2023學(xué)年完整公開課版青春的情緒2

第四課揭開情緒的面紗第一框青春的情緒6月3日，我要和家人去看周杰倫的演唱會。隊列比賽，因為我的失誤，班級未能得到第一名。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶摇Ｏ抡n鈴響了，老師還在拖堂。拿著不及格的考卷回家讓家長簽字。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。遇到下列情境，你會有怎樣的情緒感受？喜怒懼哀四類基本情緒“你來表演我來猜”害羞

哭笑不得心如刀割

坐立不安

無地自容

復(fù)雜情緒又驚又喜哭笑不得悲憤不已害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚......各種各樣的情緒豐富了我們的生活。思考：影響情緒的因素有哪些？

小麗每次月經(jīng)來臨時火氣特別大，有一點不順心就會“火冒三丈”。

小明早晨走進班級，對自己的同桌說：霧霾終于消散了，心情都跟著舒暢了。自然環(huán)境

小林過生日，他原以為爸爸會送他一雙籃球鞋作為生日禮物，可是爸爸因為工作忘記了。小林有點失落。對某件事情的預(yù)期

娜娜剪了長發(fā)換了新形象，她高高興興走進教室，同學(xué)們大呼小叫，說這個發(fā)型太“雷人”。娜娜有點不知道所措。周圍的輿論氛圍個人的生理周期

我們的情緒受多方面因素影響。

例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。

小麗每次月經(jīng)來臨時火氣特別大，有一點不順心就會“火冒三丈”。

小明早晨走進班級，對自己的同桌說：霧霾終于消散了，心情都跟著舒暢了。

小林過生日，他原以為爸爸會送他一雙籃球鞋作為生日禮物，可是爸爸因為工作忘記了。小林有點失落。

娜娜剪了長發(fā)換了新形象，她高高興興走進教室，同學(xué)們大呼小叫，說這個發(fā)型太“雷人”。娜娜有點不知道所措。----情緒的積極作用和消極作用

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上；也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前?？茖W(xué)實驗

在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到小白鼠身上，幾分鐘后小白鼠就死亡了

人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時，情緒壓力就會損傷健康！

1.善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。2.學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。如何正確對待正面情緒和負(fù)面情緒？家長的抱怨一：我的孩子在小學(xué)階段，脾氣挺溫和的，為什么進入初中后好像完全換了個人呢。前幾分鐘還心情不錯地和你說話，可是后幾分鐘就突然情緒變得很糟糕，有時甚至是聲嘶力竭，這是怎么回事呢？家長的抱怨二：我的孩子進入青春期后，常愛把自己關(guān)在房間里，如果你敲門，或者你直接闖入，她（他）就會大發(fā)脾氣，怎么回事呢？12345情緒反應(yīng)強烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性

進入青春期，隨著身體發(fā)育和生活經(jīng)驗不斷豐富，我們的情緒