我學會了游泳作文(匯編2篇)

第頁共頁我學會了游泳作文(匯編2篇)我學會了游泳作文(匯編2篇)我學會了游泳作文1我暑假去報名學游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋?！蔽亿s____好隊，讓教練教。教練做動作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。終于可以下水了，可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動?！蔽曳浅Ｆ婀郑睦锵?，這怎么叫游泳呢？清楚就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知練在說我，就急忙打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是為了讓我們先適應水里的活動。就這樣走了幾天，我們就開場學蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來，經(jīng)過教練的耐心指導，我才學會。學潛水了，教練讓我們在水里瞥氣，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時，我變像一只小金魚，吐著美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習手和腳的動作。過了兩個星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！我學會了游泳作文2今年暑假，我最大的收獲是學會了游泳。媽媽給我和妹妹報了暑假游泳班。我們?nèi)サ氖且嬗斡窘∩怼５谝惶欤叹氉屛覀兿茸鰺嵘?，做完熱身運動，教練又讓我們下水走幾圈，適應一下水溫，然后讓我們排成一行。教練說要想學游泳，必須學會憋氣，憋氣要領是上來用嘴吸氣，下去用鼻子呼氣。教練讓我們先在上面吸一口氣，把頭沉入水中，在下水吐氣，像吐著泡泡的小魚，停20秒，然后抬頭浮出水面。我先把手扶在扶桿上，深吸一口氣，將頭沉了下去，過了三四秒后，我把頭抬了起來，感覺很不舒適，過了一會才緩了過來，教練說憋氣的時間再長點就更好了。于是，我不知疲倦地一次一次的練習，憋氣時間終于越來越長了。接著，教練又教我們怎樣漂起來。先吸一口氣，把頭沉下去，吐氣，腿往上抬，身體保持平衡，就漂起來了。我練了幾次就學會了，教練讓我松開扶桿試試，我按照要領漂了起來。教練對我說：“你已經(jīng)邁出了學游泳的第一步?！蔽倚南?，我一定會很快學會游泳的。接下來的`幾天，我們開場學習蛙泳的腿部動作，我們一個個趴在泳池邊的軟墊上跟著教練的口令：收!翻!蹬!夾!就像一只只躍躍欲試的小青蛙一樣。經(jīng)過反復的練習后，教練讓我們下水去做蛙泳的腿部動作，剛開場我還有點緊張，在教練的鼓勵下，我終于克制了恐懼。經(jīng)過幾天的練習，我們做到了換氣、手、腳動作的協(xié)調(diào)一致。最后，我把蛙泳的動作連起來做，我驚喜地發(fā)現(xiàn)我在水里游了起來，雖然一開場游5米就