“不”要怎么說出口+教學(xué)設(shè)計 心理健康通用七年級上冊

“不”要怎么說出口教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)識到每個人在生活中面對他人的請求，都有拒絕的權(quán)力；2.在生活中遇到不合理要求時，學(xué)會用合理的方法表達(dá)出拒絕。3.感悟?qū)W會拒絕的重要性，認(rèn)識合理地拒絕他人對維護(hù)人際關(guān)系的意義。教學(xué)重難點以學(xué)生在人際交往中不好意思拒絕這—現(xiàn)象為基點，通過故事情境、問題創(chuàng)設(shè)讓同學(xué)們認(rèn)識到每個人在生活中面對他人的請求，都有拒絕的權(quán)力，進(jìn)一步落腳到不合理要求的特點以及合理拒絕的方法，讓學(xué)生在生活中遇到不合理要求時，學(xué)會用合理的方法表達(dá)出拒絕，意識到合理地拒絕他人對維護(hù)人際關(guān)系的重要意義。教學(xué)過程一一、引入環(huán)節(jié)1.出示情境。讓學(xué)生初次思考：答應(yīng)還是拒絕？師：生活中每個人都渴望得到友誼，渴望交到好朋友。當(dāng)朋友需要的時候，我們都很樂意伸出友誼之手。接下來，請同學(xué)們先看這樣一個情境。星期天的上午，小杜來到小可家里玩，發(fā)現(xiàn)小可有一本很有趣的課外書，小杜想借走這本書，于是小杜和小可說：“我今天能把這本書借回家看看嗎？”問：當(dāng)你面對朋友這樣的請求時，你會答應(yīng)還是拒絕呢？2.過渡：也許大部分的同學(xué)都會答應(yīng)小杜的請求，小可以前也是如此。但是這一次小可卻陷入了糾結(jié)，到底發(fā)生了什么事情呢？我們一起去看看吧。二、主體環(huán)節(jié)1.想要說“不”不容易！補(bǔ)充情境，讓學(xué)生再次思考：答應(yīng)還是拒絕？師：原來呀，小可最近也很喜歡這本書，才剛看到一半。面對小杜的請求，所以小可有些糾結(jié)，不知道應(yīng)該答應(yīng)還是拒絕……問：如果你是小可，在面對朋友這樣的請求時，到底應(yīng)該答應(yīng)還是拒絕呢？你的理由是什么呢？師：面對小杜的請求，小可此刻有些什么樣的想法呢？師：小可此刻感到很為難、心理很不舒服，但“不”字卻很難說出口。同學(xué)們，在和同學(xué)朋友的相處中，你是否也有過說不出“不”的時刻？當(dāng)時的你又是什么樣的感受呢？2.“不”要何時說出口？師：小可不知道怎么辦，和小杜說自己需要考慮一下。同學(xué)們，當(dāng)我們面對這樣情況時，我們也可以請對方給自己一些時間考慮，這也是一種緩兵之計。不一會兒，有幾位熱心的同學(xué)給出了自己的建議。小A：粗魯拒絕。小B：平和拒絕。小

C：巧妙拒絕問：同學(xué)們，你更支持誰的做法呢？如果你被這樣拒絕，會有什么感受和想法呢？師：是的，同學(xué)們，當(dāng)面對他人的不合理請求時，合理拒絕別人并不是無禮之舉，而是正常的行為。但是被拒絕的人難免會覺得難堪，小C巧妙有禮貌地拒絕比小A和小B的拒絕就更容易讓人接受，所以學(xué)會拒絕他人的技巧非常必要。小C的拒絕技巧是什么呢？在學(xué)會合理拒絕之前，我們需要清晰自己的界限和原則，明白什么樣的請求是不合理的。比如以下一些情況：（1）當(dāng)手頭的事比別人約你去做的事更重要時。（2）別人所要求的事確實是自己不愿意做，讓自己不舒服的。（3）明顯判斷不好的事（違規(guī)、違紀(jì)、危害他人乃至當(dāng)事人的事）。小結(jié)：同學(xué)們，當(dāng)面對以上情況時，你都可以合理地拒絕他人。3.“不”要怎么說出口？師：拒絕他人的不合理請求時，到底“不”要怎么說出口呢？老師這里有一些小錦囊送給大家。錦囊一：表達(dá)理解。表示理解對方的需要，例如，“我知道你確實需要幫忙”，或者“我明白你的意思”。錦囊二：表明立場。表達(dá)拒絕時做到清晰、直接、具體。例如，可以用“但是我......”的句式。錦囊三：說明原因。清楚直接地說出拒絕的理由，例如，“抱歉我因為某原因無法幫助你”。錦囊四：提出建議。找出一些切實可行的方法來替代，例如“或許你可以想想別的方法”。小結(jié)：同學(xué)們，這些小錦囊你學(xué)會了嗎？合理拒絕的方法有很多，同學(xué)們在嘗試運用這些方法拒絕他人時，重要的是從自己真實的感受出發(fā)，真誠的回應(yīng)別人。三、結(jié)束環(huán)節(jié)總結(jié)：在面對朋友的不合理請求時，只要注意拒絕的方法，也是可以避免傷害友情的。親愛的