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國旗下講話稿之第十四周國旗下講話稿：關注安全珍愛生命?國旗下講話稿之第十四周國旗下講話稿關注平安珍愛生命

生命是一曲美麗的交響曲，是一篇華麗經典的詩章，是一次歷盡挫折與艱險的遠航。

當我們隨著一聲悅耳的啼哭降落到人間，這就標志著又給人世間增加了一份珍貴的財寶。

因此，我們要懂得在人生的路上走好每一步——關注平安，珍愛生命，讓心里布滿陽光。

同學們，我們學校始終高度重視校內平安工作，實行了種種加強校內平安的措施，多次進行平安教育。

以提高我們的平安意識，提高我們自我愛護的力量。

那就讓我們用自己的行動作出“關注平安、珍愛生命”的承諾！讓我們在絢爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，開心生活，讓生命的一泓清泉，永流不息吧！

本周是第十一屆心理健康教育活動周，我們將結合平安教育，開展心理健康活動。

利用班會、午會課一起“學平安”，把握一些平安防范的技巧。

利用非常鐘隊會，開展“對于突如其來的事，我要如何面對”的主題爭論會。

“要挺住，要頑強”，這是中國汶川大地震中最多見的心靈呼吁。

很多災難的親歷者在災難發(fā)生時、在走出廢墟之后，以自發(fā)的救助行為，克服心理創(chuàng)痛。

在某種意義上，這是一種最樂觀的自我心理治療和自助。

我們要知道，在重大災難中，我們自己往往是第一時間的救助者。

假如我們自己能樂觀行動，往往能達到最好的救助效果，實現最好的災難掌握，往往也能樂觀地緩解心理創(chuàng)傷。

所以，關鍵在于如何自救，又如何在自救失敗的狀況下，實行怎樣的心態(tài)去樂觀面對，樂觀解決，讓自己平安渡過險境。

下面我給大家介紹幾種自我調整的主要方法

首先，正視恐驚和心情苦痛。

災難作為應激大事通常會帶來恐驚或哀痛。

我們如何做出反應是特別重要的。

“假如我們一味‘躲避’，那災難會真的變成惡魔。

假如我們沒有被它嚇倒，最終我們會發(fā)覺在這個世界上根本沒有什么惡魔。

我們會生存下來。

慢慢地，我們發(fā)覺苦痛也會消逝。

”

其次，保持與他人的接觸。

災難及其所帶來的損失是人們幾乎不曾經受過的，這意味著在面臨災難時，人們原有的應對力量可能變得單薄無力，此時心理需要呵護，需要與伴侶和親人溝通，它可以消退孤獨、共享感受、相互支持，最大限度地降低恐慌與困惑。

第三，恰當地表達情感。

許多人在面臨自然災難的時候表現得無望和焦慮，他們可能表現出無所事事，煩躁、易發(fā)脾氣，這樣的心情表達不僅會加重自己的心理負擔，同時也會給四周人帶來消極的影響。

所以我們在正視自己感受的同時，更宜選擇恰當的表達方式。

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