吸煙對我們的危害

吸煙對我們的危害章書：買熱：吧3樂曲7我相全：關容：建黨稿：雖然就現在來講，并沒有明確的法律條文規(guī)定不準吸煙，但吸煙對人體健康的影響是不容忽視的，特別是女性。下面是店鋪為大家精。害1孕吸煙會對女生殖功能、性功能、內分泌等多方面產生不良影響，增加不孕癥的患病風險。臨床調查顯示，直接吸煙與吸二手煙者患不出27倍性的生育功能，導致女性受孕的幾率降低。如果男女雙方同時吸煙，那。2癌二手煙含的有害物質往往比主流煙還要多，例如：有2倍的尼古丁3，5約0在通風不暢的場所，不吸煙者1小時內吸入的煙量，平均相當于吸入一支卷煙的劑量。據調查，吸煙者發(fā)生肺癌機會顯著多于不吸煙者。通。肺癌危險性與吸煙時間長短有關，開始吸煙的年齡越早，危險性就越大。吸煙時間越長者，肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。與男性相比，女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸煙患肺癌的危險性也更嚴重，的1、不比主動吸煙者輕，特別是對孕婦兒童的危害尤其嚴重。研究指出，每呆15吸有%。3煙霧中的尼古丁等有害物質刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。經常暴露在二手煙環(huán)境中的非煙民在記憶力測試中的得分比另一組非煙民低%。吸煙者表現更差，得分比不低4長期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質可抑制呼吸道纖毛的活動，使呼吸道的凈化能力減弱，使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫，從而使外界病原體進入支氣管而引起該部位的反復感染，進而導致慢性咽炎。吸二手煙比吸煙產生的危害更大，因為煙霧中所含的有害物質比吸煙者吸進體內的有害物質更多，長期吸二手煙的人體內所含的一氧化碳、尼古丁等物質會比吸。吸處放38成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管人60部疾比為而人0為4%。二、心血管疾?。合銦熤械囊谎趸际寡褐械难鯕夂繙p少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環(huán)而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥，共。三、吸煙致癌：研究發(fā)現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，生10。為什么吸煙的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌。四、吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴。五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。害素類胡蘿卜素具有抗氧化功能，補充類胡蘿卜素可選擇那些橙色或者橙黃色的食物，如胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、橘子、菠蘿等水果。推薦一個富含類胡蘿卜素的食譜：用胡蘿卜+南瓜+紅薯一起蒸熟，而后用攪拌機打碎，加幾滴香油或者橄欖油即可，因為類胡蘿卜素是。含菜素C于63危過13毫高2，壞125素素C含吸低30-50%素C含素C素C素溶性維生素，在體內容易流失，因此足夠補充。此