全國(guó)愛(ài)眼日當(dāng)高度近視遇上青光眼（課件）小學(xué)生主題班會(huì)通用版

全國(guó)愛(ài)眼日

當(dāng)高度近視遇上青光眼今年6月6日是第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。國(guó)家衛(wèi)生健康委定于6月3日-10日開展全國(guó)“愛(ài)眼日”宣傳教育周活動(dòng)。今年的活動(dòng)主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。第28個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日關(guān)注普遍的眼健康第一章節(jié)PARTONE高度近視是青光眼發(fā)病的重要原因青光眼作為全球首位不可逆致盲性眼病，對(duì)眼睛造成的傷害是永久性的，給患者的生活造成嚴(yán)重影響。青光眼可以分為原發(fā)性青光眼和繼發(fā)性青光眼，其中原發(fā)性青光眼又可以分為原發(fā)性開角型青光眼和原發(fā)性閉角型青光眼。在開角型青光眼中有一部分人群，他們是高度近視患者，通常是在體檢或視力下降后的檢查中發(fā)現(xiàn)自己得了青光眼，有些甚至是晚期青光眼。高度近視患青光眼，早期不易發(fā)現(xiàn)青光眼在正常人群中發(fā)病率約2%，也就是50個(gè)人中可能有一個(gè)患上青光眼，而在高度近視人群中，10個(gè)人就可能有1個(gè)患上青光眼。高度近視者患青光眼的幾率是正常人的10倍。什么是高度近視？高度近視是指近視度數(shù)大于600度。單純高度近視屬于屈光不正的一種，可以通過(guò)驗(yàn)光配鏡來(lái)提高視力，但是合并青光眼后就會(huì)造成不可逆的視力下降，甚至失明。其次，高度近視合并青光眼早期診斷困難。目前青光眼的診斷依賴于眼底和視野的檢查。但是高度近視本身存在眼軸變長(zhǎng)、視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮，不僅會(huì)改變眼底的形態(tài)，而且會(huì)出現(xiàn)類似青光眼的視野缺損，導(dǎo)致青光眼診斷困難重重。2PARTONE如何早期發(fā)現(xiàn)高度近視者患上青光眼？最好的辦法就是進(jìn)行動(dòng)態(tài)性的多次檢查，系列性的視野檢查和眼底檢查相一致才能更好地診斷高度近視合并青光眼。因此，高度近視的朋友們，當(dāng)自覺(jué)視力變化或者眼鏡度數(shù)加深的時(shí)候，特別是有青光眼家族史人群，應(yīng)主動(dòng)、定期到醫(yī)院進(jìn)行眼底和視野等檢查以排除青光眼，在醫(yī)生的幫助下建立一份眼健康檔案，長(zhǎng)期追蹤，動(dòng)態(tài)觀察。即使篩查發(fā)現(xiàn)高度近視合并青光眼，也不要過(guò)分擔(dān)心，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，積極控制眼壓水平，長(zhǎng)期細(xì)致觀察，將阻止病情進(jìn)一步加重。另外有一部分眼底靜脈血栓患者也會(huì)合并青光眼，需要提高警惕！3PARTONE愛(ài)眼護(hù)眼，從你我做起切勿長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕在一般情況下，人們1分鐘眨眼約20次，使用電腦工作時(shí)，因過(guò)于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少到6次。切勿長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕用眼過(guò)度導(dǎo)致淚液分泌減少和淚液成分變質(zhì)，進(jìn)而發(fā)展為干眼病。淚液不僅有消毒殺菌的作用，還有潤(rùn)滑眼球，保持角膜屈光系統(tǒng)的重要功能。如果淚液分泌太少，很快就被蒸發(fā)了，這樣角膜始終得不到濕潤(rùn)，導(dǎo)致眼球表面干燥、結(jié)膜充血，角膜容易受損，角膜上皮角化，出現(xiàn)眼不適，如灼熱感、異物感、羞明、磨痛、視物不清、視物疲勞等癥狀。保持正確姿勢(shì)與注視距離注視距離太近或姿勢(shì)不正確，過(guò)度靠近電腦屏幕，容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時(shí)，由于屏幕過(guò)小，導(dǎo)致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。因此，不宜長(zhǎng)時(shí)間電腦操作，尤其不宜長(zhǎng)時(shí)間在電腦上玩游戲。保持電腦屏幕清晰有些電腦因?yàn)槭褂脮r(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致屏幕清晰度下降，影響視覺(jué)效果。因此，要保持電腦屏幕清晰。環(huán)境中的光線要適宜環(huán)境中的光線太強(qiáng)或者是太弱，導(dǎo)致電腦屏幕與外界產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)，容易對(duì)眼睛造成刺激。辦公室和家里都應(yīng)該有適宜的光線，不可過(guò)暗或過(guò)亮。眼睛不適應(yīng)及時(shí)就診如果眼睛疲勞的癥狀十分嚴(yán)重，沒(méi)有辦法得到改善，應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生的幫助下，接受正確的治療，