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華東師大版七年級《田徑類運動的特點與價值》教案及教學反思一、教學目標了解田徑類運動的基本概念和種類;掌握田徑類運動的基本技術(shù)和規(guī)則;了解田徑類運動在身體健康和身心發(fā)展方面的作用。二、教學重點掌握田徑類運動的基本技術(shù)和規(guī)則;了解田徑類運動在身體健康和身心發(fā)展方面的作用。三、教學內(nèi)容1.田徑類運動的基本概念和種類(1)什么是田徑類運動田徑類運動是指在跑道、田賽場地上進行的運動項目,包括短跑、中長跑、長跑、跨欄跑、接力賽、跳高、跳遠、三級跳等項目。(2)田徑類運動的種類田徑類運動可以分為短跑、中長跑、長跑、跨欄跑、接力賽、跳高、跳遠、三級跳等多個種類。2.田徑類運動的基本技術(shù)和規(guī)則(1)田徑類運動的基本技術(shù)田徑類運動的基本技術(shù)包括起跑姿勢、起跑動作、加速跑姿勢、加速跑動作、跨欄跑技術(shù)、跳遠技術(shù)、跳高技術(shù)、三級跳技術(shù)等。(2)田徑類運動的規(guī)則田徑類運動的規(guī)則是指對參賽選手和比賽過程中的行為進行規(guī)范化的要求和約束。田徑類運動的規(guī)則包括起跑姿勢、起跑時刻、比賽時間、技術(shù)規(guī)則等方面。3.田徑類運動在身體健康和身心發(fā)展方面的作用田徑類運動在身體健康和身心發(fā)展方面具有以下作用:提高身體素質(zhì),增強體力;增強心肺功能,改善呼吸系統(tǒng);促進骨骼發(fā)育,增強身體抗病能力;增強自信心、意志品質(zhì)、勇氣和耐力等素質(zhì)。四、教學方法及手段本課使用多媒體展示、教學演示、實跑訓練等多種教學手段。五、教學過程1.知識講解教師先以圖形化的形式向?qū)W生介紹田徑運動的8個基本項目,讓學生對田徑運動的基本種類做一個整體的了解。2.技術(shù)演示教師先對學生進行起跑姿勢、起跑動作、加速跑姿勢、加速跑動作、跨欄跑技術(shù)、跳遠技術(shù)、跳高技術(shù)、三級跳技術(shù)等技術(shù)進行演示和講解,學生則可以通過實跑訓練進行仿效。3.實跑訓練學生根據(jù)教師講解和演示的技術(shù)動作進行實跑訓練,逐步掌握田徑類運動的基本技術(shù)和規(guī)則。4.討論分享教師引導學生積極參與討論和分享,在分享中彼此交流,互相學習。六、教學反思通過本次課程的教學,我認為以下幾點是需要改進的:教學時間的安排需要更加合理,盡量讓時間分配到每個環(huán)節(jié)上,以充分發(fā)揮教學效果;多引導學生去發(fā)現(xiàn)問題,自主解決問題,以此提高
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