跨欄跑的教案5篇

跨欄跑的教案5篇跨欄跑的教案篇1

活動目標(biāo)：

1、嘗試助跑跨跳肯定高度的障礙物。

2、進展幼兒的腿部力氣，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、勇于嘗試、不怕困難。

活動預(yù)備：

1、材料預(yù)備：劉翔哥哥訓(xùn)練的照片（跑步、壓腿、跨欄等動作）、長短不同的紙棍、塑料棍或長板條等有肯定高度的障礙物。

2、學(xué)問預(yù)備：了解奧運跨欄冠軍劉翔哥哥刻苦訓(xùn)練、克服困難、為國爭光的故事。

活動過程：

一、圖片導(dǎo)入：

出示劉翔跨欄的照片，問是誰？他在干什么？小伴侶也要學(xué)習(xí)劉翔哥哥，練好身體為祖國爭光。

二、熱身運動

幼兒扮演小運動員，老師和小運動員一起做熱身運動：舉重、打排球、打乒乓等上肢運動的仿照動作。

三、訓(xùn)練跨欄過程

1、小伴侶自由嘗試

每個小運動員選擇一根紙棍或塑料棍，再選擇兩個相同的皮鞋盒，找一個地方去嘗試跳過有肯定高度的障礙物，活動的方式幼兒自由選擇。

2、老師示范

1）教練員請個別幼兒進行展現(xiàn)溝通。并啟發(fā)引導(dǎo)幼兒轉(zhuǎn)入新的運動方式：“有幾個小運動員本事真大，跨跳跳得真好，我們看看，他們是怎么跳過肯定高度障礙物的?！?/p>

2）老師示范并講解，同時引發(fā)小運動員一起參加爭論跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳時單起單落。

3、小伴侶再次嘗試運動

全體小運動員再次嘗試助跑跨跳的動作，可以單獨跳，也可以合作跳。教練員巡察觀看，鼓舞小運動員能樂觀嘗試。重點關(guān)心運動力量較弱的幼兒能樂觀嘗試跳有肯定高度的障礙物。

四、嬉戲：我是跨欄小冠軍

嬉戲規(guī)章：小伴侶分成兩隊，跨過前面擺放的障礙物（3-4組），最快跨完的一隊小伴侶獲勝。嬉戲可以重復(fù)。

五、放松運動（跟著音樂節(jié)奏做放松動作）

剛才小伴侶真棒，都快速地跨過前面的障礙，跟劉翔哥哥一樣英勇，好累啊，現(xiàn)在我們跟著音樂節(jié)奏來放松一下身體吧！

六、活動結(jié)束、（運動器械，物歸原處，運動教學(xué)結(jié)束）

跨欄跑的教案篇2

1、樂觀探究籃子的多種搭法，學(xué)習(xí)用助跑跨跳的方法跨過障礙物，有英勇精神。

2、體驗與同伴合作嬉戲的歡樂。

3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)力量，體驗玩嬉戲的樂趣。

4、體驗人多力氣大，同伴間應(yīng)當(dāng)相互合作的情感。

1、律動音樂，人手一個籃子。

2、在幼兒身上分別貼好數(shù)字1、2、3、4，以便將幼兒分成1、2、3、4隊。

3、場地布置：起跑線(1、2、3、4)。

一、預(yù)備動作“籃操”。

師：今日小伴侶們每人都有一個籃子，接下來就讓我們用籃子來做做運動吧!

二、基本部分“我學(xué)劉翔來跨欄”

1、師：小伴侶們你們熟悉劉翔嗎?劉翔是什么運動項目的運動員呀?

2、你見過劉翔叔叔跨欄，是怎么跨的呢?

師小結(jié)：原來劉翔叔叔跨欄是先要跑步，跑欄架的時候跨過去連續(xù)跑，再跨過，再連續(xù)跑，這樣子的。

3、那我們能不能用籃子來練習(xí)像劉翔叔叔一樣跨欄呢?(可以)

師：可以的，好那待會你們就可以去試試看，不過在去練習(xí)之前，老師還要提示小伴侶們我們這么多人，練習(xí)的時候要留意什么?(找空地方，當(dāng)心和旁邊的小伴侶撞起來)

師：恩，對的，練習(xí)的時候肯定要找好空地方，當(dāng)心碰撞。

4、幼兒分散練習(xí)。

(1)幼兒分散練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

(2)集合講解、練習(xí)。

師：剛才你們是怎么練習(xí)跨欄的?

a、一名幼兒練習(xí)跨過橫向的籃子，他是怎么練習(xí)?

老師小結(jié)：要先把籃子放在地上，然后跑過去，看到籃子就跨過去，再往前跑。

b、(全部的幼兒在隊形上練習(xí)助跑跨跳)我們其他小伴侶也來試試看。

c、一名把籃子豎過來跳的幼兒，你是怎么練的?

d、她的想法也很好，把籃子豎過來，這樣子我們跨過去的時候腳要抬的更高，跨得更遠一點。

e：請兩個人合作的出來介紹。

師：我剛才看到你們兩個人和別人的練習(xí)方法都不一樣，來把你們的方法介紹給大家看看。

師：你們觀察了嗎?他們兩個人是怎么練習(xí)的呀?你們想試試看兩個人合作練習(xí)的方法嗎?(想)

5、幼兒合作練習(xí)跨欄。

(1)師要求：接下來也請你們都去找一個好伴侶把兩個籃子搭在一起試試看，搭籃子的時候小伴侶們也可以動動腦筋，想出不同的搭籃子的方法。等一會我也會請練得好的好伴侶過來給大家介紹。

(2)幼兒合作練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。

(3)有目的的請三對幼兒介紹。

(4)老師小結(jié)：小伴侶們真會動腦筋，想出了這么多不同的方法，看來一次跨過一個欄架的方法已經(jīng)難不倒你們了，這樣吧接下來我們就用你們想出的搭籃子的方法來搭四條跨欄跑道。

6、排隊跨欄

(1)介紹跑道及隊伍。

(2)幼兒分組爭論搭欄方法。

(3)幼兒搭欄。

(4)幼兒排隊跨欄。

師：現(xiàn)在跑道都搭好了，等一會小伴侶們就可以像劉翔叔叔一樣去跑一跑了，你跑過第一條路，回來，你可以去試一試另外的幾條路。

(5)老師小結(jié)：剛才我們有挑戰(zhàn)了不同的路，等我們長大了也要像劉翔叔叔一樣去參與運動會。

7、跨欄競賽

(1)師：接下來我們要來一場跨欄競賽了，你們觀察劉翔叔叔競賽的時候，跑道是怎樣的?(一樣的)。

師：對了，這樣才公正，我們把跑道變成什么樣呢?(幼兒商議?)

(2)每隊請兩名幼兒來搭。

(3)你們觀察劉翔叔叔在競賽的時候，裁判喊各就各位預(yù)備的時候要做一個什么動作。(請一名來示范)。

(4)全部幼兒在兩排上練習(xí)一個各就各位預(yù)備的動作。

(5)幼兒排成四排就位。

(6)每排第一名就做好預(yù)備動作，(老師喊預(yù)備跑)，跑回來以后拍其次個小伴侶的手就可以動身了，最終哪一隊先跑完就成功了，加油!

(7)老師小結(jié)：剛才我們學(xué)習(xí)了劉翔叔叔參與了跨欄競賽，雖然我們今日跑的不是真正的110米欄，但只要你喜愛，等你長大了也肯定可以去參與運動會的。

三、聽音樂整理放松運動。

師：現(xiàn)在我們可以聽著音樂一起做做放松運動，放松一下我們的身體。

一、意識的創(chuàng)新性

在我之前的設(shè)計中，是以老師的“教”為主導(dǎo)，忽視了同學(xué)的自主能動性，教學(xué)顯得比較傳統(tǒng)。蔡老師直言不諱地提示我，根據(jù)課標(biāo)的理念和思路，同學(xué)應(yīng)當(dāng)成為課堂的仆人，只要老師擅長引導(dǎo)，就能調(diào)動同學(xué)自主學(xué)習(xí)的樂觀性。一節(jié)課，不應(yīng)是老師唱主角，要給同學(xué)留有余地去發(fā)揮，培育他們分析問題解決問題的力量，并能通過自己學(xué)問體系去解決學(xué)習(xí)中的困難，所以，在與蔡老師爭論后，將欄側(cè)、欄上練習(xí)環(huán)節(jié)設(shè)計成小組合作探究形式，通過同學(xué)自主選擇練習(xí)方式、小組展現(xiàn)和評價，達到把握基本動作要領(lǐng)的目的。在本次課上，這個設(shè)計得到了貫徹于實施，同學(xué)學(xué)習(xí)的樂觀性很高，形成了互幫互學(xué)的場景，而我也有更多的時間去關(guān)注與輔導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。

二、架構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)性

一節(jié)課的設(shè)計，從預(yù)備活動到主教材的實施到課課練的內(nèi)容，都應(yīng)當(dāng)是相互呼應(yīng)的，一節(jié)課的設(shè)計應(yīng)從同學(xué)實際動身，而不是隨便而為。經(jīng)過仔細(xì)的思索和構(gòu)思，我從預(yù)備活動、主教材的實施、到身體素養(yǎng)練習(xí)部分都緊緊抓住跨欄跑教學(xué)的動作技術(shù)要點，在熱身動作環(huán)節(jié)設(shè)計了障礙跑，讓同學(xué)在預(yù)備部分無意識地就開頭跨跳預(yù)備，然后又有意識地讓同學(xué)自由體驗跨越障礙，為順當(dāng)進入主教材的教學(xué)做好鋪墊。在主教材教授環(huán)節(jié)，緊緊抓住跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng)，層層深化遞進，引導(dǎo)同學(xué)從仿照練習(xí)到自主合作練習(xí)、到學(xué)會評價技術(shù)動作，將同學(xué)的認(rèn)知力量和實踐力量緊密地聯(lián)系在一起。整節(jié)課教學(xué)過程盡可能地嚴(yán)謹(jǐn)有序。

三、落實的有效性

同學(xué)是否真的學(xué)會了技能，是否落實到位，應(yīng)具有可檢測性。賺同學(xué)練習(xí)后，通過引領(lǐng)，指導(dǎo)同學(xué)學(xué)會對技術(shù)動作的評價，同時又通過技術(shù)評價關(guān)心同學(xué)更進一步把握技術(shù)動作，學(xué)會把握技能的方法。

四、過程的平安性

許多老師評課都不約而同提出要多提示平安問題，這也是體育課最該重視的。所以，我在以后的教學(xué)中，會時時提示同學(xué)留意平安，并真的做到讓同學(xué)平安上課、平安下課。另外，隊伍的整頓、隊形的變化也時時存在平安隱患，我會爭取在這些細(xì)小的方面做到完善無缺，務(wù)必保證同學(xué)的平安。

小百科：跨欄跑是在肯定距離內(nèi)，跨過規(guī)定的高度和數(shù)量的欄架、技術(shù)性較強的短跑項目，屬田徑運動中徑賽的一種。

跨欄跑的教案篇3

活動目標(biāo)：

1、利用小椅子學(xué)會跨越障礙。

2、培育幼兒的集體榮譽感，增加團結(jié)意識。

活動預(yù)備：

多把小椅子、錄音、小跨欄等

活動過程：

一、活動場地?zé)嵘磉\動

老師帶領(lǐng)幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消退活動的危急性，促進活動的正常進行。

二、介紹與運動有關(guān)的內(nèi)容。

引導(dǎo)幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

三、老師帶領(lǐng)幼兒進行運動。

（1）將小跨欄依次按挨次擺成三列，適當(dāng)調(diào)整好距離。

（2）老師組織幼兒分成三隊，分別站好。

（3）老師示范跨欄動作

（4）老師發(fā)出口令，幼兒開頭練習(xí)。

四、出示椅子，利用椅子進行跨欄運動。

老師調(diào)整椅子之間的距離，進行跨欄練習(xí)。

（1）將椅子按恰當(dāng)挨次擺放好，各組小伴侶分別從椅子上連續(xù)跨過。

（2）分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小伴侶分別從椅子上連續(xù)跨過。

比較小組同學(xué)完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中，老師指導(dǎo)動作，愛護好同學(xué)平安。

留意活動前，老師要講好規(guī)章，留意平安，保持身體平衡。

跨欄跑的教案篇4

活動目標(biāo)

1.能助跑連續(xù)跨跳過6個高度為40厘米左右的障礙物，提高動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

2.探究適合自己弄得跨跳高度，體驗挑戰(zhàn)自我?guī)淼臍g樂。

活動預(yù)備

1.活動前了解劉翔跨欄的故事，過觀看劉翔跨欄的視頻。

2.跨欄6個(高度有所不同)，自制小獎品。

活動過程

1.預(yù)備活動：共享劉翔跨欄的故事，激發(fā)跨欄的愛好。學(xué)習(xí)劉翔壓腿，活動腳腕，踢腿等預(yù)備動作，以此熱身。

2.請幼兒嘗試跨欄，把握動作要領(lǐng)。

(1)分散練習(xí)，自主嘗試跨欄并溝通。(老師重點觀看幼兒是否勝利跨欄及如何跨欄。)

(2)讓勝利的幼兒做示范，師幼共同總結(jié)跨欄動作要領(lǐng)。(跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳身前跨，后腳抬高跟上來，輕輕落地向前跑。)

(3)分散練習(xí)，嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。

3.跨欄闖關(guān)活動。

設(shè)計三種高度，每一種高度有三次闖關(guān)機會，幼兒自由選擇自己最有把握的高度開頭。老師有指導(dǎo)性的建議幼兒選擇相宜的欄進行跨越，并適當(dāng)防護，保證幼兒平安。

4.頒發(fā)獎品：為跨過不同高度的幼兒頒獎，進行放松活動。

跨欄跑的教案篇5

設(shè)計意圖：

1、助跑跨跳動作是大班年齡階段較難把握的跳動動作一味地進行特地的練習(xí)會使幼兒感到枯燥乏味同時也不利于動作的進展本活動設(shè)計想通過“學(xué)劉翔哥哥來跨欄”這一主題式嬉戲方式貫穿整個運動教學(xué)引導(dǎo)幼兒向劉翔哥哥學(xué)習(xí)學(xué)做跨欄的嬉戲。同時把握助跑跨跳動作的一些基本要領(lǐng)促使動作的進展和動作的協(xié)調(diào)性。

2、在組織此次運動時障礙物要穩(wěn)落地處盡量做到松軟。因幼兒骨盆還未形成下肢關(guān)節(jié)、韌帶都比較嫩。

活動目標(biāo)：

1、使幼兒初步學(xué)習(xí)跨欄運動，并對此項運動產(chǎn)生愛好。

2、學(xué)習(xí)助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力氣。

3、嘗試助跑跨跳，進展幼兒的腿部力氣，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

4、能向劉翔哥哥學(xué)習(xí)勇于嘗試、不怕困難。

活動預(yù)備：

供應(yīng)長短不同的紙棒若干根、小椅子、紅花若干。

活動過程：

(一)、開頭部分

活動場地?zé)嵘磉\動：老師帶領(lǐng)幼兒進入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消退活動的危急性，促進活動的正常進行。引導(dǎo)幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

(二)基本部分

1、幼兒探究。

(1)老師：奧運冠軍劉翔大哥哥真棒，為我們國家爭光，你們知道他是在什么項目上得到金牌?(跨欄)你們想學(xué)這個本事嗎?

(2)椅子和紙棍，引導(dǎo)幼兒設(shè)計小跨欄。

(3)兩人一組自由探究，老師指導(dǎo)。

(4)說一說自己的玩法，并做示范。

老師重點示范動作要領(lǐng)：起跑速度快、跨跳要有力，

(5)引導(dǎo)幼兒嘗試更高一點的跨欄。

(6)老師：劉翔大哥哥是不是只跨一個欄呢?怎樣才能跨許多呢?讓幼兒自己將小跨欄組合在一起，進行練習(xí)。

2、嬉戲“我是跨欄小冠軍”

(1)老師：你們想做冠軍嗎?想得獎牌嗎?在競賽中動作要規(guī)范，有力，不能犯規(guī)。

(2)幼兒分成四組競賽，為獲勝組貼紅花。