心理班會策劃范文

1心理班會籌劃與總結(jié)籌劃1、時間：090531，16：00~17：302、地點：E2063、人員：08商英A班全體成員4、目的：幫助同學(xué)自己解決一些與職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的問題5、事前準(zhǔn)備：物資：每人一張白紙

場地布置：3張凳子圍成一個圈，方便小組成員討論。6、具體流程：顧〔勒1境〕照館例自投我介喊紹。

虹〔森2漿〕噴①畝a.劈給每汪位同應(yīng)學(xué)分盾發(fā)一噸張白續(xù)紙，懂要求煙同學(xué)孕按自條己的柄意愿闖把白筒紙折宣成一光定的常形狀半〔給絞與鼓工勵、盜評價徐。不箭同的捕人有雀不同賤的折擔(dān)疊方粉式蜻——疤思維焰方式怕〕。激b.左然后愁把白醉紙攤督平，第用自邁己最成大的食力氣外把折安痕磨北平叢—芬—查這張漢紙就流像我酒們的姨人生民一樣誠，經(jīng)疲歷過克的就受抹不激掉墻……

妖②絕a.痛紙是蹲我們燙的一休生，保那么尤就把仁紙的緒左端競當(dāng)做貸人生沉的開次始，朝右端遠(yuǎn)當(dāng)成州人生飲的結(jié)確束，浸并在環(huán)右端嚷寫下驕自己仰覺得氣比擬竊滿意橋的、乓可以傷把自敞己要艙做的朝事都知做完寨的人壟生結(jié)覆束的閑年齡居。睬b.偉小組邀討論冬：為僵什么急選擇切這個暮年齡局？〔哭2~絹3M商IN犁〕

籍③林a.爪把自毀己現(xiàn)限在的悅年齡壓寫在寄自己樓的人死生的輸大概澇位置舟上，技然后龍寫下醫(yī)自己啦理想悶的退芳休年疼齡。袍把現(xiàn)婆在的證年齡辭前和陵退休尼年齡釀后的眠局部萄撕掉望b.恨由于碰睡覺玉站我邪們一肯生的密三分隨之一橫時間暖，所肝以把魚剩下全那部罷分撕讀掉三廢分之?dāng)r一獨最后杯生下辣來的起這一鳳局部洲就是院我們兼的職獲業(yè)生汽涯，精也就險是我脅們今剪天的校主題但?！舱２⒉慌问俏覕r為大俘家解砍決問落題或賢者提止供意旬見，納而是升通過衣這次休的心競理班斗會讓北大家嘆自己侄解決椅問題誦〕

炎④榨a.雪問：黎大家肯有夢瞧想嗎拼？是夫以前礦有還員是一蓮直都偵有？藥

俊

漲〔其遺實夢聚想一續(xù)直都錢在，錦在我刃們的肆心里姓。只狐是隨黨著我等們慢巷慢長機(jī)大，北要想需要做仙的事鄰情多女了，鳥夢想哨就慢每慢開追始被爹我們狹遺忘雙在一趨角了至，但洗是只戴要我仆們細(xì)篇心尋蟻找就扒一定享能找商回我疼們的毀夢想餐。勒

霜

嶺那么渣大家奧的夢乞想到雁底是毀什么狐呢？軌是信異念，艘是事滾業(yè)，段是情好感，宿是智悉慧還穿是一殲定的跳角色看呢？娃那么潛在我歇們的雪人生遺結(jié)束羞之后旅我們冬能否鴨說我匙們實鏟現(xiàn)了惜我們南的夢簽想，托能否捷在自架己的遞墓碑凱上寫袖上最借能總役結(jié)概家括的袋一生晶或者瞇活完腫這一焦生自處己最常大的嫂感覺忠的墓歉志銘稻呢？撿可以必的話今，那周是什臨么呢使？〕芒b.銅在紙?zhí)焉蠈懼x上自甩己在群走完剪一生各之后露想為半自己早寫下料的墓湯志銘須。準(zhǔn)c.擺小組擾討論違：你艷們的亭墓志棍銘是院什么周？為裳什么貌〔道5~讓7M揚IN雄〕

高⑤韻〔那爭么在遠(yuǎn)我們蛇的人洞生結(jié)市束時師我們緞做到唱了我茄們想芬做的舞事了寧嗎？坦實現(xiàn)廈了我醬們的莫夢想權(quán)了嗎炒？得飄到了尾我們末想得奏到的工幸福圈了嗎鋸？如蠢果要嬸豐富驗幸福拼這個虎詞語霧，賦耀予幸密福內(nèi)廳涵，宿讓幸臭福具凈體化套，大基家在擦不同榆階段激的幸獅福是碗什么辨？〕夜a.諸把夢眾想具伸體化敞，具寸體到非自己煤在哪值一個羨階段商要怎刃樣才站算是術(shù)幸福燒〔包啄括退膛休后夠的〕傍，如厚4汪0切歲擁統(tǒng)有一歌間房滅子、感當(dāng)上谷一名窯干部搖就是茫幸福潔〔幼10向MI慕N賀〕巖b.涌齒小組厘討論林〔帖10歪MI僻N鑰〕

輛⑥舍a.同再看角看現(xiàn)賤在的霞自己湯與這運些階品段的遙目標(biāo)古相差筋了多記少，汪距離悲遠(yuǎn)嗎估？腦b.圖小組昌成員侮評價喊其他座成員滿目標(biāo)滲與現(xiàn)筋實的厲距離皂〔炕5M蝴IN渡〕奏c.肢〔這翻好比厲猴子職摘桃熊。猴恥子總邊是覺洗得桃趕樹最女高的盼桃子朋是最僅甜的擋，而懷不遠(yuǎn)飼處的撞桃子很是不侮甜的宵。但申是他堡并沒抄有真璃正的繡嘗過激眼前風(fēng)的桃驢子，加而自這己又號爬不勝到樹竊頂去撕摘，績結(jié)果應(yīng)沒桃性子可詞吃。呆〕糠如果馬目標(biāo)非與現(xiàn)著實相壓差太眼大，飲只會捷打擊真我們脖的自墳信心搭，讓款我們嬸害怕豈、退執(zhí)縮，跨不敢坡再前休進(jìn)。拼實現(xiàn)注目標(biāo)兵與當(dāng)像前生奏活得混關(guān)系舟一致狀還是絹矛盾炮？〔時恭喜猾你：脆一致朵：離追目標(biāo)拳越來練越近抖了；慌矛盾贏：及升早發(fā)嘗現(xiàn)了陰這個蓮問題唯并且未可以內(nèi)及時偉調(diào)整滾……攏〕葬如果姜有一尼定的靠差距羽，那胳么我嗚們需咐要做微什么桿去得脖到我證們的給幸福捎？需治要能程力、宏只是士、體測驗、甘經(jīng)歷才還是文其他述的什紅么？均d.棚小組濤討論灣：自扎己需雁要做者些什舒么去脂得到完幸福贏，去艦實現(xiàn)效目標(biāo)要？

奶⑦岸總結(jié)

乳主持遵人：剝本班治心理集氣象罩員或皇班委迎會場筑要求瓜：可骨在室弄內(nèi)或頌操場脊進(jìn)行軋，視搬具體精情況晝而定聽班會唇主題閉：感干受愛么，體纏會愛駕，傳突遞愛頭班會莫時間騰：一鄰小時援左右亮班會微流程至：目活動輔名稱貫活方動內(nèi)龍容利分配適時間讓準(zhǔn)奴備材災(zāi)料營一?關(guān)暖身娃活動拒〔緣奉來是踏你〕砌1殊.添成員帆在歡猛樂的安音樂架聲中泄開始翁活動素。領(lǐng)墨導(dǎo)者渴讓成旨員每風(fēng)人抽會取一雪張卡蛛片，河模仿敘卡片尼中動滲物的竭動作慘，和昆自己悄模仿發(fā)同一導(dǎo)動物建的兩舒人配衰成一嗓對，鉤然后紅分成膏小組預(yù)〔1獅0人憤一組獸，分恒成4真組〕達(dá)2.譜待西音樂卡結(jié)束桂，每春位成倘員公堆布所救采訪宗成員此的結(jié)識果掠15完分鐘涌音好樂途動物賣卡片炮二．稈主題婚活動融〔解慰開千億千結(jié)鍵〕傭1.視全比組人密圍圈咱手牽瀉手站塵著，巡看清災(zāi)楚自遇己的悲左手省和右乓手是積誰，胖確認(rèn)乳后松萬手，賴在圈宗內(nèi)自巾由走紐動。完2.循當(dāng)暗領(lǐng)導(dǎo)遞者叫催停，掉成員騾定格陽，位憤置不吧動，賄伸手麥拉左眠右手皮。餓3.辟捉口好后改便可棍開始騰解結(jié)腿。用墊穿、嚷轉(zhuǎn)、艱爬、妥拗手槽等方脖法都睬行，蒙但握腳著的遺手不舞可斷椅開，惠如果畜嘗試因?qū)掖嗡腿越庑植婚_障便為隨輸。怪備注翻：緊豎記握艘住左兔右兩罪邊的油人的陷手，茂否那么江這個拌結(jié)是蒸解不暢開的沖〔最獄后完島成的厘小組宵接受洽懲罰適〕揀15特分鐘摸音轎樂繩子駕三．涉主題相活動石〔腦白筋急持轉(zhuǎn)彎荒〕瀉1．如分許成4勁套題錢，由旬小組遮搶答欠，培餃養(yǎng)大倡家的帥集體峰精神融，創(chuàng)放新精貌神芒2．痰有司獎有繪罰眼20動分鐘達(dá)擴(kuò)四．調(diào)主題彎活動撲〔生休成美針女〕言1壟.商讓每處個成障員說局出心刊目中減美女它的標(biāo)割準(zhǔn)，蒙將其導(dǎo)一一幕記錄邀2.布提舞供一強(qiáng)定的頭材質(zhì)櫻，讓崇大家想齊心愧協(xié)力扭按剛納才給將的標(biāo)貪準(zhǔn)制抵作美姥女，女要求嬌是一軍定要掘能站饑起來雄〔大析家評鐮分，濁有獎豈有罰歐〕輕15另分鐘鴉報液紙彩筆氣球膠帶剪刀繭五．裙結(jié)束迅〔我封們的把約定胖〕晶1，勢概括胃本次睡活動妙的內(nèi)寫容，召重申抱心理封活動敞的重僅要意炒義信2送留出祝吊福倉3.苦在音開樂中碑結(jié)束遠(yuǎn)本次斜活動哨留<相拖親相衣愛的次一家齒人>春班級煮凝聚殘力訓(xùn)欲練營鄰寧一、提團(tuán)隊傍名稱減：落班級怨凝聚酷力訓(xùn)街練營游

延

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護(hù)

免二、適團(tuán)隊?wèi)研再|(zhì)匙：強(qiáng)結(jié)構(gòu)槍式、銅開展吉性成蝴長合懷作型光小組摸戀三、系團(tuán)隊倘對象殖及規(guī)竟模：苦南昌黨大學(xué)始材成憲08悶1班連

塞2鴨2人哪掀四、丟團(tuán)隊禾活動堪時間紐：缸3月鳳8號軋上午波，1濁20超分鐘隱冊活動找地點俗：2嘴7棟春前籃奇球場吊蓄活動鎮(zhèn)材料親及獎緣品：技彩予帶一瓜卷、蘋白紙坑三張鎮(zhèn)、水語筆三富支、絞報紙峽假設(shè)干耽張、痛筆記次本1預(yù)2本傲滑經(jīng)費閥預(yù)算剝：2剝0元昆仿五、央團(tuán)體引活動眠目標(biāo)叫：奮先總目禾標(biāo)：降培養(yǎng)打班級效成員之團(tuán)體蔽凝聚秋力與猶團(tuán)體射信任予感，彈增進(jìn)冠男女賢同學(xué)慧之間壇的交狠往，籮培養(yǎng)霉同學(xué)寨之間陵的合蹤作精亮神和音競爭挽意識麗。敢很團(tuán)體籌具體香目標(biāo)丸：瘦上〔1獲〕凝莊聚團(tuán)釘體的竊共識捎，強(qiáng)謊化團(tuán)擦體的喚向心命力。事串〔2辱〕培棕養(yǎng)團(tuán)籃體的扎默契巴，增快強(qiáng)成爺員的欲互信欄根底漿。山仆〔3要〕強(qiáng)貌化成撥員在賠團(tuán)體駕中的甩自我獅價值桌感。練懸〔4川〕促莖進(jìn)成表員的刃互動且，加缸強(qiáng)成工員間結(jié)互助慚合作絞的精南神邊趴〔5里〕使朋成員住掌握有簡單后的人偶際溝縫通理戰(zhàn)論，醉學(xué)會斗有效繳的人帖際溝顏通條越〔6煤〕透洽過活認(rèn)動的猛特殊該設(shè)計華激發(fā)丈成員愛的集觸體意扁識和酒合作緩意識巷。街撲八、朽團(tuán)體目活動腹設(shè)計范方案暮:沒有〔一覆〕心默情釋刪放：艘廣1、蛋熱身雜活動鈔〔5艱分鐘沈〕偽便〔1膀〕扮讓全觸體成飄員圍久成一腐個圓數(shù)圈，勢向左統(tǒng)轉(zhuǎn)，婦為前箭面的賭成員筑拍打砌放松掩，持輕續(xù)2匪分鐘遮施〔2君〕然壘后向腐后轉(zhuǎn)減，采笛用同枕樣方婚法進(jìn)險行放能松訓(xùn)挽練，臟持續(xù)乏2分?jǐn)冂?。盈擾〔3府〕全柜體同老學(xué)圍巴成一目個圓聰圈，秀要求碎每個似同學(xué)言都要舊坐在雷后面極同學(xué)鋤的腿奸上。撇萬2、腥解開漆千千榨結(jié)〔諸10殊mi能n〕咸房隨機(jī)定將成泡員分身成兩耕組，竟分別嘩手牽啦手圍每好圈竿，告蒼訴他縱們記桂住他父們牽兼的周咱圍兩羊個人途的手放〔記磁清左筐右手云〕，蝶然后芬告訴蔑他們低分別己在各勤自圍睜成的鍵圈里依自由疫走動抽，然寸后組座長喊科停，致然后爹要原偵來牽產(chǎn)手的問人再催把手衫相互勸牽起戴來，另然后宿運用業(yè)跨、沸鉆等慮方式堪解開胳結(jié)，鴉恢復(fù)呀原來砍的樣火子。雙院〔二醬〕人鋸際溝財通與撞信任算：葵位1、滅循環(huán)京溝通汁〔1敢5分爺鐘〕牲錢室⑴儲成員酒1、副2報床數(shù)，貨分成嚷兩組艙，里錫一圈牢和外億一圈該，一礎(chǔ)一對隔應(yīng)，邊面對括面站婆著。絡(luò)漆⑵度成員賞兩兩椅作自莊我介意紹，兵每次使兩至潤三分榜鐘，什，然猴后領(lǐng)振導(dǎo)者評叫停懲，里傲圈成影員不孝動，貍外圈槐成員狗向右嘗挪一畢位，白如此壁循環(huán)叢往復(fù)逗。直尾至回例復(fù)到繭最初翻始狀些態(tài)。棒?、遣顡Q個焰方式鑼外圈擁成員乓不動釣，里騎圈成卸員向懲右挪零一位擇，依鐵次循寄環(huán)往叛復(fù)。劣直至側(cè)恢復(fù)取到最肝初始船狀態(tài)廚。榴菠2、幣信任于圈〔噴15卡分鐘紛〕矮灣⑴倉所有圈成員折牽手傅圍成堤一圈預(yù)，邀赴請一航位成聰員到疊中間卡，其糞他成洗員手臭拉手君圍圈婦。仔禍⑵段練習(xí)本開始步時，寺圈內(nèi)歉人閉脹上眼著睛，煎自覺自舒適神地導(dǎo)矛向任稻何一犬方，黨其他耗成員遷必須禍?zhǔn)滞熘袷郑逍纬商荼Ｗo(hù)戒圈給柏予保掠護(hù)，悔不能沙讓圈噸內(nèi)人匹摔倒泊。他滋往哪港里倒主，團(tuán)侄體就洗往哪訪里去澤接住上他，翅給予性保護(hù)培，將摧他推要到中鄉(xiāng)間的煉位置便。后

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赴⑶紹如此悄倒下潔、接是住，琴使中程間的本成員剩從緊把張到墾很放喘松，捷再依智次換辯人到歉圈內(nèi)換去體扔驗。漏課〔三姻〕合私作競捐技唉

蕩箭1筆、同衫舟共后濟(jì)〔駁20部mi冤n〕頁屋練習(xí)柔開始繞時領(lǐng)另導(dǎo)者樓要求應(yīng)將報瞧紙鋪秤在地晨上，福代表脫汪洋菠中的鼓一條損船，儲現(xiàn)在販，需份要團(tuán)慢體成煎員同控時站何在船割上，橡一個包也不伐能少昂，必必須同盡生死鋤共命采運。選隨后升將報畢紙對什折，含再全王部站程上去庭。每栗次完排成后脆都將銷報紙歪對折淺，要暮使所贈有成叼員都叢站上鹿去。腿行動波之前卻可以榜充分謊討論爭，拿傍出最恭佳方侍案。脖藏2、覺組歌叫大比歷拼〔痕20跟mi秘n〕猜

抄秋指導(dǎo)介者將打班級電分為繭四個摘組，跟要求亞成員速在規(guī)況定時療間內(nèi)百尋找巡大家習(xí)熟悉左的歌掃曲，憂保存飼曲子恨，自布己填秋詞，童必須戒唱出那各組繼的特根色，紛必須拼完成污隊名夢，隊羽訓(xùn)、擠隊歌昌。然燒后各惠組進(jìn)譜行比祝賽，臭事先蕩設(shè)立答獎品箏。腹非3、同三步素并作殺兩步增走〔攜20國mi皮n〕迎獸活動極物品乓：彩英帶茅偽活動機(jī)方法柴：將夸兩個廢人的捕左右孔腳分寫別捆蜘起來舟，先志給五挺分鐘越準(zhǔn)備雹，然隸后比范賽開辦始慚忽三個病競技夸類游痰戲結(jié)練束后趣一起肥分享椅成果孔，先荒小組塞五分壯鐘討經(jīng)論，牛然后陜派代奇表發(fā)床言。敘援〔四脖〕溫多情回部歸宿夕1、合愛在黨指間愈〔滲15駛mi播n〕沿血⑴盒將團(tuán)厲體成胡員分兆成相巧等的肥兩組治，一違組成府員圍肆成一刮個內(nèi)裂圈，族再讓滴另一鐵組成葛員站航內(nèi)圈車同學(xué)乏的身判后，妙圍成汽一個接外圈峰。內(nèi)蟻圈成愉員背逃向圓鉗心，辮外圈賤同學(xué)隙面向淹圓心嬸，即駝內(nèi)外向圈的能成員邀兩兩董相視垮而站乳。成環(huán)員在膛領(lǐng)導(dǎo)噸者口煤令的天指揮登下，郊做出暴相應(yīng)禽的動殺作。維扔奸⑵肉當(dāng)領(lǐng)瀉導(dǎo)者板發(fā)出車“手寬勢〞靠的口技令時誠，每和個成壘員向某對方壩伸出交1~言4個群手指谷：回駁①伸擱出1幼個手迅指表蔥示“付我現(xiàn)爆在還憑不想慰認(rèn)識檢你〞芽；鳳爸②伸退出2珍個手唐指表櫻示“誕我愿齊意初看步認(rèn)備識你黨，并到和你掃做個蔥點頭跨之交畢的朋駱友〞秩；勇舌③伸瘋出3廢個手慮指表余示“辦我很棕快樂假設(shè)認(rèn)識王你，刻并想池對你璃有進(jìn)解一步掛了解點，和修你做丈個普亂通朋子友〞浪；毒展④伸示出4鉛個手意指表良示“矛我很正喜歡稅你，克很想消和你味做好屆朋友晝，與哀你一盜起分通享快鴨樂和幅痛苦燦〞。浮批⑶委當(dāng)領(lǐng)科導(dǎo)者蒼發(fā)出友“動氣作〞仍的口授令，咐成員飼就按伐以下侍規(guī)那么奸做出華相應(yīng)址的動毀作：嫂莖①如辮果兩侍人伸搭出的冤手指皂不一戒樣，企那么站派著不姻動，覽什么傻動作飄都不騎需要其做；步目②如淘果兩捏個人株都是她伸出秩1個紡手指望，那講么各鞏自把挽臉轉(zhuǎn)陳向自鄭己的唐右邊術(shù)，并懇重重第地償跺一張下腳應(yīng)；臘獨③如充果兩眼個人火都是紐伸出烈2個鴿手指意，那仰么微匹笑著愛向?qū)Ψ近c定點頭退；協(xié)培④如蠟果兩萄個人艦都是潛伸出弊3個時手指餡，那桶么主善動熱州情地藝握住財對方捆的雙尿手；虹哭⑤如綱果兩妨個人攀都是捕伸出責(zé)4個殲手指蔽，那么胡熱情早地?fù)斫槐F方。凳

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么每繳做完妙一組務(wù)“動艱作—待手勢辭〞，錦外圈繞的成躲員就捕分別礦向右勾跨一陷步，奮和下妄一個嫌成員喂相視歡而站恒，

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晚跟隨房領(lǐng)導(dǎo)掏者的攝口令遙做出矛相應(yīng)告的手瞧勢和食動作墊。以情此類右推，叉直到纏外圈估的同孤學(xué)和慮內(nèi)圈盲的每域位同此學(xué)都佳完成廣了一波組“告動作殺—勢〞屯為止蛇。漢趟2、盈回憶交總結(jié)獵，分顏享感更受。摘一起里唱?黃朋友慮?寄一、欄團(tuán)體積名稱季：夢團(tuán)體終凝聚彼力勢十一但、團(tuán)瞧體目奶標(biāo)：予增強(qiáng)瀉團(tuán)體湖成員支的團(tuán)辛體凝捉聚力釘，加韻強(qiáng)團(tuán)露體建太設(shè)和筑成員婚之間腰的交牛流和脫了解守十二絞、活蔥動所改需器只材：長4張村白紙需、琴4舒筆、澡電腦惹、音術(shù)響、笑十三陽、團(tuán)乘體方給案：賓開始次前簡雀單解先釋團(tuán)昨輔的天定義壽。箱預(yù)計刪3分搶鐘澆活動菊名稱賣一、拿松鼠樣與大付樹巖活動擔(dān)準(zhǔn)備炊自由復(fù)組合向，每臣3人榨一組嚷活動竿目的扇活潑僑團(tuán)體競氣氛茄，營剩造輕面松愉止悅的查氣氛鋤。結(jié)具體銹操作貢1、遠(yuǎn)事先殘分組輸，六船人一帶組。扒四人械扮大奸樹，督面對投對方網(wǎng)，伸移出雙顫手搭盆成一恨個圓體圈；橋二人刑扮松童鼠，改并站倉在圓擺圈中按間。鮮2、壩領(lǐng)導(dǎo)鑼者喊躍“判松鼠焰〞拳，大糕樹不著動，央扮演走松鼠驅(qū)的人增就必而須離慢開原呆來的錫大樹清，重稀新選看擇其瞎他的早大樹墻。到從達(dá)新張的大筆樹后玩，松砌鼠要韻相向扒大樹葡問好刷，大乒樹要欠對松擇鼠說刮“辰歡送扛〞女。遠(yuǎn)3、登領(lǐng)導(dǎo)市者喊尋大樹始，松翻鼠不殲動，飯扮演炎大樹悠的人獨就必欲須離等開原沫先的替同伴歸重新籌組合河成一拉對大叫樹，歉并圈鹽住松叔鼠?？磧|4、姑領(lǐng)導(dǎo)管者喊豎“僻地震免〞毯，扮穿演大雹樹和員松鼠測的人酸全部量打散銷并重步新組邁合，耍扮演扯大樹梢的人偽也可顧扮演蘋松鼠咱，松焦鼠也摔可扮質(zhì)演大械樹。鬼5、服請被章孤立逼的人像談?wù)剳?zhàn)感受呈預(yù)計巖時間波6分躍鐘逗備注慧開始糧時工龍作人拴員先點示范偽一次耽，最從后一獄次人幼員有堅缺，創(chuàng)工作婆人員炒補(bǔ)上妙活動杜名稱怕二、居知你放識我腥活動括準(zhǔn)備拆活動為目的粥增加慧團(tuán)員膽熟悉四程度耕，增蛾進(jìn)了癥解對北團(tuán)員界根本縫情況飲更明揚確使具體老操作奧1、篇孫小組乒內(nèi)先悲每個腥人介筒紹自扎己的恨姓名身、代斬表性承愛好荒、性先格特栽點遮2、記處助手橫先報素出一昌個人福的名汪字，賽這個潮人左少右兩運邊的膝人分父別說承出他輪的特救點和遵興趣啟愛好膨3、油標(biāo)被叫衫到名騾字的喚人再招接這救說，順可以男在名恨字、敞特點漸、愛暮好中政選一磁個隨培便說也一個威，這饑個人植的周暫圍的憲人在習(xí)重復(fù)稼上面含的規(guī)尊那么位4、公萍盡量寨每個困人被誰點到漿一次農(nóng)5、盾縮10剖秒內(nèi)柔沒有竹反響鞋過來范的做晝青蛙厭跳任6、委侮小組氏內(nèi)談頃感受支預(yù)計統(tǒng)時間晃10常分鐘潑備注穿領(lǐng)導(dǎo)垃者先花做示賄范頁活動絞名稱找三、織解開吊千千筐結(jié)鐮活動北準(zhǔn)備睡

森活動劉目的抖團(tuán)體漢合作冒，靠鉆集體纏的力河量解術(shù)決困慘難，務(wù)體會斧團(tuán)隊?wèi)浿С盅輰€他人的唇意義樹和重尋要性他具體辰操作半1、摩指導(dǎo)速者讓拐成員冰手拉具手圍對成一快個圈狠，看復(fù)清楚淘自己豐的左肢、右裂手是卻誰，群確認(rèn)浸后松高手宣2，暑組員克微笑抹握手涉，指董導(dǎo)者織叫停庫，成練員定拿格,惠位置虧不動膽，伸叉手拉速左右勞手，笛從而高形成智許多輸結(jié)或繞扣，設(shè)不能左松手纖，但剝可以遵鉆，路跨，帝繞，兩要求滔成員慨設(shè)法翼恢復(fù)撥到起陵始狀約態(tài)。卻練習(xí)偉需要盼成員捐有耐芒心,塊互相昌配合宴,齊犧心協(xié)春力崖3、踐可以賽先給榮一定言時間即自己并練習(xí)舒一下旺4、喇請成皆員分恢享活杠動的織感受魔.漂預(yù)計拔時間算15敢分鐘脊備注踩微覽笑握拒手：約1.幸全體向成員州起立旋2.涉在規(guī)狀定時餐間內(nèi)賢和所現(xiàn)有成冬員握仗手裂3.沉握手你時要