小學(xué)體育-籃球運球投籃教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

籃球運球投籃年級：六年級教師：課時數(shù)：5課時教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)籃球運球投籃認知目標：使學(xué)生了解運球往返的練習(xí)方法和籃球運動的鍛煉價值，并對籃球運動發(fā)生興趣，能積極參加籃球活動。技能目標：提高運球往返技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、拼搏進取的精神。部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法學(xué)生的活動開始部分2分鐘師生問好，宣布本課內(nèi)容籃球：運球過障礙游戲：不倒的森林提出課堂要求：隊列整齊，積極參與。增強安全意識，避免傷害事故。檢查服裝，安排見習(xí)生。隊形：********************△要求：集合快靜齊，精神飽滿。2、見習(xí)生隨堂觀摩，適當(dāng)練習(xí)，協(xié)助教師工作。1、“老師好”。2、聽老師布置任務(wù)。準備部分10分鐘一.快速跑大步跑三、跨步急停練習(xí)組織：四列橫隊，快速跑練習(xí)組織：8人一組，在籃球場右側(cè)邊線后站好。練習(xí)隊形：半塊籃球場*********************△隊形：（同上）。教法步驟：1、教師示范講解。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、糾正錯誤動作。聽哨聲進行跑動練習(xí)1、無球練習(xí)。2、跨步急停練習(xí)，并在教師的提示下改進急停技術(shù)，注意防止摔倒?；静糠?8分鐘一、學(xué)習(xí)籃球持球過障礙投籃練習(xí)。動作要點：持球過障礙時，降低身體重心和雙腳分開，注意急停與起跳的連貫性，控制身體協(xié)調(diào)配合。重點：身體協(xié)調(diào)配合減低跑動中身體的中心。難點：急停中降低身體重心。游戲“跨越接力”方法：四列橫隊站立在邊線后，通過配合將接力棒傳遞下去。規(guī)則：根據(jù)老師的要求改變?nèi)“舻姆椒ā龅兀骸选选选选选选选选选选选选虒W(xué)步驟：學(xué)生持球過高度障礙。2次持球過高度繞環(huán)障礙，障礙左右間隔1米。教師集體糾正與個別指導(dǎo)。同學(xué)互相觀摩，找出成功與不足的方面。5、針對出現(xiàn)的問題進行分析，教師講解示范，強調(diào)跑動技術(shù)和運球的節(jié)奏。6.集體模仿體會跑動技術(shù)要領(lǐng)，教師個別糾正。練習(xí)隊形：四列橫隊教學(xué)步驟：教師示范講解游戲方法和規(guī)則。學(xué)生分組練習(xí)。3、學(xué)生進行比賽。要求：1、遵守規(guī)則，公平競爭，注意安全。2、團結(jié)合作，互相鼓勵，積極參與。1.看示范，明確練習(xí)方法。2.在持球過障礙時抬頭、降低身體重心和運球高度。3.根據(jù)教師的提示改進動作。4.看同學(xué)運球，改進自己運球的技術(shù)。5.明確運球往返技術(shù)的重點。6.體會技術(shù)重點。7.學(xué)生表演，集體評價。分成人數(shù)相等的2組。小組練習(xí)，團結(jié)合作，互相鼓勵。3、比賽，力爭第一。4、挑戰(zhàn)難度。結(jié)束部分5分鐘一、集體放松。二、講評：小結(jié)課上學(xué)習(xí)情況，布置課后作業(yè)。三、安排學(xué)生收還器材，師生再見。教師帶領(lǐng)進行拉伸練習(xí)。小結(jié)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，表揚同學(xué)們好的作風(fēng)，發(fā)放評價表。學(xué)生進行拉伸放松。學(xué)生擊掌下課。場地器材籃球4個脈搏次數(shù)180160140120100脈搏次數(shù)180160140120100801008051015202530354045時間接力棒：8個標志盤:8塊運動密度35—40%小結(jié)水平三體育學(xué)情分析六年級學(xué)生對體育課有一定的認識,其認知能力和體育意識也都達到了一定的高度,都有了自己喜愛的體育運動項目和鍛煉方式.但此階段的學(xué)生的字空能力還較差,不能很好的把握體育課和課外體育活動這個“度”，其體育技能也穩(wěn)定。所以，要進一步培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力。小學(xué)五年級的學(xué)生對體育活動已經(jīng)有了一些了解，掌握了一些運動技能，并且愿意參與到活動中來，針對這些情況對六年級的教材做以下分析：自然情況六年級現(xiàn)有五個班，學(xué)生生源比較廣，來自不同的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。學(xué)習(xí)情況1、從學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力來看，孩子們在原來的基礎(chǔ)上有了進一步的提高。在平時的學(xué)習(xí)中，絕大多數(shù)的孩子都能夠積極主動的進行學(xué)習(xí)，不論是聽課時看學(xué)生的課堂常規(guī)，還是課下看學(xué)生的課間活動，這些好的習(xí)慣對孩子的自主學(xué)習(xí)、自主探索都有了一定的影響，從而促進了學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)積極性的提高。2、橫看學(xué)生的情況，也發(fā)現(xiàn)了一些問題：由于六年級學(xué)生大都來自于附近的村莊、打工人員的子女以及其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)學(xué)而來的學(xué)生，一是由于家長的文化知識水平，再是家長的學(xué)習(xí)觀念和他們的本身的時間所致，很少有家長能夠?qū)⒆拥膶W(xué)習(xí)進行過問。在以后的教學(xué)中，我們要充分利用校信通的功能，及時的把學(xué)生的情況反映給家長，也及時的把一些家教觀念和家教方法教給家長，在培養(yǎng)學(xué)生的同時，也帶動好我們的家長，家校聯(lián)手，共同促進學(xué)生的成長。3、六年級孩子不管從心理上還是在知識的學(xué)習(xí)上都進入了一個新的階段，獨立性、叛逆性開始出現(xiàn)，知識的學(xué)習(xí)也逐漸的加深，所以作為老師，我們要做好孩子心理上的引導(dǎo)和學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，讓學(xué)生開開心心的生活，快快樂樂的學(xué)習(xí)。三、思想道德品質(zhì)六年級的學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)體育知識的同時接受德育教育，在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)了他們的集體主義觀念，特別是六年一班的同學(xué)能夠充分發(fā)揚集體主義精神。學(xué)生能夠?qū)W會怎樣做一名合格的學(xué)生，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。但是在接受挫折教育的過程中海存在一定的不足，在這學(xué)期教育教學(xué)中我會引起注意。總之，在傳授知識、提高技能的同時，我會加強安全教育，樹立健康第一的意識，提高處理突發(fā)事件的應(yīng)急能力，保證教學(xué)順利進行。效果分析本節(jié)課開始的熱身活動用接力跑代替了枯燥無味的的跑步，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)節(jié)課堂氛圍。采用循序漸進的教學(xué)方法，使學(xué)生逐漸掌握了協(xié)調(diào)身體平衡的要領(lǐng)，在游戲的過程中提高學(xué)生的籃球水平。完成了本課時的教學(xué)目標。籃球運動是中學(xué)生最喜愛的運動項目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作，積極進取的精神。籃球運球過障礙是北京市中考體育必考項目，也是籃球比賽中應(yīng)用最廣泛的技術(shù)之一，它方法簡單、實用。本課在教學(xué)上關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，讓學(xué)生在實踐中去探索籃球運球與物理學(xué)科知識點相結(jié)合，去研究，當(dāng)遇到問題時集體來解決，通過由易到難的練習(xí)順序，學(xué)生掌握過曲腿立腰抬頭低運球過障礙技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學(xué)生的運動興趣。《籃球運球投籃》評課稿講授教師：評課教師：林典強上午第二節(jié)聽老師上《籃球運球投籃》的課。孫老師創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生不僅學(xué)到了籃球投籃的技術(shù)，同時發(fā)展了籃球運球能力。成功的體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想，做到了面向全體學(xué)生，使得人人享有體育、人人都有進步、人人擁有健康。改變過去學(xué)生的被動執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動參與。加強了體育教學(xué)與\o"生活感悟經(jīng)典句子"生活的聯(lián)系，提高了體育教學(xué)的實用性，充分調(diào)動學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)新能力。一、課的教學(xué)目標本課目標制定合理、全面，符合《課程標準》和教學(xué)大綱的要求，符合學(xué)生的實際情況，具有針對性和導(dǎo)向性。依據(jù)學(xué)年計劃，學(xué)期計劃制定了單元教學(xué)計劃，通過單元教學(xué)計劃的制定來開展教育教學(xué)從而實現(xiàn)用教材教，體現(xiàn)了體育健康知識、基本技術(shù)、技能的傳授、身體、心理和運動能力的發(fā)展。二、教材的處理籃球是同學(xué)們喜歡的體育項目。一提起籃球，就會想到比賽場上的活躍、愉快、跑動、對抗、投籃等場面。由于籃球運動不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)水平的限制，大家都可以參加，深受\o"同學(xué)聚會"同學(xué)們的喜愛。本堂課孫老師安排籃球進間投籃和接力跑的教材搭配，通過教學(xué)，讓學(xué)生掌握了急停投籃的重點，因此孫老師的教學(xué)手段安排是科學(xué)合理的。三、教學(xué)過程、組織教法本課的教學(xué)思路和設(shè)計符合教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)步驟清晰，組織教學(xué)嚴謹。教、學(xué)、練有機結(jié)合，并能遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認知規(guī)律，在課中教師采用分解法、完整示范法，以直觀感、誘導(dǎo)式進行教學(xué)，并引導(dǎo)學(xué)生進行評價，充分體現(xiàn)了新課程以學(xué)生為主體的理念。新課改后，在體育課上教師不再是主角，教師扮演的是一個指導(dǎo)者，一個組織者。通過教師的組織教學(xué)和語言的調(diào)動使學(xué)生對課的內(nèi)容感興趣，讓他們愿意去學(xué)，愿意去練，這點很重要。本課最能調(diào)動課堂氣氛部分就是接力跑比賽，幾次比賽之后課堂氣氛活躍，激情洋溢。結(jié)束部分通過模仿堆雪人的過程達到互相放松，給人以新穎視覺感受。四、學(xué)生活動和教師素養(yǎng)本課課堂紀律很好，學(xué)生非常聽話，教學(xué)課堂氣氛活躍，學(xué)生積極性得到了很好的提高，并且在老師的引導(dǎo)下主動積極認真地進行各種內(nèi)容的練習(xí)。孫老師的教態(tài)自然，聲音宏亮，專業(yè)術(shù)語運用恰當(dāng)，簡明扼要，讓學(xué)生一聽清晰，明了，能讓學(xué)生更容易理解教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)方法。教師的示范動作標準，準確到位，能給學(xué)生以榜樣的作用。測評練習(xí)測評練習(xí)：分為8個小組進行跳躍海綿墊練習(xí)設(shè)計意圖：通過本堂課的學(xué)習(xí)不減速的停止方法降低學(xué)生對障礙物的恐懼感，通過跨越海綿墊代替跨欄架讓學(xué)生練習(xí)跨欄技術(shù)。籃球運球教學(xué)反思在教學(xué)過程中我始終堅持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。六（二）班學(xué)生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類項目的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞于出手或是心存顧慮，雖然六（5）班學(xué)生對運球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強?；@球運球是《新課標》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全。通過本次課的教學(xué)學(xué)生能初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。同時通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì)，通過接力游戲，使學(xué)生體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。本次課教學(xué)的重點是對球的控制能力，運用手腕控球，五指自然分開發(fā)力，難點是全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向。為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，同學(xué)間互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。運球接力的設(shè)計緊扣課的目標，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達到課設(shè)計的強度的目的，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。對學(xué)生的了解不夠，在課前應(yīng)多加了解，整堂課下來教師師范的較少，在今后應(yīng)該有側(cè)重的改進。課標分析一、運動參與參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉學(xué)習(xí)目標：學(xué)會通過體育活動進行積極性休息。達到該目標時，學(xué)生將能夠：認識到適當(dāng)?shù)捏w育活動是一種有效的積極性休息方式并付諸實踐。如在學(xué)習(xí)疲倦時主動進行體育鍛煉等。【評價要點】運用體育活動進行積極性休息的表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出在學(xué)習(xí)疲倦時，主動通過體育鍛煉進行積極性休息的事例。體驗運動樂趣與成功學(xué)習(xí)目標：感受多種體育活動和比賽的樂趣。達到該目標時，學(xué)生將能夠：感受體育活動和比賽中的樂趣，獲得成功的體驗。如體驗小籃球、小足球等比賽中得分時的樂趣和成功感。【評價要點】參與體育活動的愉快體驗?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生描述參加小籃球比賽的感受。二、運動技能學(xué)習(xí)體育運動知識學(xué)習(xí)目標1：豐富奧林匹克運動的知識。達到該目標時，學(xué)生將能夠：增加對奧林匹克運動知識的了解。如初步了解現(xiàn)代奧運會的起源與發(fā)展、中國在奧運會上獲得的主要成績等方面的知識?！驹u價要點】對奧林匹克運動知識的進一步了解程度?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生分組制作并展示以奧運會為主題的小墻報。學(xué)習(xí)目標2：了解運動項目的知識。達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。如知道田徑運動、球類運動、體操類運動、水上和冰雪類運動、民族民間傳統(tǒng)體育活動類以及新興運動項目中一些項目的名稱及其基本的健身價值。【評價要點】了解常見運動項目的種類和數(shù)量?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出自己所知道的運動項目名稱及其基本的健身價值。學(xué)習(xí)目標3：學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉。達到該目標時，學(xué)生將能夠：初步具有自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，初步掌握簡單的科學(xué)鍛煉方法。如運用已有的知識和技能改進或提高動作質(zhì)量，改編簡單的徒手操或體育游戲，創(chuàng)編跳繩的方法，選擇較適宜的鍛煉時間、場地和運動方法等?！驹u價要點】體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生改編簡單的徒手操并相互進行評價。學(xué)習(xí)目標4：觀看體育比賽。達到該目標時，學(xué)生將能夠：經(jīng)常觀看現(xiàn)場或電視實況轉(zhuǎn)播的體育比賽。如觀看足球、籃球、乒乓球、游泳、體操、武術(shù)等運動項目的比賽?！驹u價要點】觀看體育比賽的情況?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出在過去的一個月中觀看體育比賽的項目與次數(shù)。掌握運動技能和方法學(xué)習(xí)目標1：掌握有一定難度的基本身體活動方法。達到該目標時，學(xué)生將能夠：完成有一定難度的基本身體活動動作。如完成后蹬跑、連續(xù)縱跳摸高、急行跳遠、各種方式的投擲動作，有一定速度要求的滑步、攀、爬、鉆、滾動、滾翻等動作。【評價要點】完成所學(xué)動作的數(shù)量或質(zhì)量?！驹u價方法舉例】測試學(xué)生連續(xù)縱跳觸摸固定高度的次數(shù)。學(xué)習(xí)目標2：基本掌握運動項目的技術(shù)動作組合。達到該目標時，學(xué)生將能夠：（1）基本掌握一些球類運動項目的技術(shù)動作組合。如初步掌握小籃球、軟式排球、小足球、羽毛球、乒乓球、短拍網(wǎng)球或其他新興球類運動項目的技術(shù)動作組合?！驹u價要點】基本技術(shù)動作銜接的連貫性。【評價方法舉例】評價學(xué)生在小足球活動中運球和射門技術(shù)動作組合的質(zhì)量。（2）基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術(shù)動作組合。如初步掌握有一定難度的隊形變換和隊列動作，單杠、雙杠、山羊等器械體操和技巧的簡單技術(shù)動作組合；健美操、街舞、啦啦操、校園集體舞等韻律活動或舞蹈的簡單成套動作?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、力量、身體姿態(tài)和動作銜接的連貫性?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生完成所學(xué)山羊分腿騰越、低單杠跳上成支撐—前翻下等動作的情況。（3）基本掌握一些游泳或冰雪類運動項目的基本技術(shù)。如在基本掌握蛙泳或滑冰、滑雪基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，提高相應(yīng)的速度等?！驹u價要點】單位時間內(nèi)蛙泳或滑冰、滑雪的距離?！驹u價方法舉例】測評學(xué)生單位時間內(nèi)蛙泳或滑冰、滑雪的距離。（4）基本掌握一些簡單的武術(shù)套路。如能夠做出少年拳、地方特色拳種、9～10個簡單動作組成的武術(shù)套路等?！驹u價要點】完成所學(xué)武術(shù)套路動作的連貫程度和表現(xiàn)出的精、氣、神?！驹u價方法舉例】評價學(xué)生完成少年拳的質(zhì)量。（5）基本掌握一些其他有一定難度的民族民間傳統(tǒng)體育活動項目的基本技術(shù)。如初步掌握竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花毽等項目的基本技術(shù)?！驹u價要點】完成所學(xué)動作的正確性、協(xié)調(diào)性和數(shù)量。【評價方法舉例】評價學(xué)生花樣跳繩的動作質(zhì)量和數(shù)量。增強安全意識和防范能力學(xué)習(xí)目標：初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法。達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解并學(xué)會一些運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法。如初步掌握運動中自我保護和相互保護的基本方法、常見運動損傷(如扭傷、挫傷、擦傷等)及輕微燙燒傷的預(yù)防與簡易處理方法；能夠識別常見的危險標識；了解煤氣中毒、觸電、雷擊、中暑的發(fā)生原因及預(yù)防和簡易處理方法等?！驹u價要點】對一些運動損傷及常見意外傷害的預(yù)防與簡易處理方法的了解程度?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出一些運動損傷及其簡易處理方法。三、身體健康掌握基本保健知識和方法學(xué)習(xí)目標1：初步了解人體運動系統(tǒng)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：知道運動系統(tǒng)的基本構(gòu)成。如知道有關(guān)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等簡單知識?！驹u價要點】對人體運動系統(tǒng)簡單知識的了解程度。【評價方法舉例】教師做出某個動作，讓學(xué)生指出參與這個動作的主要肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)。學(xué)習(xí)目標2：了解衛(wèi)生防病的知識和方法。達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解一些疾病預(yù)防的基本知識和方法。如了解貧血對健康的危害及其預(yù)防，常見腸道傳染病、瘧疾、流行性出血性結(jié)膜炎、碘缺乏病的預(yù)防，視力保護，以及吸煙和被動吸煙的危害等基本知識和方法?！驹u價要點】對所學(xué)衛(wèi)生防病基本知識和方法的了解程度。【評價方法舉例】讓家長或同伴對學(xué)生平時的個人衛(wèi)生行為進行評價。學(xué)習(xí)目標3：了解食品安全與健康的關(guān)系。達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解食品安全的基本知識。如購買包裝食品時注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無脹包或破損；不購買無證攤販的食品；不采摘、不食用不認識的野果、野菜和蘑菇；了解容易引起食物中毒的常見食品等。【評價要點】對食品安全與健康關(guān)系的了解程度?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出2~3種預(yù)防食物中毒的方法。學(xué)習(xí)目標4：初步掌握青春期的生長發(fā)育特點與保健知識達到該目標時，學(xué)生將能夠：了解青春期的生長發(fā)育特點及保健常識。如知道男女少年在青春發(fā)育期的差異，女生月經(jīng)初潮和男生首次遺精及其意義，青春期的個人衛(wèi)生知識，與體育鍛煉有關(guān)的青春期保健常識（如女生知道經(jīng)期體育鍛煉的注意事項）等?！驹u價要點】對青春期生長發(fā)育特點與保健知識的了解程度?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生說出對自己身體特征和機能變化的認識，或讓女生說出經(jīng)期體育鍛煉應(yīng)注意的事項。塑造良好體形和身體姿態(tài)學(xué)習(xí)目標：保持良好的身體姿態(tài)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：初步了解不同的身體姿態(tài)所代表的禮儀內(nèi)涵，并保持良好的身體姿態(tài)。如區(qū)別不同身體姿態(tài)所表達的尊重、謙虛、親近、傲慢、粗野等含義?！驹u價要點】了解不同身體姿態(tài)含義的程度，以及在不同場合保持良好身體姿態(tài)的表現(xiàn)?！驹u價方法舉例】讓學(xué)生相互評價在校園、教室等公共場合保持良好身體姿態(tài)的情況。全面發(fā)展體能與健身能力學(xué)習(xí)目標：提高靈敏性、力量、速度和心肺耐力。達到該目標時，學(xué)生將能夠：（1）通過多種練習(xí)提高靈敏性。如通過十字象限跳、8字跑、三點移動、繞竿跑等練習(xí)提高靈敏性?！驹u價要點】靈敏性測試的成績?！驹u價方法舉例】測評學(xué)生繞竿跑的成績。（2）通過多種練習(xí)提高力量水平。如通過俯臥撐、立臥撐、雙杠支撐臂屈伸、單杠斜身引體、縱跳摸高、舉啞鈴等練習(xí)提高力量水平。【評價要點】力量測試的成績?！驹u價方法舉例】測評學(xué)生單杠斜身引體或舉啞鈴的次數(shù)。（3）通過多種練習(xí)提高速度水平。如通過50米跑、快速仰臥起坐、15秒快速跳繩等練習(xí)提高速度水平。【評價要點】速度測試的成績。【評價方法舉例】測評學(xué)生15秒快速跳繩的次數(shù)或50米跑的成績。（4）通過多種練習(xí)發(fā)展心肺耐力。如通過50米×8往返跑、定時有氧跑、校園定向越野比賽等練習(xí)發(fā)展心肺耐力?！驹u價要點】心肺耐力測試的成績。【評價方法舉例】測評學(xué)生1分鐘跳繩的次數(shù)或50米×8往返跑的成績。四、心理健康與社會適應(yīng)培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)學(xué)習(xí)目標1：在體育活動中表現(xiàn)出克服困難的意志品質(zhì)。達到該目標時，學(xué)生將能夠：在比較困難的體育活動中表現(xiàn)