社團(tuán)活動(dòng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的新形式

社團(tuán)活動(dòng)——團(tuán)體心理輔導(dǎo)的新形式青島市城陽第七中學(xué)韓超（一）校情學(xué)情筆者根據(jù)現(xiàn)有的大部分學(xué)校心理輔導(dǎo)的實(shí)現(xiàn)途徑及學(xué)生特點(diǎn)提出本課題。心理健康的兩大支柱是個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，但是在學(xué)校中一般有個(gè)別心理輔導(dǎo)，缺少團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在一般的班集主題活動(dòng)中容易出現(xiàn)形式花哨、浮光掠影、范圍過大、反饋不及時(shí)的弊端。“校園里的學(xué)生，其基礎(chǔ)狀況、智力水平有著不可回避的千差萬別他們的興趣愛好潛能性向五彩斑斕《教育的大門管不住了》一文中如是說。所以社團(tuán)活動(dòng)是解決班級(jí)主題活動(dòng)的刻板性和單調(diào)性的有益途徑，也是消除教師的職業(yè)倦怠和學(xué)生的厭學(xué)心理的良好途徑。中學(xué)生相對(duì)小學(xué)生心理上發(fā)生了一些變化在服從思想方面，小學(xué)生較為服從，中學(xué)生則對(duì)批評(píng)相對(duì)敏感，具有理想主義，喜歡爭辯，吹毛求疵；在性別發(fā)展方面，小學(xué)生有性別隔離現(xiàn)象，中學(xué)生則有異性相互吸引的現(xiàn)象1歲以前是道德的他律階段，認(rèn)為規(guī)則是死的，1歲以后，是道德的自律階段，認(rèn)為規(guī)矩是活.的。所以，中學(xué)生出現(xiàn)一些逆反、渴望被理解、難以正確地自我定位、找不到在集體中的位置等現(xiàn)象是很常見的，需要及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。針對(duì)以上校情和學(xué)情，筆者設(shè)計(jì)了一種獨(dú)特的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式——在學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。（二）理論依據(jù)馬卡連柯認(rèn)為能成為偉大的教育力量了馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受，尊重和欣賞，在社團(tuán)中組成的團(tuán)體可以滿足學(xué)生社交的需要，歸屬的需要和愛的需要。社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個(gè)團(tuán)體中，如果成員之間有了?；バ?，團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。班杜拉在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中指出，學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)和間接經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的綜合，實(shí)驗(yàn)表明，觀察他人的行為及其結(jié)果，有替代強(qiáng)化的作用。人從一出生就處于不斷成長及改變自身的過程中。人的潛能隨著對(duì)社會(huì)的適應(yīng)與再學(xué)習(xí)而不斷增長。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中提供了有指導(dǎo)的社會(huì)學(xué)習(xí)情境，通過團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)與現(xiàn)代心理學(xué)智慧，增進(jìn)個(gè)人身心的健康發(fā)展。在心理學(xué)中，團(tuán)體輔導(dǎo)的定義是面向普通學(xué)生開展的一種預(yù).防性、發(fā)展性的工作，它是通過運(yùn)用團(tuán)體的情境，設(shè)計(jì)出活動(dòng)，用來預(yù)防個(gè)體在發(fā)展階段中會(huì)碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾二，實(shí)施步驟學(xué)校里常見的社團(tuán)有舞蹈合唱團(tuán)、器樂團(tuán)、書法團(tuán)、球類運(yùn)動(dòng)、航空航天、趣味實(shí)驗(yàn)、法律講堂、國學(xué)天地等。具體實(shí)施包括團(tuán)體的目標(biāo)、團(tuán)體的成員招聘、活動(dòng)階段、活動(dòng)反饋總結(jié)等過程。（一）團(tuán)體的目標(biāo)中學(xué)生常見的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中常見的內(nèi)容有學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、情緒管理、人際互動(dòng)、自我探索、感恩親情、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃……我們可以根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展階段，以及學(xué)生具體存在的問題來設(shè)計(jì)不同主題和目標(biāo)。社團(tuán)活動(dòng)的目標(biāo)則千差萬別其與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的契合點(diǎn)，實(shí)際上并不難。從共性來說，有如下目標(biāo)：、幫助成員認(rèn)識(shí)自己、了解自己、接納自己；、學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系能力、培養(yǎng)責(zé)任感；、理解他人的能力、增強(qiáng)獨(dú)立自主、解決問題和抉擇的能力、培養(yǎng)歸屬感，增加安全感；、幫助組員冒社交風(fēng)險(xiǎn)，懂得分享重要性；.、處理生活中的問題；、幫助組員改進(jìn)計(jì)劃，并付諸行動(dòng)；、學(xué)習(xí)在關(guān)懷、體諒、真誠、尊重上的溝通、對(duì)質(zhì)和挑戰(zhàn)；、忠于自我，不依據(jù)別人的期望生活；1、澄清個(gè)人的價(jià)值觀。在共性目標(biāo)的基礎(chǔ)上，可以針對(duì)社團(tuán)主題、活動(dòng)主題設(shè)計(jì)具體的目標(biāo)。（二）成員招聘成員招聘的原則是保護(hù)組員利益不受侵害，尊重組員參加團(tuán)體的自愿選擇權(quán)，個(gè)人及要求團(tuán)體組員保密。成員招聘的方法主要包括一對(duì)一面談法、心理測驗(yàn)法、班主任介紹動(dòng)員和申請(qǐng)書書面招聘法。問題設(shè)計(jì)可以包括一下主要方面：、你為什么要參加這個(gè)社團(tuán)？、你對(duì)社團(tuán)中的團(tuán)體的期望是什么？、你以前參加過團(tuán)體嗎？、你最想從團(tuán)體中得到什么？、你會(huì)對(duì)團(tuán)體做出哪些貢獻(xiàn)？、你對(duì)團(tuán)體規(guī)范的了解和是否能夠遵守？通過招募，每個(gè)要在社團(tuán)中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員大概確定在2人左右。在團(tuán)體成員篩選招募后，要明確團(tuán)體紀(jì)律，即坦率真誠，保.守秘密。（三）團(tuán)體活動(dòng)階段⒈創(chuàng)始階段⒉過渡階段這一階段學(xué)生的特點(diǎn)是內(nèi)心沖突、不滿的情緒、攻擊、抗拒，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是鼓勵(lì)學(xué)生分享內(nèi)心感受，鼓勵(lì)給他人的反饋，建立團(tuán)結(jié)和凝聚力，學(xué)習(xí)接納自己和他人；⒊工作階段這一階段學(xué)生的特點(diǎn)是親近、親密感、接納、有凝聚力、具有治療功能、自主、主動(dòng)、充分互動(dòng)；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是鼓勵(lì)學(xué)生自我評(píng)估，體驗(yàn)和建立責(zé)任感，互相尊重，愿意分享，解決問題，嘗試新行為，運(yùn)用團(tuán)體資源；、結(jié)束階段教師的任務(wù)是支持、肯定學(xué)生的成長、鞏固改變成果，處理離別情緒。（四）團(tuán)體活動(dòng)總結(jié)對(duì)參加社團(tuán)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員在團(tuán)體心理輔導(dǎo)班結(jié)束后的家長、同學(xué)側(cè)面了解他們的學(xué)習(xí)、生活、情緒狀況，特別是了解.他們對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)探討的主題在現(xiàn)實(shí)生活中的應(yīng)用能力。調(diào)查團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用與真實(shí)生活的實(shí)效，適當(dāng)開展團(tuán)體成員聯(lián)誼活動(dòng)，建立和保持一個(gè)寬松型的相互支持團(tuán)體。團(tuán)中獲得的團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行評(píng)價(jià)。問題舉例，如你對(duì)這次團(tuán)體輔導(dǎo)印象最深刻的是什么？團(tuán)體的經(jīng)驗(yàn)對(duì)你個(gè)體的生活有哪些影響？團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)是否對(duì)你有負(fù)面影響？你對(duì)團(tuán)體有哪些建議？三，社團(tuán)中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)例因?yàn)楣P者所帶的社團(tuán)是民間藝術(shù)（剪刻紙）社團(tuán)，所以為了方便大家了解我的構(gòu)想，現(xiàn)在我用一個(gè)實(shí)例來說明如何在社團(tuán)活動(dòng)中實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，我確定了一個(gè)社團(tuán)目標(biāo)，即自我探索，取名為“發(fā)現(xiàn)之旅。按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青春期（1～1歲）的心理發(fā)展階段是自我同一性和角色混亂的沖突，一方面青少年本能沖動(dòng)的高漲會(huì)帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會(huì)要求和社會(huì)的沖突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會(huì)集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)是角色混亂。心理學(xué)家把對(duì)個(gè)人的了解比作櫥窗，為了便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標(biāo)系中：坐標(biāo)橫軸正向表示別人知道，坐標(biāo)橫軸負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不.知道，這樣就形成了四個(gè)櫥窗，如下圖所示。顯然，在進(jìn)行自我探索的時(shí)候，自己不知道的這一部分即櫥窗和櫥窗是需要重點(diǎn)探索的部分。櫥窗是“潛在我”?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有巨大的潛能通常我們對(duì)大腦資源的使用只有不到％如果我們能發(fā)揮5％的大腦功能，將輕易地學(xué)會(huì)4種語言，背整套百科全書，拿十二個(gè)博士學(xué)位。由此可見，認(rèn)識(shí)、了解“潛在我”，是自我認(rèn)知的重點(diǎn)之一。每個(gè)人都應(yīng)該積極參與各種活動(dòng)，發(fā)掘自己的潛能櫥窗是“背脊我”。了解背脊我的前提是誠懇地向熟做到開誠布公，有則改之，無則加勉；否則，別人不會(huì)描述一個(gè)真實(shí)的你。我確定了“發(fā)現(xiàn)之旅即、協(xié)助成員發(fā)現(xiàn)自己的興趣、能力、特質(zhì)，挖掘自身優(yōu)點(diǎn)，建立自信，肯定自我價(jià)值。、協(xié)助成員了解各個(gè)角色并解決其中可能存在的沖突、員協(xié)調(diào)實(shí)現(xiàn)自我與理想自我的矛盾、協(xié)助成員探索未來以及自我.追求。我“發(fā)現(xiàn)之旅分為五個(gè)單元的活動(dòng)即“我想認(rèn)識(shí)你；“我的特質(zhì)、資源、追求、缺陷“生命奇跡“歡別會(huì)。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，這五次活動(dòng)每周一次，每次小時(shí)。每個(gè)單元要確定單元目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容、所需材料。比如在“我的特質(zhì)”這一單元，其一，單元目標(biāo)、增進(jìn)組員之間的關(guān)系。、協(xié)助組員了解自己的特質(zhì)。、幫助組員了解不同特質(zhì)，會(huì)影響自己發(fā)展不同的能力專長。其二，活動(dòng)內(nèi)容：、回顧；、還記得我嗎？、我是誰？、自畫像；、總結(jié)分享。其三，所需材料：大紅紙、彩筆、刻刀、剪刀。其四，活動(dòng)方案：首先回顧前次團(tuán)體內(nèi)容，并簡單說明本次團(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容與目的若喊不出來，成員自己要再次重申自己的名字和特點(diǎn)；第三步“我是誰？”①先向一位同學(xué)連續(xù)問次“你是誰？”每次回答不能重復(fù)。（當(dāng)發(fā)現(xiàn)“我是一個(gè)學(xué)生”或“我是一個(gè)男生”這樣的句子時(shí)，要求盡量選擇能反映個(gè)人特點(diǎn)，真正代表獨(dú)一無二的你的語句）②然后大家邊思考邊寫出2句“我是一個(gè) 的人③將你所陳述的2項(xiàng)內(nèi)容作下列歸類（身體、才智、情緒、.社會(huì)關(guān)系）④接著評(píng)估一下你對(duì)自己的陳述是積極、肯定的還是消極否定的。第四步：剪刻出自己的自畫像。①你給自己畫過像嗎？多數(shù)人會(huì)說從來未受過繪畫的系統(tǒng)訓(xùn)練，不會(huì)畫畫。當(dāng)然，我們不是繪畫技能比賽，而是用圖形表現(xiàn)出你對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。教給學(xué)生利用上次活動(dòng)學(xué)到的剪刻紙的方法最主要特征留下，并在下面墊上紅紙剪刻出來。③剪刻完后將順序打亂紙一幅一幅地向大家展示，并解釋答疑。第五步：總結(jié)分享。寫在紙上，你是否對(duì)自我感到模糊和不確定？你是按心中的自我來描繪自己的嗎？社團(tuán)活動(dòng)提供給青少年一個(gè)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的縮影，使他能將從團(tuán)體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗(yàn)相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，在學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)中實(shí)行團(tuán)體輔導(dǎo)是青少年心理健康發(fā)展的“安全基地”，是青少年成