小孩脾虛肝如何補脾：吃這些補脾養(yǎng)肝

第第頁小孩脾虛肝如何補脾：吃這些補脾養(yǎng)肝1、方一

豬肚1只洗凈切成小塊，黃芪、檔參、升麻各5克，食鹽少許調(diào)勻，加水適量燉熟，食肉喝湯。此法適用于體虛弱、食欲不振、消化不良。

2、方二

白扁豆、蓮子肉、山藥、山萸肉各10克，粳米100克。先將扁豆、蓮子加水煮熟，然后加入粳米煮成粥，每日兩次溫服，具有健脾化濕之功效。此法適用于脾虛濕盛所致之肥胖、體虛消瘦。

3、方三

白茯苓、白術(shù)各10克，山藥、蓮子、山藥各10克。將藥物研成細(xì)末，每次取30克，加水適量，煎煮后調(diào)入蜂蜜30克，分3~4次溫服。此法適用于脾虛濕盛、消化不良者。

4、方四

檔參、云苓、白術(shù)各15克，茯苓、澤瀉、丹參、雞內(nèi)金各10克，黃芪、山藥、大棗各6克。水煎服，日1劑分2次服。此法適用于脾虛濕盛、消化不良者。

吃這些補脾養(yǎng)肝

肝臟是人體最大的排毒器官，它負(fù)責(zé)過濾血液中的垃圾，保證機體正常運轉(zhuǎn)。肝臟也是一座大的化工廠，人體每時每刻都在進(jìn)行著各種化學(xué)反應(yīng)。如果這些代謝產(chǎn)物得不到及時的清除，就可能造成嚴(yán)重的肝病。在日常生活中，我們可以多吃以下11種食物來補脾養(yǎng)肝，幫你遠(yuǎn)離肝病。

枸杞子10克，粳米50克。先將枸杞子洗凈，與粳米煮成粥，空腹食用。適用于血虛腸燥者。

鮮藕節(jié)、鮮白蘿卜或水蘿卜適量，紅糖少許，煎服，每日3次，連服數(shù)日。適用于消化不良者。

山藥30克、大棗10枚、蓮子15克。先將山藥9克搗爛，與蓮子15克共同蒸爛，再加入大棗10枚、蓮子9克，用水煎煮，去渣取汁服食。適用于食欲缺乏者。

補脾益腸丸傷肝

中醫(yī)學(xué)的藥業(yè)在如今的日常生活之中十分的關(guān)鍵，很多人都是由于一些原因?qū)е律眢w有脾虛的狀況，而這類狀況也是較為普遍的。針對一部分病人而言，在得病后，便會服食一些補脾益腸丸來調(diào)養(yǎng)，可是也不可以過多，假如服食過多便會給人體導(dǎo)致一定的損害。

1、脾虛濕重癥

脾虛濕重癥

本證常伴有腹瀉，便溏，水腫，納呆腹脹，食少便溏等。

1、本證常用的中藥有：

①人參、白術(shù)：補脾益腸，升陽舉陷;白術(shù)健脾燥濕;白茯苓益氣和中，并能健脾利濕。

2、②人參、白術(shù)：補脾燥濕，益氣健脾;人參補氣安神;白術(shù)健脾燥濕，并能健運脾胃。

3、③檔參、白術(shù)：補氣健脾，除濕困。

④黃芪：補中益氣，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。

4、⑤人參、白術(shù)：補脾益氣，利水消腫。用于中氣下陷，久瀉脫，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴。

養(yǎng)肝補脾食物

1、肝臟

肝臟是重要的解毒器官，能夠幫助身體將毒素排出體外，肝臟不好的話，就會出現(xiàn)各種各樣的問題，比如常見的口腔潰瘍，牙齦出血等等，嚴(yán)重的話還可能會影響到肝臟的排毒功能，引起身體的不適，而且也會影響正常的生活和工作。肝臟不好可以吃一些有益肝臟的食物來調(diào)節(jié)，比如說大棗，山藥，山藥，胡蘿卜，芹菜等等，都是有助于清肝養(yǎng)肝的食材。

2、肝臟

肝臟是人體中非常重要的解毒器官，一旦肝臟受損的話，也很容易出現(xiàn)肝火旺盛的情況，而肝臟不好的人，也容易出現(xiàn)肝臟不佳的情況，如果想要讓自己的肝臟更好的進(jìn)行排毒，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍B(yǎng)肝食物，比如說大棗和枸杞等等，都是能夠很好的清肝養(yǎng)肝的食物，而且也可以在平時的早餐里面多吃一些枸杞，它對于養(yǎng)肝也有很好的幫助，而且也可以幫助身體排毒。

3、肝臟

肝臟也是人體重要的排毒器官，一旦肝臟受損的話，肝臟也會受到影響，如果想要讓自己的肝臟更好，就要及時的進(jìn)行排毒，在飲食方面要多加注意，要盡量做到不要吃一些辛辣的食物，比如說麻辣燙，燒烤，烤肉，還有腌制品，這些食物，雖然吃了也能夠幫助肝臟排毒，但對于肝臟也是不好，會給肝臟造成很大的負(fù)擔(dān)。

4、肝臟

肝臟的主要功能就是排肝毒，一旦肝臟受損，毒素會堆積，而肝臟受損了，毒素會在肝臟堆積，這個時候，毒素可能會慢慢的堆積，導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)一些問題，所以說，想要讓它更好的排毒，就要多吃一些有益肝臟的食物，比如說山藥，木耳，等等，它也屬于一種清肝養(yǎng)肝的食物，所以說，經(jīng)常吃一些山藥也是不錯的選擇，它對于肝臟也有很好的幫助，肝臟不好的人，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>

5、肝臟

肝臟是排毒的