網(wǎng)球教學(xué)大綱

網(wǎng)球教學(xué)大綱指導(dǎo)思想課程簡(jiǎn)介課程目標(biāo)任務(wù)教學(xué)內(nèi)容（一）、理論教學(xué)1.......2.......等.....（二）、實(shí)踐技術(shù)教學(xué)1.....2.....等.....學(xué)時(shí)分配1.理論：學(xué)時(shí)數(shù)2.技術(shù)：學(xué)時(shí)數(shù)3.考試：學(xué)時(shí)數(shù)4.機(jī)動(dòng)：學(xué)時(shí)數(shù)等....考核內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（一）考核內(nèi)容考核內(nèi)容及成績(jī)比例表序號(hào)考核內(nèi)容比例1%2%等%（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)分值123等90~100分80~89分70~79分60~69分不及格課程教學(xué)進(jìn)度（包括上下兩個(gè)學(xué)期）課次課時(shí)主要教學(xué)內(nèi)容第一周2第二周2.....2第16周2補(bǔ)考與機(jī)動(dòng)網(wǎng)球課程教學(xué)大綱（第三學(xué)期）（總學(xué)時(shí)：36學(xué)分：1學(xué)分）課程性質(zhì)、任務(wù)與目的（一）、課程性質(zhì)（二）、課程任務(wù)（三）、課程目的1．讓學(xué)生基本掌握正、反手擊落地球，發(fā)球等網(wǎng)球技術(shù)，提高他們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成打網(wǎng)球的習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康。2．使學(xué)生了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)特有的健身及怡情悅性的價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中善于學(xué)習(xí)、勤于動(dòng)腦、講究智慧，并學(xué)會(huì)網(wǎng)球比賽方法，提高自我鍛煉的能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。3．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中講文明重禮儀的風(fēng)范，發(fā)展學(xué)生善于與他人合作及形成良好人際關(guān)系的能力，并有積極進(jìn)取、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，提高適應(yīng)不同環(huán)境的能力。二、課程基本內(nèi)容和要求：三、學(xué)時(shí)分配表教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配表表一時(shí)數(shù)內(nèi)容第一學(xué)期備注理論6專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)分散在各選項(xiàng)課教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行實(shí)踐部分握拍法步法正手擊落地球反手擊落地球發(fā)球截?fù)羟蚪影l(fā)球高壓球挑高球10．發(fā)球技術(shù)11．接發(fā)球技術(shù)12．教學(xué)比賽2144222124體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目或50米、實(shí)心球項(xiàng)目測(cè)試4機(jī)動(dòng)2合計(jì)36課程代碼：19020020網(wǎng)球課程教學(xué)大綱（第四學(xué)期）（總學(xué)時(shí)：36學(xué)分：1學(xué)分）課程性質(zhì)、任務(wù)與目的（一）、課程性質(zhì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有悠久的歷史，在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期中作為上流社會(huì)人們休閑、健身及社交活動(dòng)的重要內(nèi)容，被認(rèn)為是一項(xiàng)講究智慧、禮儀、高尚的伸士運(yùn)動(dòng)。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們生活質(zhì)量的普遍提高，網(wǎng)球已成為世界上最受歡迎、最有影響、最具有吸引力的大眾運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)蓬勃發(fā)展，尤其在文化范圍濃厚的大學(xué)校園里，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及程度和網(wǎng)球水平的提高最顯著，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。通過(guò)網(wǎng)球選項(xiàng)課、提高課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，初步掌握網(wǎng)球的基本技、戰(zhàn)術(shù)，規(guī)則和裁判法，學(xué)會(huì)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉的能力、興趣和習(xí)慣，為終身體育打好基礎(chǔ)。（二）、課程任務(wù)1．正確樹(shù)立健康第一的思想，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，積極參加各種體育活動(dòng)，熟練掌握網(wǎng)球的練習(xí)方法和技能，不斷提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能力和水平。2．基本掌握和有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的理論知識(shí)和方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式，具有健康的體魄。3．通過(guò)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。（三）、課程目的1．讓學(xué)生基本掌握正、反手擊落地球，發(fā)球等網(wǎng)球技術(shù)，提高他們對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成打網(wǎng)球的習(xí)慣，促進(jìn)其身心健康。2．使學(xué)生了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)特有的健身及怡情悅性的價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中善于學(xué)習(xí)、勤于動(dòng)腦、講究智慧，并學(xué)會(huì)網(wǎng)球比賽方法，提高自我鍛煉的能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。3．培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中講文明重禮儀的風(fēng)范，發(fā)展學(xué)生善于與他人合作及形成良好人際關(guān)系的能力，并有積極進(jìn)取、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，提高適應(yīng)不同環(huán)境的能力。二、課程基本內(nèi)容和要求：(一)專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)（6學(xué)時(shí)）1．網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)2．網(wǎng)球比賽的基本方法(二)實(shí)踐部分（28學(xué)時(shí)）1．體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)：身高體重、肺活量練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)。2．正、反手擊落地球：上旋球、切削球、平擊球。3．發(fā)球：上旋球、平擊球、側(cè)旋球。4．截?fù)羟?．接發(fā)球6．高壓球7．發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)8．接發(fā)球破網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)(1)底線戰(zhàn)術(shù)：①大角度調(diào)動(dòng)對(duì)方跑動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)②壓制對(duì)方反手的戰(zhàn)術(shù)③底線結(jié)合上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)9．雙打戰(zhàn)術(shù)：①雙打的站位②雙打發(fā)球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)③雙打破發(fā)球上網(wǎng)的戰(zhàn)術(shù)10．教學(xué)比賽三、學(xué)時(shí)分配表教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配表表一時(shí)數(shù)內(nèi)容第二學(xué)期備注理論6專(zhuān)項(xiàng)理論知識(shí)分散在各選項(xiàng)課教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行實(shí)踐部分拍法2、步法3、正手擊落地球4、反手擊落地球5、發(fā)球6、截?fù)羟?、接發(fā)球8、高壓球9、挑高球10、發(fā)球技術(shù)11、接發(fā)球技術(shù)12、教學(xué)比賽44262213體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目或50米、實(shí)心球項(xiàng)目測(cè)試4機(jī)動(dòng)2合計(jì)36四、有關(guān)說(shuō)明●成績(jī)考核（見(jiàn)表二、三、四、五）（一）考核內(nèi)容（比重）百分比（表二）考核內(nèi)容（比重）百分比表二第二學(xué)期%1．截?fù)?．發(fā)球上網(wǎng)5002．理論203．體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目或50米、實(shí)心球204．課外俱樂(lè)部10合計(jì)100（二）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)1、理論部分按卷面成績(jī)?cè)u(píng)分2、《體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目測(cè)試或50米、投擲實(shí)心球（參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》降20分給予評(píng)分）成績(jī)（其中達(dá)標(biāo)為60%、技評(píng)為40%）（1）考核內(nèi)容及操作方法（表三）考核內(nèi)容及操作方法表三學(xué)期考核內(nèi)容操作方法一正反手擊球?qū)W生在底線回?fù)艚處煱l(fā)出的來(lái)球，回?fù)舻綄?duì)方場(chǎng)地，正反手各回?fù)?球二發(fā)球左右區(qū)各發(fā)5球，發(fā)入發(fā)球區(qū)有效三截?fù)粽词指髯?次截?fù)?，擊球至?duì)方兩角附近的底線四發(fā)球上網(wǎng)左右區(qū)各作5次發(fā)球上網(wǎng)截?fù)簦?）考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表四）考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表四標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容100908070605040302010正反手擊球男10987654321女10987654321發(fā)球男87654321女87654321截?fù)裟?87654321女87654321發(fā)球上網(wǎng)男7654321女7654321（3）技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：（表五）技術(shù)等級(jí)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表五分值標(biāo)準(zhǔn)85分以上動(dòng)作正確協(xié)調(diào)，有力度，落點(diǎn)好。75——84動(dòng)作基本正確，落點(diǎn)基本符合要求60——74動(dòng)作協(xié)調(diào)性一般，落點(diǎn)有失誤59分以下動(dòng)作不正確，失誤高?！窠虒W(xué)參考書(shū)：《高校體育新教程》。執(zhí)筆人：劉國(guó)春審定人：楊靖批準(zhǔn)人：陳志軍一、教學(xué)目的

（一）通過(guò)網(wǎng)球教學(xué)，使學(xué)生能初步掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)主要的基本技術(shù)，基本戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方法。

（二）通過(guò)網(wǎng)球教學(xué)，提高學(xué)生進(jìn)度、爆發(fā)力，靈敏等素質(zhì)以及協(xié)互協(xié)作配合的集體主義精神。

（三）通過(guò)網(wǎng)球教學(xué)，使學(xué)生初步了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，發(fā)展趨勢(shì)與動(dòng)態(tài)，初步了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的比賽基本規(guī)則與裁判方法。二、基本教材

（一）理論知識(shí)

1．網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展。

2．網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的傳播和發(fā)展。

3．網(wǎng)球的競(jìng)賽方法、運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與作用。

（二）基本技術(shù)

1．準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)

2．握拍方法

3．正手擊球

（1）正手平擊球。（2）正手上旋球。（3）正手削球。

4．反手擊球

（1）反手平擊球。（2）反手上旋球。（3）反手削球。

5．發(fā)球

（1）下手發(fā)球。（2）上手切削發(fā)球。

6．網(wǎng)前截?fù)?/p>

（1）正手截?fù)?。?）反手截?fù)簟?/p>

（三）基本戰(zhàn)術(shù)

1．單打戰(zhàn)術(shù)

（1）發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。（2）接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

2．雙打戰(zhàn)術(shù)

（1）發(fā)球戰(zhàn)術(shù)；（2）接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。

（四）《體育與健康》《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練》三、身體素質(zhì)

（一）一般身體素質(zhì)：50米、跳短繩、1000米（男）/800米（女）。

（二）專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)：各種步伐移動(dòng)練習(xí)、上、下肢力量練習(xí)、單手?jǐn)S實(shí)心球。四、教學(xué)建議

（一）根據(jù)網(wǎng)球教學(xué)的特點(diǎn)，在教學(xué)中要重視教法研究、合理分組，充分發(fā)揮學(xué)生互教互學(xué)的主動(dòng)性。

（二）根據(jù)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)基礎(chǔ)水平各異，在教學(xué)過(guò)程中，加強(qiáng)個(gè)別對(duì)待原則抓二頭、帶中間，使基礎(chǔ)好的學(xué)生“吃得飽”，基礎(chǔ)差的學(xué)生跟得上。

（三）在教授基礎(chǔ)技術(shù)的過(guò)程中，重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力。（四）重視網(wǎng)球基本練習(xí)方法的介紹，提高學(xué)生課余的自學(xué)能力。

（五）在教學(xué)與比賽過(guò)程中，結(jié)合規(guī)則講解，使學(xué)生在實(shí)踐中加課對(duì)規(guī)則與裁判法的理解。

五、考試內(nèi)容、方法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）理論部分（10%）

內(nèi)容：專(zhuān)項(xiàng)基礎(chǔ)理論知識(shí)；體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)。

要求：對(duì)所講內(nèi)容理解并熟記

（二）身體素質(zhì)（20%）

內(nèi)容：。

二年級(jí)（上）：50米

二年級(jí)（下）：男1000米、女800米。

（三）專(zhuān)項(xiàng)技能（40%）

1．達(dá)標(biāo)（20%）

內(nèi)容：發(fā)球(第一學(xué)期下手發(fā)球第二學(xué)期上手發(fā)球)。

要求：

（1）發(fā)球過(guò)程應(yīng)符合規(guī)則要求，落點(diǎn)應(yīng)在規(guī)定的有效區(qū)內(nèi)，發(fā)出的球要有一定的力量和速度。

（2）共發(fā)10個(gè)球。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：次數(shù)87654321成績(jī)10090807060504030

2．技評(píng)（20%）

內(nèi)容：揮擊球

方法：兩人底線正反手揮擊球

要求：

（1）男生：擊球者站于右區(qū)或左區(qū)端線后，將球擊入對(duì)方右發(fā)球區(qū)或左發(fā)球區(qū)為發(fā)球有效，擊出的球要有一定的力度和深度。

（2）女生：擊球者站于右區(qū)或左區(qū)端線后，將球擊入對(duì)方右場(chǎng)區(qū)或左場(chǎng)區(qū)界線內(nèi)為發(fā)球有效，擊出的球要有一定的力度和深度。

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

分值技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)分值技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)90—100分對(duì)球的判斷準(zhǔn)確，移動(dòng)迅速，拍面控制好，打出的球有力速，落點(diǎn)好，來(lái)回對(duì)打5—6個(gè)回合。80—89分對(duì)球的判斷準(zhǔn)確，移動(dòng)迅速，拍面控制較好，能將球回到對(duì)方有效區(qū)域、來(lái)回對(duì)打。3—4個(gè)回合。70—79分對(duì)球的判斷較準(zhǔn)確，移動(dòng)較迅速，能將球回?fù)舻綄?duì)方有效區(qū)域來(lái)回對(duì)打1—2個(gè)回合。60—69分發(fā)球不過(guò)網(wǎng)或接發(fā)球不過(guò)網(wǎng)，移動(dòng)緩慢、對(duì)球的判斷、拍面控制不夠準(zhǔn)確。（四）運(yùn)動(dòng)參與（20%）

（五）心理健康與社會(huì)適應(yīng)（10%）

六、教學(xué)進(jìn)度表第一學(xué)期教學(xué)方案：32學(xué)時(shí)（含理論2學(xué)時(shí)，考試2學(xué)時(shí)，機(jī)動(dòng)2學(xué)時(shí)）周次

教學(xué)內(nèi)容

第13周綜合復(fù)習(xí) 第14周

綜合復(fù)習(xí) 第15周 考試第16周 機(jī)動(dòng) 第二學(xué)期教學(xué)方案：32學(xué)時(shí)，(含理論2學(xué)時(shí)、考試2學(xué)時(shí)、機(jī)動(dòng)2學(xué)時(shí))周次

教學(xué)內(nèi)容

第01周

1、正反手復(fù)習(xí) 2、身體素質(zhì)練習(xí) 第02周 1、正反手復(fù)習(xí)

2、發(fā)球復(fù)習(xí) 第03周

1、底線對(duì)打的練習(xí) 2、腳步練習(xí) 第04周 1、底線對(duì)打 2、側(cè)旋球的講解與練習(xí)

第05周

1、移動(dòng)中擊球歐的要領(lǐng)與練習(xí)

2、側(cè)旋發(fā)球的復(fù)習(xí) 第06周

1、底線對(duì)打練習(xí) 2、介紹上旋發(fā)球 第07周 1、深球的處理方法及練習(xí) 2、比賽規(guī)則的講解 第08周 1、淺球的處理方法及練習(xí) 2、介紹切削球 第09周 1、