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PAGE1PAGE教學(xué)內(nèi)容排球雙手下手墊球教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):正確的擊球手型和擊球部位難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓絕大部分學(xué)生了解排球墊球的基本技術(shù)和方法,體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣2、.技能目標(biāo):讓絕大部分學(xué)生簡(jiǎn)單體會(huì)排球正面墊球的技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)3、情感目標(biāo):通過(guò)游戲競(jìng)賽,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程目標(biāo)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、安排課的內(nèi)容任務(wù)4、檢查著裝并安排見(jiàn)習(xí)生的課堂內(nèi)容二、喊數(shù)抱團(tuán)游戲熱身1、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、腹背運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、跳躍運(yùn)動(dòng)一、組織:體育教師吹哨集合清點(diǎn)人數(shù),師生問(wèn)好簡(jiǎn)述課的主要內(nèi)容及其任務(wù)安排見(jiàn)習(xí)生帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)二、教法:1、教師講解、示范練習(xí)方法2教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)三、要求:1,.動(dòng)作示范正確2,口令整齊洪亮聽(tīng)口令列隊(duì)上課認(rèn)真聽(tīng)取內(nèi)容積極參與課堂練習(xí)見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課學(xué)習(xí)法:1,認(rèn)真看動(dòng)作示范。2,,聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)3,動(dòng)作舒展大方列隊(duì)快.靜.齊.熱身使身體各部位活動(dòng)開(kāi),為接下來(lái)的教學(xué)做準(zhǔn)備基本部分基本部分排球的正面墊球教學(xué):一.觀看視頻和掛圖自主學(xué)習(xí)二.墊球動(dòng)作的學(xué)習(xí):準(zhǔn)備姿勢(shì):面對(duì)來(lái)球,成半蹲或稍蹲的姿勢(shì)站立墊球手型:兩手掌根相靠,兩手手指重疊,手掌互握,兩拇指平行向前,手腕下壓,兩前臂外翻成一平面墊球動(dòng)作:當(dāng)球來(lái)到腹部前約一臂距離時(shí),兩臂夾緊前伸,插入球下,同時(shí)配合蹬地,跟腰,提肩,頂肘,壓腕,抬臂等全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎向來(lái)球,身體重心隨著擊球動(dòng)作向前上方移動(dòng)。擊球點(diǎn):保持在腹前高度球觸手臂部位和擊球部位:用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)測(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部擊球后的動(dòng)作:在擊球的瞬間,兩臂保持平穩(wěn),身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方向伴送球,墊擊動(dòng)作結(jié)束后,立即松開(kāi)雙臂做好下一動(dòng)作的準(zhǔn)備,身體恢復(fù)成準(zhǔn)備姿勢(shì)。三.兩人一球,擊固定球練習(xí):A、B兩人一個(gè)球,面對(duì)面站立,一人做墊球動(dòng)作練習(xí),一人做拿住球,固定在對(duì)方的腹部高度做輔助練習(xí)四.兩人一球,一拋一墊練習(xí)A、B兩人一個(gè)球,面對(duì)面相隔2米左右站立,一人做墊球練習(xí),一人做拋球輔助練習(xí)注意:墊球時(shí)注意手部動(dòng)作要做到壓腕,頂肘,腳蹬地,身體重心前移跟腰,手部觸球位置在手腕上的10厘米,觸球位置是球的下部。五.一拋一墊撤步練習(xí)B兩人一個(gè)球,面對(duì)面相隔2米站立,A把球拋給B,B接住后,A往后后撤一步,B再給A拋球.依次進(jìn)行,撤3步為止六.對(duì)墊練習(xí).’二.游戲:持球接力一,組織:學(xué)生成四組觀看掛圖和視頻自主學(xué)習(xí)二,教法:1.教師講解、示范墊球動(dòng)作,讓同學(xué)們了解墊球的重、難點(diǎn)及在排球比賽中的重要性2.組織學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí),體會(huì)墊球的技術(shù)動(dòng)作3.進(jìn)行固定球的練習(xí)要求:1.墊球時(shí)手部動(dòng)作要按照墊球的技術(shù)動(dòng)作要求,進(jìn)行墊球練習(xí)。2.把握好手部觸球的位置和接觸球的位置,兩手臂應(yīng)形成一個(gè)平面。4.一拋一墊和互墊球練習(xí).一,組織:隊(duì)型學(xué)習(xí)法:1.認(rèn)真聽(tīng)講,按照老師的方法進(jìn)行練習(xí),理解技術(shù)動(dòng)作的要求2.學(xué)習(xí)原地徒手模仿墊球動(dòng)作3.學(xué)習(xí)兩人一球,固定球練習(xí)。一人做墊球動(dòng)作練習(xí),一人拿住球固定在對(duì)方的腹部一臂高度。練習(xí)者根據(jù)墊球動(dòng)作的技術(shù)要求,把握好兩者間的距離,把對(duì)方的固定球模擬是對(duì)方打過(guò)來(lái)飛向自己的,運(yùn)用墊球的技術(shù)動(dòng)作,把球墊出去。輔助練習(xí)的一方,固定球盡量不要讓球動(dòng),讓學(xué)習(xí)者體會(huì)手觸球和墊球的感覺(jué)。(若干次后,角色對(duì)換)4.學(xué)習(xí)兩人一球,一拋一墊練習(xí)和互墊球練習(xí)要求:A,B兩人相隔2米左右的距離。一人做墊球動(dòng)作練習(xí),一人做拋球動(dòng)作練習(xí)。要求,墊球練習(xí)者要根據(jù)墊球技術(shù)的要求,做到壓腕,頂肘,提肩,送臂,身體重心前移,跟腰。輔助練習(xí)者要把球拋到位,練習(xí)者的腹部一臂距離位置,不能過(guò)后,或過(guò)前,有利于練習(xí)者體會(huì)墊球的技術(shù)動(dòng)作。(若干次后,角色對(duì)換)5.共同學(xué)習(xí),練習(xí)期間同伴互相提醒糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,把握回球的方向,遇到問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)求幫助插.夾.提依次進(jìn)行同時(shí)注意壓腕,蹬地.提肩,結(jié)束部分放松練習(xí)總結(jié)宣布下次課的內(nèi)容下課一.組織:全班成體操隊(duì)形二.教法:1.
自然放松練習(xí)2.點(diǎn)評(píng)這節(jié)課的紀(jì)律表現(xiàn)及對(duì)任務(wù)的完成狀況3.收器材4.師生再見(jiàn)一、隊(duì)形:二、學(xué)法:1.自然放松練習(xí)2.認(rèn)真聽(tīng)取點(diǎn)評(píng),個(gè)別學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)4.師生再見(jiàn)調(diào)整呼吸,深吸恢復(fù)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、排球若干個(gè)個(gè)平均心率120-135次/分練習(xí)密度45%課后小結(jié)學(xué)生能說(shuō)出本節(jié)課教學(xué)名稱,能理解排球插,夾,提的順序,掌握蹬地,壓腕,頂肘等技術(shù)要點(diǎn)。課下加強(qiáng)徒手模仿練習(xí),課上加強(qiáng)球性練習(xí)?!杜徘螂p手下手墊球》學(xué)情分析本次課的授課班級(jí)為初中二年級(jí)學(xué)生,運(yùn)動(dòng)技能有差異,個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課結(jié)合了掛圖教學(xué)講解示范,讓學(xué)生在直觀有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)?!杜徘螂p手下手墊球》效果分析一、本節(jié)教學(xué)中的重點(diǎn)和難點(diǎn)分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu),把墊球技術(shù)分為:姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確,關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn),所以教材的重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。二、重點(diǎn)難點(diǎn)的突破在教學(xué)過(guò)程中,由于學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力有所差異,因此我采用了觀看視頻自主學(xué)習(xí)的模式,使得在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的問(wèn)題在學(xué)習(xí)的過(guò)程中解決,每個(gè)學(xué)生都成為學(xué)習(xí)的參與者,從而大大加強(qiáng)了學(xué)習(xí)的有效性,并使學(xué)習(xí)過(guò)程順利完成?!杜徘螂p手下手墊球》教材分析排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。雙手墊球的主要內(nèi)容是雙手向上墊球和雙人合作拋墊球,教學(xué)對(duì)象為初二的學(xué)生,墊球是排球的基本技術(shù)之一,是接發(fā)球和后排防守的主要技術(shù)動(dòng)作,是組織進(jìn)攻和反擊戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。通過(guò)正面雙手墊球的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解墊球在排球運(yùn)動(dòng)中的地位和作用,并能夠初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。在第一課時(shí)就不斷強(qiáng)調(diào)墊球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),特別是讓學(xué)生感受和體會(huì)插、夾、提、移、蹬、跟等基本技術(shù),針對(duì)這些墊球技術(shù)要領(lǐng),我概括了墊球時(shí)從肩到腕各肢體部位的動(dòng)作要求。老師與學(xué)生一起進(jìn)行自墊練習(xí)、拋墊練習(xí)、對(duì)墊練習(xí)和墊球小測(cè)驗(yàn),通過(guò)這些教學(xué)手段,激發(fā)了學(xué)生的主體參與意識(shí),用主體練習(xí),師生共練形式,引發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。存在問(wèn)題:
1.個(gè)別協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生,需單獨(dú)做指導(dǎo),輔導(dǎo)多次練習(xí),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和掌握技能的效率,在以后的課中多關(guān)注學(xué)困生,培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的習(xí)慣;
2.在學(xué)生對(duì)墊球還不夠熟練地情況下,可以增加行進(jìn)間擊固定球示范環(huán)節(jié);
3.教師應(yīng)多參與到學(xué)生的練習(xí)中去,與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)。教學(xué)內(nèi)容排球雙手下手墊球教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):正確的擊球手型和擊球部位難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓絕大部分學(xué)生了解排球墊球的基本技術(shù)和方法,體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣2、.技能目標(biāo):讓絕大部分學(xué)生簡(jiǎn)單體會(huì)排球正面墊球的技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)3、情感目標(biāo):通過(guò)游戲競(jìng)賽,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)順序課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程目標(biāo)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、安排課的內(nèi)容任務(wù)4、檢查著裝并安排見(jiàn)習(xí)生的課堂內(nèi)容二、喊數(shù)抱團(tuán)游戲熱身1、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)2、腹背運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、跳躍運(yùn)動(dòng)一、組織:體育教師吹哨集合清點(diǎn)人數(shù),師生問(wèn)好簡(jiǎn)述課的主要內(nèi)容及其任務(wù)安排見(jiàn)習(xí)生帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)二、教法:1、教師講解、示范練習(xí)方法2教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行練習(xí)三、要求:1,.動(dòng)作示范正確2,口令整齊洪亮聽(tīng)口令列隊(duì)上課認(rèn)真聽(tīng)取內(nèi)容積極參與課堂練習(xí)見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課學(xué)習(xí)法:1,認(rèn)真看動(dòng)作示范。2,,聽(tīng)口令進(jìn)行練習(xí)3,動(dòng)作舒展大方列隊(duì)快.靜.齊.熱身使身體各部位活動(dòng)開(kāi),為接下來(lái)的教學(xué)做準(zhǔn)備基本部分基本部分排球的正面墊球教學(xué):一.觀看視頻和掛圖自主學(xué)習(xí)二.墊球動(dòng)作的學(xué)習(xí):準(zhǔn)備姿勢(shì):面對(duì)來(lái)球,成半蹲或稍蹲的姿勢(shì)站立墊球手型:兩手掌根相靠,兩手手指重疊,手掌互握,兩拇指平行向前,手腕下壓,兩前臂外翻成一平面墊球動(dòng)作:當(dāng)球來(lái)到腹部前約一臂距離時(shí),兩臂夾緊前伸,插入球下,同時(shí)配合蹬地,跟腰,提肩,頂肘,壓腕,抬臂等全身協(xié)調(diào)動(dòng)作迎向來(lái)球,身體重心隨著擊球動(dòng)作向前上方移動(dòng)。擊球點(diǎn):保持在腹前高度球觸手臂部位和擊球部位:用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右的兩小臂橈骨內(nèi)測(cè)所構(gòu)成的平面擊球的后下部擊球后的動(dòng)作:在擊球的瞬間,兩臂保持平穩(wěn),身體重心繼續(xù)協(xié)調(diào)地向抬臂方向伴送球,墊擊動(dòng)作結(jié)束后,立即松開(kāi)雙臂做好下一動(dòng)作的準(zhǔn)備,身體恢復(fù)成準(zhǔn)備姿勢(shì)。三.兩人一球,擊固定球練習(xí):A、B兩人一個(gè)球,面對(duì)面站立,一人做墊球動(dòng)作練習(xí),一人做拿住球,固定在對(duì)方的腹部高度做輔助練習(xí)四.兩人一球,一拋一墊練習(xí)A、B兩人一個(gè)球,面對(duì)面相隔2米左右站立,一人做墊球練習(xí),一人做拋球輔助練習(xí)注意:墊球時(shí)注意手部動(dòng)作要做到壓腕,頂肘,腳蹬地,身體重心前移跟腰,手部觸球位置在手腕上的10厘米,觸球位置是球的下部。五.一拋一墊撤步練習(xí)B兩人一個(gè)球,面對(duì)面相隔2米站立,A把球拋給B,B接住后,A往后后撤一步,B再給A拋球.依次進(jìn)行,撤3步為止六.對(duì)墊練習(xí).’二.游戲:持球接力一,組織:學(xué)生成四組觀看掛圖和視頻自主學(xué)習(xí)二,教法:1.教師講解、示范墊球動(dòng)作,讓同學(xué)們了解墊球的重、難點(diǎn)及在排球比賽中的重要性2.組織學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí),體會(huì)墊球的技術(shù)動(dòng)作3.進(jìn)行固定球的練習(xí)要求:1.墊球時(shí)手部動(dòng)作要按照墊球的技術(shù)動(dòng)作要求,進(jìn)行墊球練習(xí)。2.把握好手部觸球的位置和接觸球的位置,兩手臂應(yīng)形成一個(gè)平面。4.一拋一墊和互墊球練習(xí).一,組織:隊(duì)型學(xué)習(xí)法:1.認(rèn)真聽(tīng)講,按照老師的方法進(jìn)行練習(xí),理解技術(shù)動(dòng)作的要求2.學(xué)習(xí)原地徒手模仿墊球動(dòng)作3.學(xué)習(xí)兩人一球,固定球練習(xí)。一人做墊球動(dòng)作練習(xí),一人拿住球固定在對(duì)方的腹部一臂高度。練習(xí)者根據(jù)墊球動(dòng)作的技術(shù)要求,把握好兩者間的距離,把對(duì)方的固定球模擬是對(duì)方打過(guò)來(lái)飛向自己的,運(yùn)用墊球的技術(shù)動(dòng)作,把球墊出去。輔助練習(xí)的一方,固定球盡量不要讓球動(dòng),讓學(xué)習(xí)者體會(huì)手觸球和墊球的感覺(jué)。(若干次后,角色對(duì)換)4.學(xué)習(xí)兩人一球,一拋一墊練習(xí)和互墊球練習(xí)要求:A,B兩人相隔2米左右的距離。一人做墊球動(dòng)作練習(xí),一人做拋球動(dòng)作練習(xí)。要求,墊球練習(xí)者要根據(jù)墊球技術(shù)的要求,做到壓腕,頂肘,提肩,送臂,身體重心前移,跟腰。輔助練習(xí)者要把球拋到位,練習(xí)者的腹部一臂距離位置,不能過(guò)后,或過(guò)前,有利于練習(xí)者體會(huì)墊球的技術(shù)動(dòng)作。(若干次后,角色對(duì)換)5.共同學(xué)習(xí),練習(xí)期間同伴互相提醒糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性,把握回球的方向,遇到問(wèn)題及時(shí)請(qǐng)求幫助插.夾.提依次進(jìn)
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