2020年高考高分經(jīng)驗：如何考上重點大學(xué)

2020年高考高分經(jīng)驗：如何考上重點大學(xué)讓高中生考上重點大學(xué)的方法.學(xué)業(yè)實力水平學(xué)業(yè)實力水平是指小學(xué)六年、初中三年、高中三年的知識素養(yǎng)積累。一個學(xué)生的“現(xiàn)在”已被“過去”決定或基本決定，這已為高考前的歷次模擬測驗成績說明。學(xué)業(yè)實力水平一般者高考若能超長發(fā)揮則會獲得較滿意的成績，但這樣的現(xiàn)象極少;若失常發(fā)揮，將是“雪上加霜”。.學(xué)習(xí)態(tài)度學(xué)習(xí)態(tài)度分自覺型、興趣型、被動型、強迫型四種。前兩種的基本表現(xiàn)為：主動、積極、認真、刻苦、喜歡、熱情;后兩種的基本表現(xiàn)為：被動、消極、應(yīng)付、馬虎、厭惡、冷漠。勤奮是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的主要體現(xiàn)，勤奮是成就學(xué)習(xí)與事業(yè)的源泉。.思維能力人有九種能力：言語能力、空間能力、數(shù)理邏輯能力、音樂能力、運動能力、人際能力、自知能力、自然感知能力、對精神和存在的思索能力。每一種能力都是獨立存在的，并與相應(yīng)的腦區(qū)域聯(lián)系。每個人都有不同的智力特點、不同的優(yōu)勢領(lǐng)域。呈現(xiàn)著明顯的個性化特征。按照“多元智力理論”的描述，對于世界上的每一個人來說，不存在誰更聰明的問題，只存在不同的個體各自在哪些方面聰明以及把他的聰明是否實現(xiàn)的問題。目前的學(xué)校教育主要突出、強調(diào)、培養(yǎng)了語言能力和數(shù)理邏輯能力，高考（主要是文化課考試）也基本局限于這兩種能力的考察。.記憶能力記憶能力極強的同學(xué)一般來說成績不會很差，成績很差的同學(xué)記憶能力不會很強，記憶能力強可以說是獲取理想成績的必要條件。心理學(xué)家的研究表明，在某一學(xué)科中知道的越多，在該學(xué)科中的學(xué)習(xí)和記憶能力就會比較好，豐富的知識可以促進記憶成績的提高。因為在大腦中信息存儲的越完備（即擁有較大的知識庫），就越容易被激活或進入意識狀態(tài)而快速直接的提取、應(yīng)用。.自主學(xué)習(xí)能力毫無疑問，一個高考優(yōu)秀生的自主意識是非常重要的，包括自主計劃、自主學(xué)習(xí)、自主探究、自主分析反思（包括階段學(xué)后反思、練后反思和考后反思）、自主糾錯、自主調(diào)控、自主查缺補漏等。.學(xué)習(xí)習(xí)慣一個高中生學(xué)習(xí)成績的好壞實質(zhì)上是由習(xí)慣的好壞決定的，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣沒有養(yǎng)成，自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)便無從談起。不愿及時復(fù)習(xí)、反思，學(xué)習(xí)無有效計劃，邊學(xué)邊玩，依賴手機、網(wǎng)絡(luò)，不會利用零星時間，懶散等，都屬于沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)。高考優(yōu)秀生不一定智商是最好的，但學(xué)習(xí)習(xí)慣和考試習(xí)慣一定是最好的。另外，重視細節(jié)往往也是多拿分的重要因素。聰明的學(xué)生，思維比較活躍，但往往忽視考試細節(jié)或者是粗心大意，結(jié)果在這方面丟分。另外，卷面整潔，書寫美觀也是多拿分的重要保證?？梢钥隙ǖ囊稽c是：這些高考優(yōu)秀生的書寫和卷面都是不錯的。.學(xué)習(xí)計劃計劃是確保學(xué)習(xí)任務(wù)的重要前提，落實是最重要的關(guān)鍵?？茖W(xué)、周密的學(xué)習(xí)計劃，不但可以促使自己有效學(xué)習(xí)，更重要的是當(dāng)你完成學(xué)習(xí)計劃時，往往會給自己一種充實感和成就感。.學(xué)科平衡他們在總結(jié)自己高考成功的經(jīng)驗時，都說自己其實并非特別聰明。但毫無疑問的是，基礎(chǔ)知識往往比其他同學(xué)更加牢固，在基礎(chǔ)題上基本上都是拿滿分的，而這一點往往是一般的考生做不到的。學(xué)科平衡是另一個重要的保證，因為只有學(xué)科平衡，總分才能上去。.學(xué)校、班級的學(xué)習(xí)氛圍學(xué)校教育環(huán)境是影響學(xué)生高考成績的重要因素。重點中學(xué)、生源較好的高中一般來說占據(jù)著優(yōu)質(zhì)的教育資源，教師水平普遍較高，教風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃，學(xué)生較容易考取比較高的分數(shù)。普通中學(xué)（特別是經(jīng)濟文化欠發(fā)達地區(qū)的）往往在學(xué)校管理上相對松弛，有時還會出現(xiàn)諸多管理漏洞，則很難提升考生的平均成績。.教師教學(xué)指導(dǎo)教師的專業(yè)素質(zhì)、學(xué)養(yǎng)水平、教學(xué)藝術(shù)、指導(dǎo)方法、復(fù)習(xí)計劃（備考方略）、經(jīng)驗、責(zé)任心等對考生成績有直接影響。在第一輪復(fù)習(xí)中，部分學(xué)生，尤其是一些自以為聰明、比較有個性的學(xué)生，往往喜歡自己搞一套，不聽從老師的建議或安排，結(jié)果到后期才發(fā)現(xiàn)不對路，但已經(jīng)積重難返，回頭太難，后悔莫及。事實上，高三老師一般都是具備了多年備考經(jīng)驗的優(yōu)秀老師，學(xué)生畢竟是第一次上高三，很多問題都是未知數(shù)，所以還是要尊重老師，同步推進為上。.人際關(guān)系在復(fù)習(xí)、應(yīng)考期間，考生能否處理好與教師、同學(xué)、朋友、家長四方面的人際關(guān)系意義重大。如果與他人發(fā)生人際關(guān)系糾紛與矛盾，如吵架甚至打架，這種惡性刺激將嚴重的破壞考前、考中的情緒穩(wěn)定，釀成沮喪、憤怒、憂懼心態(tài)。到了高三或臨近高考，在與異性同學(xué)交往時要有禮有節(jié)、合乎規(guī)范，在這個問題上不想入非非，也不要企圖以所謂的情感來“慰藉”彼此失望、空虛、無聊、壓抑的心靈，否則將極大沖擊考試應(yīng)具備的專注心態(tài)。.心理壓力高考生的心理壓力來自多個方面：學(xué)校、家庭、社會、自身。考生要對父母、教師的迫切心情、良好愿望正確理解、正確對待，在此基礎(chǔ)上根據(jù)自身實際情況作出恰當(dāng)?shù)墓烙?，客觀評價自己，淡化競爭意識，定出切實可行的目標，或稍稍降低自己的“期望值”。降低“期望值”則能降低過重的心理壓力，反而有利于臨場應(yīng)試，考出好成績，有了好成績則不愁上不了自己心儀的大學(xué)(如果志愿填報無誤的話)。.是否自信一般來說，少自卑者多自信，不自信者多自卑。有信心者可以從絕望中尋找到希望，太自卑者往往把希望的火苗掐滅，很多學(xué)生的自卑感，多半是由一次次的考試失敗造成。高考前夕，不太自信的學(xué)生需要回憶以往成功愉快的學(xué)習(xí)與考試體驗，回憶以往做事成功的景象和心情，回憶因成功而受到表揚和獎勵后的愉悅感受，這樣就可以增強自信心，安然通過考試。.焦慮程度高考生的焦慮主要來源于“四個擔(dān)心”：(1)擔(dān)心考糟了他人對自己的評價低;(2)擔(dān)心自我形象受損;(3)擔(dān)心未來前途暗淡與人生發(fā)展設(shè)計無法實現(xiàn);(4)擔(dān)心對考試準備不足。心理學(xué)研究顯示，過強或過弱的焦慮都會影響到考試成績。.心理調(diào)節(jié)研究表明，考試中的心態(tài)在高考中的作用名列第一位，考試前的心態(tài)在高考中的作用名列第二位，學(xué)習(xí)方法在高考中的作用名列第三，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在高考中的作用名列第四。由此可見，學(xué)會心理調(diào)節(jié)對一個考生來說是多么重要。考前、考場良好的心態(tài)：樂觀、豁達、平和、平常心、沉著、冷靜、從容、集中注意、聚精會神、情緒飽滿、細心。不良心態(tài)：過度焦慮、煩躁、壓抑、憂郁、苦悶、厭倦、散漫、不在乎、過于緊張、懷疑、恐懼、患得患失。.身體狀態(tài)身體是確保有效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，沒有良好的身體素質(zhì)，就沒有一切。身體不好，就無法應(yīng)付大容量、高密度的復(fù)習(xí)備考節(jié)奏。為此，必須保持正常的身體鍛煉，每天至少騰出30分鐘的時間來進行適度的身體鍛煉，以便及時調(diào)整狀態(tài)，平衡身心，始終以最佳的狀態(tài)投入到高考備考中。.家庭教育勤奮、細心、毅力、意志、為人、情緒控制、心理穩(wěn)定、吃苦精神，良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等，這些都是家庭教育的首要內(nèi)容與重心所在，家長不能忽視。家庭教育與學(xué)校教育的協(xié)同性如何，是影響學(xué)生學(xué)業(yè)成績的又一個非常重要的變量。家長需要最大限度地增強與學(xué)校教育的一致性、協(xié)調(diào)性。.沒有不合理的理念將錯誤的認知不斷內(nèi)化就會鑄就“不合理的理念”，會長期處于不良的情緒狀態(tài)之中，最終會導(dǎo)致情緒障礙及消極結(jié)果的產(chǎn)生。常見的“不合理信念”有：“高考失敗是人生最徹底的失敗”，這一不合理信念對高考生有惡劣影響，與之相對的，是社會上流行的“讀書無用”這一極端錯誤的信念;“只要學(xué)習(xí)努力，就一定能考出好成績”，這是許多學(xué)生、家長、教師所共有的。但實際情況是：成功不一定屬于努力者，但失敗肯定屬于不努力者;“你不是讀書的料!”這一理念若被自己的孩子接受領(lǐng)納，就極有可能轉(zhuǎn)化為孩子自己的另一種理念——“我本來就比別人笨，怎么努力也不行”;“失敗是成功之母”也是值得商討的一個判斷，它只有在“激勵”“鼓舞”“鞭策”的層面上才具有一定的合理性，因為它是要一個人學(xué)會自我安慰、容忍挫折、悅納自己、滿懷信心、發(fā)奮圖強、爭取成功。若畏難而下、怯步而止，“失敗也是失敗之母”。.思想進步，品質(zhì)優(yōu)良，積極進取，關(guān)注社會高考不光考查單純的文化知識，同時也考學(xué)生的情感態(tài)度和價值觀，這一點在語文作文、英語書面表達以及文綜的考試中都會涉及到學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀、如何認識自己，如何看待別人，如何看待社會、如何看待生態(tài)環(huán)境等方面的話題，所以要求學(xué)生平時要多關(guān)心時政，了解社會，走進真實的生活，關(guān)注國情等。.理想遠大，胸懷廣闊，目標清晰，動力十足目標是動力，目標是導(dǎo)航。沒有目標，就無法激發(fā)動力和保持持久而又穩(wěn)定的學(xué)習(xí)熱情。目標確定要早，更要符合個人的實際情況。起點不能過低，既有終級目標，更要有中期目標和近期目標。從近期目標開始，一步一個臺階，最終就有希望實現(xiàn)自己的終極理想目標。考上重點大學(xué)是每個高中生多年奮斗的目標，也幾乎是所有家長共同的期待。但背后影響學(xué)生高考成績的因素是多方面的，有顯性的、隱性的、知識的、能力的、單項的、綜合的、主體的、主體外的、個性的、共性的等等。高分學(xué)霸是如何養(yǎng)成的特質(zhì)一：視課堂效率，學(xué)霸也不“搶跑”高考備考有什么策略值得分享?這些學(xué)霸們不約而同地提到，第一步就是要跟著老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，上課認真聽講?！罢n上該怎么聽就怎么聽，課后再給自己加碼?！苯衲暌?15分考入北京大學(xué)數(shù)學(xué)系的黃千瑀同學(xué)告訴記者，老師在講課時，會不時對知識點進行一些內(nèi)容的補充，而這部分往往是書本上沒有的，只有集中注意力聽講，才不會錯過重點。因此，即便是課上的例題都掌握了，她也不會急于在課堂上放棄聽講而轉(zhuǎn)做課外題。來自南京金陵中學(xué)的張婉鈺今年考入武漢大學(xué)，在她看來，無論什么學(xué)科，上課專注尤其重要。張婉鈺說，如果課上不小心漏掉了老師所講的一兩個細節(jié)，她會在課后拷貝教學(xué)ppt查漏補缺，也會向同學(xué)請教相關(guān)問題。特質(zhì)二：大量閱讀，提升語文素養(yǎng)“得語文者得天下”，揚子讀寫網(wǎng)“學(xué)霸筆記”欄目采訪了近十位高分考生發(fā)現(xiàn)，這些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中非常重視語文的積累。如何提高語文成績，怎樣寫出高分作文?學(xué)霸們坦言，多看書是必須的。南師附中的尹子禾今年高考語文135分，位列南京市理科考生語文單科成績之首。她告訴記者，幾乎每天她都要抽出半小時讀書，甚至連高考前一天晚上，她還在讀卡爾維諾的經(jīng)典作品《如果在冬夜，一個旅人》。她認為，雖然讀的書與高考無關(guān)，但換個角度想，可能就是這本書讓她進入一個語言環(huán)境，保持語感，所以語文科目發(fā)揮得還不錯。今年南通市高考文科第一名張蓓蓓也是一名十足的“書蟲”。她表示，閱讀的同時其實也是積累寫作素材的過程?！耙环矫婵梢晕彰业乃枷刖A，另一方面這些內(nèi)容也會在潛移默化中轉(zhuǎn)化成為自己的想法。碰到不同的作文題，腦海中自然就能夠跳出相應(yīng)的素材，這其實就是閱讀積累的作用?！眮碜越K省淮陰中學(xué)首屆創(chuàng)新人才班的馬帥今年以427分的成績被清華大學(xué)經(jīng)濟管理專業(yè)錄取，他告訴記者，即便在繁忙的高考復(fù)習(xí)期間，他也會利用每天午休前和晚上睡前的時光閱讀，作為放松解壓的一種方法。特質(zhì)三：寫作素材本成高分作文“標配”幾位學(xué)霸均提到了寫作素材本的重要性?！拔业恼Z文筆記大部分是作文素材?！碑厴I(yè)于蘇州中學(xué)的沈夕琳今年考入浙江大學(xué)，酷愛語文的她表示，高中三年她整理了一本厚厚的筆記，摘錄了她讀過的每一本書中的精彩觀點。揚州中學(xué)的顏逸群是同學(xué)們公認的“寫作高手”，高中期間她還曾獲得“語文報杯”全國中學(xué)生作文大賽一等獎，今年高考被上海財經(jīng)大學(xué)錄取的她談到寫作技巧時透露，除了做好精彩語句的摘抄，她還會堅持每周梳理一個專題，對摘抄本進行二次加工，記錄下思維的火花，提煉自己的觀點和看法。特質(zhì)四：人手一本“錯題集”縱觀整個“學(xué)霸筆記”欄目的采訪，錯題集成了每位高分考生的通用秘笈。不過，學(xué)霸們提到，整理錯題集也有技巧。比如黃千瑀會按照知識版塊來對錯題集分類，高三的數(shù)學(xué)錯題集中，她就把數(shù)列和導(dǎo)數(shù)單獨列出來，并且做了標簽，這樣在回顧的時候也能夠一目了然。而具體到每道題目的整理，黃千瑀也有自己的一套方法?！芭龅藉e題要先審查錯的原因是什么，如果是低級錯誤，就把錯的地方圈出來，在復(fù)習(xí)時可以提醒自己下次不要再犯類似的問題。如果是難題，則要將解題過程在一旁完整地寫出來，同時我還會在題目旁邊標出好幾種解題思路，用不同顏色的筆圈出題目中的重要步驟，并且在題目下標出這道題目考察的知識點和類型。”南師附中江寧分校16歲的楊佳希今年以385分的優(yōu)異成績被中科大少年班錄取，她提到，整理錯題不是照搬原題，針對不同學(xué)科，要各有側(cè)重。海安高級中學(xué)的張蓓蓓告訴記者，一般碰到錯題，她會先記在活頁紙上，回家后再根據(jù)題型進行分類。特質(zhì)五：善于歸納總結(jié)，聰明地“看答案”相較于熬夜和刷題，學(xué)霸們更加主張高效學(xué)習(xí)，不論是寫作業(yè)還是做練習(xí)，這些高分考生都會注重對答題規(guī)律的總結(jié)與歸納。海安