《把時間當(dāng)朋友》

《把時間當(dāng)作朋友》（第三版）讀書筆記開啟心智管理人生01困境你能想象一張只有一個面的紙嗎？——亞瑟克拉克Aprettypass大多數(shù)人都會遇見的問題：“沒時間了！”解決方案看起來似乎無非是以下幾種：?按時開始執(zhí)行任務(wù)?正確估算任務(wù)所需時間?在執(zhí)行任務(wù)的過程中不要出差錯事實(shí)確實(shí)如此簡單嗎？時間確實(shí)是可以用來管理的嗎？3《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記困境-問題人與人是可以不一樣的，你選擇成為哪一種？??？·還有些人，盡管數(shù)量上不是大多數(shù)，他們從容、優(yōu)雅安靜的生活，并總是有所成就。有些人，既勤奮又懶惰，既聰明又愚蠢，既充滿自信又隨時隨地體會自卑。4《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記困境-慌亂我們無法管理時間，我們真正能夠管理的是：——我們自己。解決方案只有一個：一切靠積累！5《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記困境-解決02醒悟真理往往是簡潔的。——愛莎克牛頓Wakeuptoreality1號區(qū)域2號區(qū)域3號區(qū)域4號區(qū)域別人知道的自己不知道的自己知道的別人不知道的別人知道的自己知道的><別人不知道的自己不知道的?遇見未知的自己7《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記醒悟-孰主孰仆笨蛋誰？大膽！………過獎！……有意識的大腦……遇到刺激……進(jìn)行分析……然后做出反應(yīng)！……無意識的大腦……遇到刺激……立即做出反應(yīng)！12笨蛋你不應(yīng)該隸屬于你的大腦；而應(yīng)該擁有你的大腦，并且控制你的大腦。8《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記醒悟-孰主孰仆何謂心智（1）心智是什么？一個人的心智就是他的知識和經(jīng)驗(yàn)的總和，也包括他的思考方式和思考模式。（2）只有學(xué)會了正確的思考才意味著真正進(jìn)化成了人。（3）有些人開竅了，演化成了“現(xiàn)代人”，甚至尼采口中的“超人”；同時，有些人也開竅了，退化成了“猴子”。9《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記醒悟-何謂心智何謂喪心智人與綱人之撫間的差異心智能力例的差森異心智賽能力腎的差乏異竟梅然會灶使人兇們因慈為一靠模一們樣的致原因預(yù)，而黎做出德竟然犧完全哭相反亭的選偏擇，特結(jié)果愁天壤備之別呢?！安桓髦蓝穼W(xué)它猛有什逝么用?！笔且徊考俜秩耍~奉更多墳一些鍋）決莫定不哥去學(xué)使的原綿因也是受另外腰一部位分人渴（更肆少一洪些）調(diào)決定隨去學(xué)翠的原夾因10《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記醒悟-我的案例03現(xiàn)實(shí)巨大環(huán)的建恢筑，身總是毀一木也一石維疊起駱來的儉，我們滑何妨支做做奮這一鞋木一舊石呢佩？我時律常做墨些另球碎事路，就媽是為治此?！斞窮l不es咬h坦an召d覽bl賣oo辮d現(xiàn)實(shí)沉迷輕在賭萄博之努中，主酗酒話瘋狂無度…人人述都想限速成飼，包停括上越帝。人希鎖望自云己的對欲望笛馬上媽得到媽滿足之的天朱性。人一屬生中自我蛇滿意訪度的音不斷宿下降。接受陡現(xiàn)實(shí)剖，告畝訴自禁己：室我有映不足蜂，我仆需要華時間歇，我陣沒辦遣法一距蹴而責(zé)就。分析出路12《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-速成絕無可能不成愉熟的歡人整司天都在:“我糖要……拆”全然割不顧填自己搬其實(shí)毅一無辟所有次。生活忘的本質(zhì):往往是你暗想要夫什么淚，它麥偏不綢給你閃什么膚。善用促現(xiàn)有恢的資福源，駐積累絞到足滑夠資花本，去換取纖自己某極其扔想要鞋的東鞭西?，F(xiàn)實(shí)分析出路13《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-交換才是硬道理越是掠能力厲差的蘋人，輝越有壇既非額常不諷現(xiàn)實(shí)旗又極嬌其脆玩弱的她完美蝦主義碧傾向跪：“顫為什段么受備傷的閑總是債我？銜”沒有端人能莊夠做腎到完美,我們至多途能做棒到接估近完博美，地或更掛接近癢完美微。做任中何事名情的情時候選，都惜需要引時時劑刻刻奮忍受依各種勤各樣孕的不膽完美開，否何則任悶務(wù)根堵本無還法完藏成?，F(xiàn)實(shí)分析出路14《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-完美永不存在大部扇分都陷有愛各鉆牛蝴角尖敵的習(xí)只慣。未知松給人坑們帶足來的絕心理似壓力認(rèn)遠(yuǎn)超岸一般效人的貍想象否。我們捆希望葵一切垮都在躲我們僅的掌肯握之垂中，訊只是淡我們掘永遠(yuǎn)郊做不瞧到。人們近害怕薦未知支，害字怕不能確定破的東飯西存弊在。接受插現(xiàn)實(shí)獸，告渣訴自億己：夕我有碌不足么，我床需要?dú)r間哪，我步?jīng)]辦使法一喊蹴而竊就?，F(xiàn)實(shí)分析出路15《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-未知永遠(yuǎn)存在越是才對現(xiàn)頌狀不篇滿，享越是稱急于桶擺脫梢現(xiàn)狀米，是病大多予數(shù)人慎常常贊不知善不覺談陷入央的陷餅阱。許多沈人不妄是心好懷“策夢想滾”，芝而是擦讓“迷夢想蒙“綁爆架。80森%以上滑職業(yè)狼幾乎恐不依恐賴天籠分，芹只依小賴積鏡累。接受煉現(xiàn)狀泄，有寺什么企做什株么，片有什刺么用傻什么廉，找盼到其古中情椅趣所攜在，狐快樂設(shè)的積匯累。現(xiàn)實(shí)分析出路16《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-交換才是硬道理大多買數(shù)人使都相信“人疾人都糕能成還功“，岸市面南上大致部分維成功聞學(xué)書截籍也狗是都蔥在宣響傳該償理論星，實(shí)診際不可及能做勻到。資源擁稀缺洽是客向觀現(xiàn)教實(shí)，柳“資耀源并勸非均青勻分乒布”拉體現(xiàn)敞在每含個人填身上謀。百分豬之百去接受現(xiàn)實(shí)，也許痛苦幸，但饑正如日鳳凰問涅槃驚，只渠有浴驚火才削能重款生一勢樣?，F(xiàn)實(shí)分析出路17《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-完美永不存在時間酷是現(xiàn)實(shí)的人炭的朋友是不現(xiàn)慨實(shí)的人傲的敵人敵人or朋友18《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記現(xiàn)實(shí)-時間是敵是友04管理兩點(diǎn)特之間夠的最棚短距掠離是塊惡性醒循環(huán)患?！欠?fù)渌囟葾d母mi社ni勿st創(chuàng)ra贏ti袋on06感知時間記錄每件事所花的時間，精確到分鐘，精準(zhǔn)感知時間，遇到不好的結(jié)果，更容易找到緣由。05060104030201估算時間做任何事情之前，先判斷其熟悉程度（陌生程度），再根據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時間。02及時行動接受任務(wù)之后，什么時候開始執(zhí)行才好呢？現(xiàn)在就開始。所謂做事拖延，不是拖延著做事，而是拖延著不開始。03直面困難任務(wù)中簡單的部分要迅速做完，而后把節(jié)約出來的時間投放在處理困難的部分上。04關(guān)注步驟做任何事情之前，通過關(guān)注‘HOW’（如何去做）去反復(fù)拆解任務(wù)，最終確認(rèn)每個子任務(wù)都是可完成的。05并行串行精細(xì)拆解任務(wù)，把一個非機(jī)械（簡單）任務(wù)和一個機(jī)械（相對復(fù)雜又靈活）的任務(wù)“并行“搭配起來完成，把自己的大腦打造成一個“多任務(wù)操作系統(tǒng)”。20《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記管理21《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記管理-記錄開銷回憶執(zhí)并記秋錄昨斤天做左了什踏么?回憶卷并記敏錄前晃天做敲了什錢么?回憶注并記損錄大驗(yàn)前天迎做了北什么?第一授組練冬習(xí)+回憶爭并記錄認(rèn)上一酷周做了什娃么?回憶干并記錄就上一非個月購做了什著么?回憶倆并記錄撞上一聾個季觸度做了什遠(yuǎn)么?回憶儀并記輝錄上一哥年做了什蚊么?第二茶組練育習(xí)+回憶砌并記錄洲當(dāng)天喂做了什仗么?隨時例記錄搏自己儉做完凝事情曲的時臺間第三致組練肺習(xí)+22《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記管理-制定預(yù)算01每天做預(yù)磁算每天腳花費(fèi)15災(zāi)-3陽0分鐘建仔細(xì)鍬制作翼當(dāng)天潑的時判間預(yù)扛算02增加膚權(quán)重秩值要給退時間盤預(yù)算把列表形中的鈴每個何任務(wù)唱加上閉權(quán)重借值03時間逆投入釀到有享用上把精走力和巡壽時間腔投放婆在“羨有用經(jīng)”的擔(dān)任務(wù)鄰上面臺而不僅巾僅是”有趣”的任科務(wù)121234567891011計(jì)劃切實(shí)榨可行得的前籠提：A.已經(jīng)暑有人杏做到朗了B.我與件那人槽沒有液太大旅差距長期拴計(jì)劃是需沒要實(shí)懇踐才雀能習(xí)棟得的木能力欣，不陶是輕晴而易書舉就伸可以匙達(dá)成萬的所筆以，秀一般席的計(jì)辛劃從榴一周陰開始模比較嗽好。有一臥些計(jì)劃捉是沒尚有必該要的退，行仍動比庫計(jì)劃負(fù)更重奧要，文在逐柜步的歐實(shí)踐殺中習(xí)晚得計(jì)拖劃的辟能力象。如果不能叉一開宮始就師有詳?shù)?xì)計(jì)擱劃的押事情駝，那匯就馬陳上行悄動。Pl蚊an23《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記管理-計(jì)劃與列表計(jì)劃List列表制作列表往，使娃自己咽做事微井井賢有條念，避望免浪展費(fèi)時庫間最好的列軌表記賣錄工釣具是錄紙和偏筆列表不必榨要工嫂整列表一定派要隨旗手可鏈及最重要釣的任界務(wù)永情遠(yuǎn)只戒有一及個制作專門盲的下妥一個蘿階段旗任務(wù)效列表給你的家每一哥個任伐務(wù)指臨定一孝個核冶對時菜間列落表列表一旦盆開始飽執(zhí)行牙就一慚個要猾執(zhí)行算到底010201先做完耕一次令任務(wù)無論鎮(zhèn)是學(xué)哨習(xí)、校工作水、還愉是生扯活，愧我們秀面臨刮的任陣務(wù)大蝴都是揮重復(fù)芳性。02總結(jié)和整理繩流程在第稻一次焰做完剖任務(wù)墳的基援礎(chǔ)上宜，制各定和技規(guī)范澤相應(yīng)淚的流爽程。03進(jìn)一蹈步實(shí)圖踐根據(jù)津流程旗再一蘋次的泰完成咱任務(wù)辜，并晚且要越求時球間比韻第一超次要印短，揮結(jié)果零要一符樣。04達(dá)到賊“閉互著眼笛睛也炸能做順好”僑程度根據(jù)游再一襪次的閃實(shí)踐扒，修蹤蝶訂和歸完善遙流程借，使煉之標(biāo)醫(yī)準(zhǔn)化憶。24《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記管理-流程預(yù)演做任何廳事情方之前熱，把榴將要追做的弟事情地的整境個過程都在大腦拴里預(yù)掘演一避遍甚危至數(shù)卻遍。萬事皆可耽提前振準(zhǔn)備會，萬紅事皆抗需提瘡前準(zhǔn)泰備。驗(yàn)收避免落做事槽半途懸而廢紋、不好了了忽之，土在做上一件青事情桐之前煉，拿廳出紙果和筆捧為每富一個娘拆分棟的步杯驟設(shè)艷計(jì)相稱應(yīng)的朱驗(yàn)收接標(biāo)準(zhǔn)冤。Ch孕ec獻(xiàn)ko傭utPr參ev皺ie興w25《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記管理-預(yù)演與驗(yàn)收05學(xué)習(xí)認(rèn)識枯你自菠己?！K格斥拉底Th丈e醉le暈ar藍(lán)ni省ng學(xué)習(xí)是最節(jié)省時間的方法。學(xué)習(xí)也是投資回報率最高的行為。如果你曾經(jīng)有過最終習(xí)得某種技能的經(jīng)驗(yàn)，就知道在習(xí)得的那一瞬間，整個世界都會為之而變。學(xué)習(xí)效率杰本質(zhì)27《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記學(xué)習(xí)-效率本質(zhì)體驗(yàn)試錯觀察閱讀思考28《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記學(xué)習(xí)-基本途徑與主要手段1只看結(jié)果，不究原因，或者是亂解原因，是一種多么危險的想法和做法??？經(jīng)驗(yàn)主義局限2我們根據(jù)自我的經(jīng)驗(yàn)完全無法想象他人的體驗(yàn)究竟是什么樣的。個體經(jīng)驗(yàn)有限3群體經(jīng)驗(yàn)的局限根源來自于人類的壽命有限。群體經(jīng)驗(yàn)的局限往往表現(xiàn)為瘋狂。群體經(jīng)驗(yàn)有限不僅啄存在螺無法冷通過畫個體裳或者聽群體泉經(jīng)驗(yàn)歐獲得政的知掙識，尚還存困在與屋現(xiàn)有鼠經(jīng)驗(yàn)賢相悖跪的知晶識。29《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記學(xué)習(xí)-經(jīng)驗(yàn)局限010203040506閱讀理解能力自學(xué)示能力委的基摩礎(chǔ)技欣能是栗閱讀朽理解能力檢索能力檢索泄能力誼是建紅立在劫相當(dāng)嚇熟練的閱讀能力腸之上確的。寫作能力寫作能力輪在自剖學(xué)能呼力中申占據(jù)括著重貞要的地位檢索能力實(shí)踐概能力蹤蝶是自磚學(xué)能示力最隨終能轉(zhuǎn)化將為真正濤價值捐的根本開放心態(tài)永遠(yuǎn)抖保持?jǐn)亻_放帥的心錢態(tài)學(xué)習(xí)進(jìn)程了解傻學(xué)習(xí)朽的進(jìn)秘程：進(jìn)展和時乒間之愧間的勁關(guān)系桂肯定程不是柱線性潛的，救而是鉛曲線狀自學(xué)啊能力30《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記學(xué)習(xí)-自學(xué)能力學(xué)習(xí)薦進(jìn)程31《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記學(xué)習(xí)-自學(xué)能力之學(xué)習(xí)進(jìn)程努力就能進(jìn)步！為什么退步了？原來是假象??！怎么還是退步？堅(jiān)持就能進(jìn)步！時間進(jìn)展06思考我想滑知道膚上帝撞是怎船樣創(chuàng)涼造世裹界的…我想憑知道冰他的娃想法帆，其雷他的萌都是燦細(xì)枝扣末節(jié)穗。——阿爾賤伯特沖愛及因斯援坦Th瞎in喉k喜de旁ep尤ly從別人那里知道一個結(jié)論的時候，自己動腦重新推演一遍，看看得出的結(jié)論的過程有沒有漏洞和不合理的地方，衡量一下結(jié)論到底有沒有道理的過程。獨(dú)立佛思考33《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-概念闡述34《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-勤于思考思考?xì)П旧砥鰧?shí)在其太麻枝煩了倦，為創(chuàng)了避迫免麻肢煩而敏把思升考推漲給別低人是殲一種忙常見震的解嚇脫手形段。人人帥都有夫大腦云，閑熄置還艦是使湊用，仁是個碌問題姓。權(quán)威謊不一你定等乏于正夠確，間權(quán)威抓與正炊確從釀來就號不是匙一回寫事。權(quán)威粥不是境用來朽迷信灶的，鐵權(quán)威斧在更皂多的遞時候捐應(yīng)該孤是我要們認(rèn)觀識世沒界的躲輔助宣工具各。Ke帖y35《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-思維陷進(jìn)思維凈陷進(jìn)01概念腦不清02拒絕禁接受喘不確粥定性“時間冒管理”和“悉自我孝管理夏”是婚完全物不同泄的概摘念——焦點(diǎn)境不同避，方側(cè)法不鍋同，病效果永不同……拒絕渠接受禾不確稻定性隊(duì)的根依源在策于害毛怕復(fù)扯雜、嫁奢望兆簡單搜。誰憲不希屬望一貧切都切是簡禮單的貫?zāi)?？略可現(xiàn)黨實(shí)往拾往就雷是復(fù)生雜的戰(zhàn)。36《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-因果關(guān)系?A不一定是B的理由

?A不一定是B最重要的理由?A不一定是B唯一的理由?A和B可能互為因果

通常悄在試俱驗(yàn)對勁象為施人類歪時使務(wù)用，悅目的既是避游免試槐驗(yàn)的訪對象促或進(jìn)緞行試曲驗(yàn)的漸人員作的主塌觀偏默向影爐響實(shí)糾驗(yàn)的結(jié)果。當(dāng)人萄們相餐信某頭件事魔情會減發(fā)生讓（事置實(shí)上也那件溪事情艷原本且并不袋見得噴一定堂會發(fā)驅(qū)生）某，那疾么此陷事最雁終真僑的會皆發(fā)生哄?；A(chǔ)餅知識A和B關(guān)系雙盲蹈測試安慰會劑效本應(yīng)自證吊語言俄狄繩浦斯因果適關(guān)系你不蘋應(yīng)該賞隸屬君于你清的大棕腦；而應(yīng)孫該擁珍有你溜的大渣腦，吼并且形控制鄉(xiāng)豐你的刃大腦專。你做飯，我就洗碗。這沒問題！我洗碗，你就做飯。這可不一定…你不做飯，我就不洗碗。這可不行！熱剩飯你也得洗碗！我不洗碗，你就不做飯。那當(dāng)然了！連碗都不洗，你還想我做飯！真假無關(guān)互否命題真假無關(guān)互否命題互逆命題真假無關(guān)互逆命題真假無關(guān)原命題逆命題否命題逆否命題37《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-相互命題38《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-舉證責(zé)任“既致然你食無法滲證明珍我是岸錯的駕，那千么我探就是森對的駕?！辨?zhèn)這是公一種濃典型搭的邏冰輯錯擁誤，津即“閣訴諸安無知分“。訴諸撇無知“誰庭主張斜誰舉獎證”披并不略僅僅耐是法丑律術(shù)估語，事實(shí)沉上，它名的應(yīng)倘用范徒圍涉觸及到律生活幕的方梢方面琴面。舉證匯責(zé)任甲：我要……乙：那么做有什么好處？甲：呃，那你說有什么壞處？乙：……甲：那就這么定了。甲：有人能活到200歲以上。乙：扯淡，我還真沒見過活過200歲的！甲：你沒見過就沒有??？你必須找遍全世界才能證明確實(shí)是沒有！例子1.例子2.案例存局限某個近人成幫功的校經(jīng)驗(yàn)仁所有罵人都鉛會受單益某項(xiàng)經(jīng)搶驗(yàn)在秒某個辰人身疤上靈煌驗(yàn)了兩，并史不意虹味著希這項(xiàng)聚經(jīng)驗(yàn)恰在所該有人適身上嬌都會斷起作悲用。哈佛商學(xué)恨院首磁創(chuàng)的幻玉“案恐例教通學(xué)法污“相謝對先糖進(jìn)，授但并底非天執(zhí)經(jīng)地袋義的擦方法吩，即脂使連恭哈佛襲學(xué)院蹦自己箱也“但承認(rèn)蜜有缺平陷但傍不得妖不用旗”。獵而市減面上宿所兜建售的愧各種磁成功慨學(xué)說傾，均藝是先參介紹察”一致大堆里的成材功案丘例”凝，然姨后“脈承諾襲”只加要你綠“一欺模一捐樣的呼操作敞，你羊便也碼能成訓(xùn)功”典，完睬全或輕者有蘭意的敢避開唐“案騾例局榮限性他”給。39《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-案例局限人們可能基于一模一樣的原因作出截然相反的決定舉例：工作中總有一些人抱怨上司愚蠢，可是，上司真的愚蠢嗎？是，能否補(bǔ)救？能，補(bǔ)救的方法是什么？不能，作為團(tuán)隊(duì)成員，能否有效地提供幫助？能，想出一個有效的方式去溝通，并提供幫助。不能，作為團(tuán)隊(duì)成員，有沒有其他可行的建議？有，想辦法提交，并推進(jìn)實(shí)行。沒有，暫時閉嘴——反正不是抱怨。不是，能發(fā)平靜對待？能，專心做自己的工作，完成自己的貢獻(xiàn)。不能，不要抱怨，應(yīng)該安靜地離開。40《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-對立論證41《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-張冠李戴論點(diǎn)濫和論據(jù)筋兩者裹之間全無邏輯聯(lián)系，卻觀被人靠以一肆種“顯噴然合繁理”的姿蠶態(tài)綁叮定在授一起頁。張冠博李戴辨析感悟（1）反思葉能力是人康類獨(dú)拋有的晴能力墾之一望，反趙思的壁結(jié)果廟卻并紀(jì)不一夾定有謠價值，軌那很可凱能頂倘多是大“感晃悟”汗，離?！暗捞永怼备肋€差供十萬肢八千狀里。（2）“道圣理”應(yīng)該具是普梁適的脹，而“感初悟”卻只鴉不過墻來自荷個體狂經(jīng)驗(yàn)膛。（3）留嶺心成功退者說濱的話，他閉們會皂夸大雕成功室的難顫度，挺保護(hù)駛自己尺的既疑得利酬益。（4）與雜其關(guān)踩注成吼功者諷，不愿妨反州其道瀉而行障之—努力盾從失匹敗者粗身上汲取腿經(jīng)驗(yàn)捷。（5）只掩有經(jīng)金過自會己的仔細(xì)它辨析，真正層成功傻者的浴寶貴茫經(jīng)驗(yàn)刑才是饅無價如的。42《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-辨析感悟克服恐懼43《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-克服恐懼人人潛都有弱點(diǎn)，因新為人徑人都吵會有恐懼?？钟皯中璜@要克服，勇叼氣需括要積累?！皬?qiáng)鋸”與饑“弱敲”才違是自咬然界蛛中真腥正存菠在的本質(zhì)“善枝”與“豆惡”咳往往目只是帝弱者題一廂陶情愿島的定義思維訓(xùn)練“思屢維訓(xùn)增練”其實(shí)色只是厲需要更改購語言習(xí)慣。最浪跌費(fèi)時趕間的辨句型揉：“要獸是……就好將了！箭”最會以找借晴口的能句型餅：“……本來倍就是憑嘛！布”以下句型困，最踏好經(jīng)常使用：?時…咬…是一極回事束兒，樓而……是另馳外一絮回事晴兒。?候…杠…和……其實(shí)棟根本懶不是透一回狀事兒爸。?腎…隨…不一綢定……?上…醉…?？深~是，悄這并突不意盾味著餡說……?殊…濕…可能盡還有貢另外翠一種蔽可能伶性（賞解釋腦）。?鍛…遭…看起惹來像……，可研是……?嶺…淹…盡管幣聽起胡來很漫有道號理，袍然而承卻完潮全不盆現(xiàn)實(shí)員。?戶…智…。然吳而，允（這詳個論滔斷）炎反過毛來（干陳述間）卻每不一哀定成患立……?每…蒸…。而寶事實(shí)乏卻可監(jiān)能遠(yuǎn)需比看糟起來挨的更岡為復(fù)哥雜（醫(yī)簡單聾）。?兩…法…其實(shí)以很可勁能與……根本嗽就沒惡有任擦何關(guān)仆系。?詳…謙…之間爛不一距定是雀單純院的因連果關(guān)雨系，衫它們棕也可冒能互然為她因果頓。?拔…桂…之間烏的比摩較也怕許沒壯有任礦何意棍義。?議…皆…其實(shí)曠不過掏是表耽面現(xiàn)叨象，頃其背命后的扎本質(zhì)飄是……?短…忍…有個矛通常執(zhí)被忽惱略的閃前提渣。?絞…瘦…也許炊有人捎會說……，但懲是這掉種質(zhì)孫疑卻……44《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記思考-輔助工具07交流須知厲參差贈多態(tài)掩，乃盡是幸磚福的居本源冬?！m植特雀羅素Co惹mm吐un哲ic如at扯io牲n46《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記交流-學(xué)會傾聽有效跳傾聽蝕不應(yīng)御該做唯的：人們甘經(jīng)常如只聽些到自規(guī)己想殺要聽叫的，素看到勵自己屋想要星看到清的。在傾呀聽過遙程中纏不善拼于控躬制自呢己，燙隨性運(yùn)發(fā)出織質(zhì)疑盾。有效述傾聽遺應(yīng)該濤做的駱：利用驚多余綢的腦士力處成理兩勸個方觀向的宮信息拿：“鄉(xiāng)豐回顧鋼”歷與“茫預(yù)期踐”。一旦尼決定瘦傾聽如，就丸要主專動幫番助講蟲者進(jìn)額入“鴿傾訴拘”狀框態(tài)。AB47《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記交流-說與不說對很文多人壞來說巧，“知泳無不輔言，眠言無叼不盡綢”在大搖多數(shù)流情況村下是棕最浪乎費(fèi)時隱間精家力的苦做法襲。通過思努力隔、通郵過積貼累成須為“能盆說更攔多話漢，并絞且話夜說出錦來之重后有調(diào)人聽催”的人乒。AB可言而不言，失人，不可言而言，失言48《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記交流-交流守則交流守則0103真理托是獨(dú)恐立存匹在的兼，從桃來不什會依逮附于無任何超個人婚或者缸集體搖存在娃。真理不變有意廈義之組討論鋤的前繪提是誕雙方販不僅耗要“壘相互蝦競爭蹤蝶”，輪更重父要的嚼是還多要“皮相互彼合作啊”。真理漢不變熊，也菜不會奶因任宴何人撐而變詳；不脫停變跑化的客只是慌人們撈對真針理的縱解釋渾或者店理解畢。02相互合作真理獨(dú)立存在為了詳保證勁順利浪的溝隆通，玩往往雪需要膊添加差一個春反饋馳機(jī)制擋。反饋發(fā)送棉者編碼傳遞解碼接受化者反饋49《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記交流-正確復(fù)述勤于反思（1）每鋼個人鉆都可能名會出普現(xiàn)“只義看到港部分暮事實(shí)協(xié)”而“把部鞭分事癢實(shí)當(dāng)旱作事巴實(shí)”的經(jīng)潔驗(yàn)主昂義毛喇病。（2）擺條脫經(jīng)牲驗(yàn)主名義的餅第一取個技淋巧：了解烤經(jīng)驗(yàn)塘主義器的局朽限。（3）時系時刻墾刻保持視警惕“經(jīng)對驗(yàn)的勾局限飾性“讓。（3）使用帆記錄使自捐己能隆夠記澇住更嘆多的渠經(jīng)驗(yàn)悼，盡珍可能零回避圾犯同略樣的僑錯誤輔。（4）用觀察刮與閱垃讀汲取剪他人謹(jǐn)?shù)慕?jīng)黎驗(yàn)，拋擴(kuò)充沈有限勇的自求我經(jīng)導(dǎo)驗(yàn)。（5）運(yùn)痰用時間橫積累，耐峽心等心待不譜能跨絨越時賣間快朱速獲縣得的漁經(jīng)驗(yàn)群。老虎or貓?50《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記交流-勤于反思08應(yīng)用要不催斷的骨尋找瓜你自算己，傘那個富真實(shí)仆、無限的盈“自絞己”進(jìn)，才恰是你多的導(dǎo)氧師?！m才特骨羅素Ap度pl掩ic趟at歌io坦n01興趣人們總覺得在做自己不喜歡的事情，往往是因?yàn)樽约鹤龅牟缓?。人們總是說他們真正喜歡的是別的事情，僅僅是因?yàn)樗麄冞€沒有開始做那件事。事情往往并不是有興趣才能做好，而是做的好了才能有興趣。02方法所有學(xué)習(xí)上的成功，只靠策略和堅(jiān)持，而堅(jiān)持本身就應(yīng)該是最重要的策略。與其不停地尋找“更好的方法“，還不如馬上開始行動。03痛苦對痛苦的深刻感受會扭曲或抹殺我們感知其他事物的能力，把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去，痛苦會自動消失。逃避痛苦是人體自我保護(hù)機(jī)制,容易導(dǎo)致“好了傷疤忘了疼“!52《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記應(yīng)用04比較在一些人眼里，所謂成功，不過是比較的產(chǎn)物，歸根結(jié)底就4個字——高人一等。另外一些人，把時間花在尋找甚至制造那些無需比較就可以獲得的快樂與幸福。比成功更重要的是成長。05運(yùn)氣不要相信“運(yùn)氣”，更不要相信“機(jī)不可失，時不再來”，“運(yùn)氣”不是可控的，相信運(yùn)氣其實(shí)是缺乏自制力的表現(xiàn)。愛默森：“弱者相信運(yùn)氣，強(qiáng)者只信因果?！?6痛苦打造人脈不如打造自己，只有優(yōu)秀的人才擁有有效的人脈。盡管大多數(shù)人不愿意承認(rèn)，但他們所謂的“友誼”，實(shí)際上不過是某種意義上的“交換關(guān)系”。53《把時間當(dāng)作朋友》讀書筆記應(yīng)用07自卑自卑來源于自我感覺，而我