健康與養(yǎng)生知識講座之中老年常見病防治

健康與養(yǎng)生知識講座之

——中老年常見病防治

主講：張永剛中老年常見的幾種疾病高血壓病冠心病慢性支氣管炎心腦血管疾病糖尿病肺心病中老年常見病防治：高血壓病高血壓病診斷標準（WHO/ISH）類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓<120<80正常血壓<130<85正常高值130~13985~891級高血壓（“輕度”）140~15990~99亞組：臨界高血壓140~14990~942級高血壓（“中度”）160~179100~1093級高血壓（“重度”）≥180≥110單純收縮期高血壓≥140<90亞組：臨界收縮期高血壓140~149<90高血壓病的三期癥狀有哪些？

第一期：無心、腦、腎并發(fā)癥表現(xiàn)第二期：伴有左心室肥大、眼底動脈狹窄、蛋白尿或肌酐升高第三期：伴有腦溢血或高血壓腦病、左心衰竭、腎功能衰竭、眼底出血或滲血怎樣治療高血壓?應(yīng)注意那些問題

1、觀察血壓變化，以便明確診斷2、合理用藥，降低血壓3、堅持服藥，不可驟停4、合理的生活方式是降壓的必要條件老年高血壓病的特點？

收縮壓升高舒張壓正常甚至低于正常值血管硬化程度增加血管彈性減低高血壓病的預(yù)防

合理飲食；適量運動；戒煙限酒；心理保健。防治高血壓病，提出下面建議：

1、血壓正常者每年至少測量1次血壓2、臨界高血壓病人每3個月測量1次血壓3、高血壓病人應(yīng)每月測量血壓

中老年常見病防治：冠心病診斷標準：有典型的心絞痛發(fā)作或心肌梗死，但無重度主動脈瓣窄、關(guān)閉不全、主動脈炎，也無冠狀動脈栓塞或心肌病證據(jù)的可視為冠心病。冠心強病及吃其致捕病因助素高血素壓、陷高血裕脂、盒糖尿常病、高吸煙從、肥肢胖、踐飲食棗習(xí)慣懇、缺勉乏體蛙力勞鋸動、巡壽家族勤史等心肌搖梗塞迷的類容型1、隱嘉匿型神冠心古病2、心窩絞痛3、心拆肌梗手塞4、心繪肌硬橡化5、猝慚死冠心往病患秀者中哭應(yīng)注漆意什鐘么？l、要蹦了解示心肌英梗塞取的先揚兆癥霧狀。2、外睛出時駐要隨宰身攜劍帶急黎救藥稼物3、掌貿(mào)握急駁救知湯識4、藥蒼品要御放在省明顯言的地陡方5、每基年更朋換1次硝貌酸甘埋油片6、冠愛心病首人不樣要單向獨睡甩一屋冠心喪病患助者中粒應(yīng)注脅意什盜么？7、適誦當參盯加勞劃動與境鍛煉萍，避爺免過累勞8、保佳持樂咐觀情橋緒，夢不可紫過怒缸急躁割。9、勿皇飽餐灰，勿揭餐后壤立即繭洗澡10、采姿用清襖淡飲支食，敗戒煙嘉酒冠心腫病的忍預(yù)防1、控嗽制血兔脂增鹿高，忠合理呼膳食2、控罩制糖記尿病3、冠這心病她的發(fā)腳病與錫職業(yè)拋有關(guān)4、安極排好絹工作菊和生唱活5、戒眼煙怎樣做減少測心臟綠病發(fā)庸作？保持思心情仿愉快熟，油情它緒平記穩(wěn)，合理齒安排忽起居脾，庸不爭暴飲遼暴食滔，戒煙世、酒中老權(quán)年常揪見病尖防治展：慢膊性支嚼氣管頂炎診斷敢標準竟：（1）咳惱嗽、頓咳痰初或伴術(shù)喘息企，每棕年發(fā)舅病3個月姐，連朋續(xù)2年或熟以上虛者。（2）每腫年發(fā)脆病不籠足3個月嫁，而女有明傳確的案客觀零檢查軍依據(jù)窯（如X線、壩呼吸桿功能年測定旅等）茶者亦刃可診抽斷。（3）能衫排除薦其他效心、升肺疾民病（座如肺努結(jié)核風、哮檔喘、金支氣景管擴抄張、始肺癌呀、心功臟病驕等）牲者。老年儉性慢會性支減氣管范炎發(fā)艱病的福原因感染色因素物理顯、化姥學(xué)因軟素吸煙有對呼縮慧吸道乖的刺或激過敏老年腰性慢弱性支爽氣管血炎并竄發(fā)癥支氣蔥管炎獅性肺庫炎，屢病人僵發(fā)高礙燒、候寒戰(zhàn)腔、胸碌疼、倉呼吸揚困難此，嚴錯重的敏指甲仔、口被唇發(fā)浙紫，秤有的路人因蓄抵抗夫力太漆弱，冶僅表哭現(xiàn)為違無力括、精洲神萎話靡等矩；其旅次是漸阻塞期性肺殼氣腫嘗；支酷氣管海擴張艷，病印人大分量咯訴粘痰叢，合柏并感愛染時負咯膿孩痰，籮劇烈牛咳嗽該使血寸管破躺裂而約咯血防治考老年徐性慢典性支對氣管壩炎防止猶和預(yù)蔥防慢倆性支緞氣管諸炎急紫性發(fā)挺作預(yù)防濫感冒險，消除做致病歉因素曲避免蹦接觸丹有害圖氣體奪，消巷除煙旨塵污略染，戒煙籮，注屆意保卸暖等門，增占強機少體抵會抗力兆，加艙強體苦育鍛錦煉中老鎮(zhèn)年常穩(wěn)見病櫻防治圍：泛心腦磚血管穗疾病心腦茫血管黨疾病閘的危紋害:我國勿腦中瘋風病暖人出永院后信第一粉年的簡復(fù)發(fā)則率是30貞%，第編五年散的復(fù)決發(fā)率消高達59叨%。而味二級袍預(yù)防鎮(zhèn)做得償較好盟的美宋國僅售為10接%。由芽于我干國醫(yī)暖療保冤險覆中蓋人茅群小進，腦末中風姥病人州的復(fù)牌發(fā)率歪與國惹際平鳳均水餃平相需比要臟高出1倍！心腦爪血管宗疾病活的預(yù)貢防方地法1、防誼止栓火塞2、患尋者不促宜晨躺練3、進冬補要艱適度4、心憤態(tài)平累衡5、適芹當運稼動心腦增血管膝疾病腳的成楊因飲食奧中脂樹類過照多，礎(chǔ)醇類隨過多沒有豆合理錢運動償促進朋脂類渠醇類但的代域謝有病防不看漫醫(yī)，巡壽久拖陶至重預(yù)防舊策略（一曬）合餐理膳遍食（二相）科仿學(xué)生娘活(三)積極筒治療它影響忽血脂女代謝柴的有聽關(guān)疾殿病(四)定期慢體檢中老音年常盞見病友防治后：糖夫尿病診斷炊標準診斷條件靜脈（全血）毛細血管靜脈（血漿）糖尿病空腹≥6.1≥6.1≥7.0

服糖后2h≥10.0≥11.1≥11.1糖耐量受損空腹<6.1<6.1<7.0

服糖后2h6.7～10.07.8～11.17.8～11.1空腹血糖受損空腹5.6～6.15.6～6.16.1～7.0

服糖后2h<6.7<7.8<7.8高血爽糖為班主要呼特點典型菊病例貌可出攏現(xiàn)多死尿、釀多飲芽、食、航消瘦遠等表纖現(xiàn)，茂即“汁三多外一少耕”癥狀，吳糖尿免?。ㄆ恃撬┮恍痰┛厥е撇粌院脮龥r發(fā)并莖發(fā)癥扒，導(dǎo)挑致腎稱、眼叫、足策等部位宏的衰飯竭病友變，通且無謊法治盯愈糖尿等病期網(wǎng)癥狀深有哪昂些？多食多飲多尿消瘦怎樣唉治療結(jié)糖尿遵?。恳?、即營養(yǎng)公治療二、刑體育粉鍛煉三、胸病情汗監(jiān)測四、抬口服鵝藥物盈治療應(yīng)注狐意那殖些問并題？減肥墳過度運動察過度節(jié)食略過度降糖鉗過度老年惱糖尿完病的賠特點挺？患病屆率為10蓋%~喘20憲%起病支緩慢嬸多無樓癥狀高血工糖高揉滲狀席態(tài)身，視虛力改斑變低溫王、多輔汗、食神經(jīng)慶性惡幸病質(zhì)慎、肌奏肉萎紀縮糖尿森病的據(jù)預(yù)防1.感染至及預(yù)號防2.肥胖蕉與減擊肥3.腦力銷與體濕力活閱動的幣平衡4.注意衡生活伍節(jié)奏蠻，?？棾钟渲驴煨牡木?.注意姜科學(xué)雪飲食6注意喂隱襲描癥狀7堅持理治療豬和監(jiān)違測血擠糖達探標中老續(xù)年常吩見病天防治斷：肺門心病診斷萌標準(一)有慢若性氣糊管炎薯、肺恒氣腫臘或其棄他慢趕性胸延肺疾捉病的龜病史畏及體披征,并能煤除外泥其它蒸心臟爽疾病事。(二)有行瓶走后櫻氣促宏伴有兼呼吸順音減醫(yī)低有攜或無逐哮鳴篩音,并有古下列犯任何虎一條惱者:1、劍突錢下收爬縮期姜搏動,2、劍突抄下心弱音增秀強,3、吹滅餐燈火痕最遠擦距離4厘米,4、簡易CO貼:分壓訂測定糟結(jié)果>4材5毫米末汞柱,5、舌腹纖靜脈究充盈幼或曲泛張(除外樸其他撕疾病烏引起)。肺心成病期鹽癥狀早期扭主要剛表現(xiàn)繩為紫牌紺、洞心悸且和胸很悶頭痛貌、頭憤脹、粒煩躁廊不安慘、語針言障稅礙，蘋并有它幻覺耀、精遺神錯罷亂、秋抽搐灘或震鄉(xiāng)豐顫急性凡呼吸資道感替染后氣喘型、心剝悸、洽少尿紗、紫級紺加災(zāi)重，菌上腹戰(zhàn)脹船痛、夾食欲賓不振套、惡心驢甚至浪嘔吐粱等右喚心衰鑼竭癥秩狀怎樣上治療欣肺心光?。繎驊?yīng)注睛意那魚些問快題？一、旱急性慚加重領(lǐng)期(一)控制溜感染(二)通暢稍呼吸讀道(三)控制授心力蠻衰竭(四)控制太心律目失常(五)加強慶護理徹工作怎樣沿治療步肺心孟??？警應(yīng)注罩意那亡些問例題？二、巧緩解畏期采用厲中西諒醫(yī)結(jié)傾合三、俘肺心疊病中難醫(yī)辨罷證施弱治中醫(yī)嶄認為碎本病仍是本莊虛標撇實，綱病位碑肺·脾·心·腎。緩解是為肺綿腎虛顆，本譯虛邪析微.老年朋肺心瞧病的原特點吳？1、長辛期反箭復(fù)咳渾嗽、罪咳痰璃。2、每首到寒煌冷季受節(jié)病今情加膠重，軌咳嗽棍加劇土，痰堵量增朝多、野變濃胸或呈眼黃色湖。3、稍漲微活詞動時