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文檔簡介
教學設計開始部分————————————————3分鐘體育委員整隊,清點人數(shù),并報告老師師生問好,教師宣布本節(jié)課的教學內容、要求和安全注意事項。準備部分————————————————7分鐘教師帶領慢跑(為增加學生興趣,減少枯燥敢,適當增加了一個找朋友的游戲)預備徒手操(二八拍)(1)擴胸運動(2)振臂運動(3)腹背運動(4)腳踝手腕運動三、基本部分1、耐久跑的呼吸要領——————————————10分鐘(1)教師示范講解技術要領,學生模仿練習(2)教師帶領,在走動中體會“三步一呼三步一吸”的呼吸方法(3)教師帶領,在跑動中體會“三步一呼三步一吸”的呼吸方法(4)學生自行體會,并說說呼吸有些什么不同?2、耐久跑中的勻速跑——————————————7分鐘(1)教師講解示范(2)教師帶領學生進行跑“8”字,邊跑邊體會呼吸節(jié)奏(3)教師要求每位同學測量自己的脈搏,并報告老師3、耐久跑(25米2分鐘往返跑)練習——————10分鐘(1)教師對學生分隊,指定每隊同學走到指定位置(2)教師講解并示范往返跑的方法(3)教師帶領學生進行往返跑,并計時(4)往返跑結束,要求每位同學進行測量自己的脈搏,并報告老師(5)教師總結,并根據(jù)脈搏評價今天的活動量,掌握耐久跑的鍛煉情況四、結束部分——————————————————3分鐘1、小游戲引導學生進行精神放松2、教師帶領在行進中進行拍打放松3、整理隊伍,教師進行課時總結,并宣布下課學情分析本班學生共44人,男生20人,女生24人,他們熱情、積極、活潑,學習能力較強。但是因為個體差異,運動技能和承受耐力不同,本節(jié)課我設置了動靜結合、難易結合的運動量,爭取讓每一個孩子都能撐得住、吃得消、完得成,在本課中學會耐久跑的技術。效果分析學生的熱情較高,基本能掌握耐久跑的呼吸和動作節(jié)奏。在整個教學中,學生的興趣和鍛煉積極性較好,預計學生的平均心率為130次每分鐘,預計最高心率為160次每分鐘。教材分析耐久跑是人的基本運動技能,通過耐久跑,充分讓學生獲得奔跑的動作、呼吸體驗和耐力素質的發(fā)展。同時,它也是可以磨練學生的個人意志品質,培養(yǎng)吃苦耐勞敢于爭先的精神,提高學生的心理素質,促進他們的身心健康。針對控制跑的節(jié)奏和呼吸的調整這個重難點,在教學時,通過走、跑、慢跑、快速跑等各種方法,讓學生深刻體會以上教學難點和重點中的變化。在整個教學環(huán)節(jié)中,運用隊形變化,游戲等各種教學手段,帶領學生進行練習,真正的讓學生體會到體育課的樂趣和鍛煉的快樂,逐步培養(yǎng)學生的體育鍛煉熱情。測評練習一、教材分析:耐久跑是小學田徑教學的主要教材,通過耐久跑練習不僅可以提高學生的忍耐能力、機體有氧代謝能力,而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。在教學中強調正確的呼吸技術,讓呼吸來支撐身體的協(xié)調動作,同時通過往返跑、8字跑的練習,來提高學生的耐久跑能力。二、學情分析:學生作為課程學習的主體,他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源,在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學、自練能力,在教師的引導下,在學練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上,學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,骨骼變粗,肌肉增強,心臟容積,肺活量,最大吸氧量的絕對值都有所增大。三、學生25米2分鐘往返跑,教師及同學們評定評價。評價標準:評價等級25米往返跑男女優(yōu)秀姿勢正確,呼吸順暢,脈搏正常姿勢正確,呼吸順暢,脈搏正常良好姿勢正確,呼吸基本順暢,脈搏正常姿勢正確,呼吸基本順暢,脈搏正常。合格姿勢正確,呼吸急促,脈搏正常姿勢正確,呼吸急促,脈搏正常不合格姿勢正確,呼吸粗短,脈搏正常姿勢正確,呼吸粗短,脈搏正常自評:1、本課教學環(huán)節(jié)設計緊湊,課堂任務完成較好,學生參與積極性高。2、學生分組訓練時,根據(jù)學生的個體不同有針對性的指導訓練,使每一個學生都能體會到體育訓練的樂趣,充分調動了學生的積極性,讓學生既學到了體育知識,又鍛煉了身體,為健康第一、終生體育打下基礎。3、在學習中要求較低,運動負荷偏小。
他評:1、注意呼吸練習時的步伐。2、在本課課堂中老師對于學生的評價能做到及時、以鼓勵表揚性語言為主,學生積極性很高,參與程度很大,增加了學生的興趣。3、課堂略有拖沓。課后反思耐久跑的技術不算太難,重在多加鍛煉和體驗,在這節(jié)課的教學中,采用的游戲略少,學生的鍛煉積極性略差?;顒宇l率和學生的活動量基本上還可以,中等偏上一些。同時,在教學中,有點拖沓,今后需要要在教學中加強,使課程更加緊湊,學生能在歡快的氣氛中學習掌握所學的技術動作。課標分析新課標提出“要形成克服困難的堅強意志品質,能在一定困難條件下參加較劇烈的游戲或活動”,
在新課程理念的引領下,本節(jié)課認真貫徹“鍛煉為主,健康第一”的理念,樹立“教師帶領,師生互動”的教學理念,充分體現(xiàn)了課標的以人為本,發(fā)展學生素質,培養(yǎng)學生快速耐久奔跑的技術、能力和興趣本課以“耐久跑”作為教學主要內容,輔以豐富多樣的游戲練習,考慮到小學四年級學生身心發(fā)展特點,兼顧全面發(fā)展身體原則而選定的。在設計上,本著“樂學樂練”的
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