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文檔簡(jiǎn)介
第九課守護(hù)生命1、知道哪些是健康的生活方式?2、增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí),遇到災(zāi)害如何進(jìn)行基本的自救自護(hù)?3、學(xué)會(huì)怎樣守護(hù)生命,自覺愛護(hù)身體,自覺守護(hù)精神家園。預(yù)習(xí)目標(biāo)有人說:“健康是1,其他所有東西,譬如事業(yè)、金錢、家庭、婚姻等都是0,有了前面的1,后面的0才有價(jià)值,才越多越好。如果沒有前面的1,后面的東西再多也是0.”說一說如何守護(hù)生命?1、守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體
養(yǎng)成健康的生活方式。
★哪些才是健康的生活方式呢?合理飲食規(guī)律作息適量運(yùn)動(dòng)良好衛(wèi)生習(xí)慣遠(yuǎn)離有害物質(zhì)定期到醫(yī)院檢查身體遵守交通規(guī)則不亂用、濫用藥物有節(jié)制上網(wǎng)……七嘴八舌周末,小剛為了放松心情通宵上網(wǎng)聊天、玩游戲。這樣的做法對(duì)嗎?為什么?美國(guó)洛杉磯一家醫(yī)療中心發(fā)現(xiàn),一個(gè)晚上的壞睡眠對(duì)健康造成的影響相當(dāng)于連續(xù)吃6個(gè)月的油膩食品,會(huì)增加患糖尿病和肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。世界衛(wèi)生組織指出,人的健康與長(zhǎng)壽15%取決于遺傳,10%取決于社會(huì)條件,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于自然環(huán)境,而60%取決于其生活方式。選擇健康的生活方式對(duì)于每一個(gè)人來說都至關(guān)重要。
小霞被指盜竊了同學(xué)小燕的253元現(xiàn)金,在距離學(xué)校800米遠(yuǎn)的地方喝農(nóng)藥自殺身亡。她留下最后一句話:“小燕,我確實(shí)沒有拿你的錢,如果你不相信,我只有先走一步?!毙∠甲罱K選擇以自己的生命為代價(jià)證明自己的清白。你怎樣看待小霞的行為?說一說思路:是什么--為什么--怎么做
小霞的行為是錯(cuò)誤的,是不珍愛自己生命的表現(xiàn)。人的生命只有一次,每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的,要肯定生命尊重生命。小霞的人格尊嚴(yán)被侵犯,經(jīng)受不住一時(shí)的挫折,做出了過激的行為,傷害了自己的身體,是不珍愛自己肉體生命的行為。她應(yīng)該尋求老師同學(xué)、父母的幫助,以正確的方式澄清自己的清白。無論何時(shí)何地,無論遇到多大挫折,都不要輕易放棄生命。是什么為什么怎么做如何守護(hù)生命?2、我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長(zhǎng)中的我們,要珍視自己的肉體生命。古人云:身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。
海倫·凱勒19世紀(jì)美國(guó)盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì)活動(dòng)家。她以自強(qiáng)不息的頑強(qiáng)毅力,掌握了英、法、德等五國(guó)語(yǔ)言。完成了她的一系列著作,并致力于為殘疾人造福,建立慈善機(jī)構(gòu),被美國(guó)《時(shí)代周刊》評(píng)為美國(guó)十大英雄偶像,榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎(jiǎng)項(xiàng)。1982年12月4日,尼克·胡哲生于澳大利亞,天生沒有四肢,但更不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球,尼克樣樣皆能,在他看來是沒有難成的事。他擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位,是企業(yè)總監(jiān),更于2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。年僅31歲他已踏遍世界各地,接觸逾百萬(wàn)人,激勵(lì)和啟發(fā)他們的人生。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)__________________當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)____________________當(dāng)發(fā)生擁擠踩踏時(shí)________________遭遇洪水時(shí)___________________
合作探究
火災(zāi)自救一受到火勢(shì)威脅時(shí),要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖去。穿過濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
火災(zāi)自救二室外著火,門已發(fā)燙時(shí),千萬(wàn)不要開門,以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫,并潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援。
地震發(fā)生時(shí)千萬(wàn)不要驚慌亂跑,要就近躲避,在室內(nèi)應(yīng)選擇容易形成三角空間的地點(diǎn)避震,如墻根、墻角、堅(jiān)固家具附近等處,還可選擇廚房、浴室、廁所等開間小、不易坍塌的空間避震。如正在上課,不能驚慌失措更不能亂跑爭(zhēng)搶外出,迅速抱頭蹲到各自課桌底下,地震一停,雙手護(hù)住頭部迅速撤離,不要擁擠;當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)當(dāng)生命受到威脅——意外發(fā)生時(shí)遭遇洪水時(shí),要就近迅速向山坡、高地、樓房、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻等高的地方暫避。注意千萬(wàn)不要游泳逃生,不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找機(jī)會(huì)逃生。如何守護(hù)生命?3、增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法守護(hù)生命,只需要愛護(hù)身體嗎?還需要養(yǎng)護(hù)精神
每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。養(yǎng)護(hù)精神閱讀P103集中營(yíng)遺存的兒童畫作說明什么是生命的重要組成部分?精神發(fā)育不受什么制約?分析漫畫中孩子的行為
孩子的行為是不正確的。我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件的制約。過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。要守住自己的心靈,豐富自己的精神生活。說一說如何守護(hù)生命?4要守住自己的心靈,豐富精神生活。我們可以通過哪些方式來豐富我們的精神生活呢?多讀書,讀好書,讀經(jīng)典書;看經(jīng)典電影;欣賞音樂;參觀博物館……外來文化對(duì)傳統(tǒng)文化的沖擊傳統(tǒng)節(jié)日VS外來節(jié)日外來文化對(duì)傳統(tǒng)文化的沖擊傳統(tǒng)婚禮VS西方婚禮外來文化對(duì)傳統(tǒng)文化的沖擊傳統(tǒng)飲食VS外來飲食外來文化對(duì)傳統(tǒng)文化的沖擊國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫VS外國(guó)動(dòng)漫外來文化對(duì)傳統(tǒng)文化的沖擊傳統(tǒng)藝術(shù)的青黃不接外來文化對(duì)傳統(tǒng)文化的沖擊毛澤東說過:“思想文化是一塊陣地,你不占領(lǐng),別人就會(huì)占領(lǐng)?!庇?guó)前首相丘吉爾說過:“熱愛傳統(tǒng)從未削弱一個(gè)民族,實(shí)際上傳統(tǒng)在危難之際增強(qiáng)了民族力量,但是新的思想必須降臨,世界必須滾滾前進(jìn)。”面對(duì)外來文化的沖擊,我們?cè)撛趺崔k?說一說我們既要吸收和借鑒優(yōu)秀的外來文化成果,又要珍愛和守護(hù)自己的精神家園,不能崇洋媚外、丟失自己的優(yōu)秀民族文化,應(yīng)該在精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。如何守護(hù)生命?5、繼承優(yōu)秀民族文化,發(fā)揚(yáng)民族精神想一想說一說你知道有哪些措施體現(xiàn)繼承優(yōu)秀民族文化?按照新課程標(biāo)準(zhǔn),開設(shè)書法課;中央電視臺(tái)舉辦《中國(guó)漢字聽寫大會(huì)》《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》從2015年開始,教育部在全國(guó)中小學(xué)推行優(yōu)秀文化典籍進(jìn)課堂,典籍內(nèi)容包括《三字經(jīng)》《千字文》《聲律啟蒙》等守護(hù)生命愛護(hù)身體關(guān)注自己的身體,養(yǎng)成健康的生活方式關(guān)注自己的內(nèi)在感受珍視自己的肉體生命養(yǎng)護(hù)精神守住自己的心靈,豐富精神生活繼承優(yōu)秀民族文化、民族精神課堂小結(jié)提高安全意識(shí),掌握基本自救自護(hù)的方法油鍋著火燃燒引起火災(zāi)時(shí),正確的滅火方式是()①用水潑滅②用鍋蓋蓋上,關(guān)閉爐灶燃?xì)忾y門③當(dāng)火勢(shì)不大時(shí),用濕抹布覆蓋火苗,也可滅火④可向鍋內(nèi)放入切好的蔬菜冷卻滅火,也可向鍋內(nèi)放入米等把火壓滅A①②③④B②③④C①③④D①②③B課堂檢測(cè)如果你打開家門時(shí),發(fā)現(xiàn)家中煤氣輕微泄漏。你的正確做法是立即()
A、開窗通風(fēng)關(guān)閉煤氣開關(guān)
B、開燈檢查
C、點(diǎn)燃煤氣灶
D、趕緊打電話叫爸爸媽媽回來A課堂檢測(cè)2016年6月16日,迪士尼主題樂園在上海正式營(yíng)業(yè)。伴隨著這一盛事,“洋文化”與“本土文化”利弊之爭(zhēng)再起波瀾。事實(shí)上,二者之爭(zhēng)一直沒有停止過。大連市區(qū)出現(xiàn)了大量日式風(fēng)格的房子,圣誕老人給中國(guó)孩子準(zhǔn)備了禮物,日本動(dòng)漫在中國(guó)大行其道,哈利波特一夜間讓中國(guó)孩子為之神魂顛倒,中國(guó)兒童讀物銷量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及《名偵探柯南》《哈利波特》……如何看待這一現(xiàn)象?每個(gè)國(guó)家和民族都有自己的精神史詩(shī),中華文化是中華民族的血脈,是中華民族共同的精神家園。在經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)日益明顯的今天,在對(duì)外開放日益深化的形勢(shì)下,我們既要吸收和借鑒優(yōu)秀的外來文化成果,又要珍愛和守護(hù)自己的精神家園,不能崇洋媚外、丟失自己的優(yōu)秀民族文化,應(yīng)該在精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。能力提升拓展空間反思自己在愛護(hù)身體和養(yǎng)護(hù)精神方面,你有哪些值得肯定的地方?還有哪些地方需要調(diào)整和改進(jìn)?當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí),你就該努力。心有猛虎,細(xì)嗅薔薇。我TM竟然以為我竭盡全力了。能力是練出來的,潛能是逼出來的,習(xí)慣是養(yǎng)成的,我的成功是一步步走出來的。不要因?yàn)橄M?jiān)持,要堅(jiān)持的看到希望。最怕自己平庸碌碌還安慰自己平凡可貴。腳踏實(shí)地過好每一天,最簡(jiǎn)單的恰恰是最難的。拿夢(mèng)想去拼,我怎么能輸。只要學(xué)不死,就往死里學(xué)。我會(huì)努力站在萬(wàn)人中央成為別人的光。行為決定性格,性格決定命運(yùn)。不曾揚(yáng)帆,何以至遠(yuǎn)方。人生充滿苦痛,我們有幸來過。如果驕傲沒有被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下,又怎么會(huì)明白要多努力才能走到遠(yuǎn)方。所有的豪言都收起來,所有的吶喊都咽下去。十年后所有難過都是下酒菜。人生如逆旅,我亦是行人。駕馭命運(yùn)的舵是奮斗,不抱有一絲幻想,不放棄一點(diǎn)機(jī)會(huì),不停止一日努力。失敗時(shí)郁郁寡歡,這是懦夫的表現(xiàn)。所有偷過的懶都會(huì)變成打臉的巴掌。越努力,越幸運(yùn)。每一個(gè)不起舞的早晨,都是對(duì)生命的辜負(fù)。死魚隨波逐流,活魚逆流而上。墻高萬(wàn)丈,擋的只是不來的人,要來,千軍萬(wàn)馬也是擋不住的既然選擇遠(yuǎn)方,就注定風(fēng)雨兼程。漫漫長(zhǎng)路,荊棘叢生,待我用雙手踏平。不要忘記最初那顆不倒的心。胸有凌云志,無高不可攀。人的才華就如海綿的水,沒有外力的擠壓,它是絕對(duì)流不出來的。流出來后,海綿才能吸收新的源泉。感恩生命,感謝她給予我們一個(gè)聰明的大腦。思考疑難的問題,生命的意義;贊頌真善美,批判假惡丑。記住精彩的瞬間,激動(dòng)的時(shí)刻,溫馨的情景,甜蜜的鏡頭。感恩生命賦予我們特有的靈性。善待自己,幸福無比,善待別人,快樂無比,善待生命,健康無比。一切偉大的行動(dòng)和思想,都有一個(gè)微不足道的開始。在你發(fā)怒的時(shí)候,要緊閉你的嘴,免得增加你的怒氣。獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。驕傲是勝利下的蛋,孵出來的卻是失敗。沒有一個(gè)朋友比得上健康,沒有一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。有什么別有病,沒什么別沒錢,缺什么也別缺健康,健康不是一切,但是沒有健康就沒有一切。什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快樂不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。選對(duì)事業(yè)可以成就一生,選對(duì)朋友可以智能一生,選對(duì)環(huán)境可以快樂一生,選對(duì)伴侶可以幸福一生,選對(duì)生活方式可以健康一生。含淚播種的人一定能含笑收獲一個(gè)有信念者所開發(fā)出的力量,大于個(gè)只有興趣者。忍耐力較諸腦力,尤勝一籌。影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,其實(shí)是心態(tài)在控制個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí),心態(tài)也決定了一個(gè)人的視野、事業(yè)和成就,甚至一生。每一發(fā)奮努力的背后,必有加倍的賞賜。懶惰像生銹一樣,比操勞更消耗身體。所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道。所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道挫折其實(shí)就是邁向成功所應(yīng)繳的學(xué)費(fèi)。在這個(gè)塵世上,雖然有不少寒冷,不少黑暗,但只要人與人之間多些信任,多些關(guān)愛,那么,就會(huì)增加許多陽(yáng)光。一個(gè)能從別人的觀念來看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗,他就是個(gè)有價(jià)值的人。沒有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助,也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。時(shí)間告訴你什么叫衰老,回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿,昨天的太陽(yáng),曬不干今天的衣裳。今天做別人不愿做的事,明天就能做別人做不到的事。到了一定年齡,便要學(xué)會(huì)寡言,每一句話都要有用,有重量。喜怒不形于色,大事淡然,有自己的底線。趁著年輕,不怕多吃一些苦。這些逆境與磨練,才會(huì)讓你真正學(xué)會(huì)謙恭。不然,你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感,遲早會(huì)毀了你。無論現(xiàn)在的你處于什么狀態(tài),是時(shí)候?qū)ψ约赫f:不為模糊不清的未來?yè)?dān)憂,只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。世界上那些最容易的事情中,拖延時(shí)間最不費(fèi)力。崇高的理想就像生長(zhǎng)在高山上的鮮花。如果要搞下它,勤奮才能是攀登的繩索。行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。海浪的品格,就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘H硕际敲艿?,渴望被理解,又害怕被看穿。?jīng)過大海的一番磨礪,卵石才變得更加美麗光滑。生活可以是甜的,也可以是苦的,但不能是沒味的。你可以勝利,也可以失敗,但你不能屈服。越是看起來極簡(jiǎn)單的人,越是內(nèi)心極豐盛的人。盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞?,才破滅了成為棟梁之材的?mèng)。樹苗如果因?yàn)榕峦炊芙^修剪,那就永遠(yuǎn)不會(huì)成材。生活的激流已經(jīng)涌現(xiàn)到萬(wàn)丈峭壁,只要再前進(jìn)一步,就會(huì)變成壯麗的瀑布。生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。山澗的泉水經(jīng)過一路曲折,才唱出一支美妙的歌通過云端的道路,只親吻攀登者的足跡。敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人,心里必須充滿光明。驕傲,是斷了引線的風(fēng)箏,稍縱即逝;自卑,是剪了雙翼的飛鳥,難上青天。這兩者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒開網(wǎng)吧,九百九十九次落空了,還有一千次呢。只有創(chuàng)造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充實(shí)的生活。激流勇進(jìn)者方能領(lǐng)略江河源頭的奇觀勝景忙于采集的蜜蜂,無暇在人前高談闊論有一個(gè)人任何時(shí)候都不會(huì)背棄
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