吸煙的危害和勸阻吸煙技巧課件

煙草的危害和勸阻吸煙技巧一、危害關(guān)于煙草和二手煙霧的十個(gè)事實(shí)12345678910最主要可預(yù)防的死因21世紀(jì)：10億人死于吸煙被動(dòng)吸煙者：相同的有害影響呼吸系統(tǒng)+心血管疾病7億兒童：二手煙受害者2002年：二手煙死亡>10萬(wàn)人醫(yī)療費(fèi)用+生產(chǎn)力損失100%無(wú)煙->有效越窮越吸煙半數(shù)死于相關(guān)疾病一、吸煙=慢性自殺!11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān)吸煙讓人很傷“心”看你還能挺多久

：影響生殖能力11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān)

英國(guó)牛津一項(xiàng)持續(xù)50年的研究顯示，11種癌癥死亡率與吸煙顯著相關(guān)，至少還有２種癌癥死亡率可能與吸煙有關(guān)。吸煙導(dǎo)致死亡人數(shù)最多：

肺癌3.5倍6倍2倍7倍冠心病發(fā)病率冠心病病死率冠心病患病危險(xiǎn)急性心肌梗死患病風(fēng)險(xiǎn)吸煙讓人很傷心吸煙可引致性無(wú)能吸煙者患上性無(wú)能的風(fēng)險(xiǎn)高出50%吸煙量越多、吸煙年數(shù)越長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)越高看你還能“挺”多久急性損害慢性損傷吸煙誘發(fā)勃起障礙的兩種方式二、性別不同傷害不同女性吸煙者傷害尤甚！皺紋易患癌癥易患中風(fēng)易患艾滋不孕孕期異常殃及后代月經(jīng)失調(diào)甲狀腺病三、更大的危害——被動(dòng)吸煙又稱“強(qiáng)迫吸煙”“間接吸煙”“吸二手煙”。指不愿吸煙的人無(wú)可奈何地吸入別人吐出來(lái)的煙氣和”香煙”燃燒時(shí)散發(fā)在環(huán)境中的煙霧。一周有1天以上吸入吸煙者呼出的煙霧大于15。被動(dòng)吸煙比主動(dòng)吸煙者吸入量多幾倍到50倍。不吸煙的婦女，如果丈夫吸煙，發(fā)生肺癌的機(jī)會(huì)比丈夫不吸煙者多2.4倍。如丈夫吸煙量大于1包以上則多3.4倍。被動(dòng)吸煙與癌癥比遠(yuǎn)離吸煙者高20%～30％。美國(guó)，每年有53000人死于被動(dòng)吸煙，其中死于心臟病者占2／3。被動(dòng)吸煙與心臟病間接殺人——而且是在殺自己的親人吸煙是在間接殺人，而且是在殺自己的親人和有密切關(guān)系的人！在燃燒時(shí)有4000種以上化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體均有危害?！跋銦煛敝兄掳┪镔|(zhì)約四十余種，其中亞硝胺和苯并芘是焦油中致癌性最強(qiáng)的兩種物質(zhì)。四、“香煙”的毒性吸煙是目前產(chǎn)生自由基最快最多的方式之一，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)10萬(wàn)個(gè)自由基，自由基可損傷人體細(xì)胞。吸煙改變?nèi)梭w近100種抗癌基因活性，激活原癌基因。“香煙”致病的原理釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)焦油一氧化碳尼古丁氰化物致癌物芳香烴煙草的“有效成分”在體內(nèi)循環(huán)吃飯伴吸煙飯酒伴吸煙入廁伴吸煙五、“香煙”伴侶為虎作倀

飯后吸一支煙，比平時(shí)抽十支煙所吸收的毒物還多。吃飯伴吸煙

于健康來(lái)說(shuō)，煙酒兩不誤是最大的失誤。飯酒伴吸煙

充滿氨味的惡臭并不因煙的氣味而“改邪歸正”，反倒會(huì)因?yàn)槲鼰熀蟮纳钗鼩?，將更多有毒的氨氣吸入體內(nèi)。入廁伴吸煙二、勸阻吸煙技巧

勸阻吸煙——就是要根據(jù)規(guī)定,在一定場(chǎng)合對(duì)吸煙這種行為以理相勸并且阻止。在創(chuàng)建無(wú)煙單位中，勸阻的主體是我們單位每一位職工，勸阻的目的是達(dá)到讓吸煙者不要在我們辦公大樓內(nèi)吸煙。

1.掌握了解吸煙有害健康的知識(shí)和二手煙危害的知識(shí)。其實(shí)我們很多職工對(duì)吸煙的危害了解得并不全面，甚至是一知半解。勸阻是以理相勸，這也就是我們對(duì)職工也要開(kāi)展控?zé)熛嚓P(guān)知識(shí)培訓(xùn)的目的。

2.不接受別人的敬煙，自己不吸煙。這方面應(yīng)該很好理解，如果你接了別人敬的煙吸在口中，同時(shí)勸阻敬煙的人和其他人不要吸煙，那肯定是沒(méi)有任何效果的。

3.要有勇氣，要理直氣壯。對(duì)于勸阻要有勇氣，敬煙、吸煙是一種社會(huì)習(xí)俗，要?jiǎng)褡栉鼰熞欢ㄒ杏職?，要克服怕人笑話，怕被人認(rèn)為不合群等，要理直氣壯，怯怯諾諾的勸阻效果一定不佳。

勸阻方法

方法一：標(biāo)識(shí)提醒在禁煙區(qū)設(shè)置一定的標(biāo)識(shí)，通過(guò)標(biāo)識(shí)提醒吸煙者不要禁煙區(qū)吸煙，發(fā)現(xiàn)吸煙的首先就是要提醒這禁止吸煙，讓他停止吸煙，并到吸煙區(qū)去吸。

勸阻方法方法二：耐心說(shuō)明，恭維對(duì)方。耐心向吸煙者說(shuō)明這是單位的制度和相關(guān)法規(guī)的規(guī)定，請(qǐng)吸煙者理解。吸煙有可能使你的家人、朋友的健康造成不良影響，請(qǐng)不要吸煙。

勸阻方法方法三：引導(dǎo)對(duì)禁煙區(qū)吸煙的正確認(rèn)識(shí)主要是通過(guò)講解吸煙有害健康的知識(shí)和二手煙的危害，讓吸煙者認(rèn)識(shí)到他行為對(duì)別人造成不良的影響，認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)自己的危害。

勸阻吸煙的技巧1、掌握禮貌勸阻的技巧①禮貌地告知這是無(wú)煙單位。②禮貌地勸阻吸煙的客人，大多數(shù)人在受到勸阻時(shí)，都會(huì)主動(dòng)熄滅手中的煙。

勸阻吸煙的技巧1、掌握禮貌勸阻的技巧③如果客人不聽(tīng)勸阻，禮貌地請(qǐng)他到室外“吸煙區(qū)”吸煙。④因勸阻發(fā)生爭(zhēng)議可及時(shí)尋求其他同事或領(lǐng)導(dǎo)的幫助。

勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語(yǔ)言勸阻客人吸煙時(shí)應(yīng)避免使用命令、威脅的語(yǔ)氣，更不能有身體接觸，以免引起沖突或爭(zhēng)吵。不妨使用下例用語(yǔ)：

勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語(yǔ)言勸阻客人吸煙時(shí)應(yīng)避免使用命令、威脅的語(yǔ)氣，更不能有身體接觸，以免引起沖突或爭(zhēng)吵。不妨使用下例用語(yǔ)：

勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語(yǔ)言

——先生(女士)，不好意思，這里是無(wú)煙單位，請(qǐng)熄滅您的香煙好嗎？謝謝您的配合！

——先生(女士)，吸煙對(duì)您和他人的健康都有害，請(qǐng)不要吸煙好嗎？謝謝您的配合！

勸阻吸煙的技巧2、使用禮貌勸誡的語(yǔ)言

——先生(女士)，為了您和他人的健康，請(qǐng)不要在無(wú)煙單位內(nèi)吸煙好嗎？謝謝您的