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文檔簡介
寫給為高考奮斗的你:唯有青春和夢想不可辜負寫給為高考奮斗的你一高三的我們都一樣,很累很迷?!瓕懡o正在奮斗的你!如果你失眠,敏感,壓力大到想罵人,走在路上都會莫名的想哭。如果你嫉妒,自卑,絕望到想放棄,對自己未來感到深深的恐懼。別怕。這些都是正常的,是高三學生常有的競技心理,這些極端的感受會擴展你生命的張力,與負面情緒交鋒其實是一件殘忍的事情,日光燈下正在晚自習的教室,只剩下沙沙的寫字翻書聲,縱使全班坐滿了人,課本字典和卷子堆得滿滿當當,你還是會有一種深深的落寞。這明明是一場千軍萬馬齊發(fā)的長途拉練,你卻踽踽獨行。誰的青春不迷茫?誰的高中不是這樣走過來的?可是能放棄嗎?你已經(jīng)受了那么多那么多的苦,眼看就要實現(xiàn)你的夢想了,你舍得放棄嗎?你甘心嗎?我到現(xiàn)在都記得,高三的那段日子是多么煎熬。無數(shù)次的考試,無數(shù)次的練習,無數(shù)次的失敗。有一次,老師在光榮榜上寫下很多同學的名字,我多么期待我也是其中的一員,可是,我知道,沒有我。我當時盯著那塊光榮榜看了很久很久,我在心里問我自己,為什么,這么多次了,我已經(jīng)那么努力了,卻還是達不到我的目標。我永遠也忘不了,在大庭廣眾下,把眼淚硬生生逼回去的感覺。那是一種付出了所有卻仍未得到任何回報的錐心之痛。成堆的試卷,凌晨的星光,微黃的臺燈,都見證著你的辛勤。你一定會迷茫或是彷徨,但請你不要放棄。俄羅斯方塊告訴我們:犯下的錯誤會積累,獲得的成功會消失;植物大戰(zhàn)僵尸告訴我們:須常調(diào)整狀態(tài),方能應付不同挑戰(zhàn);憤怒的小鳥告訴我們:有時沉下身心,是為了飛的更高;跑跑卡丁車告訴我們:永遠別覺得時間還多,可浪費;水果忍者告訴我們:水果與炸彈同在,機遇與挑戰(zhàn)并存;王者榮耀告訴我們:敵人還沒有攻到最后的水晶,你就投降,這不很明顯的打退堂鼓,輸給了自己么?生活學習工作,你不堅持,不管是哪樣事兒你也做不好;青蛙旅行告訴我們;“爸媽在家茍且,你卻在炫耀詩和遠方”。寫給為高考奮斗的你二宣泄是最好的減壓方法高三學生有壓力時,就應把煩惱、壓力、不愉快都說出來,或是寫在紙上,然后把它扔掉、燒掉……想著你一切的煩惱都隨之消失了。(歷史君不建議使用,可以站在高處吼兩聲)轉(zhuǎn)移壓力當你感到巨大壓力時,應讓自己做一些自己喜歡的事,如聽音樂、打球等都可以舒緩壓力。另外也可以做做容易的題目,這樣也會增強自己的信心。調(diào)整期望值如果把高考目標定得過高,就會擔心自己不能達到期望的目標而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。如果把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發(fā)揮。所以考生們要根據(jù)自己高三以來的考試成績,實事求是地評估自己的學習實力,確定自己的高考目標。不要過分注重分數(shù)和名次更應注重對知識的追求和能力的提高,我們不能因為一兩次考試的失敗而失去信心,因為分數(shù)不是唯一的衡量標準。不要攀比所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平,這就是成功。大家的學習實力不一樣,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的實際水平就意味著成功,攀比只能挫傷自己的信心,挫傷自己高考的積極性。學會與家長和老師溝通當你有巨大壓力或?qū)嶋H困難時,應心平氣和地把自己的內(nèi)心感受告訴你的家長和老師,讓他們了解你的處境和感受,他們會諒解你的。同時也可主動去找心理老師,讓他們幫助你舒緩壓力。正確認識壓力我們這一代人都是在競爭中長大的,有競爭就一定會產(chǎn)生壓力,壓力人人都不可避免的,所以我們要把壓力變?yōu)閯恿?,使自己樂于學、勤于學。高三就像一條漆黑漫長的路,行走的人們沒有燈籠,想要找到出口,只能一直走一直走,直到路的盡頭。寫給為高考奮斗的你三你,看到了懸掛在教室的“高考倒計時牌”了不?看著數(shù)字在一天天變革,你或喜悅,或擔憂,或什么都不在乎,然而這究竟也改變不了高考的日期。那么,應該做些什么呢?一、盡力作為一名學生,而且是一名即將奔赴考場的學生,你還有何理由不去努力呢?明明知道前方就是自己空想的歸屬地,卻依然在課堂上做小動作、說悄悄話、遞小紙條、看小小說、聽MP3,這怎能算得上是努力呢!倒頭來,還弄的自己始終發(fā)牢騷“哎呀,高三真累”,孩子,這樣做你能不累嗎?明明看到老師精心地準備、認真耐心地講解、周到地思維,你卻給自己信心“這些貨色,我全懂,再說,測驗能出這樣的題嗎?”孩子,你是明白還是糊涂呀,你怎么能用料想的心態(tài)來面對高考。高考是考核查基礎常識的利用及綜合才干的提升,假使我們對任何一個知識點都不加梳理,我們核能做到成竹在胸;倘若咱們不去加以對高考真題的研究,我們又如何明白考試的方向呢?你常常在學習的剎那,眼神不由自主的環(huán)游起來,時而還發(fā)呆,難道此時此刻還有比“高考”還重要的嗎?你說你成績總是差,就這樣下去,再好的常識點又怎么能輕易地、主動地進入你的耳朵呢?二、再努力你可能說“老師,據(jù)說我的高考高原期到了”,那么你就寧肯困擾,也不愿意連續(xù)努力嗎?殊不知,高考的腳步仍在前行,它絕不會因為你的“高原期”而放慢了腳步,也正如劉翔在參加北京奧運會跨欄的時候,起跑后自己身體除了問題,但是比賽仍在進行,那么,掉隊的那個是誰呢?就一定是你。你或者在抱怨“老師們,怎么老是反復強調(diào)這個錯誤呢?”你怎么不問自己“就這么一個問題,我還重復出了問題呢?”高考后期的備考,弛緩又激烈,能夠稱得上是“無煙的戰(zhàn)場”,每一處都是特別地敏感,每一處都會引起心的跳動。切實,有時候,作為老師,他們也曉得大家的不容易,也等候大家能取得令自己滿意的成就,所以每當有點不盡人意的時候,你說,他能不給你指犯過錯嗎?他這樣做,豈非不是為你負責的表現(xiàn)嗎?所以呢,對老師說的話,自己要決定性地、用心去聆聽,由于咱們真的需要這些。三、還要努力孩子,請不要對高考說累。你說,那一個經(jīng)歷過高考的人不說累,但那只是常設的,你不是等待收獲嗎?收獲的背地怎能不汗水呢?高考難!太難了!對了,不難的話,它就不值得讓中國上千萬考生為之而拼;不難的話,那還能稱作高考嗎?不難的話,你將來的就業(yè)怎么辦呢?孩子,辛苦的孩子,你的累,父母、老師、社會都知道,然而這種獲,他們卻真的是替不了的。反過來說,他們難道為之不累嗎?寫給為高考奮斗的你四一片漆黑里,我們摸索著那扇通往天堂的大門。曾經(jīng)我們都以為它離得太遠,一次的跌倒,兩次的絆足,三次的相撞,信心便輕易的在無助中絕望,在絕望中崩潰,在崩潰中懈怠。然而,終于有一天,我們還是看到了天堂的模樣?;赝瘘c,那卻不過是一米的距離。7月提早邁上高三的坎道雖說高二暑假剛剛開始,但學校替我們可惜這兩個月的假期,我們于是不負所望,很乖巧地穿梭在鋪天蓋地的補習班里。我正式移交了??敝骶幍奈恢?,坐在教室里看黑板上翻來覆去的公式汗水混合的氣味在電扇的鼓動下膨脹的不可自抑。那段日子里,高考遠的像在天邊,教室后面的黑板似有提前意識,喜歡用小時來計算離高考的時間,結(jié)果適得其反讓我們以為高考是幾百年后的事,那個龐大的數(shù)字讓我們心安理得。補習、上課對我們而言不過像是一種心理安撫,我們頂著高三的頭銜每天按時地坐在這里看字、睡覺、聊天?;丶液笠琅f上網(wǎng)、租影碟,看濫到可以的電視劇,電話粥煲到讓父母恨死貝爾。日子很好過,好過的讓我們忘掉了什么時候從短袖換上長袖。我們在一片擾攘中迎來了真正的高三。9月正式開學教室似乎像是有自傲的情結(jié),每年我們升一級,它便要跟著往上攀一層,學校似乎希望我們在拾級而上的同時認識到自己的身份。但收效甚微,開學的時候,大家唯一抱怨的事就是每天爬樓梯到腳軟,一邊做著腿部運動,一邊不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懶人有懶法,除卻地震失火,我們決不輕易下樓。然而也有興奮的事,作為學校的大哥大姐一級的人物,我們有了不穿校服的特權(quán),一時間,教室里便多姿多彩,和同學們聊天的話題里也多了明天穿什么衣服的預謀。上半學期無疑是輕松的,原本讓我們頭疼苦惱的地理生物統(tǒng)統(tǒng)消失殆盡,學文的人不必苦鉆物理化學,開心到看過去的理科老師都趾高氣揚。學理的人則徹底地向歷史saybye—bye,政治雖是逃不掉,但課程的氛圍是輕松得一塌糊涂,簡直把政治老師視作透明人,自作主張地改為自修課誰都知道在高考的大前提下,老師絕對是會在這些副課里給你足夠的面子。高一高二的沉重課業(yè)負擔在高三的起始忽然變的無影無蹤。這著實讓我有些快樂得難以相信。雖然我依舊是說服著自己自覺地做課外的習題,提前背誦古文和政治觀點,然而,心思則全然不在上面,每晚在書桌前庸碌地坐足四五個小時,然后用“11點才上床睡覺”這個聽起來還不錯的的作息時間來自欺欺人。我到現(xiàn)在仍然想不起是從什么時候開始氛圍緊張的,它是早有預謀的,卻是一聲不響地入侵。作業(yè)多了,練習多了,測驗多了,我們總覺得怎么好像不久才考過試,老師又拿著一摞卷子氣定神閑地踱進教室。厚厚的輔導書發(fā)起來像是免費的,我們每收到一本就要感慨一番,發(fā)誓說這本書是永遠做不完的,然后嬉笑著在封頁上簽下自己的大名,說要帶著它們?nèi)_刺高考。然而,我們絕沒有想到它們只是一個開頭,并且壽命那么短,很快就被我們解決掉了,然后推到一旁用來積灰。我走完了我的高三上半學期,期末考試成績在我半年的荒廢中居然還不離譜,我擠進了百名之列這在我們這所市重點高中意味著你能進一流的名牌大學。但這個名次卻頗讓我父母不滿,他們想不明白高一高二時我尚能捧個年級第四回來,常常轉(zhuǎn)悠的位置是在二三十名,怎么到了高三應該是發(fā)力的時候卻退步成這個樣子。我的解釋是大家都發(fā)力了呀,而我的力太小,拼不過。其實我心里還是蠻欣慰的,因為我知道我并未在上半學期全心地來拼搏,因此我有足夠的理由來堅定自己的信心。過年的時候有高一高二的小學妹打來電話問我高三苦不苦啊,我在電話這頭咬著一串冰糖葫蘆,含含糊糊地答還好啦,依然活著并且四肢健全。她們在那頭笑的不可抑制,而我在這頭樂觀至極,我無比堅定地相信著自己的未來。假期還沒結(jié)束,但我們依舊提前坐進了教室。身處高三,我們能理解老師和學校的良苦用心。很明顯地,大家都不似暑假補課時那般散漫,不僅聽話的按時來,在課堂上也極少再看見有人趴在桌子上與周公約會了。班主任贊我們越來越有高三學子的樣子。當然了,還有不到四個月,現(xiàn)在的我們已經(jīng)或多或少地觀察到了時間的無情,誰都不想把自己的未來當做賭本。2月中旬另外二分之一的高三開始開學的前一天,我把我的座右銘寫在N次帖上粘得到處都是——“天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”。我始終都相信只要現(xiàn)在努力一點,哪怕是苦到澀嘴,然而只要忍受下來,那么未來便是燦爛一片。這個想法不僅我有,相信每個高三學子都是這么堅持著的。我們都很清楚在今天這樣一個社會中,進入一所名牌大學意味著什么,而落榜又意味著什么。我們肩上所背負的已經(jīng)不只是我們自己的命運了,更多的時候是來自整個家庭。這個道理我從小就被灌輸著,所以我知道我必須努力。老師們普遍認為惟有考試才能真正體現(xiàn)我們現(xiàn)有的學習水平,于是考得越來越多,考得越來越難。我在接連幾次數(shù)學考試中未破90分大關(guān)(滿分150),開始驚覺自己噩夢的開始。面對著滿是紅叉的試卷,我?guī)缀踅^望到不想再看見數(shù)字了。班主任安慰說沒關(guān)系的,這幾次考試比較難,有很多人不及格。可我關(guān)注的不是有多少人拿低分,我看見的是依然有出色的同學考出一百二三十分的佳績,這種比較更讓我驚慌失措,我不敢想象我拿著一門未破及格線的數(shù)學成績怎么敲開我的理想大門。午夜夢回的時候,我反復地問自己:幾個月前還自信滿滿的那個“我”到哪里去了?我想我大概把她弄丟了。在那段日子里,我瘋狂地到處托人找數(shù)學家教,一個人倒兩次車去上課,然后在黑漆漆的夜里獨自走過沒有路燈的長長街道。我很難啟齒告訴朋友說我在上數(shù)學家教,他們會大驚小怪地咋呼:“你還補數(shù)學?那我們怎么辦?”每個人的標準和理想都是不同的,性格使然,我過分地苛求完美,我希望在高考中我?guī)サ哪莻€自己是絕佳的,我恐慌著一次紕漏就能讓我徹底地跌入深淵。第一次模擬考,我是以一種頹喪狀態(tài)迎來的。結(jié)果自然是不好的。按區(qū)里的排名,我只可能進華政。這個預言讓我無比失望,我并非苛求自己一定要進名牌大學,只是從小到大,復旦在我的心里一直占據(jù)著一個很重要的位置,那是我的一個夢,一個理想,一個追求。某天當我發(fā)現(xiàn)這個夢,這個理想,這個追求,我沒有把握去抓緊它,它似乎離我越來越遠,那種心痛是生命中無法承受之重。幾個月里我忙著和數(shù)學套近乎。每天無論當天有多少作業(yè),完成后有多晚,我都嚴格地要求自己必須做掉多少頁數(shù)學練習卷,中國有句古話“勤能補拙”,我堅信這點,所以我把計劃表壓在桌下,若是哪天犯了懶沒有完成,就用猩紅的顏色在紙上記上叉,這個方法很管用,因為隔天我再次桌前寫作業(yè)時,那些叉便非常灼目地刺著我的眼,使我又想起我不及格時的那種心痛,便不敢再違約。我還把我?guī)状螒K到不行的數(shù)學卷子貼滿了整個房間,那些令人汗顏的分數(shù)能夠很起作用地激勵著我,但每次我父母進來的時候就渾身的不自在,他們說:“人家都是在墻上貼獎狀,你倒好,把這么難看的考卷張揚開來?!蔽艺f,現(xiàn)在不難看的話以后就永遠不會好看了。不曉得是這幾個月的集訓有了功效,還是老師為了給我們面子而出題簡單起來,反正在以后的考試中,分數(shù)慢慢地漂亮了,并且也開始改了上竄下跳的毛病,這讓我開心的一塌糊涂。但依班主任的說法是我的心態(tài)越來越好,才導致成績的穩(wěn)定。我不知道“心態(tài)”確切地是指什么,但信心的確是一樣不可缺的東西。后來我進了大學再去看這一段路的時候,我想有時人的自信就是靠一些很細小的東西來支撐的,幾次的考試失敗幾乎能摧毀一個人,但同樣的,幾次的成功也能重塑信心,但這個“成功”的頭是最難的,就要看你有多大的勁從地上爬起來。我在那幾個月里拼命突擊數(shù)學,現(xiàn)在想來對于學業(yè)上起的作用可能還不及在心理上起的功用,因為我花了大力氣來攻克它,所以我有絕對的理由相信我能看見我付出辛勞后的收獲。這種“絕對的理由”所賦予心靈上的力量是巨大的。寫給為高考奮斗的你五TOallthosewhosaidthatIcan't,Ihaveprovedoncemore,yesIcan.終于,我可以平靜下來,在這樣一個清晨,好好地回憶,細細的品味,那屬于我的高三奇跡。想借用班主任的評語,對高三的上學期大致描述:“你懂得胸懷天下卻做不到臥薪嘗膽,立志異常堅定卻難逃現(xiàn)實誘惑,看得見遠處的山卻看不見腳下的路。有時把執(zhí)迷不悟叫執(zhí)著,有時把自我滿足當自信,有時自以為是能夠拯救別人拯救世界的萬能上帝,到頭來成了自身都難保的過河泥菩薩。有時是真正弱點百出還不以為意的“偽高手”,有時是地道地荒廢機會還自鳴得意的可憐人?!笨吹竭@些評語,這些批評,我心里有恐慌,卻更迷?!揖烤乖撛鯓幼觥Н彴倏椎牧晳T讓我的成績從高二期末的年級第一跌到了四五十名的位子,不過那時的我依舊自信滿滿,覺得自己可以東山再起。這就是高三的前一多半時間,在迷茫與掙扎中看著成績下滑,看著北大遠去……不得不提的是自主招生,現(xiàn)在想想,那真是一次夢幻般的影響我很久的經(jīng)歷!憑借高二的成績我走進了北大自主招生的筆試考場,上午的數(shù)學共四個題,交卷時我只做了一點點。若是擱在平時,下午的測試我一定會邊做題變懊惱,接著一敗涂地??墒沁@次,不知是哪里來的力量,我暫時忘卻了上午的數(shù)學卷,一點一點答題,一秒一秒把握。走出考場,我知道自己希望不大,卻著實為自己下午的沉著感到欣慰。壓線通過筆試,正是對我心態(tài)的獎勵,從那時起,無論上一科考的怎樣,我都能堅強的努力到最后一秒,這或許遠比通過考試要重要吧。接著的面試,我再次走在未名湖畔,呼吸著那讓我陶醉的氣息,陽光靜靜地灑在身上……直到后來,我才意識到那未名湖中的滑雪者,博雅塔下的讀書人,給了黑暗中的我多么強烈的希望。戲劇性的是最終我只獲得五分的加分,老天開起玩笑怎么這么有意思,寒假的十天,我扔掉了所有的計劃,不知所措的呆著,就是呆著什么都不做。做了那么多,花費了那么多時間,只有五分,值嗎?我永遠不會忘記許多人聽到這“五分”的神態(tài),那是一種聽到冷笑話的表情,我只有以笑應對??晌也环?,或許,這五分就有用呢;或許,就真的有用呢……再開學,立刻到了“質(zhì)檢二”。理綜的出現(xiàn)讓局面發(fā)生了翻天覆地的
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