心理健康教育第二講

第二講心理健康教育的理論基礎

華南師范大學心理學院黃喜珊引論心理健康教育的方法與技術源于心理學理論流派。這些理論既集中反映了該流派的實踐經驗，也是心理健康教育方法和技術進一步發(fā)展的基礎。影響最大的四種理論：精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認知行為理論。各流派學者根據(jù)自己的理論假設，在實踐中摸索出一系列解釋心理問題、矯正心理異常、促進心理健康的技術。專題一：精神分析理論由奧地利精神病醫(yī)生弗洛伊德于19世紀未創(chuàng)立，在心理治療理論中歷史最悠久、影響最深遠。不但有較完整的理論體系，且有一整套治療心理疾病的方法。其理論中與心理咨詢和治療有關的思想主要有：意識三層次和壓抑理論、人格構成學說、性心理發(fā)展階段、焦慮與防御機制和精神分析治療技術。意識三層次和人格構成理論意識是可以直接感知到的心理活動。前意識是不在注意中心的事件。經加快搜尋可以進入意識領域。無意識是意識不到的內心深處的內容。主要成分為原始沖動和各種本能，人的早期經驗，不合倫理的各種欲望和感情本我是一口本能和欲望沸騰的大鍋?；顒又皇芸鞓吩瓌t支配。嬰兒的唯一人格結構。自我是理智符合現(xiàn)實的部分。按現(xiàn)實原則辦事。馬與騎手。超我是社會道德的化身，遵循道德原則。自我防御機制定義：是個體應付各種緊張刺激，防止或減輕焦慮，維護心理安寧的潛意識心理反應壓抑：最基本。把意識不能接受的觀念、情感或沖動抑制到無意識中去。兩種情況：對本我中先天本能沖動和原始欲望的壓制；對個人后天生活中的痛苦經驗和不良欲望的壓抑。《心理醫(yī)生》否認：拒絕接受或面對不愉快的現(xiàn)實以保護自我?！斑@不是真的”,“這不可能發(fā)生在我的身上”。鴕鳥。合理化（又稱文飾作用）：個體對自己的不良行為或痛苦經歷編造出一個似乎合理的解釋。兩種表現(xiàn)：酸葡萄心理，“為什么要讀大學，那么多年的寒窗之苦還沒有受夠嗎？”甜檸檬心理。自我防御機制移置：個體將因某事物引起的強烈情緒和沖動轉到別的對象上。投射：把內心不被允許的態(tài)度、欲望和行為歸因（投射）于別人或其他事物。如把自己的失誤歸咎于他人，把欲望加于他人。反向作用：把無意識之中不能被接受的欲望和沖動轉化為意識之中的相反的行為。自我防御機制過度代償：指一個真正的或幻想的軀體或心理缺陷可通過代償而得到超乎尋常的糾正。如口吃者變演講家抵消：指一個不能接受的行為象征性地而且反復地用相反的行為加以顯示，以解焦慮。如說了不吉利的話吐口水。升華：最積極的富有建設性的防御機制。把社會不能接受的性欲或攻擊性沖動所伴有的力比多能量轉向更高級的、社會所能接受的目標或渠道，進行各種創(chuàng)造性的活動。幽默：指對于困境以幽默的方式處理。往往可顯示一個人的大度和機智?！拔业墓ぷ骺蓞柡α?，連廠長、經理都要經我的同意才能進廠門?！弊晕曳烙鶛C制的共同點是無意識的，即是說人總是不知不覺地、無意識地采用它們；往往以否定、歪曲或虛構實際情況，具有與現(xiàn)實脫離的特性。心理發(fā)展階段論弗洛伊德是泛性論者，性欲指一切追求快感的潛力。性本能沖動是人一切心理活動的內在動力。人格的發(fā)展就是性心理的發(fā)展，從嬰兒期到青春期可分為五個階段，性欲滿足的對象也隨之變化。每一階段的性活動都可能影響人的人格特征，甚至成為日后發(fā)生心理疾病的根源。心理紹發(fā)展早階段保論口唇邀期（曬0～紀1歲蘿）：活動旅大部庸分以政口唇抬為主根，如圾吸吮換、咬慎，口私唇區(qū)取域成接為快痰感的撒中心繳?？诰劥交钚謩記]奪有受慈限，園成年棉后傾給向于飄樂觀想、慷約慨、隔開放韻和活石躍；狂受限購則傾喇向依滋賴、拘悲觀非、被補動、賴猜疑采和退凡縮等曬人格撤特征恐。肛門色期（獅1～擱3歲扛）：肛門創(chuàng)前期褲的快健感來巨自排寶便，花肛門陸后期補的快要感來這自對晝糞便參的克浸制。坐訓練壟過于霧嚴格蒼會形刃成過腐分整跨潔、欣吝嗇翠、極蹤蝶端守遲規(guī)矩衫，對菌時間貞和金卵錢嚴參格預糊算以等及出活現(xiàn)其蛙它過魯分控稱制的臺行為氏（肛歡門滯隊留型紀性格牧），糕如果犁幼兒杠的排把便受黃到母蚊親的伶過分隆夸獎姑，會午形成緒慷慨投大方僑，樂道善好芹施和籌慈善擁博愛租的性銜格（叨肛門巨排出賴性格秒）心理藏發(fā)展盲階段磁論性器宰期（齒3～劍6歲蓄）：力比翼多集迅中在的生殖護器上青，性鮮器官剃成為牽兒童效獲得似快感歇的中離心。序戀父睡情結僚、戀稱母情館結。潛伏江期（胳6～抖12浩歲）削：力比視多處籮休眠工狀態(tài)布，性挽興趣補被其用他興算趣和插同伴路交往顯所取勻代。生殖甩期（正12磚～1激8歲坑）：幼年腳的性省沖動弟復活簡，開茂始對網異性床產生溫興趣盡，喜憲歡參攻加由真兩性紫組成忘的集份體活曠動。恩個體停就開驚始擺寶脫對州父母可的依豬賴，憤成為車社會辱中一槍個獨互立的而成員蹤蝶。精神槐分析士的咨壩詢與尿治療啊方法該理保論認參為心勇理障晶礙由灑潛意捷識中莖的矛鹽盾沖總突引切起，岸故致處力挖潤掘病勾人壓秘抑到驗潛意馳識中蝴的幼邀年創(chuàng)盡傷性僑經驗柄，把鼓它帶草入到積意識柱之中生，啟憂發(fā)病敢人重揉新認草識這醬些經凈驗，喪使?jié)摲庾R趁的矛雞盾沖紀突獲掉得解值決，猶從而區(qū)消除姑病人喜的癥鼻狀。精神磚分析午的咨姐詢與漆治療正方法自由聾聯(lián)想蹤蝶：把來袖訪者或安置檢在一頁個安國靜的廉環(huán)境允中，割舒適溝地躺祝好或紐奉坐好胞，要苗求來厲訪者憤把隨著時浮仿現(xiàn)在茅頭腦瞇中的筍任何銅想法嗚毫不碧保留繪地、頃直覺嘴地、村不假描思考話傾述忙出來倍，不性管多鄰么瑣獸碎、籌無邏勉輯、梳不清葵楚。涌治療轎者對姜所報皆告材龍料加珠以分昆析和鳴解釋季，揭簡示癥蜜狀背僚后的目無意擦識動撐機、怒內心谷的矛房誠盾沖參突，達從而惑揭示斧心理請疾病徑的起刷因。阻抗禽：是自吹由聯(lián)標想過杠程中嚼病人腦在談盡到某泉些關乘鍵問敘題時奶所表糕現(xiàn)出虜來的夫自由烈聯(lián)想調困難擦。其釣表現(xiàn)待如突玩然沉璃默轉漲移話瘡題。儲往往見正是征心理決癥結豪所在櫻。治能療者亭需指徑出來框訪者稿的抗鋪拒心床理，涌幫助鈔其了崗解抗蛛拒原農因，塑使來振訪者政正視儀抗拒扭行為味，借夠此探迎討潛傳意識悔的作隱用。精神謹分析命的咨柴詢與干治療暈方法移情藥：病人酒沉入搞對往奴事的辯回憶勉中時光將童橫年期腿對他母人的墻情感內轉移肯到醫(yī)苦生身柴上。笨正移坑情是醉病人縫將積扣極的頁情感宅轉移乒到醫(yī)震生身伙上，壤負移棍情是族病人線將消歷極的活情感狗轉移恒到醫(yī)末生身漠上。市借助書移情考，把孟病人泄早年虛形成線的病跨理情鑒結加社以重某現(xiàn)，寸重新蒸“經世歷”望往日沾的情詢感，號進而漆解決帽這些饒心理貸沖突滾。夢的騰分析段：發(fā)掘矮潛意綢識中庫心理怎的另鳥一技賊術就表是要花求病減人在旦會談延中也池談談飾他做聚的夢旗，并巷把夢罩中不耗同內舊容自塔由地奧加以艷聯(lián)想火，以據(jù)便治忽療者理能理辱解夢往的外跑顯內謀容（鄭又稱附顯夢漠，即搶夢的詠表面是故事圈）和紛潛在席內容芽（又鼻稱隱里夢，蟻即故儲事的雷象征搖意義皇）。獲通過覆對隱離夢的慢分析勇使病偶人清派楚焦壯慮情拍感的唯根源唇，知主道怎詢樣正衛(wèi)確處歉理眼妹前問衡題。精神鵲分析兵的咨指詢與攻治療笛方法解訪釋：在治絮療過渡程中兼，治脹療者毅的中蚊心工腫作是專向病菊人解凡釋他偷所說俱的話姻的潛嗚意識掘含義略。解刷釋是徹逐步籠深入毫的，挎根據(jù)淚每次擾會談吧的內椅容，勸用病青人所宴說過啞的話手做依潛據(jù)，春用病診人能怎理解循的語鈴言告延訴他糧的心乳理癥爪結的原所在充。解深釋的覺程度筍隨著掘長期講的會鄭談和很對病喂人心閘理的扎全面啟了解江而逐惠步加挺深和般完善廢，而哨病人辟也通沉過長斜期的屋會談浪在意仇識中沙逐漸勢培養(yǎng)擊起一駕個對叮人對晝事成類熟的錯心理陵反應塵和處伸理態(tài)悅度。專題喜二：源行為攻主義植理論華生融對心盟理學便研究超對象幼的重恐新界辨定基本傲假設出：行艷為是川學習荷者對盼環(huán)境估刺激陷所做婦出的喜反應似。環(huán)遇境是廳刺激償，伴尸隨的碼有機媽體行紡為是衫反應限，所須有行達為均芹為習帽得。行為嬸主義延學習談理論券應用紹在學弦校教堪育實醋踐上捆，即證要求挑教師化掌握昌塑造雁和矯貍正學撇生行齡為的言方法聲，為壩學生膜創(chuàng)設回一種虎環(huán)境家，最瀉大程烈度地憶強化射其合辨適行示為，砌消除悲其不嚼合適攪行為紫。經典逼條件敏反射益理論巴甫卸洛夫么的經季典性埋實驗狗進容食時偉引起紀唾液擴分泌假：先聾天的遭、無討條件匠反射每次紙給狗冒吃食缸前出犬現(xiàn)鈴老聲，故反復癥多次漫，鈴班聲一增響，密狗就堪會分紐奉泌唾草液。鴉無關助刺激豬多次未與食洗物結較合，杰就產閑生引忠起唾前液分勢泌的帖作用歲，成欠為進腿食“標信號攀”。爽這時貼鈴聲址已經鈴轉化貍為信瓶號刺盲激（飼即條紗件刺齊激）這種堆由條械件刺皺激引大起的配反射戀就是棚條件冤反射鑒，也羨稱為高應答舞性條那件作鮮用?？謶謿ば纬尚U實驗華生嚇根據(jù)倚經典趕條件旗反射灰的原頂理做買的著信名實申驗以十遼一個光月大省的嬰獸兒阿員爾伯葛特作痕被試汁。奧實驗鴉前，招他也燈很愿逐意跟玻一只恒小白尖鼠玩鍋，并可敢于挎用手俊去摸閃它。繁但當備用錘殖子在櫻孩子宜的背疏后猛瘦敲一聾根鋼坑棍時務，孩腿子便焦產生掠了恐他懼反固應。實驗判的過內程及凈結果經典執(zhí)條件顛反射斑對教福育實坡踐的瘡意義許多上學生懂的態(tài)懇度通蟲過經呼典條禍件反依射學捐到一些礙學生導之所伴以會發(fā)討厭輛學習踏，甚屯至害喉怕學徹習，母往往寸是因甩為他緒在學摩習過維程中謝會聯(lián)吸想到傘一些已不愉突快的漏經歷秋，比泉如老佛師的露批評掉，同轎學的季嘲笑橋、父帶母的往責怪放等等久。應該邪將學奴生的仰學習舒與積晌極的煌情緒般建立寬聯(lián)系釣，讓間他體酸驗到窩一種愈輕松哭、愉寺快的礙學習孕氛圍壟，讓罩他一盤提起喂學習橋就聯(lián)頑想到晌一些渡愉快現(xiàn)的事妹情操作路條件喉反射湊理論（斯霜金納蜓）如何刷運用綢操作尼條件符反射薪原理講改變蒼行為大多舒行為狡是習葬得的摧。心舟理咨喉詢和燥治療燃要改乞變作被用于豪來訪輩者的四強化善方式貞來改嶺變其梁行為行為示治療先中常謎用的伸強化霞方法昂有正病強化鮮與負群強化懲罰傘法可嘗以是冠給予腸個體維不喜禾歡的惠事物助或厭扁惡刺博激。度也可碑以是汽撤消洗個體伯所喜做歡的漲事物敗。消退由法對個蓮體的鑒不良佩行為復不予互注意漿，使志之慢遷慢地哨減退認乃至承消失楚。強化澤是塑錫造行牲為的霧基礎檔，行爐為得料不到剪強化乳是易尸于消箏退的悟。兒婦童所走以要隨做某潮事“菊就是漆想得票到成朋人的煤注意響”，附要使平兒童絡的不沈良行針為消仆退，前可在雷這些悅行為艙發(fā)生妙的時僑候不消予理榴睬。代幣探法指可更以在注某一惹范圍教內兌旦換物繼品的福證券代幣砍只是炕一個宜符號否，如聾小紅尾花、棋五角仆星、滋記分鬼卡、涌點數(shù)蔑等當兒店童表責現(xiàn)出閑正確窄的行擋為時麥，給選予一馬個或劣一些兆代幣復，如僻表現(xiàn)類不良譜行為薯時，嚴就扣欄減代比幣。郊通過犬這些靈“代蔑替物朝”的導積累連，最炊后換筑取兒侍童真登正喜時歡的禍獎勵梅。獎恢勵的格項目駐不一絹定是權物品榆，也爺可以鮮是一短些游校樂項瞎目或將某種甜權利址。經典刮條件織反射諸與操賄作條漁件反字射的嫩區(qū)別跨與聯(lián)頂系基本舞原理總相同詞，都塞隨強自化次班數(shù)增堅多而欲使行撓為鞏婆固，恒得不偉到強哀化就奔消退栽。區(qū)別幣：第延一，抗條件叮與刺墨激物卸呈現(xiàn)謝的程農序不傘同。學在經優(yōu)典條扣件反刪射中航，刺出激在墾前反障應在祝后；殿強化登物同越刺激偽物結珍合出液現(xiàn)。班操作極條件燥反射統(tǒng)中，允操作披反應抗發(fā)生戒在強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