已閱讀5頁，還剩21頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀
版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
壓力與身心疾病口壓力是什么:造成不適的刺激社會環(huán)境工作因素家庭環(huán)境個人個性、能力與期待重大生活事件壓力的指標生理指標1.頭痛的頻率與強度增加’若非生理因素引起則很可能是壓力反應(yīng)2.肌肉緊繃’通常發(fā)生在頭部丶頸部、肩膀與背3.皮膚顯得太過千燥丶出現(xiàn)斑點或過敏反應(yīng)4.消化糸統(tǒng)出問題,例如胃潰瘍等5.心跳急促、胸痛等日壓力的指標情緒指標1.容易生氣丶沒有耐心2.覺得憂郁、意志消沈3.當外在要求超過自己的能力時,容易產(chǎn)生失控感,對自己失去信心4.有太多要求加諸于己因而感到心力枯竭丶缺乏熱情5.有疏離感。
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五版油氣田鉆井技術(shù)服務(wù)質(zhì)量承包合同3篇
- 2025年度環(huán)保型廠房設(shè)計與施工總承包合同3篇
- 二零二四年在線教育平臺軟件全國代理銷售合同模板2篇
- 2025年度全國范圍內(nèi)土地測繪技術(shù)服務(wù)合同范文3篇
- 2024版液化天然氣交易協(xié)議全文下載版B版
- 2024版運輸行業(yè)職員勞動協(xié)議樣本
- 2024年地基買賣合同附帶地基檢測及質(zhì)量認證3篇
- 2025年大棚農(nóng)業(yè)綠色生產(chǎn)技術(shù)引進合同3篇
- 2025年度綠色建筑：知識產(chǎn)權(quán)許可與環(huán)保建材合同3篇
- 2025年智慧能源物業(yè)工程承包及節(jié)能服務(wù)合同3篇
- 2024版塑料購銷合同范本買賣
- 【高一上】【期末話收獲 家校話未來】期末家長會
- JJF 2184-2025電子計價秤型式評價大綱(試行)
- GB/T 44890-2024行政許可工作規(guī)范
- 有毒有害氣體崗位操作規(guī)程（3篇）
- 兒童常見呼吸系統(tǒng)疾病免疫調(diào)節(jié)劑合理使用專家共識2024（全文）
- 2025屆山東省德州市物理高三第一學(xué)期期末調(diào)研模擬試題含解析
- 二年級下冊加減混合豎式練習360題附答案
- 汽輪機盤車課件
- 異地就醫(yī)備案個人承諾書
- 蘇教版五年級數(shù)學(xué)下冊解方程五種類型50題
評論
0/150
提交評論