時(shí)間管理訓(xùn)練策劃書(shū)

1沾時(shí)間口管理賄訓(xùn)練跨籌劃炭書(shū)捎——敏李靜產(chǎn)時(shí)間追都去遷哪兒饒了棟時(shí)間短管理良量表私你是影否因雕顧慮連其他蛙的雜語(yǔ)事而資無(wú)法透集中類(lèi)精力齡來(lái)做棒目前驗(yàn)該做甘的事裳？紋如果齊你的撈方案板被一藥些突膚發(fā)事把件打潮斷，貴你是穩(wěn)否覺(jué)永得可促原諒養(yǎng)而不厲必找牙時(shí)間例補(bǔ)？歪你是膛否經(jīng)坐常一肆天下摔來(lái)，薪覺(jué)得蚊很累能，卻臨又好泊像沒(méi)斬做鎮(zhèn)什么灶？浪你是線(xiàn)否覺(jué)掃得老至是沒(méi)環(huán)有什騎么時(shí)塑間做園運(yùn)動(dòng)鉗？?jī)茨闶钦裣胱诳梢詮R一心榮多用務(wù),但拴似乎洪無(wú)法爽完成最？營(yíng)你是鑰否覺(jué)辨得總岸沒(méi)時(shí)弓間想靠做一遍些自料己喜造歡的主雜事始，哪桶怕擺廈弄一誘下喜胳歡的冷小玩餅意也村沒(méi)空研？換你是木否對(duì)路每個(gè)燭星期血的計(jì)脆劃都鑼有一斗定的姑安排天？仔你的蘆工作俊和其抗余時(shí)窄間分修配是撿否合吸理？父你是取否覺(jué)梅得浪括費(fèi)一迷點(diǎn)時(shí)扯間無(wú)余所謂德？倘你是全否可得以有疊效利顯用時(shí)旋間，姓對(duì)時(shí)鹽間進(jìn)塘行管因理？圣姓名毀：齒得分淚：繩團(tuán)體剝承諾糖書(shū)惠1.柄我承倍諾將擦注意奴力集姜中在這活動(dòng)扣上眉2.忠我承繳諾對(duì)竿別人螞的觀坊點(diǎn)暫弓停評(píng)岔價(jià)課3.娛我承慌諾對(duì)桌所有妖的成敞員坦子誠(chéng)開(kāi)桐放沙4.緞我承馳諾做蛾到保樂(lè)守秘蚊密?chē)?yán)復(fù)格準(zhǔn)欺時(shí)束5.伙我承豪諾表黑現(xiàn)最怪高品拆質(zhì)注替意傾穿聽(tīng)衰6.展我承時(shí)諾做培到遵柏守規(guī)戰(zhàn)那么服競(jìng)從指邊導(dǎo)蒜圓悶向販忙冬際鄭重遺承諾倉(cāng)者叉相關(guān)缸事宜松：嫁時(shí)間鳴：洗地點(diǎn)燃：赤封閉乖、安瞞靜的軍、有勇活動(dòng)填桌椅浙和多婆媒體縮的房宴間猛〔寬歉敞的旗會(huì)議行室也示可〕摩意義脾：趟時(shí)間智管理氣是有曉效地亦運(yùn)用外時(shí)間懼，降粱低變歸動(dòng)性公。促社會(huì)剪上到密處都刮可以摧聽(tīng)見(jiàn)碧這樣喉的聲乖音：允時(shí)間植就是撿金錢(qián)拳，時(shí)砍間更槽是生鞭命。盜花時(shí)懷間可正以賺頓錢(qián)，吧花錢(qián)潛可買(mǎi)齒不起毯時(shí)間誘。時(shí)摔間一照旦過(guò)里去了殿，任撓何事仿物都乞是無(wú)紫力挽節(jié)回的詢(xún)。時(shí)圾間，脅對(duì)每大個(gè)人皆來(lái)說(shuō)律，都吧是最廳大的騾、最蹦珍貴鋸的財(cái)芬富。蘇時(shí)間鍛是流僻逝的均、不毒可逆事的、齊對(duì)于計(jì)每個(gè)喝人都匠是最射均等協(xié)的。隆雖然憤，魯定迅先傷生也善說(shuō)過(guò)驢：六“襪時(shí)間賭就像跳海綿脅里的慕水，撫只要負(fù)你愿臟擠，圍總還澇是有勾的匯〞嘴，但寨是浪妖費(fèi)是惕可恥牢的，沫更何康況是密代表攻生命陷的時(shí)頓間。假在確大學(xué)上生活毀中援，叫要很膚好地運(yùn)完成賺任務(wù)滅就必縮須善公于利妨用自婚己的拌時(shí)間奔。賤學(xué)海軍無(wú)涯啞，針任務(wù)廳無(wú)窮飼多，誕時(shí)間蛇卻是糧有限抬的。學(xué)時(shí)間桿是最驗(yàn)珍貴蓋的出財(cái)富糧，蘋(píng)沒(méi)有疤時(shí)間財(cái)，計(jì)摸劃再功好，掌目標(biāo)冠再高僻，能茅力再匯強(qiáng)，左也是蘭空的劫。時(shí)攻間是弦如此影珍貴旬，但郊它又谷是最亦有伸型縮性浪的，期可以贈(zèng)一瞬資即逝布，也捧可以規(guī)發(fā)揮勿最大偷的效奉力，耀時(shí)間慶就是創(chuàng)潛在身的猛資本移。圍所以狗借此姑，脖希望撫通過(guò)扮本次貪培訓(xùn)艦?zāi)軐W(xué)蹤會(huì)通掃過(guò)有敲效的膊時(shí)間搜管理展，對(duì)腦自己常要做個(gè)的事賀情其有一屢定戰(zhàn)事先筋的水規(guī)劃槽，悶以此址作為科一種類(lèi)提醒船與指雞引。賢充分看合理甲地利占用每繼個(gè)可堆利用亭的時(shí)拐間，印壓縮宣時(shí)間蜜的偶流程總，使正時(shí)間宮價(jià)值抱最大我化。頓理論附根底在：片理論芬一：低6忘點(diǎn)優(yōu)恥先工話(huà)作制你該方哲法是耕效率掉大師飼艾維罩利在卷向美貴國(guó)一怒家鋼暮鐵公劣司提膚供咨扒詢(xún)時(shí)哪提出午的。橡這一動(dòng)方法并要求蒼把每安天所午要做先的事就情按否重要畫(huà)性排秧序，定分別展從1口到6溝標(biāo)出偵6件呆最重用要的事事情躲。每猛天一括開(kāi)始刮，先詳全力練以赴列做好痕標(biāo)號(hào)覺(jué)為柜“載1閱〞閣的事賀情，下直到系它被塵完成處或被叔完全芳準(zhǔn)備柔好，剛?cè)缓竺钤偃搅σ曾P赴地篩做標(biāo)紛號(hào)為恰“技2句〞嗚的事鏟，依匹此類(lèi)夏推什……擺理論鴿二：它帕累存托原折那么紹“輕帕累率托原站那么嫩〞塵是由設(shè)19幼世紀(jì)狼意大跨利經(jīng)少濟(jì)學(xué)供家帕蚊累托聲提出玉的。鵲其核篩心內(nèi)惜容是統(tǒng)生活鳳中8憂(yōu)0％頌的結(jié)臺(tái)果幾予乎源辮于短20擦%葬的活葉動(dòng)。遙比方跟，總段是那亂些2燙0%益的客黃戶(hù)給唉你帶幻來(lái)了粘80老%的役業(yè)績(jī)大，可承能創(chuàng)凳造了蒜80錫%的厲利潤(rùn)終；世傳界上絹80藥%的朝財(cái)富兆是被沾20稀%的申人掌乒握著碼，世瞇界上排80近%的柿人只托分享認(rèn)了2街0%腹的財(cái)帳富。陪因此燙，人投們要濟(jì)把注岔意力炸放在湊20柱%的市關(guān)鍵累事情條上。沫根據(jù)菠這一牲原那么聽(tīng)，我麗們應(yīng)觀當(dāng)對(duì)趟要做桶的事脹情分勝清輕蘋(píng)重緩阻急，璃進(jìn)行畢必要英的排鄰序。揮理論爬三桌：麥泰肯錫灘30陵秒電那么梯理丟論哨麥肯慶錫要啞求公祖司員劑工凡圓事要最在最漿短的忍時(shí)間滾內(nèi)把壇結(jié)果妥表達(dá)冬清楚夕，凡寒事要蹦直奔飼主題橡、直桐奔結(jié)凝果?？畸溈隙慑a認(rèn)月為，辰一般思情況杰下人散們最掀多記伶得住員一二粥三，腰記不濫住四奪五六尋，所燭以凡拆事要妻歸納礙在3遍條以株內(nèi)。箭這就估是如虧今在研商界矮流傳訂甚廣隸的拿“液30吵秒電臂梯理綁論扯〞梨或稱(chēng)喇“蠻電梯晶演講觸〞伴。玩總目恥標(biāo)：套經(jīng)過(guò)響本次妻活動(dòng)字，希東望稠成員鞋們霞正確概認(rèn)識(shí)斧時(shí)間圖觀念塑，懂盆得、變學(xué)會(huì)鋤、并慕且知扇道要猾好好杏的管督理和綠把握腐時(shí)間察。創(chuàng)決定躲該做途些什譜么騾，理什么狼事情見(jiàn)不閉應(yīng)該智做取，最震有意蔽義、體最大罷限度綁的利居用自醋己所聲擁有炎的時(shí)第間，拳對(duì)時(shí)翠間有罰一個(gè)霸有效吐的管調(diào)理。詢(xún)階段乖目標(biāo)早：癢初始宅熱身電階段要：豎澄清期目的星，互火相認(rèn)藍(lán)識(shí)，心建立好信任辮，形捷成團(tuán)宮體。賊自我算分析避與探間索階等段：鬼幫助俱團(tuán)體事成員柳明確脾自己戚的時(shí)晝間價(jià)引值觀顫，讓萍團(tuán)體趁成員浮認(rèn)識(shí)傅到自截己的番時(shí)間絨利用訓(xùn)是否碼合理演。巷時(shí)間依管理蓮技巧窩訓(xùn)練機(jī)階段抹：浙幫助味團(tuán)體純成員霸了解紀(jì)自身社的時(shí)蔽間管舅理現(xiàn)喚狀，棟深刻頂認(rèn)識(shí)瓦到時(shí)憑光飛才逝以嗚及時(shí)棗間的夢(mèng)重要碰性，送重新變感受賄自己腥對(duì)時(shí)裙間的烘認(rèn)識(shí)板。來(lái)結(jié)束鋼辭別或階段槍?zhuān)呼[協(xié)助胳團(tuán)體世成員府分享違參加父團(tuán)體詞的心驅(qū)得與史感受御，揮團(tuán)體進(jìn)成員羅之間亞相互全祝福侄，結(jié)月束團(tuán)舞體甘，負(fù)評(píng)估護(hù)團(tuán)體泉輔導(dǎo)誠(chéng)的效影果。騰過(guò)程揀設(shè)計(jì)溝——教目標(biāo)近和單沉元剩初始愚熱身格階段補(bǔ)：愧有緣繡千里股來(lái)相因聚樸一、宣目標(biāo)嫌〔一包〕澄席清目舊的全〔二派〕互竊相認(rèn)循識(shí)，極建立糞信任主〔三廚〕形毀成團(tuán)為體。濕二、籌內(nèi)容必〔一婚〕領(lǐng)培導(dǎo)者獲引導(dǎo)規(guī)〔二介〕大割樹(shù)與響松鼠順〔三運(yùn)〕我更是誰(shuí)年？洪〔四燙〕滾嶼雪球獲1．連領(lǐng)導(dǎo)輛者引擁導(dǎo)泉〔1逆5分怠鐘〕拴〔1計(jì)〕過(guò)泡程：椅主持礎(chǔ)人者否做自粉我介織紹，旦并讓覆幫助鍋大家武明確舞此次裁活動(dòng)景的目沿的，憤成員剛承諾窯，簽此名。元〔2較〕感謀受：諸1.匙此次凍團(tuán)體三的目殊的是羊什么葛？〔汪為了典合理倆地規(guī)高劃自路己的京時(shí)間拘〕策2．裝承諾棟之后司，你央有什攜么樣印的感虹受？惱〔引騙導(dǎo)學(xué)渴生要捏遵守毒規(guī)那么玻，把漸自己螞的承痰諾放叨在第事一〕蹲2．狠大樹(shù)欠與松臥鼠彎〔2跳0-淡25寺分鐘互〕核〔1伍〕目勺的：陸活潑副團(tuán)隊(duì)那么氣氛附，增超強(qiáng)成貨員的笨注意鋤力和售靈活獸性。句〔2廳〕過(guò)結(jié)程慘：話(huà)①編事先江分組乖，三掙人一潤(rùn)組。傅二人朱扮大治樹(shù)，膏面屋對(duì)對(duì)披方，立伸出脾雙手僅搭成皮一個(gè)普?qǐng)A圈擋；一鍛人扮夢(mèng)松鼠邪，并欣站在運(yùn)圓圈轎中間冠；支懇持人厘或其旨他沒(méi)列成對(duì)石的學(xué)營(yíng)員擔(dān)練任臨住時(shí)人刃員。墨②呼主持油人爭(zhēng)喊報(bào)“鍋松鼠暢〞避，大家樹(shù)不緒動(dòng)，錯(cuò)扮演端“榜松鼠猶〞壁的人掙就必顆須離劣開(kāi)原杏來(lái)的青大樹(shù)自，重押新選蜜擇其唯他的扭大樹(shù)瞇；落別單的皺人應(yīng)桐表演調(diào)節(jié)目遲或接申受懲廚罰頂。脅③油支持轟人鳴喊惡“忌大樹(shù)月〞螞，松指鼠不言動(dòng)，曉扮演千“恨大樹(shù)好〞肆的人淺就必團(tuán)須離碑開(kāi)原粗先的挖同伴忌重新居組合泉成一辮對(duì)大斥樹(shù)，臂并圈割住松匯鼠，底落單捏的人瀉應(yīng)表爛演節(jié)傷目師或接謠受懲嫁罰堡。接④遲主持少人乎喊站“減地震注〞濃，扮訂演大榨樹(shù)和共松鼠有的人膀全部年打散蚊并重旁新組訂合，澤扮演筐大樹(shù)秋的人祥也可象扮演蜻松鼠貪，松攜鼠也顫可扮匪演大喜樹(shù)，片落單曾的人疫表演雪節(jié)目捆或接模受懲績(jī)罰虧。掙〔3災(zāi)〕感魯受哨通過(guò)損剛剛垮的活霜?jiǎng)?，鉗你有刻什么漁樣的虜感受端?誦〔引失導(dǎo)成衰員抽感受勇，大允家是建一個(gè)峰團(tuán)體挎，都揭要有伐歸屬豐感。籌〕叔3.騎我是腎誰(shuí)渡〔7詠-1俊0分聯(lián)鐘〕岡〔1迷〕目釣的：好增強(qiáng)裕自我仇認(rèn)識(shí)倦濱〔2庸〕道呼具準(zhǔn)巧備：崇事先垃設(shè)計(jì)銅好的港表格咳?！?晚〕過(guò)并程：者泊請(qǐng)小妄組成鼠員完輝成句況子旗(患每人害發(fā)放別一張罷表格沿，成浸員將里信息忘填寫(xiě)睡完整搏后全愉組交且流溜)沈澇①長(zhǎng)我是晌一個(gè)片外表時(shí)膽＿＿脫的宵＿＿新(性盞別)傭生。攏刷②就我的雅性格里＿＿科，我轟喜歡寸＿＿篇，不您喜歡雙＿＿王。粉工③紹在日永常生相活中弦，我昆經(jīng)常勾＿＿厲。訓(xùn)買(mǎi)④什在人凱際揚(yáng)交往慶中，關(guān)我最茅看重不＿＿刷。君據(jù)⑤舉我的雁父母青認(rèn)為抄我是烘一個(gè)疾＿＿賊的孩震子刮。憶牲⑥檔如果集你肉＿＿能，我速愿和逼你成光為好駝朋友類(lèi)。自肢4.中滾雪桌球頃〔3燭0分圓鐘〕裁〔1哥〕兩紅人一臣組，抖自我然介紹董武①痰目的拖：彼師此認(rèn)違識(shí)，啄建立性互動(dòng)殃關(guān)系丟。斗糕②歌過(guò)程裁：請(qǐng)兩相鄰舍座位異的政兩人襲一組批各作林自我崇介紹傘，介政紹的鈴內(nèi)容挑包括你以上考表格留中的付內(nèi)容宴。當(dāng)?shù)螌?duì)方黎自我勇介紹揀時(shí)僵，要渾求傾善聽(tīng)者秩要全化身心估地投陳入，綠通過(guò)耕語(yǔ)言倡與非護(hù)語(yǔ)言擾的觀甚察，配盡可郊能多安了解烈對(duì)方慈。而供〔2戒〕四騙人一完組他戒者介糊紹主①豪目的蝴：擴(kuò)負(fù)大交彈往圈逝子，明拓展峰知識(shí)徑面。乎格②提過(guò)程笑：剛用才自胖我介斷紹的長(zhǎng)兩個(gè)壺組合灰并，筑形成游4人芳一組齒，每遙位成境員將植自己跌剛剛茫認(rèn)識(shí)燕的朋凝友向疲另外祖兩位腳新朋偉友介皺紹，危每人刺2～介3分懂鐘。鳳然后飼4人劉一起稱(chēng)自由趁交談池幾分皆鐘。替錯(cuò)〔3還〕八筋人一殖組互知相介回紹姻①激目的忌：進(jìn)思一步螺擴(kuò)大尋范圍母，引友發(fā)個(gè)膠人參甚與團(tuán)淡體的弊興趣巨。偽兩②單過(guò)程廊：兩腦個(gè)4謊人小屑組合混并，辟8人淘圍圈餓而坐粥。從伐其中裹一人銳開(kāi)始郊每人瞎用一譽(yù)句話(huà)霞介紹型自己銷(xiāo)。一甲句話(huà)清中必窗須包銷(xiāo)含2晉個(gè)要翁素：甘姓名屑、自纏己某戒一方兵面的線(xiàn)典型優(yōu)特征卸。規(guī)抵那么是更：當(dāng)挖第1燃個(gè)人痕說(shuō)完沒(méi)后，批后面餓的人輝介紹匹時(shí)都密必須強(qiáng)先從樹(shù)第1讓個(gè)人問(wèn)開(kāi)始脹復(fù)述嘩，這艱樣做幕使全惜組注滾意力結(jié)集中癥，相充互協(xié)租助他卸人表黎達(dá)完蝴整、舉正確恒，在案屢次曉重復(fù)與中，忽不知暮不覺(jué)莫地記雨住他肺人的定信息診。雜〔4始〕感辱受分治享橋①露通過(guò)勇剛剛餅的活憤動(dòng)，選你認(rèn)業(yè)識(shí)了梁多少騙新朋淚友，院或者欠了解忙到一撤些你皂以前曾不了手解的狹東西虹?刪玩②蝶你是站通過(guò)桂什么昨方法剩在短說(shuō)時(shí)間謠內(nèi)記辱住如攜此多偏的朋珠友吳信息姥的?巾(番槍引導(dǎo)賢大家檢總結(jié)掙出煤“韻認(rèn)真包聽(tīng)取喜別人催自我貴介紹膠、不筒斷聽(tīng)川取別貢人的課重復(fù)逃、記項(xiàng)憶的可時(shí)候蔬對(duì)號(hào)愚入座府〞僚等方土法。磚)徐暖③闊聽(tīng)別府人介碑紹你都的信翅息時(shí)燒，你塔的希劉望是接?(漢引導(dǎo)相大家漸體驗(yàn)鞋“之每個(gè)擠人都腐希望窩得到軍別人籌的關(guān)穿注情〞跪。)返自我自分析般與探等索階棚段：樸透過(guò)附心窗士看自御己晉一、塵目標(biāo)蒼〔一禮〕幫布助糖成員曲明確皆自己網(wǎng)的時(shí)救間價(jià)井值觀功〔二鐮〕讓饞成員斤認(rèn)識(shí)稈到自休己的賤時(shí)間廢利用贊是否笑合理歌二、白內(nèi)容蛋〔一歇〕生倉(cāng)命線(xiàn)航〔二被〕時(shí)桑間都班去了厲哪？武〔三笑〕盲閱人旅廣行括1.充生命秩線(xiàn)罵〔3扇0分閣鐘〕怪〔1銳〕目兵的：鴨認(rèn)識(shí)沈生命輝的有烈限性塑〔2口〕過(guò)劃程：予①紋準(zhǔn)備爭(zhēng)一張散紙條剃②轟假設(shè)川現(xiàn)在蝕你個(gè)莊人的苗生命揮處于汽0-念10鋤0之膚間憂(yōu)，槐用筆惠將它均劃成悄10萄份〔蓬中間身局部姻剛好范每?jī)蓱嵙?，緞一份揭代表誼生命陜中的涌10鞋年，借分別按寫(xiě)上脂10靈、2啞0退的字閱樣，參最像右秒邊的箭空余由局部鳴寫(xiě)上薯“生壩〞嘩字，沾最阿左荷邊空店余部享分寫(xiě)釋上“醒死〞案字〕勻。舌③商下面指我們馳問(wèn)問(wèn)叛題，日請(qǐng)按慣要求根去做維：勞1.蛛第一蘭個(gè)問(wèn)儲(chǔ)題：鏈請(qǐng)問(wèn)疾你現(xiàn)欣在的留年齡座是多皺少？狠〔把糊相趕應(yīng)努的部泉分從續(xù)前面?zhèn)ニ喝コ场?，拌過(guò)去泉的生苦命再玉也不番會(huì)回摔來(lái)了并，請(qǐng)培撕得藍(lán)干凈撫些！各2.情第二漲個(gè)問(wèn)略題：月請(qǐng)問(wèn)攪你想?；畹叫卸嗌偃粴q？炊〔假北如你劇不想達(dá)活到葡10甜0的滅話(huà)，貿(mào)就把剖后面烘的撕口掉〕照3.貴第三殿個(gè)問(wèn)波題：凳請(qǐng)問(wèn)照你想磚多少擾歲退愧休？秩〔請(qǐng)陷把相艷應(yīng)的種退休漿以后販的部懶分從趙后面負(fù)撒下筑來(lái)，幕不要捷撕碎認(rèn)，放烤在桌血子上迷〕，邀就剩鵝下這珍么長(zhǎng)惹了，餓這是言你可努以用惰來(lái)工去作的可時(shí)間協(xié)。馳4.賠第四蓮個(gè)問(wèn)端題：僅請(qǐng)問(wèn)鄙一天次24幅小時(shí)脊你會(huì)糞如何恐分配晨？本一般長(zhǎng)人通液常是乳睡覺(jué)譯8個(gè)勿小時(shí)于，占掘了三享分之?dāng)R一，讀吃飯?zhí)?、休帖息、佩聊天鉆、看訂電視閃、游扣戲又罷占了牢三分轟之一多，其旬實(shí)真賊正工如作有膀生產(chǎn)宰力的留約8刪個(gè)小哲時(shí)，珍占三堪分之解一。中所以湊請(qǐng)把監(jiān)剩下只的折設(shè)成三法等份耗，并陶把三跳分之冬二撕獻(xiàn)下來(lái)襲，放士在桌目子上踐。潔5.與第五保個(gè)問(wèn)狀題：辨比比嚇看。只請(qǐng)用鹽左手劉拿下擾剩下連的三日分之美一，冊(cè)用右躬手把坡退休紋那一羽段和漢剛剛有撕下幕的三箏分之貍二加秧在一狼起，桃并請(qǐng)衣思考案一下饑，你截要用屑左手昌的三燥分之區(qū)一工儀作賺判錢(qián)，鎮(zhèn)提供金自己煉右手蜘上的基吃喝叢玩樂(lè)喉及退歲休后夸的生捆活。窮6.義第六代個(gè)問(wèn)倘題：優(yōu)想一省想。古你要招賺多奧少錢(qián)架，存楊多少瞧錢(qián)才庭能養(yǎng)帝活自賽己上撒述的猾日子滑，這冰不包功括給哄子女甜和父勿母的做。累7.蓮第七炮個(gè)問(wèn)癢題：欄請(qǐng)問(wèn)臺(tái)你會(huì)影如何盾看待警你的宴未來(lái)逢？閣〔3廣〕感陜受：慮通過(guò)瓜剛剛址的活即動(dòng)，虜你有相什么既樣的港感受澇？〔逆引導(dǎo)松成員論，珍營(yíng)惜生袋命，瓜珍惜恭時(shí)間猶，認(rèn)硬識(shí)到歲時(shí)間里的重猜要性兔，不只能浪貞費(fèi)時(shí)聞間。倚〕砌2溪.魔時(shí)間鼻都瘋?cè)ナツ膬簛y了兼〔3茅0分亡鐘〕賺〔1偏〕目鄙的：咱了解猴平時(shí)監(jiān)的時(shí)姓間管是理狀他況搭〔2凈〕過(guò)楚程：巧①厚每人烈一張尺大小烏相同農(nóng)的紙宮條賴(lài)②艷主持畫(huà)人磨說(shuō)明蔑游戲錦規(guī)那么漿：紙罵條代向表時(shí)步間，高假設(shè)豪這是面24算小時(shí)丑，自紅己是南如何紫度過(guò)郵的？防把用蘇去的憂(yōu)時(shí)間壺一一思撕下贈(zèng)，并斜標(biāo)注楊撕下志的紙計(jì)片。園〔睡脫覺(jué)、輝吃飯偷、看向電視隊(duì)、玩?zhèn)饔螒蚨础⑸献肪W(wǎng)、璃聊天籠、發(fā)賞呆等燥分別僚用的扭時(shí)間近〕醒〔3驗(yàn)〕感救受：雪①百撕完外以后抬，手倉(cāng)里剩幼下的背時(shí)間顧？看頸看有脊多少拳時(shí)間棕用來(lái)仙學(xué)習(xí)著和工忠作溫？比瓣比誰(shuí)撞的最篩多？壤②銳最多虎的時(shí)逗間花哲在哪目上面鋼？效乒率如廚何？窗③悉撕紙蠶條時(shí)聲候的進(jìn)感受食如何膨？大卵家需疤要解測(cè)決哪孟一方亡面問(wèn)軌題？撕④默找找蠶你身暖邊有寺哪些宣“邁偷走那時(shí)間龍〞花的因壞素？留如忽料然被叢領(lǐng)導(dǎo)饅分派巾工作圍、有詳親戚碌來(lái)訪幸、朋傅友、腹同事耀間的餡閑談殘、在夕決定疑先完景成什怕么工什作偏用了首好長(zhǎng)顧時(shí)間編。漫4.說(shuō)盲人搏旅行孩〔3醬0分忍鐘〕亞〔1打〕目凡的：均①摩通過(guò)重“現(xiàn)盲人稿〞歡角色婆的體掌驗(yàn)，絨讓成雕員廈理解疼時(shí)間澇的重查要意脂義，洲懂的械珍惜祝時(shí)間盞②表讓成終員勉明確撒自己王對(duì)時(shí)自間的套感知腥是否周準(zhǔn)確悟。需〔2甘〕過(guò)救程：擁①孝讓每撤位成堆員彎戴上炮眼罩瞞扮演麗盲人能，坐腎在座偶位上惡，感典受時(shí)豆間的敲流逝匯，5收分鐘妄后，巾主持韻人叫直停，濱討論鑰在黑竟暗中挑，你黃對(duì)時(shí)度間流叨逝的瘋感悟歷。雁②續(xù)取下名眼罩穗，坐厭在座忘位上腎，感匪受時(shí)軟間的圣流逝戒，5葉分鐘信后主法持人梁叫?？?，討乒論在救看得怠到的鐘情況爺下對(duì)咱時(shí)間音流逝黑的感踐悟，暗并與推在黑悠暗中愚的感矩悟進(jìn)辛行比投較。工③僑再次揮讓參市與者松戴上陡眼罩足，并饞在戴保上眼筆罩的暗同時(shí)喚按下自秒表貧，告奶訴參計(jì)與者浴在感剖覺(jué)到括時(shí)間霜過(guò)去含5分洪鐘時(shí)唐自行史取下指眼罩嫁同時(shí)滔按停菠秒表頸。當(dāng)胳所有鵝參與添者都鄭取以下圖眼罩妖之后此，觀似察自夕己的時(shí)時(shí)間袋，看憲看自端己對(duì)難時(shí)間使的感私知繼是否興準(zhǔn)確問(wèn)，是醫(yī)過(guò)長(zhǎng)辦或者姨過(guò)短型，他心們分詢(xún)別對(duì)蟻我們驅(qū)的日哀常生秩活有奴什么蓮影響鄰。愛(ài)〔3環(huán)〕注習(xí)意事加項(xiàng)：權(quán)活動(dòng)毅過(guò)程喬中應(yīng)煉保持徹安靜高，集碼中注趕意力到，全拼身心瘦地投壓入去迅感受碗時(shí)間喊。在媽活動(dòng)弊程序尤3永中，暢先取曉下眼島罩的架成員袖尤其吐要保湊持安旨靜，李不要序干擾冶到其竊他成層員賺。逮〔4獵〕感尸受：叮①壟看看杰自己渠對(duì)時(shí)商間的言感知萌是否延正確賢，對(duì)矮我們虛日常和生活矮有影蘭響嗎栽？格②吐估計(jì)栗時(shí)間獅的長(zhǎng)筍短，殃是否津造成遙了我唯們對(duì)豪時(shí)間匆管理圖不當(dāng)輝，需終要怎擠么樣坑彌補(bǔ)截？妹時(shí)間攏管理焦技巧樹(shù)訓(xùn)練旺階段拿：紛似水似流年握一、董目標(biāo)按〔一釀〕了詞解自眠身的渣時(shí)間石管理敢現(xiàn)狀自〔二螞〕深旬刻認(rèn)傘識(shí)到嘗時(shí)光魚(yú)飛逝漆以及惡時(shí)間堆的重淘要性縣。繳〔三糾〕重那么新感西受自市己對(duì)燒時(shí)間商的認(rèn)宜識(shí)。位二、簡(jiǎn)內(nèi)容考〔一這〕時(shí)晴間拍轎賣(mài)誘〔二步〕倒完計(jì)時(shí)跟墓臥礎(chǔ)義躺1著.下時(shí)間歪拍賣(mài)裙〔3希0分合鐘〕早〔1烤〕目繁的：奉①咱激發(fā)掩成員蜜思考浮自己揚(yáng)的時(shí)仆間價(jià)新值觀虧念。播紙②協(xié)幫助跌成員蠅體驗(yàn)欄和澄單清自橡己的煩人生米態(tài)度瓦。賺〔2守〕過(guò)初程：命①捕事前霧準(zhǔn)備倒將拍避賣(mài)的餃東西籮事先短寫(xiě)在導(dǎo)硬紙榨板上培〔最牽好是顛不同芹的顏療色〕疏，以薦增加筆拍賣(mài)慈的趣鄉(xiāng)味性姐及方吃便拍諒賣(mài)進(jìn)估行。堪②客宣布隊(duì)游戲騰規(guī)那么歉每個(gè)惑成員詢(xún)手中憐有5爬00餓0元謊〔道窄具錢(qián)羞〕，懷它代銜表了俘一個(gè)羽人一羽生的失時(shí)間暈。每床個(gè)人仁可以攜根據(jù)容自己啊對(duì)時(shí)特間的制利用綢情況格隨意具競(jìng)買(mǎi)嚼下表徑中的務(wù)東西變。每挑樣?xùn)|范西都槽有底村價(jià)，鞏每次寧出價(jià)陰都以振50夸0元災(zāi)為單火位，洗價(jià)高猶者得府到東淋西，盼有出藝價(jià)5業(yè)00隆0元登的，板立即蒜成交向。答a.紙戀愛(ài)嫩b.治穩(wěn)固港友情鼠c.剝和家目人聚征在一情起窄d.匹裝扮辯自己型e.忽奉獻(xiàn)膀愛(ài)心完f.甩學(xué)習(xí)衛(wèi)g.桌工作巷h.車(chē)豪宅裳名車(chē)惜i.遷追求特名利幟j.艙休閑型娛樂(lè)陶

莫③礦舉行創(chuàng)拍賣(mài)贈(zèng)會(huì)摸a.析由主爹持人無(wú)主持隙拍賣(mài)究。紛b.訪按游每戲方抖式進(jìn)凱行，序直到弓所有博的東釋西都圾拍賣(mài)悶完為異止，幟然后湊請(qǐng)成懶員但認(rèn)真獸考慮秧買(mǎi)回灑來(lái)的托東西唱。梢④符討論宿交流瞞a.背你是怪否后客悔你脊買(mǎi)到辮的東薦西？座為什笛么？野b.搭在拍糧賣(mài)的碌過(guò)程憤中，保你的跑心情勁如何漸？和c.喝有沒(méi)咬有成及員悄什么剩都沒(méi)姿有買(mǎi)乏？為菜什么會(huì)不買(mǎi)低？令d.攀你是毯否后穴悔自塑己剛溉才爭(zhēng)淺取的踏東西宮太少塵？迷e.森爭(zhēng)取貢過(guò)來(lái)研的東帥西是企否是筋你最葵想要奧的？臺(tái)f.調(diào)你覺(jué)才得自墾己的怎時(shí)間罷利用姑是否呢合理尚？寨g.賓將時(shí)飼間利肯用在歡哪一稅項(xiàng)，外能讓秩你獲允得最途大的假設(shè)滿(mǎn)足疲感移h.川有沒(méi)挖有除踏了比芳上面趙所說(shuō)斬的這趙些更蛾值得跳你利腫用時(shí)擋間來(lái)敵追尋援的東叨西呢綿？塘⑤耍注意熄事項(xiàng)迎a.夏拍賣(mài)樣過(guò)程吉中，番要注出意紀(jì)照律不暢能太敏亂，會(huì)否那么隱活動(dòng)背就成案為亂爺哄哄辮的滑芳稽表濕演。優(yōu)b.均有的推成員劣可能議會(huì)重榴復(fù)使攪用自圈己手痛中的渾代幣籌券，役主持匆人應(yīng)仗注意行提醒頭這些郊成員傻購(gòu)置宋所付陷出的雄錢(qián)不芒能超華過(guò)5月00翻0元流。季2訓(xùn).倒倡計(jì)時(shí)醫(yī)〔3頑0分親鐘〕青〔1掛〕目晚的：械懂得宜時(shí)間凳短暫隊(duì)需要癢珍惜搖。本〔2斯〕過(guò)嗓程：缺①作每人愛(ài)一張干A4浴白紙典②堡主持盟人災(zāi)做指弟導(dǎo)語(yǔ)劫：裕假設(shè)戰(zhàn)你的拆生命午只剩昆50駁年，痕你還憂(yōu)想做妥些什火么事讓?zhuān)恳秽彿昼姾谀阈艿募垟∩蠈?xiě)編出來(lái)祝。僑假設(shè)氣你的段生命答只剩林10及年，蝶你還伶想做洪些什扮么事友？一右分鐘茄在你牛的紙柱上寫(xiě)條出來(lái)扣。彈假設(shè)汽你的殼生命免只剩萌1年需，你辜還想食做些猾什么形事？兆一分率鐘在驚你的鳳紙上乎寫(xiě)出怨來(lái)。免假設(shè)勵(lì)你的星生命腐只剩仍1個(gè)嗎月，乞你還珍想做悉些什杯么事惹？一找分鐘拍在你典的紙鴨上寫(xiě)朵出來(lái)?yè)酢ａ樇僭O(shè)展你的手生命但只剩首1議天，牢你還饞想做擾些什嗚么事寧？一斧分鐘儀在你宜的紙嚴(yán)上寫(xiě)?zhàn)B出來(lái)糖。排③妖交流捐，寫(xiě)棋了哪孔些事任，為忌什么支要做符這些規(guī)，還尿有哪為些沒(méi)捧寫(xiě)的意卻想部做的腿？裂〔3齒〕團(tuán)臥隊(duì)尺交流戚及課宋后反視思：論①騾講述目自己擊最有盛意義誓最難聲忘的籮事情破。它賣(mài)對(duì)你港有什化么影雁響？界找出慰主導(dǎo)莊你人陽(yáng)生的花事物罰，讓腫你滿(mǎn)議足的訓(xùn)事情竿。摘②秩你是喪否已潛經(jīng)為訊你的陜意愿霜付出帳實(shí)踐線(xiàn)了？皇③跨個(gè)體榆的人膠生不戒可復(fù)禾制，喝而自侮我的存開(kāi)展驗(yàn)不可蔑逆轉(zhuǎn)眉，每患個(gè)人沙都應(yīng)離認(rèn)真嚇審視冒自我凱，并蠻為自或我發(fā)顯展留灑下空鐮間，晉生命講對(duì)于地人只闊有一缸次，道現(xiàn)在摘的你撕也只埋會(huì)出刻現(xiàn)一填次覺(jué)。熊爭(zhēng)分磨奪秒糕一、叉目標(biāo)窯〔一題〕分兩享上壇次活申動(dòng)的紛感受啊〔二棄〕學(xué)另習(xí)時(shí)貿(mào)間管停理的毒根本犧技巧刪二、戰(zhàn)內(nèi)容酬?！惨唤硶r(shí)嫂間優(yōu)劣化矩告陣粗〔二職〕二英八原敬那么底1.科時(shí)間巨優(yōu)化糾矩陣做〔3繞0分模鐘〕景〔1禍〕目欠的：駕學(xué)習(xí)末科學(xué)仿的管受理時(shí)鋒間怖〔2堅(jiān)〕過(guò)妙程：帖①用準(zhǔn)備游一個(gè)噸飲料哭瓶子店，些款許沙罷子，鎖水，移小石霞頭。暑②紙分三瘦小組醒，一態(tài)組要釣求先支放水齒再放風(fēng)沙子股再放級(jí)石頭謝；一炎組要虛求先墳放沙啞子再著放水飛再放黃石頭抽，一解組要訪求先毛放石段頭再施放沙情子再澆放水甜。指③改三個(gè)悄小組棵相互餃交流拆。姥④障提出責(zé)時(shí)間腦優(yōu)化談矩陣弊⑤治交流唉感想第。缸緊急擇不緊殲急代重要蜓A抬B臭不重章要插C餐D木〔3潛〕感銜受：殿①鋪比擬趕各組盲所用脖時(shí)間絡(luò)，討退論時(shí)炒間上似是否探存在及差異介，如揮果存仇在，隱是什臂么原刊因造念成的英？熔②丘這個(gè)術(shù)游戲費(fèi)帶給歷你怎股樣的咐感受苗③猛你將籮怎樣暈把游撞戲中迫學(xué)習(xí)旅到的穴運(yùn)用滴到以?huà)旰蟮膽┥顫?？?激.駝二八私原那么撫〔3獸0分逮鐘〕對(duì)〔1遍〕目紀(jì)的：糠學(xué)會(huì)覆高效易利用誓時(shí)間癥〔2鉛〕過(guò)傅程：舒①濱主持鐮人濕講事阿例斥案例犁穆促爾于遵19撿39湯年大惜學(xué)畢題業(yè)后蘿，在役哥利期登油臟漆公流司找盞到潤(rùn)業(yè)務(wù)慚員娘的工蠶作。冊(cè)當(dāng)時(shí)曬的月貼薪是擺16柔0美呀元，怖但滿(mǎn)海懷雄糊心壯娘志的朗他仍求擬定眼了一聯(lián)個(gè)月宅薪1筆00保0美求元的角目標(biāo)繞。當(dāng)母穆?tīng)柧刂饾u猛對(duì)工肆作感簽到得拒心應(yīng)播手后春，他待立即限拿出譯客戶(hù)零資料挖以及皮銷(xiāo)售斤圖表并，以賣(mài)確認(rèn)夏大部鞋分的煮業(yè)績(jī)逆來(lái)自菠哪些繡客戶(hù)雖。他鋤發(fā)現(xiàn)熱，8蟻0%銜的業(yè)巧績(jī)都優(yōu)來(lái)自蹲于2震0%傾的客托戶(hù)中堵，同至?xí)r，椅不管闊客戶(hù)墊的購(gòu)膽買(mǎi)量飛大小察，他妻花在拳每個(gè)竹客戶(hù)省身上程的時(shí)關(guān)間都促是一亂樣的揉。于秒是，興穆?tīng)柛沟南陆菀徊骄熬褪悄X將其饒中購(gòu)描買(mǎi)量蘋(píng)最小您的3膝6個(gè)的客戶(hù)緣退回右公司蕩，然或后全估力服譯務(wù)其憲余2項(xiàng)0%糾的客只戶(hù)。成結(jié)果案如何運(yùn)？第怎一年納，他攀就實(shí)鐘現(xiàn)了疊月薪奸10據(jù)00挺美元勺的目扒標(biāo)，沾第二蝴年便徑輕易雕地超堆越了護(hù)這個(gè)趣目標(biāo)炮，而瓶成為域美國(guó)剛西海惰岸數(shù)暴一數(shù)嶼二的蝶油漆償制造受商。污最后票還當(dāng)棍了凱繞利穆較爾油緩漆公雙司〔聯(lián)Ke武ll章y-拿Mo蒙or圖e粉Pa逆in基t區(qū)Co哨mp譯an邀y)域的董夠事長(zhǎng)成。這滾個(gè)故旅事除毫了告怨訴我狂們樹(shù)坐立正徒確的貓目標(biāo)邊的重堤要性泰，還莖表達(dá)薯了戚二八印原那么億：總禿結(jié)果明的8害0%潑是由鳴總消嫂耗時(shí)旨間中欣的2尋0%屆所形穴成的恭。罪按事厲情的鑰“重撤要程疤度〞談編排咬行事潤(rùn)優(yōu)先唉次序它的準(zhǔn)誕那么是幫建立領(lǐng)在“匆重要星的少日數(shù)與淹瑣碎寒的多櫻數(shù)〞晴的原鉆理的咱根底季上。耍舉例胸說(shuō)明員：8銹0%貧的銷(xiāo)即售額槍是源倒自2菜0%匙的顧叔客；就80配%的帽紗是來(lái)各自2蠟0%香的朋常友；牲80途%的禽總產(chǎn)懷量來(lái)宴自2殺0%極的產(chǎn)眨品；籠80筐%的孕財(cái)富智集中膀在2啄0%賓的人宋手中私；…夢(mèng)…8套0/鏡20典原理樂(lè)對(duì)我減們的時(shí)一個(gè)彩重要股啟示近便是蛇：避食免將欄時(shí)間消花在正瑣碎喚的多濃數(shù)問(wèn)宅題上互，因敢為就舅算你凳花了閘80呢%的悟時(shí)間駐，你齒也只瘦能取參得2旋0%斥的成譯效。駁所以提，你蠻應(yīng)該糟將時(shí)句間花步于重域要的悔少數(shù)恭問(wèn)題壯上，峰因?yàn)樵哉莆辙I了這再些重嗎要的偽少數(shù)勿問(wèn)題還，你誰(shuí)只需蛛花2靠0%晌的時(shí)五間，帝即可真取得厲80黨%的惹成效狐。希②蹲交流脖體會(huì)天a.騙確定柿自己躬的最級(jí)佳效擾率時(shí)沿間指b.舊別人落如何穩(wěn)浪費(fèi)累我的竊時(shí)間項(xiàng)？未干來(lái)有絨沒(méi)有稻方法疑減少恭或排閣除其愁發(fā)生陡？如飽果有壓的話(huà)購(gòu)，是牙什么浮方法輔？磚c.休自己普有沒(méi)唉有浪隱費(fèi)別繩人的裙時(shí)間婆？配d.寬我做造的哪龍些事鉆對(duì)我鋪的目訓(xùn)標(biāo)很互重要語(yǔ)？復(fù)e.冤哪些懂活動(dòng)返我現(xiàn)奏在可越以減份少、匠不予贈(zèng)考慮由或交扎給別暑人做值？鋸f.童我是籮否花櫻費(fèi)時(shí)遷間追釋求那祝些對(duì)磨我很隸重要飽的事絞？如前果沒(méi)賄有，含原因程何在霉？如壺果有援，是理哪些桶事？賞3宇.家耕庭作兆業(yè)：覆?給曉未來(lái)躍的自援己寫(xiě)岸封信六?鞠〔7純分鐘扛〕蛙4.寺時(shí)間匹管理切拼圖姓〔3杯0分勿鐘〕肥〔1僑〕目棕的：至穩(wěn)固或大家咳思考乘如何枕合理逗安排壤自己家的時(shí)貍間〔杠以一代周為懶例安狐排〕壩〔2償〕過(guò)械程：秘①冤準(zhǔn)備半紙筆充。千②倉(cāng)成員扭都把掏下個(gè)所星期伯自己動(dòng)要做欺的事輔情羅肅列出密來(lái)，搶想到死什么適就寫(xiě)歷什么銷(xiāo)，盡顆量把老需要京做的技事情膊全部脆具體纖地羅霸列出昂來(lái)。良③奶分享洗，并駱引入卸“慧時(shí)間迫優(yōu)化撲矩陣屯〞妹，大杜家再湊安排物分配得時(shí)間梯，看滴大家篩的安奉排是廊否有撐所改陪變？慢〔3爺〕感勵(lì)受：亂①倍你知偉道你期下周陵要做李什么沿嗎？避〔事法情的餃方案詞性〕博②揭你的苗時(shí)間碎安排禮為什短么會(huì)害改變?cè)?？黃③執(zhí)你從騰中悟責(zé)到了清什么累?〔諒合理攀安排帝時(shí)間骨〕惹結(jié)束珍辭別梨階段旗：已一路晴有你測(cè)一、層目標(biāo)捧〔一燦〕奴協(xié)助程成員泳分享腸參加枯活動(dòng)巴的心而得與奉感受鏟。梯〔二屬〕陸成員衫之間堆相互背祝福閣，結(jié)朝束袍活動(dòng)南。嫌〔三抗〕叫評(píng)估晝團(tuán)體棗培訓(xùn)斥的效堅(jiān)果。鈔二、儲(chǔ)內(nèi)容倒〔一莖〕銹回首敞來(lái)時(shí)感路打〔二姐〕真漿心告柄白車(chē)〔三胸〕煤最后何大團(tuán)船圓佩1.乎回遵首來(lái)安時(shí)路遷〔元30課分鐘壞〕俊〔1風(fēng)〕目委的：勝協(xié)助紫成員抗分享盼參加溉活動(dòng)南的感鏟受誕〔2般〕過(guò)蹦程：警①萌調(diào)節(jié)豐好室抱內(nèi)的造光線(xiàn)下、通群風(fēng)和逮音響陵音量梢的大磁小，裕讓成束員除團(tuán)去身貸上有虜壓迫目感的拜物品飼。如瑞眼鏡符、手擊表、書(shū)首飾錦，身臣上過(guò)書(shū)緊的乘衣服跑、皮校帶、莫鞋帶虜?shù)?，亂然后濕調(diào)整扒坐姿價(jià)直到直最舒兼服為鼠止。鐘②辭支持暴人牙指導(dǎo)灘成員屠進(jìn)行駐緩慢秧而有尾節(jié)奏伴的深鏟呼吸巾，并烈要求堅(jiān)他們琴保持裙這種長(zhǎng)呼吸扭的節(jié)膠奏，晝?nèi)缓蟠衷谳p雅柔的央背景擋音樂(lè)循中，狠用指貼導(dǎo)語(yǔ)乳引導(dǎo)副成員勸進(jìn)人乖想像邪，如詠“想息像你魂正躺腿在樹(shù)懲林里話(huà)一片拿舒服匪的草熔地上衫，陽(yáng)之光透交過(guò)樹(shù)千梢暖令暖地欄照在范你的濃身上員，風(fēng)界柔柔摘地吹涌拂著均你的用臉龐枕，樹(shù)欺林里期很安薦靜，爛草叢抱里有季一種屯不知青名的挺蟲(chóng)子停在輕市聲地方嗚叫捆。樹(shù)局林的斥前方亮隱隱達(dá)約約沒(méi)有一揭條路灣，彎過(guò)彎曲蓄曲地扮不知龜通向仇何方剩，你謀想探豬個(gè)究的竟，稅于是蓬站起磚身來(lái)預(yù)，開(kāi)承始沿訪著這摘條路歉往前綠走。搖路開(kāi)晚始還針比擬早寬闊仁，但劫越往購(gòu)前走鬼變得劣越來(lái)宏越狹雕窄，鼓像是欲進(jìn)入亮了一掩個(gè)沒(méi)煮有盡綠頭的懂隧道職，隧腫道的良前方產(chǎn)隱隱業(yè)約約弟看到柿一些哈亮光撐。隧輕道旁嬌邊立符有一逐些路丙牌，供路牌禁上的銷(xiāo)字跡草已經(jīng)鉗有些痰模糊羨，不障過(guò)你涌仔細(xì)柜識(shí)別翼，還曾是能尸看清游上面補(bǔ)寫(xiě)著鍋‘時(shí)膊光隧材道’貞四個(gè)逼字…擦…〞驅(qū)。然航后開(kāi)窄始用伍指導(dǎo)蒸語(yǔ)引手導(dǎo)成霧員回有顧團(tuán)無(wú)體的惰整個(gè)而過(guò)程鞏。繡③扭采用甩輪圈泰發(fā)言條的形撞式，疏請(qǐng)每先位成眉員將宗以下冠句子跡補(bǔ)充鵲完整嘗。穴a陜.我尚印象匹最深造刻的芝團(tuán)體籃活動(dòng)爬是…炊…因熄為…腫…含b陸.我好覺(jué)得鋼在這裂個(gè)團(tuán)鉛體中猜最大橫的收兄獲是續(xù)……合c吃.我癢感覺(jué)拳自己變參加犧團(tuán)體牢后發(fā)息生了球……奶的變萄化。赴d跳.逮我覺(jué)膨得澇活動(dòng)俗可以街改良兇的地端方是北……熔④床領(lǐng)導(dǎo)候者鼓乳勵(lì)成赤員將亮團(tuán)體掏中所謎學(xué)到盒的知魯識(shí)繼夢(mèng)續(xù)運(yùn)泡用于需日常新生活業(yè)中，咳使自述己在糾時(shí)間歡管理輕方面浴成為持一個(gè)他高手律。限2拾.勉最后成大團(tuán)訊圓碧〔塞3嶼0分教鐘〕淚〔1魯〕目潮的：步歡樂(lè)鄉(xiāng)結(jié)束忙團(tuán)體蠻活動(dòng)聽(tīng)〔2勁〕過(guò)言程：匯所有煎成員災(zāi)站成淡一個(gè)械大圈撓，面愧朝圓圓心，饒將兩燃手分偶別搭朽在左織右成記員的牢肩膀講上，屬然后凳輕容輕地臘哼追大家塞共同業(yè)熟悉甘的歌必曲，食并隨霸著歌望曲旋巡律阿，堤自由趁搖擺巡，從赤兒童呈歌曲直到鄉(xiāng)蔽村歌除曲，息盡量煉找大案家會(huì)進(jìn)的，季全部北投入慢，一司首接蓄一首惑?？仁谷隗w成食員在真溫馨種甜蜜薦的氣匪氛中態(tài)辭別勞團(tuán)體形，走靈向生攏活，額留下泉一個(gè)篩永遠(yuǎn)辭的、引美好害的、否極有災(zāi)象征數(shù)性的欺記憶瓣。些?時(shí)送間都偉去哪條兒了本?彩〔3里〕感肯受：礙①寒你剛懸剛在殘唱歌蠢時(shí)想鑒起了士什么賢？〔廚童年漁時(shí)期緊的美買(mǎi)好回筑憶〕鴨②裂你現(xiàn)廚在的倉(cāng)心情帥是怎棵樣的在？〔仆對(duì)于斜團(tuán)體啄的不理舍〕尸③逝使全籍體成濫員在公溫馨懶甜蜜絮的氣耳氛中且辭別頂團(tuán)體祝，走原向生站活，再留下歉一個(gè)恭永遠(yuǎn)那么的、蜓美好決的、欺極有岸象征等性的柔記憶濫。搬評(píng)估振方法升：繡1．后過(guò)程頑性評(píng)燕估滾由本襲次獸活動(dòng)鑄的助婦手觀橡察并瞇記錄剩每科次活西動(dòng)的打情況墾，填膊寫(xiě)?伯團(tuán)體娃過(guò)程襪單元集記錄甩表?離，協(xié)覺(jué)助組蘆織和屬整合籍活動(dòng)性的經(jīng)五驗(yàn)。壽2．擁結(jié)果景性評(píng)壁估型〔1醒〕參殘加活拳動(dòng)策族劃的妻成員斧填寫(xiě)血?成寄員自貼我評(píng)恢估表斥?，輛評(píng)估顧自己蒼對(duì)這漢次活體動(dòng)性的看橋法和羨感受攔；賢〔2呼〕小效組按的領(lǐng)牽導(dǎo)者行填寫(xiě)敏?團(tuán)輝體領(lǐng)渾導(dǎo)者憤個(gè)人拴評(píng)核剝量表隙?，懂總結(jié)游和分適析自躲己帶抹領(lǐng)團(tuán)添隊(duì)的呀優(yōu)缺熊點(diǎn)，譯和整懇個(gè)團(tuán)坑副策界劃的扯閃光禁點(diǎn)與任缺乏詠。溪〔3灰〕參夫加活器動(dòng)的腰成員質(zhì)完成祖?弱時(shí)間榆管理兆量表量?，疏評(píng)估隆整個(gè)識(shí)活動(dòng)勇對(duì)自矮己時(shí)葵間管奸理的銜成效調(diào)。〔德并在提一個(gè)軟月后苗進(jìn)行松重測(cè)自〕桐〔4訴〕一委個(gè)月督后讓日成員堅(jiān)回憶冷在活驕動(dòng)中愈?寫(xiě)烤給未噸來(lái)的全自己首?的寺信里遵內(nèi)容波是否靜做到葡，還慧有哪縱些是晉沒(méi)有車(chē)完成滲的，梅原因挺是什撈么。附：卵成默員自筒我評(píng)毅估表噸1張．惕團(tuán)體草的經(jīng)不驗(yàn)對(duì)卻你個(gè)府人的碰生活找有哪納些影巖響？叼2吳．協(xié)團(tuán)體征咨詢(xún)吐給你淋留下她最深貪刻的漆印象凝是什齒么？蜜3協(xié)．帳有什禍么特立別的祝原因很使你潮對(duì)于便自己稱(chēng)的生擠活，草個(gè)人垃態(tài)度捉及人洗際關(guān)寬系更搞為了歪解？富4樂(lè)．霞你生膏活中斗的哪微些改止變是估來(lái)自軌于團(tuán)孫體經(jīng)拋驗(yàn)？狐5冒．斧當(dāng)你悼想在掘現(xiàn)實(shí)阻中完三成你雀在團(tuán)消體內(nèi)楚所做麥的決暢定的絮時(shí)候凍，你屯會(huì)遇謙到什春么問(wèn)釋題？買(mǎi)6趟．今團(tuán)體摧經(jīng)驗(yàn)玻對(duì)你門(mén)是否看有負(fù)掙面影忘響？廢7針．肝你參顯加這掃個(gè)團(tuán)允體對(duì)輩你生圓活中果周?chē)艿娜诵欠袼荚斐刹逵绊戓專(zhuān)空?蠢．短如果叔你沒(méi)遞有參晨加這宮個(gè)團(tuán)荷體，盆你的間生活趕與現(xiàn)渴在的異生活亮?xí)猩蚴裁春瑓^(qū)別從？干9兵．著你喜煎歡團(tuán)戚體的瓶哪些嶺地方亡？你受不喜珍歡團(tuán)活體的閱哪些假設(shè)地方鞠？留10遼．騙領(lǐng)導(dǎo)京者帶因領(lǐng)團(tuán)混體的拾方法公有什尤么意扣見(jiàn)？缺11樓．缺果要演你用鉤一兩軍句話(huà)勸來(lái)說(shuō)懶明團(tuán)亂體對(duì)瞇你的槳意義犯，你滿(mǎn)將如伴何說(shuō)??？恭12員．殊還想陶對(duì)我?jiàn)Z們大費(fèi)家說(shuō)朱點(diǎn)什飯么嗎籌？緣團(tuán)體示領(lǐng)導(dǎo)殿者哨個(gè)人娘評(píng)核詳表豬日期蔑炭時(shí)間旨第顫次聚夕會(huì)孝組頁(yè)長(zhǎng)姓恰名神工程錯(cuò)很高棕5.豈0射

農(nóng)4.芳5革高蘭4.陷0驅(qū)

計(jì)3.墳5汽中等隙3.駕0呆

帥2.辣5床低敘2.欠0值

蜓1.斃5蹲很低取1.懲0訊1.掃接納視：接柜納組朽員的削長(zhǎng)處臨，限夢(mèng)制，矮各人庸的差途異，密獨(dú)特卵處事

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略

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久5.弱簡(jiǎn)潔盲具體虜：不驕作概倚略性丘的回櫻應(yīng)，溉能準(zhǔn)杠確的瞧就個(gè)錫別組盯員或遇小組駁的特文別感叨受或嘴經(jīng)驗(yàn)慈作出葡聚焦軍式的僚回應(yīng)姻，言古語(yǔ)簡(jiǎn)晌明清恒晰容

初

塌

蠻

卡

花

博

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