小學(xué)校本課程-《遇到挫折怎么辦》安全教育教學(xué)課件設(shè)計

第5課遇到挫折怎么辦？

貝多芬17歲那年，母親去世，沉重的家庭負(fù)擔(dān)從此壓在他的身上。當(dāng)他32歲時，耳病越來越嚴(yán)重，幾年后耳病終于奪走了他的聽力。對一個音樂家來說，這是多大的打擊??！可是，貝多芬不消沉，不氣餒，不斷地鼓勵自己。始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作。他在給朋友的一封信中這樣寫道：“我要扼住命運的咽喉，它妄想使我屈服。這絕對辦不到——生活是這樣美好，活它一輩子吧！”

遇到挫折怎么辦真實再現(xiàn)閱讀課本，談?wù)勛约旱捏w會。你曾遇到過哪些挫折呢？行動在線生活中常遇到的挫折：學(xué)習(xí)方面考試不及格上課回答不出老師的提問完不成作業(yè)沒有得到老師的贊許人際關(guān)系方面沒有知心朋友，被同學(xué)孤立興趣方面班主任不允許自己參加社團(tuán)活動；自己的愛好得不到家長、教師的支持，甚至受到限制和責(zé)備。自尊心方面被老師體罰或變相體罰，遭到點名批評，經(jīng)常忍受委屈；教師、同學(xué)不信任、不理解自己，班干部被撤職；沒取得應(yīng)有的比賽名次。自信心方面自己付出巨大努力，沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，精心制訂的學(xué)習(xí)計劃常常不能落實；自己苦思冥想的工作打算，被同學(xué)輕易否定；因某門功課沒學(xué)好而被視為“不可造就”。明明很努力了，還是不及格。生理方面因生理有缺陷，或相貌不佳而被同學(xué)取笑、挖苦；因身體條件所限未能參加有關(guān)文藝活動、體育比賽等等。小品今天我考試考差了……小品的內(nèi)容

（數(shù)學(xué)試卷發(fā)放后的教室里，學(xué)生5人正在議論這次考試，觀點各不相同。）學(xué)生A：今天數(shù)學(xué)考試才考了60多分，哎，真倒霉，運氣這么差。學(xué)生B：我和你考得差不多，不要這么唉聲嘆氣嘛。學(xué)生A：可我復(fù)習(xí)了好幾遍了。這回又要挨罵了。學(xué)生B：我覺得今天天氣太熱了，我很煩躁，沒有全身心的投入，所以考砸了。學(xué)生C：你們不要這樣咯，唉聲嘆氣有什么用。我才30多分，有什么辦法呢？誰叫爸媽生得我這么笨，爸爸媽媽也不會罵我，我去玩咯。學(xué)生D：要我說是這張試卷太難了，要是簡單一些，我才不至于這么幾分呢。學(xué)生C：吹牛。學(xué)生E：我覺得試卷并不是很難，主要是我太粗心了，因此而失去將近20分呢，以后我一定加倍仔細(xì)。爭取下一次考得好一些。

小明期中考試考得一塌糊涂，本來心情就不好，前幾天又為了一件小事，跟好友吵了一架，更糟糕的是昨天晚上又突然發(fā)燒，生病住院了。他感嘆到：“為什么倒霉的事情都發(fā)生在我身上。”小明很沮喪，很郁悶。如果小明是你的朋友，你會如何開導(dǎo)他呢？行動在線遇到的挫折怎么辦？（1）不要苛求自己。（2）不對別人期望過高。（3）疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。（4）能屈能伸。（5）向別人傾訴煩惱。（6）助人為樂。（7）集中精力處理當(dāng)前的事。（8）不要處處與人競爭。（9）認(rèn)識到挫折具有雙重性。我來說你來聽：說出一些名人戰(zhàn)勝挫折的故事。名言伴我行：在遇到挫折的時候，你會想到用哪句名言來激勵自己！制作自信卡：世上無難事，只怕有心人！拓展延伸寫一份“直面挫折，笑對人生”的倡議書

在挫折面前，我們首先要學(xué)會珍愛生命，熱愛生活。不管遇到什么樣的挫折，只要調(diào)整心態(tài)，勇敢面對，積極進(jìn)取，沒有什么坎兒是跨不過去的，風(fēng)雨過后就是彩虹