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文檔簡介
體育與健康教案年級:水平五(高中二年級)執(zhí)教教師:課次:(1/20)課題羽毛球?qū)W習(xí)目標(biāo)1、通過復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,學(xué)生能夠穩(wěn)定擊球;通過學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球建立正確的動(dòng)作概念。2、通過羽毛球的有氧運(yùn)動(dòng),發(fā)展體能,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì)。3、學(xué)生能在集體練習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)獲得成功的喜悅感,樹立自信培養(yǎng)創(chuàng)造與合作意識(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球,學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球重難點(diǎn)重點(diǎn):擊球動(dòng)作的連貫完成。難點(diǎn):擊球點(diǎn)的掌握與擊球瞬間的“閃動(dòng)發(fā)力”。器材羽毛球若干,羽毛球場地5塊。教學(xué)過程結(jié)構(gòu)環(huán)節(jié)目標(biāo)授課內(nèi)容教與學(xué)的活動(dòng)組織形式與要求時(shí)間課堂常規(guī)熱身活動(dòng)1、通過羽毛球運(yùn)動(dòng)的導(dǎo)入,讓學(xué)生們了解今天復(fù)習(xí)的內(nèi)容,激發(fā)他們的復(fù)習(xí)興趣。一、課堂常規(guī)1.師生問好,檢查學(xué)生著裝,安排見習(xí)生,提醒安全運(yùn)動(dòng)。2.從大眾羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)導(dǎo)入本課,宣布本課內(nèi)容。一、1.體委整隊(duì),向老師報(bào)告人數(shù)。2.師生問好,教師宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生。3.集合迅速,隊(duì)伍整齊。組織:一、整隊(duì)集合:兩列橫隊(duì)?!瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛耋w委△教師要求:快、靜、齊。2分鐘6分鐘2、通過慢跑和自主準(zhǔn)備活動(dòng)熱身,培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。二、準(zhǔn)備活動(dòng):1.圍羽毛球場慢跑2分鐘,加入專項(xiàng)練習(xí)(俯身摸地、并步跑、前后交叉步跑)2.“十字跳”、“八字跳”,身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和肌肉拉伸。二、1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身,并加入并步、交叉步等步伐練習(xí)。2.學(xué)生自主進(jìn)行徒手操,培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前活動(dòng)身體各關(guān)節(jié),提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),降低受傷幾率的習(xí)慣。二、1.繞羽毛球場慢跑,中間加并步,交叉步練習(xí)2.教師帶領(lǐng)做徒手操。技能學(xué)練一.通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球的練習(xí),提高上肢力量,眼和手的協(xié)調(diào)配合,培養(yǎng)準(zhǔn)確的時(shí)空感覺。一、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球要點(diǎn):
?不要屈肘擊球
?左肩對球網(wǎng),側(cè)身站立。
?擊球瞬間手腕內(nèi)旋。重點(diǎn):發(fā)球姿勢正確。難點(diǎn):發(fā)力自然協(xié)調(diào)。一、講解、示范隊(duì)形:教法與步驟:Xxxxxxx
Xxxxxxx1.講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求2.學(xué)生自己徒手練習(xí)3.集體糾正學(xué)生錯(cuò)誤4.巡回個(gè)別指導(dǎo)5.學(xué)生兩人一組有球練習(xí)6.集體糾正學(xué)生錯(cuò)誤巡回個(gè)別指導(dǎo)一、練習(xí)隊(duì)形:(同左)12分鐘15分鐘二、通過正手擊高遠(yuǎn)球的練習(xí),提高上肢力量,眼和手的協(xié)調(diào)配合,培養(yǎng)準(zhǔn)確的時(shí)空感覺。通過合作練習(xí)學(xué)會(huì)與他人溝通合作,并培養(yǎng)安全意識(shí)主動(dòng)遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則。二、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球揮拍、擊球。
重點(diǎn):準(zhǔn)確的人球關(guān)系難點(diǎn):空中準(zhǔn)確的擊球部位要點(diǎn):擊球瞬間手腕內(nèi)旋。教:集中講解正手擊高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作技術(shù),并組織原地和移動(dòng)中揮拍練習(xí).組織學(xué)生分場地進(jìn)行擊球練習(xí)并做示范。學(xué):1.觀察老師的示范動(dòng)作,認(rèn)真聽講解。2.到各自場地,兩人一組,一人扔球一人做擊球練習(xí)。能夠熟練完成的同學(xué)進(jìn)行一人發(fā)高遠(yuǎn)球,一人回?fù)舾哌h(yuǎn)球練習(xí)。二、學(xué)練法與步驟1.認(rèn)真聽、看、想;2.主動(dòng)參與,積極練習(xí)3.與教師師范相比較,自我復(fù)習(xí),自我改進(jìn)。體能練習(xí)1.學(xué)生能夠主動(dòng)遵守規(guī)則并積極參加練習(xí)。2.通過練習(xí)發(fā)展心肺耐力、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體能力。3.要求每分鐘心率150左右。4.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,與同伴合作的能力。一、體能練習(xí):“米字步”步法練習(xí),在老師的指揮下,連貫地完成八個(gè)方向的步法移動(dòng)。一、.團(tuán)隊(duì)明確練習(xí)項(xiàng)目,積極完成。2.學(xué)生通過積極體驗(yàn),達(dá)到體能的發(fā)展。3.教師指揮完成,掌握各組完成的進(jìn)度。組織:面向老師站成兩排成分散隊(duì)形,,在老師的指揮下,連貫地完成八個(gè)方向的步法移動(dòng)。7分鐘放松活動(dòng)1.學(xué)生能夠積極參加拉伸。2.愉悅的拉伸柔韌,發(fā)展平衡,有效降低心率。一、整理放松1.拉伸放松2.總結(jié)交流本節(jié)課3.宣布下課,師生再見4.安排值日生收拾器材1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行按摩放松。2.總結(jié)本課復(fù)習(xí)的知識(shí)。3.宣布下課,與學(xué)生再見,整理器材。組織:散開●●●●●●●●●●▲教師3分鐘學(xué)情分析:本課授課對象為高二年級羽毛球選項(xiàng)課學(xué)生,對羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)都有濃厚的興趣,學(xué)習(xí)積極性都非常高。在之前的課上剛剛學(xué)習(xí)了正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù),所以本次課正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)作為復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓學(xué)生繼續(xù)鞏固、提高正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作,提高發(fā)球質(zhì)量。作為本節(jié)課的主要內(nèi)容,正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)難度較大,羽毛球選項(xiàng)班的學(xué)生都有一定的羽毛球基礎(chǔ),能夠盡快的學(xué)習(xí)和掌握該技術(shù)。作為新授課,本節(jié)課應(yīng)該著重技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí),并且強(qiáng)調(diào)擊球點(diǎn)的把握。教學(xué)中應(yīng)該努力選擇正確的教法,使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。本節(jié)課還是從無球的揮拍練習(xí)開始,到原地拋球擊球再到接發(fā)球回?fù)舾哌h(yuǎn)球。充分發(fā)揮體育骨干帶頭作用,來提高教學(xué)質(zhì)量,確保每個(gè)學(xué)生受益。效果分析:通過正手發(fā)高遠(yuǎn)球的復(fù)習(xí),學(xué)生能夠鞏固提高技術(shù)動(dòng)作,連貫舒展的完成正手發(fā)高遠(yuǎn)球,提高擊球質(zhì)量。能夠穩(wěn)定的發(fā)出高質(zhì)量的球。通過正手擊高遠(yuǎn)球的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠建立正確的動(dòng)作概念,并且能夠完成正確的擊球,能夠找到合適的擊球點(diǎn)和擊球位置。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生關(guān)系融洽,學(xué)生之間能夠相互幫助,互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。教材分析:本節(jié)課包括兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容,一個(gè)是羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球的復(fù)習(xí),一個(gè)是羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。兩項(xiàng)內(nèi)容都是羽毛球選項(xiàng)課的內(nèi)容。羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球是羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的一項(xiàng)技術(shù)。正手發(fā)高遠(yuǎn)球是用正手握拍,用正拍面將球擊得又高又遠(yuǎn),球飛行到對方端線上空后突然改變方向,垂直下落至端線附近的一種發(fā)球。由準(zhǔn)備動(dòng)作、引拍動(dòng)作、擊球動(dòng)作、隨前動(dòng)作組成。羽毛球正手擊高遠(yuǎn)球是與球球比賽中最常用到的擊球技術(shù)。正手擊高遠(yuǎn)球是以正手握拍,在右肩上方用正拍面擊后場高遠(yuǎn)球的技術(shù)動(dòng)作。也是由準(zhǔn)備動(dòng)作、引拍動(dòng)作、擊球動(dòng)作、隨前動(dòng)作組成。評測練習(xí)一、準(zhǔn)備活動(dòng):1.圍羽毛球場慢跑2分鐘,加入專項(xiàng)練習(xí)(俯身摸地、并步跑、前后交叉步跑)2.“十字跳”、“八字跳”,身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和肌肉拉伸。二、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球1.講解示范動(dòng)作要領(lǐng)、要求2.學(xué)生自己徒手練習(xí)3.集體糾正學(xué)生錯(cuò)誤4.巡回個(gè)別指導(dǎo)5.學(xué)生兩人一組有球練習(xí)6.集體糾正學(xué)生錯(cuò)誤,巡回個(gè)別指導(dǎo)三、學(xué)習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球揮拍、擊球。集中講解正手擊高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作技術(shù),并組織原地和移動(dòng)中揮拍練習(xí)組織學(xué)生分場地進(jìn)行擊球練習(xí)并做示范。學(xué):1.觀察老師的示范動(dòng)作,認(rèn)真聽講解。2.到各自場地,兩人一組,一人扔球一人做擊球練習(xí)。能夠熟練完成的同學(xué)進(jìn)行一人發(fā)高遠(yuǎn)球,一人回?fù)舾哌h(yuǎn)球練習(xí)。四、體能練習(xí):“米字步”步法練習(xí),在老師的指揮下,連貫地完成八個(gè)方向的步法移動(dòng)。課后反思作為技術(shù)內(nèi)容教學(xué),本節(jié)課學(xué)生技能練習(xí)時(shí)間安排合理,學(xué)生有較多的練習(xí)時(shí)間和合理的練習(xí)密度。師生之間、學(xué)生之間有良好的交流。較好的完成了羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球的復(fù)習(xí)鞏固和正手擊高遠(yuǎn)球的技術(shù)學(xué)習(xí)。教學(xué)時(shí)間把握準(zhǔn)確。不足之處,體能練習(xí)強(qiáng)度稍小,可通過加大練習(xí)密度提高練習(xí)強(qiáng)度。課標(biāo)分析:本節(jié)課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)。將增進(jìn)
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