三走拓展活動策劃書

—三走拓展活動策劃書【活動主題】

走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場

【活動地點】

西北高校太白校區(qū)大場

【活動時間】

4月底

【活動對象】

20XX級生物科學(xué)（基地班）團支部、20XX級生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團支部全體成員

【主辦方】

20XX級生物科學(xué)（基地班）團支部、20XX級生命科學(xué)與技術(shù)（基地班）團支部

【活動流程】

（一）活動前期

1.兩個團支部的團支書共同召開班委會，各班委商量團日活動的前期工作，并依據(jù)實際情況進行，主要布置如下：班長在活動開展前期負責(zé)將此次團日活動期間的全部時間和活動布置通知給全班同學(xué)，并負責(zé)當(dāng)天工作人員的布置；團支書負責(zé)活動報名表的制作并分發(fā)給各班同學(xué)，統(tǒng)計結(jié)果制作秩序冊，準(zhǔn)備活動音樂；學(xué)習(xí)委員負責(zé)當(dāng)天趣味運動會活動所需物品的.分發(fā)和管理；生活委員負責(zé)當(dāng)天運動會所需運動器材和物品的借還問題；兩個班級的心理委員為全部活動裁判，并每個活動每個班都應(yīng)出一個心理委員做裁判；文體委員負責(zé)當(dāng)天人員檢查工作，統(tǒng)計人員的到場情況。

2.各班委分工合作，做好活動發(fā)動工作以及活動場地的前期布置工作（要求：班委提前半個小時進入操場布置活動場地）。

（二）活動過程

活動一：十人九腿

兩支代表隊每隊10人，用繩子將相鄰兩人腿綁住，十人站在XXX米起跑線上，開頭后，向終點奔跑，記錄到達終點所用時間，時間少的隊伍獲勝，該代表隊獲得一分，同時該隊每人獲得小禮品一份。注：本環(huán)節(jié)需每班各派1人組成評委組計時。

活動二：定點投籃

每隊選派3女2男，排成一列，在三分線處按挨次投籃，規(guī)定每組投25個且每人每次只能投1個，用時最少的一隊獲勝，該代表隊獲得一分，同時該隊每人獲得小禮品一份。

注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評委組計時。

活動三：搶凳子

每隊派各3人（男女不限），先在場上放5個凳子，音樂響起后，六人圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，音樂停止即快速坐到凳子上，沒搶到凳子者即被淘汰，每輪依次撤掉一個凳子，最終成功者，獲小禮品一份，該代表隊獲得一分。

活動四：集體跳大繩競賽

每班上場隊員10人，6女4男，其中兩人搖大繩，8名成員同時集體跳，中間不得換人。限時一分鐘，不記失利次數(shù)，按全體成員完成數(shù)量記名次，多著列前。若遇成果相同，進行一分鐘復(fù)賽，直至決知名次為止。最終成功者，每人獲小禮品一份，該代表隊獲得一分。

注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評委組計時，數(shù)數(shù)。

活動五：小繩接力賽

每班選派5人完成小繩接力賽，第一個人跳20次后，第2個人開頭跳20次，依此類推，最終一個人跳完時間為該代表對最終成果，用時最少的一隊獲勝，該代表隊獲得一分，同時該隊每人獲得小禮品一份。

注：本環(huán)節(jié)需每班各派2人組成評委組計時，數(shù)數(shù)。

（三）活動后期

1.團支部對此次活動總結(jié)，在總結(jié)中不斷提高。

2.調(diào)查此次活動中同學(xué)們的所感所想。

【經(jīng)費預(yù)算】

XXX元（包括：一袋氣球10元、獎品85元、綁腿的繩子5元）

【活動要求】

1.全部同學(xué)必需認真負責(zé)，不行自行處處閑逛，開小差。

2.班干部在活動中需要團結(jié)協(xié)作，以身作則，按時解決班級同學(xué)在活動中遇到的困難，從中錘煉自己的力量。

【留意事項】

1.高度重視，主動參與。各團支部要認真組織相關(guān)同學(xué)參與，同時要引領(lǐng)團支部成員參與課外體育錘煉活動，形成健康體魄。

2.注意整理活動總結(jié)文字、圖片、視頻等素材，上報學(xué)院。

3.凡參與活動者應(yīng)樹立環(huán)保意識，留意愛護環(huán)境，不亂扔垃圾，垃圾統(tǒng)一處理。

4.如有事不能參與活動的同學(xué)請?zhí)崆跋驁F支書或班長請假，不行無故