肌肉詳細(xì)講解

關(guān)于肌肉詳細(xì)講解1第1頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三2一、概述

1、數(shù)量：600余塊2、分部：絕大多數(shù)附著于骨骼第三節(jié)骨骼肌第2頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三3骨

骼

肌第3頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三41.按肌肉形態(tài)分長肌、短肌、扁肌、輪匝肌2.按肌腱和肌頭數(shù)目分二頭肌、三頭肌、四頭肌3.按肌纖維排列方向分

梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀二、骨骼肌的分類第4頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三51.肌腹肌外膜肌束膜肌內(nèi)膜2.肌腱—由膠原纖維構(gòu)成缺乏收縮性

堅韌，抗張力強(qiáng)度大3.血管和神經(jīng)三、骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)第5頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三6骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)第6頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三71、筋膜2、腱鞘3、滑膜囊4、籽骨5、滑車四、骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)第7頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三82、腱鞘第8頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三9伸展性彈性粘滯性五、骨骼肌的物理特性第9頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三10

起點與止點動點與定點肌肉的固定

近固定、遠(yuǎn)固定

上固定、下固定、無固定肌拉力線七、研究肌肉功能的常用術(shù)語第10頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三111、肌肉體積增大2、肌纖維中線粒體數(shù)量增多3、肌纖維周圍毛細(xì)血管增多4、肌肉內(nèi)化學(xué)成分發(fā)生變化六、體育運動對肌肉形態(tài)

結(jié)構(gòu)的影響第11頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三12上肢肌下肢肌軀干肌第六節(jié)骨骼肌各論第12頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三13（一）肩帶肌1.三角肌位置：肩關(guān)節(jié)前、外、后方形態(tài)：倒三角形起點：鎖骨外側(cè)半、肩峰、肩胛岡止點：肱骨體三角肌粗隆一、上肢肌第13頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三14

2.岡上肌位置：岡上窩內(nèi)形態(tài)：羽狀肌起點：肩胛骨岡上窩止點：肱骨大結(jié)節(jié)功能：近固定使上臂外展第14頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三15

3.岡下肌和小圓肌位置：岡下窩內(nèi)形態(tài)：三角形/圓柱形起點：岡下窩內(nèi)2/3；肩胛骨外側(cè)緣止點：肱骨大結(jié)節(jié)功能：近固定使上臂伸、內(nèi)收、外旋第15頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三16崗上肌、崗下肌、小圓肌第16頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三174.肩胛下肌和大圓肌位置：肩胛下窩內(nèi)/小圓肌下外方形態(tài)：多羽狀肌/圓形肌起點：岡下窩/肩胛骨下角背面止點：肱骨小結(jié)節(jié)/肱骨小結(jié)節(jié)嵴功能：近固定共同使上臂內(nèi)收、內(nèi)旋第17頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三18（二）上臂肌——前群1.肱二頭肌

位置：上臂前面淺層形態(tài)：梭形肌，有長、短二頭起點長頭—肩胛骨盂上結(jié)節(jié)短頭—肩胛骨喙突止點：橈骨粗隆和前臂筋膜功能：近固定使上臂在肩、肘關(guān)節(jié)處屈遠(yuǎn)固定使肘關(guān)節(jié)屈第18頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三19

2.喙肱肌

位置：肱二頭肌上半部內(nèi)側(cè)形態(tài)：長梭形肌起點：肩胛骨喙突止點：肱骨中部內(nèi)側(cè)功能：近固定使上臂屈、內(nèi)收、外旋第19頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三20

3.肱肌位置：肱二頭肌深層，肱骨前面下半部形態(tài)：梭形肌起點：肱骨前面下半部止點：尺骨粗隆和冠突功能：近固定—使前臂屈

遠(yuǎn)固定—使上臂靠攏前臂第20頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三21

后群

肱三頭肌位置：上臂后面形態(tài)：長肌起點長頭—肩胛骨盂下結(jié)節(jié)外側(cè)頭—橈神經(jīng)溝外上方內(nèi)側(cè)頭—橈神經(jīng)溝內(nèi)下方止點：尺骨鷹嘴功能：近固定—使上臂和前臂伸

遠(yuǎn)固定—使肘關(guān)節(jié)伸第21頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三22

（三）前臂肌

前群1.淺層（橈—尺）

肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長肌指淺屈肌、尺側(cè)腕屈肌2.深層（橈—尺）

拇長屈肌、指深屈肌、旋前方肌第22頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三23

后群1.淺層（橈—尺）

橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、指伸肌、

小指伸肌、尺側(cè)腕伸肌2.深層（橈—尺）

旋后肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、

示指伸肌第23頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三24運動肩、肘、腕關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié)第24頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三25（一）盆帶肌

前群—髂腰肌位置：腰椎兩側(cè)及髂窩內(nèi)

二、下肢?。?）腰大肌

形態(tài)：單羽狀肌起點：第12胸椎和第1-5腰椎體側(cè)面和橫突止點：股骨小轉(zhuǎn)子（2）髂肌形態(tài)：扇形起點：髂窩止點：股骨小轉(zhuǎn)子第25頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三26髂腰肌第26頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三27后群—臀大肌位置：骨盆后外側(cè)，臀部皮下起點：髂骨翼外面，骶、尾骨背面止點：臀肌粗隆和髂脛束功能：近固定—髖關(guān)節(jié)伸、外旋

遠(yuǎn)固定—一側(cè)收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)兩側(cè)同時收縮使骨盆后傾第27頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三28臀大肌第28頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三29（二）大腿肌前群—股四頭肌位置：大腿前面，人體最大的肌肉起點股直肌—髂前下棘股中肌—股骨體前面股內(nèi)側(cè)肌—股骨粗線內(nèi)側(cè)唇股外側(cè)肌—股骨粗線外側(cè)唇止點：脛骨粗隆功能：近固定—伸髖、屈膝遠(yuǎn)固定—伸髖第29頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三30股四頭肌第30頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三31后群—（1）股二頭肌位置：大腿后外側(cè)淺層起點長頭—坐骨結(jié)節(jié)短頭—股骨粗線外側(cè)唇下半部止點：腓骨頭功能：近固定—伸髖、屈膝遠(yuǎn)固定—屈膝第31頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三32股

二

頭

肌第32頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三33（2）半腱肌和半膜肌位置：大腿后外內(nèi)側(cè)，半膜肌在半腱肌深層起點：坐骨結(jié)節(jié)止點：半睷肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)面半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面功能：近固定—伸髖、屈膝遠(yuǎn)固定—屈膝第33頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三34半腱肌和半膜肌第34頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三35（三）小腿肌后群—小腿三頭肌位置：小腿后部淺層起點腓腸肌—股骨內(nèi)外上髁比目魚機(jī)—脛骨和腓骨的后上部止點：跟骨結(jié)節(jié)功能：近固定—屈踝遠(yuǎn)固定—協(xié)助伸膝第35頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三36小腿三頭肌第36頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三37運動髖、膝、踝關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié)第37頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三38（一）背肌

背淺層肌—（1）斜方肌位置：項部及背上部皮下形態(tài)：一側(cè)為三角形扁肌起點：枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突止點：鎖骨外1/3、肩峰、肩胛岡三、軀干肌第38頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三39斜

方

肌第39頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三40（2）背闊肌位置：腰背部皮下形態(tài)：三角形扁肌起點：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、

髂嵴后部以及下3肋骨外側(cè)面止點：肱骨小結(jié)節(jié)嵴功能：近固定—使上臂伸、內(nèi)收、內(nèi)旋遠(yuǎn)固定—拉軀干向上，協(xié)助吸氣第40頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三41背

闊

肌第41頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三42背深層肌—豎脊肌位置：縱列于背部正中線兩側(cè)，充填于棘突和橫突之間的溝槽內(nèi)形態(tài)：長索狀，包括棘肌、最長肌、髂肋肌起點：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜止點：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角功能：下固定時，一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈兩側(cè)收縮使頭和脊柱伸，并協(xié)助呼氣第42頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三43豎

脊

肌第43頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三44（二）胸?。?）胸大肌位置：胸前皮下形態(tài)：多羽狀扇形扁肌起點：鎖骨內(nèi)側(cè)半、胸骨和上6肋骨前面及腹直肌鞘上部止點：肱骨大結(jié)節(jié)嵴功能：近固定—使上臂屈、內(nèi)收、內(nèi)旋遠(yuǎn)固定—拉軀干向上臂靠攏第44頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三45胸大

肌第45頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三46（2）前鋸肌位置：胸廓側(cè)面淺層形態(tài)：鋸齒狀扁肌起點：以9-10個肌齒起自上位8-9肋骨外側(cè)止點：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣和下角前面功能：近固定—使肩胛骨前伸遠(yuǎn)固定—拉肋助吸氣第46頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三47前鋸

肌第47頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三48（三）膈肌位置：胸、腹腔之間形態(tài)：穹隆形扁肌起點：上位第三腰椎體前面，下位6肋內(nèi)面及胸骨劍突后面止點：中心腱功能：參與呼吸；維持腹壓第48頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三49膈肌第49頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三50（四）腹?。?）腹直肌位置：腹壁前正中線兩側(cè)形態(tài)：扁長帶狀肌，有腱劃結(jié)構(gòu)起點：恥骨上緣止點：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突功能上固定—兩側(cè)收縮使骨盆后傾

下固定—一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈兩側(cè)收縮使脊柱屈，降肋助呼氣第50頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三51腹直

肌第51頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三52（2）腹外斜肌位置：腹前外側(cè)壁淺層形態(tài)：扁肌起點：下8肋骨外側(cè)面止點：髂骨、恥骨結(jié)節(jié)及腹白線第52頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三53（3）腹內(nèi)斜肌位置：腹外斜肌深層形態(tài)：扁肌起點：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側(cè)止點：下3肋及腹白線第53頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三54腹外斜肌腹內(nèi)斜肌第54頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三55（五）頭頸肌胸鎖乳突肌位置：頸部兩側(cè)起點：胸骨柄和鎖骨的胸骨端止點：顳骨乳突功能：上固定—上提胸廓，助吸氣

下固定—一側(cè)收縮使頭向同側(cè)屈兩側(cè)收縮使頭和脊柱屈或伸第55頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三56胸

鎖乳突

肌第56頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三57第三節(jié)體育動作的

解剖學(xué)分析動作分析方法動作分析步驟常見體育動作分析第57頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三58環(huán)節(jié)受力分析法——以人體器官系統(tǒng)為基礎(chǔ)，結(jié)合體育動作的實際情況，圍繞運動環(huán)節(jié)來尋找原動肌的方法。一、動作分析方法第58頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三591、確定動作的開始姿勢2、劃分動作階段3、各階段內(nèi)容的分析（1）關(guān)節(jié)名稱（2）關(guān)節(jié)的運動（3）確定原動肌（4）原動肌的工作條件（5）原動肌的工作性質(zhì)4、表達(dá)方式：簡表二、動作分析的步驟第59頁，講稿共64頁，2023年5月2日，星期三60原動肌的確定方法

1、環(huán)節(jié)運動方向與外力方向相反——原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的同側(cè)2、環(huán)節(jié)運動方向與外力方向相同

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