中醫(yī)防治膝關(guān)節(jié)疼痛課件

36、“不可能”這個(gè)字(法語(yǔ)是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂(lè)觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂(lè)觀是成功的第三要素。39、沒(méi)有不老的誓言，沒(méi)有不變的承諾，踏上旅途，義無(wú)反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒(méi)有沒(méi)有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。中醫(yī)防治膝關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)防治膝關(guān)節(jié)疼痛36、“不可能”這個(gè)字(法語(yǔ)是一個(gè)字)，只在愚人的字典中找得到。--拿破侖。37、不要生氣要爭(zhēng)氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動(dòng)要行動(dòng)。38、勤奮，機(jī)會(huì)，樂(lè)觀是成功的三要素。(注意：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為勤奮和機(jī)會(huì)是成功的要素，但是經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)和成功人士的分析得出，樂(lè)觀是成功的第三要素。39、沒(méi)有不老的誓言，沒(méi)有不變的承諾，踏上旅途，義無(wú)反顧。40、對(duì)時(shí)間的價(jià)值沒(méi)有沒(méi)有深切認(rèn)識(shí)的人，決不會(huì)堅(jiān)韌勤勉。中醫(yī)防治膝關(guān)節(jié)疼痛中醫(yī)防治鏖關(guān)節(jié)痛你的滕蓋健康嗎?近些年來(lái),膝關(guān)節(jié)疼痛患者越來(lái)越多許多人都有過(guò)膝關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)歷,佰膝關(guān)節(jié)疼痛的原因大家并不十分清楚。導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多,而且膝關(guān)節(jié)疼痛的原因并不都是由膝關(guān)節(jié)的病變引起的,也有的膝關(guān)節(jié)疼痛都是由腰部和髖部病變引發(fā)的膝關(guān)節(jié)放射痛引言分層教學(xué)即是指根據(jù)高中生學(xué)生的心理與對(duì)知識(shí)的認(rèn)知水平的差異來(lái)分層次有針對(duì)性的教學(xué)。在這種教學(xué)模式下，教師可以根據(jù)不同層次的學(xué)生制定教學(xué)方案，鞏固學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)，補(bǔ)足他們的不足，從而完成高中英語(yǔ)閱讀理解的教學(xué)目的。一、高中英語(yǔ)閱讀理解教學(xué)的現(xiàn)狀1.學(xué)生的水平參差不齊。因?yàn)閷W(xué)生們對(duì)英語(yǔ)的興趣不同，基礎(chǔ)知識(shí)掌握程度不同，造成了高中生英語(yǔ)水平參差不齊的情況。在這種情況下我們用傳統(tǒng)英語(yǔ)課堂的教學(xué)形式，一視同仁的灌輸教學(xué)內(nèi)容，會(huì)讓成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生感到乏味，得不到應(yīng)有的提升，會(huì)讓成績(jī)略差的學(xué)生感覺(jué)課業(yè)壓力過(guò)大，課程艱深，晦澀難懂，無(wú)法滿足各個(gè)成績(jī)段學(xué)生的教學(xué)需要。2.教學(xué)目標(biāo)不夠明確。高中英語(yǔ)閱讀理解只是英語(yǔ)課堂的一小部分，然而它卻在考試中占據(jù)了很大比例。很多教師為了完成教學(xué)進(jìn)度往往會(huì)放棄了英語(yǔ)閱讀理解的講解與引導(dǎo)，只有在碰到相關(guān)習(xí)題的時(shí)候再進(jìn)行系統(tǒng)講解，學(xué)生們沒(méi)有平時(shí)的練習(xí)積累，碰到了題目做起來(lái)吃力，對(duì)文意理解也存在著很大障礙。這種不明確的教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中無(wú)法找到學(xué)習(xí)方向，從而降低了英語(yǔ)閱讀理解的教學(xué)效率。3.教學(xué)方案單一。目前我們的高中英語(yǔ)教育，依然停留在教師照本宣科，學(xué)生們被動(dòng)灌輸?shù)碾A段。學(xué)生們無(wú)法感受到英語(yǔ)閱讀理解文章中所包含的風(fēng)土人情，甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)生在平時(shí)碰到閱讀理解的題目與文章直接跳過(guò)，根本不去閱讀文章的情況。這種單一的教學(xué)手段扼殺了學(xué)生們對(duì)英語(yǔ)閱讀的興趣，降低了學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情，也從根本上影響了高中英語(yǔ)的教學(xué)質(zhì)量。4.學(xué)生對(duì)英語(yǔ)的重視不足。很多學(xué)生在“學(xué)好物理化，走遍天下都不怕”的傳統(tǒng)思想熏陶下認(rèn)為英語(yǔ)只是一個(gè)工具學(xué)科，就算學(xué)好將來(lái)也無(wú)用武之地。這導(dǎo)致了在高中英語(yǔ)課堂上，有一部分學(xué)生不專心聽(tīng)講，得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有足夠的主觀能動(dòng)性。如何提升高中英語(yǔ)在學(xué)生心中的地位，提升學(xué)生們對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)熱情，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的主觀能動(dòng)性，將是高中英語(yǔ)未來(lái)的教學(xué)重點(diǎn)。二、分層教育在閱讀理解教學(xué)中的應(yīng)用1.根據(jù)學(xué)生水平進(jìn)行分層教育。因?yàn)楦咧杏⒄Z(yǔ)課堂中的學(xué)生水平參差不齊，我們可以根據(jù)平時(shí)考試測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)來(lái)進(jìn)行分層教育。我們將學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生和英語(yǔ)水平低的同學(xué)分開(kāi)，然后進(jìn)行針對(duì)式教學(xué)。當(dāng)我們講到“TheMusicofLanguage”這篇文章的時(shí)候，我們可以先讓成績(jī)較差的同學(xué)了解文章的語(yǔ)言結(jié)構(gòu)，各個(gè)段落的重點(diǎn)語(yǔ)句，以及如convey，rhythm，beawakenedto，tackle，imitate等單詞的用法和釋義，為他們掃清閱讀障礙，更好的理解文意；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)可以做視野拓展以及強(qiáng)化練習(xí)，讓他們?cè)诶斫馕恼聝?nèi)容的基礎(chǔ)上感受文章美感，體會(huì)文章中優(yōu)美句式的含義和用法以及文章中的豐富的文化內(nèi)涵。這種雙管齊下的分層教育模式能大大的提高教學(xué)效率，讓不同層次的學(xué)生的實(shí)際閱讀理解水平得到質(zhì)的提升。2.根據(jù)不同學(xué)生的閱讀習(xí)慣進(jìn)行分層教育。不同的學(xué)生面對(duì)閱讀理解題目時(shí)有不同的閱讀習(xí)慣，很多成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生因?yàn)闆](méi)有良好的閱讀習(xí)慣導(dǎo)致他們閱讀理解拿不到更高的分?jǐn)?shù)。針對(duì)這種情況，我們可以通過(guò)閱讀習(xí)慣來(lái)進(jìn)行分層教育。比如我們很多學(xué)生的詞匯量夠，但是閱讀時(shí)審題慢，思路混亂，我們可以針對(duì)這種情況給他們系統(tǒng)的閱讀理解的教學(xué)，培養(yǎng)他們快速理清文意的能力；也有的學(xué)生閱讀速度夠快，但是面對(duì)題目的時(shí)候無(wú)法在文章中找到相對(duì)應(yīng)的答案，這時(shí)候我們可以通過(guò)大量練習(xí)閱讀理解題目，講清找答案的方法，讓他們從根本上改善自身不足，從本質(zhì)上提升閱讀理解的能力。3.根據(jù)學(xué)生的閱讀興趣進(jìn)行分層教育。我們?cè)诟咧杏⒄Z(yǔ)的實(shí)際教學(xué)中會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生的閱讀理解水平低，并不是因?yàn)樗麄兊脑~匯量、語(yǔ)言理解能力和邏輯能力出現(xiàn)了問(wèn)題，而是他們單純的對(duì)閱讀的文章不感興趣，覺(jué)得枯燥和乏味。我們可以根據(jù)這種情況進(jìn)行分層教育，將學(xué)生們按照英語(yǔ)的文體分組然后進(jìn)行不同文體的閱讀理解練習(xí)，然后根據(jù)難度由低到高進(jìn)行遞進(jìn)式練習(xí)。比如有些學(xué)生偏愛(ài)閱讀紀(jì)實(shí)類的寫(xiě)實(shí)文章，我們就可以先讓這部分學(xué)生閱讀“Englisharoundtheworld”這篇文章，為他們講解文章中重點(diǎn)句式的含義；又比如說(shuō)有的學(xué)生喜歡抒情散文的閱讀，我們可以先讓這部分?W生閱讀“Friendship”這篇文章，圍繞著文章內(nèi)的所寫(xiě)友誼展開(kāi)討論，讓他們講述屬于自己的友誼故事。這種模式讓學(xué)生提高了課堂的參與感，讓學(xué)生在一邊保持閱讀積極性的同時(shí)，在練習(xí)中保持語(yǔ)感以及做題的思路，對(duì)高難度習(xí)題也會(huì)有足夠的解題方案，讓其閱讀理解能力得到質(zhì)的飛躍。4.根據(jù)定期閱讀測(cè)試重新進(jìn)行分層。我們基于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的分層教育，要經(jīng)常根據(jù)學(xué)生們的考試成績(jī)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。當(dāng)學(xué)生們?cè)诜謱咏逃峦黄屏俗陨砥款i，自然需要接受強(qiáng)化的拓展訓(xùn)練才能保持進(jìn)步。作為教師，我們對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)要時(shí)刻保持敏銳，了解學(xué)生們閱讀理解的各方面能力，一旦其能力與當(dāng)前的分層教育不匹配時(shí)立刻改變教學(xué)策略。這種模式能讓教師及時(shí)了解到學(xué)生的成長(zhǎng)與存在的不足，同時(shí)也對(duì)學(xué)生在階段性學(xué)習(xí)中取得的成績(jī)給予了充分肯定，讓學(xué)生對(duì)閱讀理解的學(xué)習(xí)充滿自信。三、分層教育對(duì)高中閱讀理解教學(xué)的深遠(yuǎn)意義1.調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。分層教育是一種因材施教的手段，教師根據(jù)學(xué)生的興趣和知識(shí)水平進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整，讓本來(lái)晦澀枯燥的教學(xué)內(nèi)容更加貼近學(xué)生水平，方便學(xué)生對(duì)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與記憶。學(xué)生們通過(guò)階段性的學(xué)習(xí)掌握了閱讀方法，增加了理解能力，提高了詞匯量，自然就愿意全身心的投入下一階段的閱讀理解的學(xué)習(xí)中來(lái)，充分的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。2.提高了英語(yǔ)閱讀理解的教學(xué)效率。分層教育對(duì)參差不齊的學(xué)生做出了簡(jiǎn)單劃分，讓教師能更好的針對(duì)實(shí)際情況進(jìn)行課業(yè)安排。我們?yōu)榛A(chǔ)較差的學(xué)生進(jìn)行詞匯量與語(yǔ)法的補(bǔ)充，基礎(chǔ)比較好的學(xué)生做拓展強(qiáng)化訓(xùn)練，讓兩者同時(shí)進(jìn)步，從根本上解決他們學(xué)習(xí)中存在的不足，真正的做到提升教學(xué)效率的作用。3.拓展了學(xué)生的視野。英語(yǔ)閱讀理解的文章題材豐富，包羅萬(wàn)象。我們通過(guò)分層教育的方法讓學(xué)生們?cè)谡莆臻喿x理解知識(shí)與技巧的情況下，同時(shí)對(duì)閱讀理解產(chǎn)生興趣，追求更多的閱讀體驗(yàn)。這讓學(xué)生們的視野更加開(kāi)闊，豐富了他們的人文體驗(yàn)，也使他們的英語(yǔ)水平得到了提升。4.提升了學(xué)生的英語(yǔ)綜合水平。我們通過(guò)分層教學(xué)，讓學(xué)生們對(duì)英語(yǔ)閱讀理解產(chǎn)生興趣，學(xué)生們?cè)陂喿x文章的同時(shí)會(huì)將自身代入文章，根據(jù)文章內(nèi)容來(lái)梳理文章邏輯，并能根據(jù)文章意思得出生僻單詞的釋義。同時(shí)學(xué)生們會(huì)在閱讀的過(guò)程中將文章中寫(xiě)的比較好的段落記憶下來(lái)并應(yīng)用到接下來(lái)的作文練習(xí)中來(lái)，將文章中的語(yǔ)法語(yǔ)義記得更加清晰與牢固。不僅提升了學(xué)生的閱讀理解能力，更提升了學(xué)生英語(yǔ)的綜合水平。四、結(jié)束語(yǔ)高中英語(yǔ)的閱讀理解是高中英語(yǔ)教學(xué)的重要組成部分，它在英語(yǔ)教學(xué)中的地位不言而喻。而我們面臨的是學(xué)生水平參差不齊，教學(xué)形式單一以及教學(xué)目的不夠明確等多種問(wèn)題。我們通過(guò)根據(jù)學(xué)生水平、學(xué)生閱讀習(xí)慣、學(xué)生的閱讀興趣與定期閱讀測(cè)試的方法來(lái)進(jìn)行分層教育去解決這些問(wèn)題，起到了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高閱讀理解的教學(xué)效率，拓寬學(xué)生視野的作用，隨著分層教學(xué)的廣泛應(yīng)用，我相信高中英語(yǔ)閱讀理解的教學(xué)將會(huì)邁上一個(gè)嶄新的臺(tái)階。一、背景新課標(biāo)給語(yǔ)文教學(xué)帶來(lái)了新的活力和挑戰(zhàn)。為了在教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓語(yǔ)文課堂氣氛活躍，語(yǔ)文教師使盡了渾身解數(shù)。不少老師采用了老師表演、多媒體展示、學(xué)生演唱等展示形式，老師學(xué)生都放開(kāi)手腳，課堂的?夥棧鈐玖耍?上課的形式豐富了。但是隨之而來(lái)的問(wèn)題顯而易見(jiàn)：老師們精心準(zhǔn)備的課，一節(jié)課下來(lái)學(xué)生反倒沒(méi)有什么收獲。二、現(xiàn)狀1.快要上課時(shí)匆匆忙忙地瀏覽一下課本，不經(jīng)過(guò)前期認(rèn)真的準(zhǔn)備，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)仔細(xì)的研究、閱讀，緊接著趕緊寫(xiě)教案，下載課堂上要用的課件。2.備課中自己的一些想法沒(méi)有灌輸，幾乎全部引用外來(lái)的資源，甚至是結(jié)論都來(lái)自引用，導(dǎo)致整理備課都是在借鑒和參考別人的想法，沒(méi)有個(gè)人的意見(jiàn)和思路。3.樂(lè)于尋找創(chuàng)新的教學(xué)方法，浪費(fèi)了很多時(shí)間。網(wǎng)上查找的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自己構(gòu)思寫(xiě)作的時(shí)間，太過(guò)于重視形式而沒(méi)有對(duì)內(nèi)在進(jìn)行很好的把控。4.不善于接受相反的意見(jiàn)，一旦形成自己的認(rèn)識(shí)，別人的想法很難引入，甚至好的意見(jiàn)也會(huì)受排斥。三、原因1.語(yǔ)文教學(xué)附帶了更多的功利色彩，總想著嘩眾取寵博得聽(tīng)課人的認(rèn)可，語(yǔ)文的真實(shí)味兒變了。2.當(dāng)今的教育大環(huán)境是應(yīng)試教育，家長(zhǎng)把孩子交到學(xué)校，想要讓孩子成才，校長(zhǎng)把孩子們分配給教師，想讓每個(gè)孩子取得好成績(jī)，這就把所有的壓力放在了教師身上，教師的責(zé)任本來(lái)是教書(shū)育人，但卻硬生生成為教學(xué)機(jī)器，觀念上也漸漸被同化，忘記了真正的教學(xué)之根本。3.對(duì)課本沒(méi)有用充分的時(shí)間進(jìn)行解讀，研究不夠深入，在面對(duì)學(xué)生時(shí)不知道用什么樣的教學(xué)方法，也不能自信地進(jìn)行教學(xué)。4.“終身教育”這一術(shù)語(yǔ)自1965年在聯(lián)合國(guó)教科文組織主持召開(kāi)的成人教育促進(jìn)國(guó)際會(huì)議期間，由聯(lián)合國(guó)教科文組織成人教育局局長(zhǎng)法國(guó)的保羅?朗格朗（ParlLengrand）正式提出。當(dāng)今很多教師走上了崗位卻總是以沒(méi)有時(shí)間為借口放棄學(xué)習(xí)，也慢慢喪失了學(xué)習(xí)意志，不會(huì)為一堂課努力下功夫。四、策略《義務(wù)教育語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》：“閱讀教學(xué)是學(xué)生、教師、文本之間對(duì)話的過(guò)程。”顯然，文本承載著大量的人文精神，承載著大量的知識(shí)信息，承載著人類文明的間接經(jīng)驗(yàn)，是課堂教學(xué)的主要憑借，文本解讀，教師通過(guò)教材的認(rèn)真閱讀，進(jìn)行細(xì)致、精確的分析，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)教材意義準(zhǔn)確、透辟的理解和把握。于漪曾說(shuō)過(guò)，解讀文本應(yīng)該“扣住文本、品味語(yǔ)言、體悟思想內(nèi)容和情感”。要做到這一點(diǎn)，就要細(xì)讀文本。文本解讀中要注意避免泛讀，必須要在整體把控的基礎(chǔ)上將文本的重點(diǎn)把握，緊抓細(xì)節(jié)，反復(fù)斟酌：這篇文章為什么要這樣來(lái)寫(xiě)？這樣寫(xiě)的用意在哪里？在一次次的問(wèn)中，將文本掰開(kāi)，最后，消化、吸收。1.推敲字詞，深入研究重點(diǎn)字詞是文章中的文眼，理解了它們就可以激活課本的生命。推敲，就是反復(fù)琢磨、反復(fù)斟酌。推敲字詞，就是要對(duì)文中字詞進(jìn)行聯(lián)系分析，從而掌握文字所想表達(dá)的意思。葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“一字未宜忽，語(yǔ)語(yǔ)悟其神。”所以在備課的時(shí)候一定要注重字詞推敲，對(duì)重點(diǎn)字詞進(jìn)行深入的研究。2.注重細(xì)節(jié)，注意品味文章閱讀要求對(duì)語(yǔ)言進(jìn)行推敲。但是文章一些細(xì)節(jié)也應(yīng)該引起注意，細(xì)節(jié)之處往往是文中最為細(xì)致的部分，有的時(shí)候還是整篇文章的關(guān)鍵點(diǎn)。通過(guò)細(xì)節(jié)閱讀可以鍛煉我們形成縝密的思維，細(xì)細(xì)品味文章的美。3.掌握文章整體結(jié)構(gòu)進(jìn)行文章閱讀的時(shí)候首先要對(duì)文章結(jié)構(gòu)進(jìn)行大致的理解，從文章的整體結(jié)構(gòu)可以看出一篇文章的整體思路，所以說(shuō)掌握了文章的整體結(jié)構(gòu)就相當(dāng)于站在樓頂俯視大局。4.仔細(xì)揣摩、感悟每一篇文章都有著不一樣的寫(xiě)作背景，作者想法不同，寫(xiě)出來(lái)的文章也不同。那么我們?cè)谶M(jìn)行閱讀的時(shí)候就要對(duì)作者的想法“為什么要這么寫(xiě)”進(jìn)行研究和分析。只有體會(huì)到作者寫(xiě)作時(shí)的心情和意境，才能充分理解整篇文章想要傳遞和表達(dá)的意思。劉勰《文心雕龍》：“操千曲而后曉聲，觀千劍而后識(shí)器?！庇蒙ネ诰颉⑶么蛭谋局械囊粋€(gè)詞、一個(gè)句子、一個(gè)片段，開(kāi)掘言語(yǔ)的多層內(nèi)涵，并將自己的感悟與他人的觀點(diǎn)融會(huì)貫通，然后走向課堂，課堂就會(huì)精彩不斷。重在課文文本的解讀，訓(xùn)練學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力，讓學(xué)生大膽表達(dá)，敢于表達(dá)?！读x務(wù)教育語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》要求：“能借助語(yǔ)言文字，體會(huì)作者的思想感情，初步領(lǐng)悟文章基本的表達(dá)方法。能具體明確、文從字順地表述自己的意思?！边@些要求就需要我們?nèi)コZ(yǔ)文課堂的浮華，讓它更加真實(shí)而高效。中醫(yī)防治鏖關(guān)節(jié)痛你的滕蓋健康嗎?近些年來(lái),膝關(guān)節(jié)疼痛患者越來(lái)越多許多人都有過(guò)膝關(guān)節(jié)疼痛的經(jīng)歷,佰膝關(guān)節(jié)疼痛的原因大家并不十分清楚。導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多,而且膝關(guān)節(jié)疼痛的原因并不都是由膝關(guān)節(jié)的病變引起的,也有的膝關(guān)節(jié)疼痛都是由腰部和髖部病變引發(fā)的膝關(guān)節(jié)放射痛膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些?1、脂肪墊勞損2、半月板損傷膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎4、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎5、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷6、不良走路習(xí)慣腰椎、腰椎或髖部疾病引起膝關(guān)節(jié)疼痛膝關(guān)節(jié)自我小測(cè)試1、下蹲、轉(zhuǎn)身、蹦跳、上下樓梯、久坐后站起,出現(xiàn)疼痛或疼痛加重,其他時(shí)間沒(méi)有或不明顯?2、膝關(guān)節(jié)晨起有僵硬感,稍活動(dòng)后減輕?3、膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)會(huì)聽(tīng)到“咔吧,咔吧”的彈響和滾珠的摩擦感?4、遇寒后膝關(guān)節(jié)疼痛加重5、關(guān)節(jié)變形,蹲下起不來(lái)、起來(lái)蹲不下3如出現(xiàn)以上的癥狀,您很可能患有膝骨痹膝關(guān)