生命在于運動_第1頁
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文檔簡介

動物的運動(yùndòng)方式：跑跳爬飛游……第一頁，共十四頁。精選課件思考：動物(dòngwù)們，為什么要運動呢？第二頁，共十四頁。精選課件尋找食物躲避天敵尋找合適的家繁殖后代你認為呢？動物(dòngwù)運動的目的：第三頁，共十四頁。精選課件思考(sīkǎo)：人為什么要運動呢？第四頁，共十四頁。精選課件生命在于(zàiyú)運動第五頁，共十四頁。精選課件活動一：

運動(yùndòng)前，你的身體是怎樣的？第六頁，共十四頁。精選課件心率：心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。

呼吸頻率：呼吸頻率為一種形容每分鐘呼吸的次數(shù)的醫(yī)學術語(shùyǔ)，胸部的一次起伏就是一次呼吸，即一次吸氣一次呼氣。每分鐘呼吸的次數(shù)稱為呼吸頻率。你知道(zhīdào)嗎？第七頁，共十四頁。精選課件活動(huódòng)二：

運動后，你的身體是怎樣的？第八頁，共十四頁。精選課件第九頁，共十四頁。精選課件思考：1、運動之后身體產(chǎn)生了什么(shénme)變化？2、這些運動對身體產(chǎn)生的變化，對我們的健康有沒有影響？第十頁，共十四頁。精選課件世界衛(wèi)生組織確定健康(jiànkāng)的十大標準：1、精力充沛6、眼睛明亮

2、處事樂觀7、有一定抵抗力3、善于休息8、牙齒光潔4、應變能力強9、頭發(fā)光亮5、體重適當10、肌肉、皮膚(pífū)有彈性，走路輕松第十一頁，共十四頁。精選課件日常鍛煉身體的小方法：1、課間休息時多打呵欠、伸懶腰。2、充分利用早操、課間操的時候鍛煉(duànliàn)自己。3、利用日?；顒雍蛣趧舆M行身體鍛煉。4、利用騎自行車和上下樓梯鍛煉身體。第十二頁，共十四頁。精選課件我的運動(yùndòng)日歷：第十三頁，共十四頁。精選課件內(nèi)容(nèiróng)總結動物的運動方式：。跑跳爬飛游?；顒佣?/p>

運動后，你的身體是怎樣的。2、這些(zhèxiē)運動對身體產(chǎn)生的變化，對我們的健康有沒有影響。2、處事樂觀7、有一定抵抗力。3、善于休息

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