小學(xué)體育課心得5篇

最新小學(xué)體育課心得5篇我愛(ài)那布滿(mǎn)酸甜苦辣的體育課，更愛(ài)那帶給我們無(wú)限歡樂(lè)的體育課!接下來(lái)我在這里給大家?guī)?lái)體育課心得，盼望對(duì)你有所關(guān)心!

體育課心得1

我比較笨，到上學(xué)時(shí)還依舊分不清晰左邊右邊。后來(lái)，我知道寫(xiě)字時(shí)執(zhí)筆的是右手。

可體育課排隊(duì)時(shí)老師喊“向右看齊”，我總是自然地向“左”看齊，由于寫(xiě)字永久無(wú)法與排隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，手上沒(méi)有筆，我無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)搞清哪是左哪是右，為此我很難受。

又有一次老師喊：“向右看齊!”我很沒(méi)信念地將頭轉(zhuǎn)個(gè)方向，接著就聽(tīng)到同學(xué)們笑起來(lái)，便知道自己又錯(cuò)?？蛇@次我有個(gè)新發(fā)覺(jué)：我轉(zhuǎn)過(guò)頭時(shí)，和左邊的同學(xué)正好面對(duì)面--他當(dāng)然也在笑我，他笑的時(shí)候牙齒露出來(lái)，一根韭菜赫然盤(pán)踞于他的牙縫。我立刻向老師指出這一新?tīng)顩r：“老師，他沒(méi)刷牙!”于是大家開(kāi)頭看該同學(xué)的牙齒，忘掉我向左看齊這件事。

我最終變聰慧起來(lái)，不僅學(xué)會(huì)向右看齊，還能嫻熟地“向左轉(zhuǎn)”、“向右轉(zhuǎn)”。這讓我興奮好一陣子，同時(shí)也有心得：習(xí)慣不是天生的，它是訓(xùn)練出來(lái)的。

再后來(lái)，我還明白過(guò)公路時(shí)應(yīng)當(dāng)先看左面，這大大降低交通事故在我身上發(fā)生的概率。

但當(dāng)習(xí)慣變?yōu)橐?guī)章之后，它就變得無(wú)趣。自從學(xué)會(huì)向右看齊后，我就不再知道站在我左邊的同學(xué)早餐吃過(guò)什么。同理，我看左邊公路時(shí)，確定錯(cuò)過(guò)右邊的風(fēng)景。

幾米的一個(gè)經(jīng)典都市叢林童話(huà)是這樣的：同住城市郊區(qū)一棟舊公寓大樓的一男一女，由于出門(mén)時(shí)一個(gè)向左走，一個(gè)向右走，他們從不相遇……

你永久都無(wú)法知道，你的習(xí)慣會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)什么。間或來(lái)一次“向左看齊”吧。

體育課心得2

上個(gè)學(xué)期的那節(jié)體育課，使我記憶猶新。

“叮鈴鈴”“叮鈴鈴”上課鈴響了，大家懷志一種奇怪???感來(lái)到操場(chǎng)上，紛紛談?wù)撝哼@節(jié)課會(huì)玩什么體育器材?今日會(huì)考試嗎……過(guò)了一會(huì)兒，體育老師大搖大擺地向我們走了過(guò)來(lái)。老師大聲的喊：“同學(xué)們，今日我們400米跑步考試，請(qǐng)假的同學(xué)零分?！蔽倚睦镌谙耄簞偛攀悄莻€(gè)烏鴉嘴說(shuō)今日考試的呀?該死的東西，還真倒被你給說(shuō)中了。

根據(jù)老法規(guī)，先跑兩圈，操場(chǎng)一圈200米，也就相當(dāng)于先跑400米，天哪這不是好我們體力么這。跑完以后，我們先做了一些關(guān)于腳部的熱身動(dòng)作，如：高抬腿，側(cè)壓腿，手腕腳腕······

考試開(kāi)頭了，我們根據(jù)位置的挨次，分成4組來(lái)進(jìn)行，我是第3組，首先我看了前兩尊那精彩而又激烈的競(jìng)賽，不對(duì)不對(duì)是“戰(zhàn)斗”。好了輪到我這一組了，我的心情啊那是無(wú)比的感動(dòng)而又緊急，為什么感動(dòng)呢?我這組有幾個(gè)跑步跑得很慢的同學(xué)，他們?cè)七^(guò)我們?nèi)蔚挠涗洠?分23秒。那么又為什么緊急呢?由于我們這組的鄧玲瓏同學(xué)曾獲得過(guò)區(qū)里400米跑步第1名的好成果。老師一聲令下：“預(yù)備——跑!”同學(xué)們便像箭一樣飛了出去，首剛開(kāi)頭我跑得很慢，這是為了保存體力，當(dāng)我跑最終一圈時(shí)，我增加了速度，沖到了其次名，還剩最終一點(diǎn)路程時(shí)我就沒(méi)力氣了，后來(lái)，我又被兩位同學(xué)“超車(chē)”了，最終以1分42秒的.爛成果取得了第四名，不過(guò)還好，還有六位同學(xué)跑得比我慢，我們一考好就上樓了，沒(méi)看到第四組同學(xué)的“戰(zhàn)斗”。剛考完試我們大家都覺(jué)得不舒適連飯都吃不下，都只喝了碗清湯。

這場(chǎng)考試，使我們變得人不人鬼不鬼，把我折騰的連飯也吃不下了，不過(guò)考完了這一項(xiàng)，整個(gè)人渾身都輕松多了。

體育課心得3

今日，我有一個(gè)令人興奮的事情。你們猜的到嗎?提示，是一節(jié)課，不是語(yǔ)數(shù)英，是每一個(gè)同學(xué)都有的一節(jié)課，而且是每一周都有的一節(jié)課。你問(wèn)我為什么要這么興奮，不是每一節(jié)都有嗎?就算是每一周都有，但我還是好興奮啊。由于那是體育課。是我比較喜愛(ài)的一節(jié)課。

第一節(jié)課下就是體育課，下課鈴聲一響，有好多人都下去了，由于體育老師說(shuō)讓我們提前下去。可還是有一些拖拖拉拉的人不下去。我就要催他們趕快下去，我為什么要催他們趕快下去呢?有兩個(gè)緣由，一個(gè)是老師叫我最終下去，另一個(gè)是我太想去上體育課了。他們最終下去了。我最終可以下去上體育課了。我到了隊(duì)伍里。老師問(wèn)我班里有沒(méi)有人了。我說(shuō)班里沒(méi)有人了。老師就帶我們?nèi)チ瞬賵?chǎng)。

我們到了操場(chǎng)就去了籃球場(chǎng)。我們開(kāi)頭分隊(duì)了，我和胡宏宇·蔣新穎·孫浩雷·趙志誠(chéng)一組。裁判把球扔上天的那一剎那，戰(zhàn)斗一觸即發(fā)。我們一開(kāi)頭就拿到了球，他們把球傳給了我，我把球一投惋惜沒(méi)有進(jìn)，球被對(duì)方給搶走了。我們?cè)趯?duì)方球門(mén)旁徘徊，伺機(jī)把球搶回來(lái)。對(duì)方傲慢起來(lái)了，投球用力過(guò)猛，飛過(guò)了籃筐。被我們撿到了。他們把球傳給了胡宏宇。他一投就進(jìn)了籃筐。對(duì)面在籃筐下拿到了球，不料卻在中場(chǎng)前被搶回來(lái)了。他們又把球傳給了我，我信任這一次肯定可以投中的，我一投，投中了。我們2比0了。對(duì)方又在籃筐下拿到了球。我們又玩了一會(huì)兒，卻有一堆人來(lái)了。陸秀宇生氣的說(shuō)：“不玩了”我們說(shuō)：“到外面去玩唄。外面沒(méi)人?！笨晌覀兺媪艘粫?huì)兒，又有人來(lái)了。我們只好玩投球了。我們始終玩到了下課。

這一節(jié)體育課，雖然沒(méi)有玩的很盡興，但還是很好玩的。

體育課心得4

下午體育課老師為我們支配了一場(chǎng)足球競(jìng)賽，把我們?nèi)嗤瑢W(xué)分成兩組，讓我來(lái)當(dāng)守門(mén)員，我一聽(tīng)緊急極了，再看我們場(chǎng)上的同學(xué)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，都做好了沖鋒的預(yù)備。競(jìng)賽開(kāi)頭了，同學(xué)們快速奔跑起來(lái)，那小小的足球在腳下傳來(lái)傳去，我的眼睛緊緊的盯住足球，隨著足球一會(huì)高，一會(huì)低，真怕它丟了?？炜矗?shī)浩起身一跳，鼓足全身的力氣，一個(gè)飛腳把足球踢了過(guò)來(lái)，直奔球門(mén)，我當(dāng)時(shí)都驚呆了，急得我滿(mǎn)頭大汗，球就在眼前我不顧一切撲了上去，把它緊緊的抱在懷里，場(chǎng)上的同學(xué)立刻歡呼起來(lái)!

“鈴鈴鈴”下課了，我們離開(kāi)了體育場(chǎng)，這真是一節(jié)難忘的體育課!

體育課心得5

歡樂(lè)的暑假生活開(kāi)頭了，我做了具體的暑假學(xué)習(xí)方案。其中，當(dāng)然少不了參與籃球訓(xùn)練營(yíng)。毛澤東爺爺說(shuō)過(guò)：“身體是革命的本錢(qián)?！彼?，在這個(gè)假期里，我要連續(xù)熬煉，使自己的身體更加強(qiáng)壯。于是，我每天自己乘坐公交車(chē)去籃球訓(xùn)練營(yíng)參與訓(xùn)練。

這個(gè)籃球訓(xùn)練營(yíng)在一家室內(nèi)籃球館里開(kāi)設(shè)。場(chǎng)地上清楚地印著中線(xiàn)、邊線(xiàn)、三分線(xiàn)等界線(xiàn)。每次開(kāi)頭上課前，教練都會(huì)讓我們圍著籃球場(chǎng)地帶球慢跑幾圈來(lái)熱身。由于室溫比較高，跑完這幾圈，我和同學(xué)們個(gè)個(gè)熱得大汗淋漓。然后，我們圍成一個(gè)圈坐下開(kāi)頭拉韌帶——大腿、小腿、胳膊、后背的拉伸動(dòng)作各做一遍。其中，最讓人苦痛的動(dòng)作就是把腳心相對(duì)，雙手抱腳，然后身體用勁往下壓。教練一邊幫我們喊著口令，一邊鼓舞我們說(shuō)：“拉韌帶可以讓你們的身體更敏捷，還可以關(guān)心你們長(zhǎng)個(gè)，但是肯定要讓自己感到酸痛才能起到拉韌帶的作用。”聽(tīng)教練這樣說(shuō)，我把身體壓得更低了，雖然整個(gè)身體酸痛難耐，但我還是堅(jiān)持把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。

拉完韌帶，我們開(kāi)頭練習(xí)各種基本步伐和單手帶球、雙手帶球、左右手交替帶球。等我們把這些動(dòng)作嫻熟以后，教練開(kāi)頭教我們?nèi)缴匣@。我們排成一隊(duì)，依次帶球上籃。最終輪到我了，我快速地帶著球，劃著弧跑向籃球架。待我來(lái)到三分線(xiàn)，我先目測(cè)了一下與球籃的距離，就在快到罰球線(xiàn)時(shí)，我右腳邁出一大步，緊跟著左腳邁出一小步，第三步我手托著球猛地往上一躍，順勢(shì)把球往籃筐一撥，只見(jiàn)球先打在籃板上然后穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐。耶，球進(jìn)了!一次完善的低手上籃就勝利了。

經(jīng)過(guò)幾輪的練習(xí)后，我們還練習(xí)了見(jiàn)樁變向上籃和見(jiàn)樁轉(zhuǎn)身上籃。練習(xí)完