淺談如何提升孩子的生涯規(guī)劃能力

第第頁淺談如何提升孩子的生涯規(guī)劃能力一、身心健康

健康、首先是生理的健康，俗話說身體是革命的本錢，沒有一個健康的體魄，一切都是空談。其次就是心理健康，通過日常生活中遇到的一些意外及挫折，關(guān)心孩子提高識別是非的力量，培育他面對困難挫折時的頑強意志。關(guān)心他熟悉自己的優(yōu)點，不斷發(fā)掘自身的潛能。并通過在平常和同學(xué)、伴侶相處時所發(fā)生的各種問題，適時的教育孩子與人溝通的技巧，及培育孩子的包涵心和愛心。

二、制定目標

制定目標肯定要讓孩子指定自己的目標，而不是父母為他定的目標，只有自己明確了目標，孩子才能感受到自己的目標和自己的奮斗方向。而且在各個階段不斷設(shè)定一些較能到達的目標，便于增添他的自信念。制定目的在于使每個孩子熟悉自我，明確自己的目標，并為之不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來走向社會做好預(yù)備，學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃貫穿于學(xué)習(xí)生活的始終，涉及方方面面，要不斷地催促孩子挑戰(zhàn)自己，明確學(xué)習(xí)生活的目標，不斷挖掘自己的潛力，切實提高自己的綜合素養(yǎng)，為將來的工作打好堅實的基礎(chǔ)。

三、分解目標

當(dāng)孩子有明確的人生目標之后，就需要對目標進行分解，制定階段性的打算。大的'目標不行能下次完成，必需有一個個小目標漸漸的實現(xiàn)。小的目標最好是書面打算，能落到實處，切實可行的。只有在充分熟悉、分析自己的基礎(chǔ)上確定的進展目標才是科學(xué)的、可行的。既不能把目標定得太低，使學(xué)習(xí)達不到肯定的緊急度，影響成就感的獲得，也不能把目標定得過高，力所不能及，導(dǎo)致挫折感與自卑感的增添。將總體打算分解成為一個個階段性的小目標，可以使目標更加詳細化，孩子就能清晰地看到當(dāng)前應(yīng)當(dāng)做什么，怎樣才會做得更好。

四、目標和現(xiàn)實

現(xiàn)實生活中學(xué)習(xí)成果很重要，但是孩子的綜合素養(yǎng)也特別重要。我們要考慮目標和現(xiàn)實之間的差距，調(diào)整孩子的方法，培育孩子相應(yīng)的力量，為孩子實現(xiàn)目標奠定基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)成果、特長及工作、成果不是唯一的檢測結(jié)果，只是要更注意對孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培育，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅能夠讓孩子在今后越來越繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中輕松不少，而且對以后走上工作崗位的工作習(xí)慣的培育也有著舉足輕重的影響。

五、監(jiān)督關(guān)心

當(dāng)孩子制定了小目標之后，作為家長就應(yīng)當(dāng)監(jiān)督并關(guān)心孩子實現(xiàn)人生的每一個小目標。只有人生的每一個小目標達成才能完成大目標，因此在這個過程中，家長的監(jiān)督和關(guān)心是特別重要的。比方說，當(dāng)孩子成果下降時，有些家長會比較焦急，焦慮浮躁，認為孩子完成不了既定的目標而與孩子產(chǎn)生對立心情。家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更抱負。還比方，當(dāng)孩子有了進步時候，家長準時的表揚對孩子自信念確實立是很有必要的。學(xué)習(xí)是一個漫長的過程，孩子可能在高強度的學(xué)習(xí)當(dāng)中會產(chǎn)生厭學(xué)的心情，這時候家長對孩子的陪伴以及鼓舞相當(dāng)重要，要準時舒緩孩子的厭學(xué)心情?？傊谝龑?dǎo)孩子做好人生規(guī)劃當(dāng)中，家長對孩子的監(jiān)督關(guān)心是很重要的，也是很必要的。

六、持之以恒

任何事情都需要堅持之以恒，光有目標不去實施，指之以恒的朝著目標奮斗，永久只是紙上談兵不會實現(xiàn)的，因此必需讓孩子持之以恒，形成習(xí)慣，朝著自己的目標一步步的找到實地的奮斗。為了更好地做到堅持，你還可以記錄下自己的目標實現(xiàn)軌跡。比方，每當(dāng)你完成了每天讀書的任務(wù)，就在對應(yīng)的日期上打一個√；或者再具體一點，如讀了5頁書。這樣做的好處是：把記錄這種行動本身變成了即時嘉獎，看著記錄，就能讓自己覺得在不斷變好，從而得到滿意，做到堅持。