2023年《時(shí)間管理7堂課》讀書筆記整理

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仔細(xì)品嘗一部名著后，大家肯定對(duì)生活有了新的感悟和看法，是時(shí)候?qū)懸黄x書筆記好好記錄一下了。你想好怎么寫讀書筆記了嗎？下面是我收集整理的《時(shí)間管理7堂課》讀書筆記，期望能夠幫忙到大家。

《時(shí)間管理7堂課》讀書筆記1

我是一個(gè)時(shí)間觀念很模糊的人，做事隨心所欲，許多時(shí)候都是走到哪兒是哪兒。結(jié)果就是不停地勞碌，卻收效甚微，什么事情都做不好。近日，看了秋葉的《時(shí)間管理7堂課》才明白了我的癥結(jié)所在。不是由于事情多，而是我沒(méi)做好時(shí)間管理才把自己搞得疲乏不堪。朋友，假如你做事效率低，常常忙的焦頭爛額，不妨看看這本書，它是相當(dāng)?shù)挠杏谩?/p>

人為什么焦慮

作為一個(gè)成年人，我們?cè)缫阎罆r(shí)間的珍貴，我們?cè)缫巡辉倌晟佥p狂?？墒枪ぷ鞯男士偸翘岵簧蟻?lái)，每天總有忙不完的事情，把自己搞得焦頭爛額，于是就開頭焦慮了。

明天就要交的工作任務(wù)到現(xiàn)在還沒(méi)有完成，沒(méi)完沒(méi)了的事情讓你無(wú)法用心做事。眼看就要下班了，手頭的事情還沒(méi)有處理完?？吹胶⒆诱驹趯W(xué)校門口孤零零的樣子，你是否會(huì)越來(lái)越煩躁?；氐郊依?，又是各種各樣的事情，總是沒(méi)完沒(méi)了。孩子讓你給他講作業(yè)、老婆讓你做飯。反正就是兩個(gè)字“頭大”。

為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)不是由于事情太多，而是你自身出了問(wèn)題。

1.時(shí)間觀念不強(qiáng)。做事情總是由著自己的性子來(lái)，結(jié)果東一斧子，西一榔頭，什么都沒(méi)做好。就像《小貓釣魚》中的小貓一樣，你一會(huì)兒捉蝴蝶，一會(huì)兒捉蜻蜓，怎么能釣上魚呢？

2.做事沒(méi)條理，總是眉毛胡子一把抓，結(jié)果就是丟三落四，立刻要交的工作沒(méi)做好，不焦急的事情倒是完成了。

3.和自己對(duì)抗，想得多，做得少。按道理，寫一篇20xx字的文章，你的打字速度是每分鐘50字，四非常鐘就完成了，再加上構(gòu)思、搜集素材，一個(gè)半小時(shí)足矣！可是呢？你卻用了三個(gè)小時(shí)還沒(méi)有完成，這是為什么呢？

找到一個(gè)選題，總是感覺(jué)不夠好，一再更改；開頭寫了吧，又不知道該如何動(dòng)手，寫了刪，刪了寫。走兩步退一步，你的效率怎么會(huì)高呢？

在《時(shí)間管理7堂課》中，秋葉具體地給出了解決方案。

1.找對(duì)大目標(biāo)，高效利用時(shí)間

時(shí)間對(duì)于每一個(gè)人都是公正的，每人每天都有24小時(shí)，誰(shuí)也不會(huì)比誰(shuí)多，誰(shuí)也不會(huì)比誰(shuí)少。

為何有的高校生能年年拿到獎(jiǎng)學(xué)金，而有的同學(xué)卻每次考試都掛科。這到底是為什么呢？由于有的同學(xué)是以學(xué)業(yè)為重，他們把自己大部分的時(shí)間都用在了學(xué)習(xí)上面；有的同學(xué)卻把大部分時(shí)間用在了玩嬉戲、談朋友、玩手機(jī)。

萬(wàn)科的創(chuàng)始人王石五十歲了，還能登上珠穆朗瑪峰。他勝利的訣竅是什么呢？他在自傳中這樣寫道：我攀登珠穆朗瑪峰的目的是登頂，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我不看日出、不留戀沿途的風(fēng)景，一路上我不做任何與登頂無(wú)關(guān)的動(dòng)作，其它與目標(biāo)無(wú)益的動(dòng)作一律舍棄。然后我就勝利了。

許多人不是時(shí)間利用效率低，而是像小貓一樣，無(wú)法克制自己的奇怪心，或者由于其它緣由無(wú)法把力氣集中在最重要的事情上?？禳c(diǎn)把你的大目標(biāo)找出來(lái)吧，把你的力氣集中在大目標(biāo)上面，你才能更快、更好地完成它。

2.調(diào)整非理性心情，提高單位時(shí)間利用率

好多人做事的效率不高，都是非理性心情惹的禍。由于不喜愛領(lǐng)導(dǎo)的做事風(fēng)格，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交代的工作，總是抱有心情，做著嘟囔著，由于心情不好，發(fā)了半天呆，一點(diǎn)兒工作沒(méi)做；又或是由于不喜愛某個(gè)同事，心不甘、情不愿地和他一起做事。

在《時(shí)間管理7堂課》中，秋葉舉了這樣一個(gè)例子：我某天下班回家晚了一個(gè)小時(shí)，到家已經(jīng)特別累了，晚上還有幾項(xiàng)必需處理的工作，今晚注定要加班很晚才行?？墒窃诔燥埖臅r(shí)候，孩子鬧脾氣把碗掉在了地上。此時(shí)你應(yīng)當(dāng)怎么處理呢？

A：吼孩子一頓，批判他不懂事。

B：用最快的速度整理好，重新給孩子盛一碗飯。

我們都知道最合理的方法就是選擇B。假如你把孩子訓(xùn)了一頓，還要哄孩子，不但鋪張?jiān)揪途o急的時(shí)間，還影響你的心情。你只有理智地把孩子安排好了，才能盡可能早地開頭你的工作。工作的時(shí)候不談感情是最基本的，只有保持理性，你才能更加順當(dāng)、更加快速的把工作做好。其實(shí)呢？關(guān)于工作，無(wú)論你快樂(lè)也好，不快樂(lè)也罷，工作都必需做的，帶著心情做事情，你怎么能如期完成你的工作呢？

3.找準(zhǔn)自己的節(jié)奏

還記得同學(xué)時(shí)代的課程表嗎？從早上起床到晚上熄燈，什么時(shí)候吃飯，課間操多長(zhǎng)時(shí)間，午休多長(zhǎng)時(shí)間，全部的時(shí)間都被規(guī)劃的清晰明白。雖然每天都是緊急而勞碌，但是效率卻高得離譜。語(yǔ)數(shù)外、理化生、體育、音樂(lè)，吃喝拉撒，都被支配得井井有條。

為何你現(xiàn)在的工作效率低呢？就是由于你沒(méi)有找準(zhǔn)自己的節(jié)奏。起床一再拖延，玩嬉戲愛不釋手，晚上更是熬夜玩嬉戲、看手機(jī)。結(jié)果呢？上班遲到，工作沒(méi)精打采，還老是出錯(cuò)，然后就是挨領(lǐng)導(dǎo)的罵，被老婆埋怨，等等，我太難了！

其實(shí)，你只要找準(zhǔn)自己的節(jié)奏，或者讓自己規(guī)律地生活，一切都會(huì)好起來(lái)的。

4.用外包管理，實(shí)現(xiàn)時(shí)間自由

1.花錢買時(shí)間，用時(shí)間換錢

你到上海出差，坐飛機(jī)3個(gè)小時(shí)，坐火車要12個(gè)小時(shí)。你是選擇坐飛機(jī)還是坐火車呢？我現(xiàn)在才明白為何高管出差都是坐飛機(jī)而不是坐火車的緣由了。

2.領(lǐng)導(dǎo)交給你一件不適合你做的工作，你是悄悄接受，還是婉拒？

3.把時(shí)間用在你不得不做的事情上。

4.能給別人做的事情，盡量給別人做。

外包管理就是把不必要，可以分出去的事情分出去，集中力氣做你必需做的.事情。

諸葛亮的鞠躬盡瘁，死而后已，并不是什么好事情。凡事事必躬親，只會(huì)讓你更累，還有可能什么都做不好。提高時(shí)間利用率，讓自己更自由。這就是我從《時(shí)間管理7堂課》中學(xué)到的一點(diǎn)兒皮毛，期望對(duì)你有用。

《時(shí)間管理7堂課》讀書筆記2

“嘩啦啦”外面下著傾盆大雨，路上冒起了緩緩白煙，雨水掩蓋了公路，形成了一條小河。街上的行人很少，零零落落的，都裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，唯恐自己成了一個(gè)落湯雞。路上的轎車車速很慢，打著雙閃行駛在長(zhǎng)河中。

我和媽媽正琢磨今日的乒乓球課是否照常，這時(shí)“叮鈴鈴”媽媽的手機(jī)響起，乒乓球教練電話中問(wèn)：“課照常，你們今日來(lái)上課嗎？”我大聲地沖著手機(jī)喊：“我去，教練等我?！眿寢寭?dān)心地看著外面，還是帶著我走出了家門。

我和媽媽打著雨傘沖出家門時(shí)，這把雨傘卻沒(méi)有禁住狂風(fēng)暴雨的洗禮，很快我們的衣服被大雨打濕了。媽媽啟動(dòng)了轎車，當(dāng)心翼翼地開出了小區(qū)。車的雨刷器搖擺著它那細(xì)小的身軀，不停的刮著車玻璃。媽媽全神貫注地盯著外面，緊握方向盤。我也替她捏了一把汗，這雨真是大呀！心想：“媽媽可是新手，第一次遇到這種暴雨天氣，她能通過(guò)這次考驗(yàn)嗎？”我們開的車兩邊都濺起了水花，就像車行駛在海里一樣。我看到天空霧蒙蒙的，路上轎車的半個(gè)轱轆都沒(méi)進(jìn)了水里，車輛都低速行駛并且保持著很遠(yuǎn)的距離。在路中心水深處還停著倆三輛車，我問(wèn)：“媽媽他們?yōu)槭裁赐Ｔ谶@里呀？”媽媽回答說(shuō)：“那是拋錨的車，是由于水大，發(fā)動(dòng)機(jī)熄火了?！蔽宜贫嵌狞c(diǎn)點(diǎn)頭。

原本幾分鐘的路程卻變得如此漫長(zhǎng)，我們提心吊膽的將近半個(gè)小時(shí)，才最終開到了乒乓球館，觀察教練哥哥沖我們露出幸災(zāi)樂(lè)禍的笑容，我低頭看看自己和媽媽