中學生寒假活動計劃書

□□中學生寒假活動計劃書制定學習計劃，要從四個方面下手。一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。二、總結(jié)考試，制定中、長期學習計劃。三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了!”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：身體狀態(tài)差時，少學習;身體狀態(tài)太差時，就不學習;在學校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，我們這學期把第七節(jié)課作為課外體育活動課，在這一點上，我的感慨非常多，第一，領(lǐng)導對我們體育課的重視度增加了。第二，提高了學生整體身體素質(zhì)水平。第三，豐富了學生的課外生活。第四，增加了班級的團隊集體主義精神。第五，讓學生在緊張的學習當中卸下疲憊的軀殼，進入愉快放松的課堂環(huán)境等等。這些方面都值得我們?nèi)ニ伎?、去探索、去研究。身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。提高學習狀態(tài)、超越“極點”只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。提高“狠勁”今天能做到的事情，絕不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精;看書，就要把能掌握的知識點搞清楚?？偨Y(jié)考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞?！跬ㄟ^分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好;每門課程哪部分學習好、哪部分不好;試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。找出漏洞，盡快彌補□通過總結(jié)考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。3）比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個（班級輪空直接進入下一輪），第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環(huán)賽。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!（三）參與迎新的干事應最晚于新生報到前一天（擬定于8月30日）到校，由學生會統(tǒng)一召開臨時工作會議帶領(lǐng)全體參與的干事了解活動形式及具體流程，并分組安排工作?！跏紫纫槍ψ钊醯恼n程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去?！敬髮W生班級活動策劃一】【活動方案目的】：培養(yǎng)班級同學的團隊精神和協(xié)作的能力，提高班集體凝聚力，增進班級間的友誼，豐富大家的課余生活對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。每天學習時間的確定在一定的心態(tài)、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害;如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。對于每次活動的后續(xù)工作要及時跟上，例如班會課上進行心得交流，校園內(nèi)進行活動征文、圖片的展示，讓活動的價值凸現(xiàn)出來，進而在學生的心靈深處留下深深地烙印，指引著孩子健康快樂的成長。每天學習時間比例的確定每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識上漏洞很多者）。一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設(shè)語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間;作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。二、根據(jù)成績提高的快慢確定學習時間的比例。一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經(jīng)過一段時間的學習，你語文的字詞句等“基礎(chǔ)知識”部分已經(jīng)學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。三、根據(jù)學習的好差確定學習時間的比例。一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多;哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長;哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。確定每天入門時間（主要適用于學習處于初級階段者）如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那么，你就無法預測自己在多長的時間內(nèi)能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門!學習處于初級階段者，對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務后，要用更多的時間用于入門。一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經(jīng)入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經(jīng)入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經(jīng)入門的，其他時間用于尚未入門的。確定每天突破時間（主要適用于學習處于中級階段者）游戲規(guī)則：以隊伍為單位參加，全隊站成一排。用繩子綁在腳上，從場地的一邊走到另一邊。每組派8人參加，四組同時進行。沒參加游戲的組員要幫忙綁繩子。最后以時間最短的隊伍勝出。四組隊伍最后到達終點的一隊每人將表演一個小節(jié)目。同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。你可以根據(jù)自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：昨天因?qū)W習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間后，再調(diào)整。例如，你可以把每天學習時間中的50%用于已突破部分，30%的時間用于正在突破的部分，20%的時間用于尚未突破部分。在制定學習計劃時，對于已經(jīng)突破的知識，規(guī)定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧;對于正在突破的知識，規(guī)定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目;對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。制定學習計劃的基本原則一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，