拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)參考6篇

拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)參考6篇拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)篇1

本周，我們部門員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以運(yùn)通有我誰與爭鋒為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們樂觀參加、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過程中我們將力氣分散在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必需精誠合作，摒棄自我，相互鼓舞相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美妙的將來。

相信背摔。每位隊(duì)友都要站在1.6米的站臺(tái)上，背身跌落，底下的其他同事平安的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要平安、平穩(wěn)的著地，你就必需堅(jiān)決地相信底下接你的隊(duì)友。請(qǐng)相信我們!當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)決相信感!

硫酸河。我們的任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過硫酸河，但唯一的工具是12塊不會(huì)被腐蝕的生命磚，而且每塊磚都必需有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最終12塊磚也得帶往河對(duì)岸。起初，原以為很難辦到，沒想在隊(duì)友的集思廣益并共同努力下，我們贏得了成功!每次騰出來一塊新的生命磚時(shí)，我們的隊(duì)友都會(huì)大聲的歡呼，集體意識(shí)及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地!我們的歡呼是對(duì)自己、對(duì)隊(duì)友的鼓舞，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯!團(tuán)結(jié)就是力氣，個(gè)人的力氣是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力氣是無限的!在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，由于我的背后有著一支隱藏著未知卻又擁有無窮力氣的強(qiáng)大隊(duì)伍團(tuán)隊(duì)的無限互助!

滾動(dòng)履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動(dòng)的履帶，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入履帶中行走到終點(diǎn)才算是成功。任務(wù)出來后，我們團(tuán)隊(duì)一起討論一起動(dòng)手制作。競賽開頭后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動(dòng)著腳步，并緩緩的向后傳送著履帶，平穩(wěn)的向前移動(dòng)雖然競賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了成功!在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對(duì)手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但細(xì)節(jié)打算成敗，我們的報(bào)紙履帶從競賽開頭到結(jié)束都沒有斷裂過，這是做好了充分預(yù)備后的有力效驗(yàn)!

在回憶起來相信背摔還會(huì)有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺兩天的拓展的確給了我許多珍貴的體驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了勝利的愉悅、理解、感動(dòng)、相信和友情，很懷念和大家一起辛苦并歡樂著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)決地朝著幻想邁進(jìn)。我期盼著一天在寬闊的天空中，聽到的是你實(shí)現(xiàn)幻想共享喜悅的聲音，加油!感謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓舞。我依舊記得在100多人面前顫顫巍巍說出自己幻想時(shí)的心跳聲。

拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)篇2

星期天，我早早的起了床。究竟是怎樣的動(dòng)力讓我轉(zhuǎn)變了一貫懶床的習(xí)慣?那就是拓展培訓(xùn)。

直到夜晚十時(shí)許，培訓(xùn)閉幕?；氐郊視r(shí)，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時(shí)的鐘聲了?；叵肫鸾袢瞻l(fā)生的那一幕幕令人感動(dòng)的畫面，熱血依舊沸騰!久久不能入睡。

記得那個(gè)高空單杠的項(xiàng)目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊(duì)友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于奇怪???與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己?？粗?duì)友，一個(gè)兩個(gè)都勝利了的完成任務(wù)。該我上場(chǎng)了，我一開頭也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時(shí)我由于沒有任扶手，腳在柱子上抖動(dòng)得厲害，幾分鐘過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊(duì)友們加油助威的吶喊。我想，我不行以為我們的團(tuán)隊(duì)抹黑，于是努力地去做每一個(gè)動(dòng)作，最終，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠(yuǎn)處的單杠。我勝利了，我勝利了!壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊(duì)友們也給了我更多的掌聲。

晚上的壓軸項(xiàng)目生命之旅，兩百多人的群體被教練劈成兩半。清晰了規(guī)章后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以選擇當(dāng)誰的引路人。時(shí)間漸漸消逝，我在等候，等候著那個(gè)我可以相信，可以依靠的人早點(diǎn)來到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊急了，莫非我獨(dú)自就面對(duì)一片黑暗嗎?我顯得很無助。在我最失意的時(shí)刻，最終感覺到一雙暖和的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭最終落了下來。一聲令下，我們開頭了我們的旅程。總擔(dān)憂自己會(huì)摔跤，不愿相信那個(gè)幫助我的同學(xué)，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險(xiǎn)些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動(dòng)了，漸漸地我也相信了他。就這樣他關(guān)心我克服了一路上很多的困難與挫折，最終到了角色互換的時(shí)候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路當(dāng)心翼翼照看我的人。我發(fā)覺是一張生疏的臉，我們互不相識(shí)，若不是這個(gè)活動(dòng)，我想我們今生都沒有交集。當(dāng)我給他引路時(shí)，才發(fā)覺責(zé)任的重大，我甚至不敢松懈，可怕一不留神就會(huì)造成了他的任何損害。

在這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻的熟悉到，在人生的道路上，難免會(huì)遇到很多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)當(dāng)英勇的面對(duì)，我們要接受別人對(duì)我們的關(guān)心，也要有一顆關(guān)心人的心。相互支持與鼓舞，我們才更簡單取得勝利!

結(jié)束了生命之旅，進(jìn)入今日的總結(jié)時(shí)段。劉老師動(dòng)情地為我們敘述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。每個(gè)天沒亮的早晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補(bǔ)充一天的養(yǎng)分，每個(gè)傍晚做佳肴菜守望著我歸來。為了哺育我成才，不辭辛苦的工作，賺些錢來補(bǔ)貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過年的時(shí)候?yàn)槲疫x擇我寵愛的衣服。而我不但不讓他們省心，時(shí)常還會(huì)鬧脾氣，經(jīng)常由于一點(diǎn)小事而跟父母鬧別扭。此刻，我懊悔極了。我打算以后肯定要做個(gè)讓父母省心的孩子。

其實(shí)，一成天下來，每一個(gè)體驗(yàn)的項(xiàng)目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進(jìn)等活動(dòng)，讓我明白了沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)的話語的深刻含義。病毒嬉戲也給我留下了深刻印象，一個(gè)病毒的消失，不會(huì)影響什么，但隨時(shí)間增長，病毒會(huì)感染許多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最終全部遭殃。學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開頭可能只有極個(gè)別的同學(xué)有講話的不好行為，但假如沒有被制止，他可能吸引更多同學(xué)仿照這種不良習(xí)慣。久而久之，我們的班集體就會(huì)整體落下。所以我們肯定要為自己營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必需將那些病毒扼殺在搖籃中。

總而言之，今日的拓展太值得了，學(xué)得的學(xué)問我終身受用。我唯有感謝舉辦培訓(xùn)的老師，是他們讓我重新燃起盼望的火花。

拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)篇3

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力氣，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰(zhàn)自我的士氣和信念。

它告知我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中失敗的教訓(xùn)及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思索。

使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教育我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感謝，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，由于它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是急速60秒這個(gè)嬉戲。嬉戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成果而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、相互合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也經(jīng)常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成果，假如我們能夠多一些合作，那我們的成果不是更上一層樓了嗎?

其次天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，拼圖積分的嬉戲讓我感悟許多。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了，平常的我以為太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)覺資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)嬉戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去進(jìn)展呢?

這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、相信共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔(dān)憂、期盼的心情我們到了目的地，也開頭了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參加體驗(yàn)了很多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感受最深的嬉戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大，的確是由于嬉戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清晰的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力氣不大，就成了我們的一句方圓：人多屁股亂，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不行缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要始終努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)篇4

拓展訓(xùn)練是目前特別勝利的一種體驗(yàn)學(xué)習(xí)方式，國內(nèi)外諸多聞名院校都將拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)列為mba教學(xué)的必修課程，更有很多優(yōu)秀的組織將拓展訓(xùn)練作為整合組織文化、激發(fā)員工潛能、打造卓越團(tuán)隊(duì)、提升核心競爭力的必要培訓(xùn)。拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動(dòng)著手，從實(shí)際中學(xué)習(xí)，在實(shí)際中經(jīng)受、感受、共享、感悟、升華。

拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以人格完善為目的。激發(fā)人的潛能，培育及增加想象力和制造力;促進(jìn)個(gè)體成長，進(jìn)展及增加與人溝通的力量;培育及展現(xiàn)個(gè)體與群體的適應(yīng)力量、生存力量、合作力量;激發(fā)個(gè)體的責(zé)任心、自信念和獨(dú)立力量，培育群體合作精神;樹立關(guān)懷社會(huì)、服務(wù)人群、關(guān)愛他人的意識(shí)。

拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力氣和信念，在集體中顯示共性。共性是一個(gè)人在先天生理?xiàng)l件和后天環(huán)境作用下，通過人的身心活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。共性是普遍的、肯定的，沒有共性就沒有共性。共性本質(zhì)特征是人格的獨(dú)立性、樂觀性和制造性，共性形成有先天因素作用，更需要后天環(huán)境的影響，拓展訓(xùn)練就是加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

拓展訓(xùn)練作為戰(zhàn)略策略的重要組成部分，受技術(shù)進(jìn)展和管理理念的影響，其中變化和進(jìn)展非?？焖佟Ｍ卣褂?xùn)練是一種突破傳統(tǒng)訓(xùn)練思維和模式要求的全新學(xué)習(xí)與訓(xùn)練方式，其中開課程獨(dú)具創(chuàng)意，融思想性、訓(xùn)練性、挑戰(zhàn)性、有用性和趣味性于一體。

拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)篇5

帶著一種生疏和奇怪???的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參與這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、分散的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過的高空項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。

拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的很多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對(duì)，勝利其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你英勇的向前一躍，你就會(huì)勝利了，但有許多人就由于沒敢向前再躍一步而與勝利失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？

其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說過在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過不通過的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清晰的感覺到在一些集體項(xiàng)目中教練始終在熬煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有熟悉到我們是一個(gè)大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益動(dòng)身!通過這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清晰的熟悉到在以后的工作中常常需要留意和大家的溝通溝通，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸晒?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有劇烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的才智，使我們真實(shí)體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個(gè)人的力氣是有限的，要想更好地發(fā)揮個(gè)人水平，有更全面的進(jìn)展空間，缺少不了的是集體的溝通和關(guān)心，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。“這一切的一切都促進(jìn)我們個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，培育我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的力量和隊(duì)員之間相互溝通，協(xié)作力量；沖破了個(gè)人的心理極限，熬煉了個(gè)人的體能以及堅(jiān)韌的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，受益非淺。

三天的拓展培訓(xùn)從中得到了許多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。

拓展培訓(xùn)師心得體會(huì)篇6

周三我們公司全體員工參與了拓展訓(xùn)練，以培育我們的團(tuán)隊(duì)精神為主要目的，全員參加，大家成天活動(dòng)下來都體會(huì)良多，其中讓我影響最深刻的就是高空抓杠和相信背摔。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。

在空地上直立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)也許直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1*5米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了平安愛護(hù)措施，但在高空跳動(dòng)，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐驚感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特殊是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神

在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖擺晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱鬧地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順當(dāng)完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最終大家用熱鬧的掌聲慶賀自己的勝利和成功。

體會(huì)與共享：

表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強(qiáng)者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當(dāng)我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于