單位工會趣味活動方案

—單位工會趣味活動方案單位工會趣味活動方案1

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的.身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：

活動目的：

1、增加教職工的健身意識，帶頭參與體育活動。

2、緩解工作壓力，愉快身心，增加體質(zhì)。

活動主題：強身健體營造溫馨團隊，心手相牽構(gòu)建和諧校內(nèi)

活動口號：活力青春，運動無極限

組織機構(gòu)：

總裁判：徐志紅

裁判：劉彩梅、丁芳香

記錄：陳婷、

照相：劉靜

活動時間：20XX年10月26日下午

活動地點：學(xué)校田徑場

參與人員：全校教職員工

活動工程：

同心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家

活動規(guī)章：

1.同心協(xié)力

競賽規(guī)章：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。

2.心心相印（倆人背夾籃球接力）

競賽規(guī)章：參賽人員兩人搭配背X背夾一籃球，裁判宣布開頭競賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成N/2次接力，最快到達終點組為勝。

3.同舟共濟（墊子運人過"江"：籃球場寬）

單位工會趣味活動方案2

活動時間：

X月X日上午9：30開頭

活動目的：

為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：

活動地點：

XX鄉(xiāng)XX莊

活動牽頭：

XXX

總裁判：XX

裁判：XX、XXX

記錄：XXX

參與人員：全部老師（含代課老師）及食堂工友

后勤準(zhǔn)備：XXX

照相：XX

嘉獎方法：學(xué)校依據(jù)老師出勤表挨次將全校老師按ABCD挨次任意分成四組，每項競賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項競賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。

活動工程：踢毽子、跳長繩（3分鐘）夾球接力、豬八戒背媳婦

踢毽子競賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個）

1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。

2、競賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成果總和。

3、按成果上下取名次，按9、7、5、3記分

“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個）

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的`組為勝。

3、競賽規(guī)章：

（1）令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，連續(xù)競賽。

（2）在跑動過程中，一律不許用手觸球。

（3）球運過終點線后，才能交下兩人。

4、名次錄用：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

“豬八戒背媳婦”競賽：

1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。

2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行競賽，依此類推，先完成的組為勝。

3、競賽規(guī)章：

（1）令下后才能跑動。

（2）途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，連續(xù)競賽。

（3）前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能動身。

4、名次錄用：按速度取名次，按9、7、5、3記分。

三分鐘跳長繩競賽：

1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。

2、兩名隊員站在固定的位置上負責(zé)搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)

3、裁判“鳴哨”競賽開頭，再次“鳴哨”競賽結(jié)束。

4、記數(shù)方法：每搖一次只準(zhǔn)進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因協(xié)作失誤顯現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能連續(xù)時，該次成果不算。

5、名次錄用：按成果上下取名次，按9、7、5、3記分。

單位工會趣味活動方案3

為豐富教職工的校內(nèi)文化生活，緩解老師工作壓力，愉快身心，增進廣闊教職工的溝通與友情，學(xué)校工會擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：圍繞學(xué)校的'中心工作，立足和諧校內(nèi)的建設(shè)，培育教職工的陽光心態(tài)，提高老師的幸福指數(shù)，營造活潑活潑、主動向上的校內(nèi)氣氛，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動主題：強身健體營造溫馨團隊心手相牽構(gòu)建和諧校內(nèi)。

三、活動內(nèi)容：

①乒乓球②瞎子敲鑼③擊鼓顛球④真情傳遞⑤象棋⑥橋牌

四、活動時間：12月14日至21日中午。

五、活動地點：閱覽室、操場

六、活動要求：在校在職在崗教職工分兩個小組進行競賽。

七、嘉獎方法：

嘉獎分為一等獎和二等獎。競賽結(jié)束后，獎品由小組派代表在李平處領(lǐng)取。

備注：

1）各工程的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2）1、2、3、4項活動地點在閱覽室，5、6項活動地點在操場。

單位工會趣味活動方案4

為豐富教職工的校內(nèi)文化生活，緩解老師工作壓力，愉快身心，增進廣闊教職工的溝通與友情，學(xué)校工會擬在12月中旬組織開展的健身趣味活動。實施方案如下：

一、活動目的：

圍繞學(xué)校的中心工作，立足和諧校內(nèi)的建設(shè)，培育教職工的陽光心態(tài)，提高老師的`幸福指數(shù)，營造活潑活潑、主動向上的校內(nèi)氣氛，讓學(xué)校真正成為全體教職員工的精神家園。

二、活動主題：

強身健體營造溫馨團隊心手相牽構(gòu)建和諧校內(nèi)。

三、活動內(nèi)容：

①乒乓球

②瞎子敲鑼

③擊鼓顛球

④真情傳遞

⑤象棋

⑥橋牌

四、活動時間：

12月14日至21日中午。

五、活動地點：

閱覽室、操場

六、活動要求：

在校在職在崗教職工分兩個小組進行競賽。

七、嘉獎方法：

嘉獎分為一等獎和二等獎。競賽結(jié)束后，獎品由小組派代表在李平處領(lǐng)取。

備注：

1）各工程的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分、2）1、2、3、4項活動地點在閱覽室，5、6項活動地點在操場。

單位工會趣味活動方案5

一、活動目的：

1、增加工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。

2、愉快心情，緩解工作壓力，增加體質(zhì)。

二、競賽時間：

20XX年9月23日（8：00簽到，8：30競賽）

三、競賽地點：

XXX

四、參賽人員：

區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。

五、工程設(shè)置：

托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家

六、報名方法：

每人限報3項，其中必選一項帶X工程（1X3項）參與。

七、獎項設(shè)置：

依據(jù)報名情況錄用相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次賜予嘉獎；參賽選手均有紀(jì)念獎。

八、報名日期：

請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。

工會干部趣味運動會工程設(shè)置

1、托球跑

工程說明：競賽距離20米；乒乓球必需放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，假如球在托送途中掉到地上，選手必需回到起點重新開頭；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

工程說明：競賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后連續(xù)競賽；雙手必需放至身體兩側(cè)，不行用手扶球。

3、摸石過河

工程說明：競賽距離20米；每個運發(fā)動二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運發(fā)動兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運發(fā)動即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的.泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最終一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成果。

4、定點投籃

工程說明：運發(fā)動競賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成果；如成果相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

工程說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

工程說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)相互踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘勝利次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

工程說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；競賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成果。

單位工會趣味活動方案6

為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天錘煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.體育意識，掀起全民健身的，展現(xiàn)我校老師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將進行"趣味體育運動"，詳細布置如下：

一、競賽時間：XX年4月18日—4月30日

國際象棋競賽4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走競賽4月27日下午4：10

二、競賽地點：校內(nèi)操場體育館乒乓球館

三、競賽工程：

1。國際象棋競賽

2。XX米健身走競賽

3。羽毛球競賽

4。乒乓球競賽

5。兩分鐘投籃競賽

四、競賽形式：集中競賽和分組競賽相結(jié)合

五、競賽流程：

1。以辦公室為單位，每人選好一項體育工程后，于4月20日前交工會小組長；

2。XX米健身走競賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他競賽工程依據(jù)報名情況進行抽簽分組；

3。國際象棋競賽和XX米健身走競賽采納定時定點競賽形式，羽毛球競賽、乒乓球競賽和兩分