放松操和肢體語言

放松操和肢體語言第1頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月一、辦公室放松操具體操作二、肢體語言

概念范疇特點(diǎn)應(yīng)用

第2頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前或伏案工作往往會(huì)造成脖子和肩膀僵硬，偶爾也會(huì)背痛。當(dāng)您感到僵硬時(shí)堅(jiān)持做這套操會(huì)讓您放松肩背，頭腦清醒，消除疲勞。第3頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第4頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第5頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第6頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第7頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第8頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第9頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第10頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第11頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第12頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第13頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月第14頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月人在言行、交際中會(huì)不自覺的加入自己的手勢(shì)、表情、身體動(dòng)作、眼神以強(qiáng)調(diào)或表達(dá)自己的主觀意愿，謂之肢體語言。比如說：微笑伸出手表示歡迎，皺眉表示不滿，揮手表示再見等等。肢體語言又稱非語言交際（交流）表情交際或體態(tài)語言。第15頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月1、不自覺的；2、可以經(jīng)由鍛煉而隱藏；3、言語與肢體的不協(xié)調(diào)能反應(yīng)出的問題；4、跟個(gè)人的生活背景和個(gè)性有關(guān)系；5、肢體語言具有感染力。第16頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月肢體語言的豐富是培訓(xùn)師最有力的一種輔助；一位好的培訓(xùn)師如果能靈活適度的將自己的肢體語言帶入課程中，不但能突顯重點(diǎn)，更能引發(fā)學(xué)員的注意力并提升講師的個(gè)人魅力第17頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月講師通常會(huì)在授課中走動(dòng)，適度的走動(dòng)能調(diào)節(jié)課堂氛圍，引起學(xué)員的注意，表達(dá)講師對(duì)個(gè)體的關(guān)注，也能掌控課程節(jié)奏，減輕講師的緊張感。第18頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月挺拔不倚靠桌椅不背面對(duì)學(xué)員手不放口袋，不抱胸，不放背后第19頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月

1．目光與學(xué)員接觸3—5秒；2．完成一個(gè)思考或句子后再作轉(zhuǎn)移3．熟記開場(chǎng)內(nèi)容，避免盯稿不放4、眼神的方向與臉的方向一致第20頁，課件共22頁，創(chuàng)作于2023年2月微笑不過于嚴(yán)肅“眼神會(huì)說話”