小學(xué)常規(guī)教學(xué)中的心理健康教育

小學(xué)常規(guī)教學(xué)中的心理健康教育

小學(xué)是兒童成長的關(guān)鍵時(shí)期，而心理健康教育是小學(xué)常規(guī)教學(xué)中不可或缺的一部分。良好的心理健康教育可以幫助學(xué)生建立積極的情感、健康的人際關(guān)系、良好的生活習(xí)慣及自我調(diào)節(jié)能力等。因此，本文將從心理健康教育的意義、心理健康教育的幾個(gè)方面、小學(xué)心理健康教育實(shí)施的策略與途徑以及小學(xué)心理健康教育教師的專業(yè)能力等方面進(jìn)行探討，旨在更好地促進(jìn)小學(xué)生的心理健康發(fā)展。

一、心理健康教育的意義

心理健康教育的主要目的是幫助學(xué)生建立正面的人際關(guān)系、建立良好的自尊心、增強(qiáng)自信心、應(yīng)對(duì)壓力、塑造健康的人格及培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)的能力等。這些目標(biāo)都是小學(xué)教育的核心要素，也是小學(xué)心理健康教育的重要意義所在。此外，還有以下幾點(diǎn)：

（一）發(fā)現(xiàn)心理問題，及時(shí)干預(yù)

小學(xué)生因?yàn)槟昙o(jì)小、經(jīng)驗(yàn)少，常常容易產(chǎn)生各種情感上的問題，如焦慮、抑郁、自卑、孤獨(dú)、委屈等。這些問題如果沒有得到及時(shí)的干預(yù)、幫助和解決，可能會(huì)影響學(xué)生的正常成長和發(fā)展。心理健康教育可以幫助學(xué)生及家長、教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時(shí)給予干預(yù)和幫助。

（二）提高學(xué)習(xí)興趣和成績

小學(xué)生如果在學(xué)習(xí)中遇到困難，可能會(huì)失去興趣，影響學(xué)習(xí)效果。心理健康教育可以幫助學(xué)生樹立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而提高學(xué)習(xí)興趣和成績。有研究表明，良好的心理健康狀態(tài)可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（三）減少社會(huì)不良事件的發(fā)生

近年來，各種社會(huì)不良事件層出不窮，其中不少都與心理健康問題有關(guān)。而小學(xué)是心理健康教育的基石，對(duì)于小學(xué)生的心理健康教育，可以有效預(yù)防不良事件的發(fā)生。

二、心理健康教育的幾個(gè)方面

（一）情感教育

情感教育是建立在儒家文化基礎(chǔ)上的教育方式，其目的是要培養(yǎng)良好的情感，讓學(xué)生內(nèi)在地具備自主、自律、自信、自立的能力。小學(xué)情感教育主要包括以下內(nèi)容：自尊、同理、情感表達(dá)和交往技巧等，可以幫助學(xué)生擁有健康的情感發(fā)展并積累情感素質(zhì)，從而學(xué)會(huì)熱愛生活、關(guān)注他人并獲得社會(huì)認(rèn)可。

（二）認(rèn)知教育

認(rèn)知教育是指幫助學(xué)生對(duì)認(rèn)知過程進(jìn)行有效的、系統(tǒng)的、有意識(shí)的思辨，掌握并使用有效的思維策略。認(rèn)知教育可分為認(rèn)知過程的教學(xué)和思維技能的教學(xué)兩個(gè)方面。對(duì)于小學(xué)生來說，重點(diǎn)在于讓他們形成正確的認(rèn)知能力，以便更好地適應(yīng)復(fù)雜且變化多端的應(yīng)對(duì)環(huán)境與情境。

（三）行為教育

行為教育旨在引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高學(xué)生社交技能和交往技巧。小學(xué)生在行為教育中主要學(xué)習(xí)禮貌、自律、忍耐、友善等基本行為和交往技巧。

三、小學(xué)心理健康教育實(shí)施的策略與途徑

（一）課堂教育

對(duì)于小學(xué)生進(jìn)行課堂教育，可以通過講解名人故事、分析儒家經(jīng)典、閱讀心理學(xué)相關(guān)故事、觀看心理文化紀(jì)錄片等方式，為學(xué)生提供必要的心理健康知識(shí)。

另外，還可以通過情感教育、認(rèn)知教育、社會(huì)性技能教育的層面進(jìn)行學(xué)習(xí)，使學(xué)生在理性思考、自我管理、自我調(diào)適等方面得到更全面的提高。

（二）家長參與

家長是學(xué)生心理健康中不可或缺的一環(huán)。通過直接探討、講授相關(guān)的心理知識(shí)，能引導(dǎo)家長理解和關(guān)注孩子的生理和心理發(fā)展，讓家長能夠在家庭環(huán)境中更好地引導(dǎo)和教育孩子，進(jìn)而更好地幫助孩子適應(yīng)小學(xué)生活。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)、郵件、微信等工具與家長保持溝通，定期舉辦家長講座，讓家長更加了解心理健康教育的重要性。

（三）校內(nèi)環(huán)境

學(xué)校是學(xué)生心理健康教育的重要場(chǎng)所。學(xué)校應(yīng)該通過改善校園氛圍、定期開展健康教育和班級(jí)文化教育、組織體育活動(dòng)、鼓勵(lì)學(xué)生參與各種社團(tuán)活動(dòng)等方式創(chuàng)造好的環(huán)境，推動(dòng)學(xué)生健康成長。

四、小學(xué)心理健康教育教師的專業(yè)能力

（一）專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)

心理學(xué)是小學(xué)心理健康教育的重要組成部分，小學(xué)心理健康教育的教師需要具備有關(guān)心理學(xué)理論和方法的基本知識(shí)，掌握豐富的心理素養(yǎng)。

（二）教育原理與方法

小學(xué)心理健康教育需要教師掌握豐富的教育理論和方法，深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況，靈活運(yùn)用個(gè)性化教育策略，調(diào)動(dòng)教育資源，讓學(xué)生樂學(xué)、樂活、樂成長。

（三）情感管理能力

教師應(yīng)具有穩(wěn)定的情感基礎(chǔ)、受挫恢復(fù)力和忍耐力，遇到學(xué)生的心理問題，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決，保護(hù)學(xué)生的自尊與安全感。

（四）自我調(diào)節(jié)能力

小學(xué)心理健康教育的教師需要有良好的自我調(diào)節(jié)能力，主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校的各種環(huán)境和情況，以積極的心態(tài)適應(yīng)工作中遇到的挑戰(zhàn)和壓力。

總之，小學(xué)心理健康教育不僅是教育的基本層面，還是社