第二講人際關(guān)系心理學(xué)

第二講人際關(guān)系心理學(xué)第1頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月

人際交往心理

分析與調(diào)試大學(xué)生心理健康教育第2頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月第一節(jié)大學(xué)生人際關(guān)系的意義大學(xué)生心理健康教育人際關(guān)系真的很重要啊！第3頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月

一、人際交往概念:是人與人之間通過一定的方式和手段進(jìn)行接觸，從而在心理和行為上發(fā)生相互影響的過程。二、人際關(guān)系概念：人際關(guān)系是指人們?cè)谶M(jìn)行人際交往過程中發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的心里關(guān)系。

大學(xué)生心理健康教育把憂愁向一個(gè)朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁；把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂。

——培根第4頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月1、和諧的人際氛圍是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)。2、良好的人際交往與溝通能力有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理。3、良好的人際關(guān)系與溝通能力是大學(xué)生未來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。4、良好的人際交往與溝通能力有助于大學(xué)生家庭生活幸福美滿。大學(xué)生心理健康教育想??！想……

三、大學(xué)生人際交往的意義第5頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月第二節(jié)大學(xué)生人際交往存在的問題及原因分析一、大學(xué)生人際交往存在的問題（一）交往目的不明確1、本末倒置，將交往能力提高到一切能力之上。2、不能把握交往的原則謙虛謹(jǐn)慎、擺正位置。平等相待，真誠(chéng)相處。主動(dòng)開放。心理互換與相容。合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)。

大學(xué)生心理健康教育第6頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月3、忽略自身的氣質(zhì)特征，提出不合實(shí)際的交往目標(biāo)。（二）交往方式存在問題1、被動(dòng)交往2、活動(dòng)方式單調(diào)3、小圈子交往大學(xué)生心理健康教育把憂愁向一個(gè)朋友傾訴，你將被分掉一半憂愁；把快樂告訴一個(gè)朋友，你將得到兩個(gè)快樂。

——培根第7頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月（三）交往中的心理問題

1、自卑與孤傲2、自私與自利3、猜疑與防御4、嫉妒與報(bào)復(fù)5、羞怯與閉鎖大學(xué)生心理健康教育第8頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月二、大學(xué)生常見人際交往問題主觀原因分析

（一）認(rèn)知的偏差對(duì)人際交往問題的影響1、暈輪效應(yīng)指僅根據(jù)某人的一種或幾種特征來概括其他一些未曾了解的人格特征的心理傾向。如暗示、以貌取人2、第一印象效應(yīng)又叫首因效應(yīng)，是指一定條件下最先映入人認(rèn)知視野中的信息在形成印象時(shí)占優(yōu)勢(shì)。3、刻板印象指把交往對(duì)象機(jī)械地歸入某一類群體中，并把自己對(duì)該群體的習(xí)慣化概括加在交往對(duì)象身上。4、投射效應(yīng)是把自己具有的某些特質(zhì)加到他人身上的心理傾向。大學(xué)生心理健康教育第9頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月

二、大學(xué)生常見人際交往問題主觀原因分析

（二）人格的差異對(duì)人際交往的影響人格又叫個(gè)性，是指人在各種心理過程中經(jīng)常地、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點(diǎn)，包括氣質(zhì)、性格等。不同類型氣質(zhì)的人，由于對(duì)同一問題的處理方式不同，容易造成互相抱怨和不滿。第10頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月主觀原因（三）情緒情感對(duì)人際交往的影響人際交往強(qiáng)調(diào)的是人與人之間的情感關(guān)系和心理距離的遠(yuǎn)近，情緒情感成分是人際交往中的主要部分，并會(huì)影響到認(rèn)知與行為。大學(xué)生心理健康教育第11頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月三、大學(xué)生常見人際交往問題客觀原因分析

1、中國(guó)傳統(tǒng)文化的消極影響2、教育的片面性與生活環(huán)境的單調(diào)性導(dǎo)致人際交往經(jīng)驗(yàn)不豐富。3、家庭教育誤導(dǎo)，受關(guān)注過多導(dǎo)致自我中心。大學(xué)生心理健康教育第12頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月第三節(jié)如何提高人際

交往能力

一、和諧人際交往的特征1、平等交往2、尊重他人3、學(xué)會(huì)溝通4、互惠互利5、講究信用6、熱情寬容7、自信自愛8、委婉含蓄大學(xué)生心理健康教育第13頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月二、調(diào)整交往認(rèn)知，改變心理狀態(tài)三、端正交往態(tài)度，矯正心理誤區(qū)四、優(yōu)化個(gè)性品質(zhì)，完善人格魅力五、參與交往行動(dòng)，促成和諧人際交往技巧：1、注意儀表、舉止、言談、氣質(zhì)和行為規(guī)范，給對(duì)方留下良好的第一印象。2、要把對(duì)方放在首位，關(guān)注對(duì)方的需要、興趣和感受。3、講究語言的藝術(shù)性4、保持適當(dāng)距離大學(xué)生心理健康教育第14頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月