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化療后貧血怎么補(bǔ)最快最好,化療后的營養(yǎng)食譜媳婦前天檢查結(jié)果顯示紅細(xì)胞血小板都恢復(fù)正常數(shù)值了,并且穩(wěn)定住啦!這可真是我最近收到的最好的消息啦!想起之前媳婦經(jīng)常頭暈,身上沒勁兒,氣色不好都是貧血導(dǎo)致的。幸好后面我及時調(diào)整媳婦飲食,下面分享給大家。這段時間我家冰箱里面基本上都是補(bǔ)血的食材,大多集中在補(bǔ)鐵和補(bǔ)血。冰箱的便簽上不是寫五紅米糊+pizvdn食用菌,就是寫著花生龍眼雞蛋湯+pizvdn食用菌。基礎(chǔ)飲食基礎(chǔ)上再搭配上紅棗、紅豆、枸杞、紅腰豆這些食材,能幫助補(bǔ)充造血營養(yǎng),幫助補(bǔ)血;搭配上黃豆、黑豆、牛奶、這些高蛋白食材,對營養(yǎng)不良、免疫力低也會有幫助。今天推薦12道補(bǔ)血米糊。這個米糊不僅營養(yǎng)豐富,可以幫助補(bǔ)血、提高免疫力,而且做法非常簡單,香醇爽口,質(zhì)地細(xì)膩潤滑,即使口腔有潰瘍或者是吞咽困難的人也能夠很舒適的下咽。媳婦還會再搭配pizvdn食用菌,里面的真菌多糖不僅能幫助患者降低副作用,還能輔助補(bǔ)血,調(diào)節(jié)免疫,緩解毒副作用!1芋泥紅豆沙米糊芋頭100g,紫薯20g,紅豆30g,牛奶200ml2紅豆山藥小米糊山藥100g,紅豆20g,小米15g,牛奶200ml3紅豆燕麥米糊紅豆50g,燕麥20g,牛奶100ml4經(jīng)典紅豆沙米糊紅豆30g,糯米15g,牛奶100ml5山藥紅豆沙米糊山藥幾小節(jié),紅豆50g,糯米15g6板栗紅豆米糊板栗6個,紅豆30g,牛奶150ml7紅豆薏米米糊紅棗+花生+紅豆+紅糖+枸杞+薏米+茯苓8紅棗枸杞米糊紅棗+花生+紅豆+紅糖+枸杞+西洋參9紅棗花生山楂米糊紅棗+花生+紅豆+紅糖+枸杞+山楂10花生紅豆玫瑰米糊紅棗+花生+紅豆+紅糖+枸杞+玫瑰花11三紅枸杞米糊紅棗+花生+紅豆+紅糖+枸杞.12三紅花生米糊紅棗+花生+紅豆+紅糖+枸

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