初中體育-體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范教學(xué)課件設(shè)計(jì)

年級(jí)：九年級(jí)上冊(cè)版本：教師：?jiǎn)挝唬?/p>

體育運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生無窮的樂趣，但運(yùn)動(dòng)時(shí)如不注意安全防范，就有可能出現(xiàn)傷害事故，那么我們?nèi)绾卧谶\(yùn)動(dòng)中進(jìn)行預(yù)防呢？一旦發(fā)生了傷害事故，我們又該如何處理呢？導(dǎo)言體育運(yùn)動(dòng)中安全防范的重要性體育運(yùn)動(dòng)安全防范的主要內(nèi)容常見運(yùn)動(dòng)傷病的防治本課學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo):了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)

2、技能目標(biāo):知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能

3、情感目標(biāo)：提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)中的安全防范意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)能力，互幫互助和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)難點(diǎn)：預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生以及運(yùn)動(dòng)傷病的處理

安全防范就是為了使人們的身心避免受到傷害，在參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)所采用的一切準(zhǔn)備措施。安全防范的重要性

參加運(yùn)動(dòng)的目的是為了鍛煉意志，提高體能，增進(jìn)健康。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)了傷害事故，那就違背了我們參加鍛煉的目的。安全防范的主要內(nèi)容

為了能夠更好的更安全的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，我們從以下三個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防

一、運(yùn)動(dòng)前

二、運(yùn)動(dòng)中

三、運(yùn)動(dòng)后思想動(dòng)員

物質(zhì)準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng)有足夠的安全意識(shí)檢查自己的身體情況參加體育活動(dòng)安排好運(yùn)動(dòng)時(shí)間適宜的服裝、運(yùn)動(dòng)鞋安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材固定充分的準(zhǔn)備活動(dòng)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要有針對(duì)性的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷掌握正確倒地姿勢(shì)加強(qiáng)保護(hù)幫助注意運(yùn)動(dòng)間歇有疲勞，但承受得住；適當(dāng)休息后，體力恢復(fù)正常。掌握一些基本的自我保護(hù)方法同學(xué)之間互相幫助科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)合理補(bǔ)充物質(zhì)

及時(shí)、適量

運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)采用正確的休息方式正確的采用活動(dòng)式的方案進(jìn)行主動(dòng)休息肌肉放松注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健飲食要全面、衛(wèi)生、足夠的營(yíng)養(yǎng)注意衛(wèi)生常見運(yùn)動(dòng)傷病的防治小傷口用生理鹽水清洗、碘酒消毒包扎有污染的傷口大傷口送醫(yī)院擦傷用碘伏外涂局部?！菪苇h(huán)形包扎→實(shí)戰(zhàn)操練：材料準(zhǔn)備：碘伏、棉簽、紗布、繃帶、膠布操練：擦傷的處理扭傷現(xiàn)場(chǎng)急救停止運(yùn)動(dòng)冷水或冰水中浸10分鐘間隔10分鐘再浸10分鐘不超過30分鐘抬高患肢24小時(shí)內(nèi)不進(jìn)行按摩和理療停止運(yùn)動(dòng)

肌肉痙攣(抽筋)反方向牽引痙攣的肌肉局部肌肉熱敷、按摩現(xiàn)場(chǎng)處理溺水溺水現(xiàn)場(chǎng)急救清潔口、鼻控水人工呼吸和

心臟按壓術(shù)

小結(jié)安全防范貫穿于運(yùn)動(dòng)的始終，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的安全要求。應(yīng)根據(jù)損傷的不同，采