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3/2交績五三月(JJ528)綠色第一天,表達(dá)真誠的感激與欣賞,綠色如同三月,是萬物帶來的感受如何?在里,兩個人見面,會說“吃了嗎“最近忙什么,這是第12你最近過的怎么樣?1你的嘴動的快還是慢2讓他們把話說完3先問自己到底聽明白對方說什么了嗎?4就是問問題停頓60秒5重復(fù)對方給些反饋73/3交績五三月(JJ528)2DavidAllen的啟發(fā)他開發(fā)的GTD系統(tǒng)是把績效系統(tǒng)和的空手道結(jié)合在一起,Schwartz“thepoweroffullengagement"),基于這樣的理論基礎(chǔ),我們再來看看表達(dá)現(xiàn)在我們用易筋經(jīng)來體驗(yàn)一下什么叫打開,準(zhǔn)備動作12內(nèi)八字,3兩眼目視前方4舌抵上顎,就是腔的中間,你舌頭只要輕輕觸碰到這個點(diǎn),你就有體驗(yàn)。5全身松,兩臂自然下垂于體測。開始做動作1兩手同時緩緩上抬,曲肘于胸前合掌,做好后靜止一分鐘,2自然呼吸,兩臂由胸前向兩側(cè)平展,掌心向上;同時兩足跟提起,兩目圓睜平視。做1你身體的感受如何2對于表達(dá)真誠的感激與欣賞這項(xiàng)行為你有什么不一樣的體驗(yàn)3你是否感受到內(nèi)在能量的流動注意事項(xiàng),請在飯后一個小時后做,找一個安靜3/4(J58綠色第3就如十二易筋七個問一第開始都打開過行是外表現(xiàn),訴你什么是真實(shí),什么是你最需要。17個問題,為什么第一開始要建立親和,因?yàn)檫@是任12記住對方說的,只是回放對方,不加入自己的意思3一個一個問題問,不要一下子問4不斷回復(fù)“我聽到的是.....,是這樣嗎?51把表達(dá)真誠感激與欣賞這項(xiàng)行為變成3個問題2熟練掌握問題流程和原則3練習(xí)易筋二式,每個3分鐘,并在做動作時問問題1中三個問題4請記錄你的發(fā)現(xiàn)是3/5交績五三月(JJ528)1你想要的是什么?2為什么這個對你這么重要?3你最理1請問在這項(xiàng)行為上你認(rèn)為你做的如何?1-10分是幾分?1分是幾乎做不到,10分是完完全全做到。你最大的難點(diǎn)在哪里?2找家人,朋友或者同事,在和他們溝通前,請思考可能的共同利益是什么,然后和他們,按照問問題原則問這三個問題3你看到的,3/6績五月J28綠色第5“注共值,國際()對于的義里最的是成為人是身靈一而練的項(xiàng)能中一項(xiàng)是建立和能力第二就是到合約拿到約對一次約談重要非常大甚至的專業(yè)認(rèn)為拿合的能是評一個水的要因素注同價這項(xiàng)為很地訓(xùn)標(biāo)后,下來程就簡單輕甚至趣。此時此不要擾客的思考就是發(fā)連發(fā)問只有戶是己的家是陪伴如果戶對目標(biāo)有信教練可以一些心和導(dǎo)把定目的一方法提供給戶當(dāng)然自要很楚自341請121,分鐘33/7交績五三月(JJ528)綠色第6其實(shí)是回答四個問題1我是誰2我要和誰在一起3我要做什么4我要得到什么。在關(guān)注共從招熟開始,體會動作和內(nèi)在真實(shí)的感受。請問1在關(guān)注共同價值這項(xiàng)行為上你期待這28天得分1-10是多少分2你是否可以在每天有一段時間訓(xùn)練問題和易筋經(jīng)?3如果是,你的3/8交績五三月(JJ528)728流緩慢,到水深之處,景色怡然,最后匯入江河。請1復(fù)習(xí)表達(dá)真誠感激與欣賞和關(guān)注共同價值這兩項(xiàng)行為2請復(fù)習(xí)五個問題和問問題五個原則3請練習(xí)易筋四式至少五遍,每式停留1-3分鐘。4請做好準(zhǔn)備,開始我們21天的交績五旅程。3/9交績五三月(JJ528)黃色第1天“信息,資源和成果交績五第二周,我們進(jìn)入到什么是有效的關(guān)系建立呢?就是連接信息,資源和成果能夠幫助我們有效地和別人進(jìn)行連“果。針對這項(xiàng)行為,我們可以用兩個問題進(jìn)行發(fā)問1你相信什么是可行的?2什么會是拿2121的成果呢?你看到什么顏色?聽到什么聲音?這個成果給你帶來什么感受呢?請問1信息,資源和成果這項(xiàng)行為你目前的得分1-10分是多少分?21天后你期待是多少分?2請用兩成果的情景,看到什么顏色,聽到什么聲音,感覺到什么?3請小組成員之間問這兩個問題,。3/10交績?nèi)?28黃色第2天息資源和果”這項(xiàng)為會變我的認(rèn)知模式立個高量的域人之所有別動成為管理就是為我可以把我從實(shí)中積下來知識經(jīng)驗(yàn)過書下們都站人的膀上我19歲去讀書可以是受西方維方的響很大但我愛中傳統(tǒng)化我現(xiàn)34邏輯而東則是道可非??擅敲背鞘堑廊藙t很你一輩也沒用是鍛筋骨這統(tǒng)文的優(yōu)道虛傳也是劣勢法快我所學(xué)這兩問題相信什是可的?個問會改我用易經(jīng)的個動來體息資和果這個為還兩個問題易筋第901請1請練習(xí)易筋經(jīng)1-5式,1-412在做這個動作時,你對于信息,資源和成果有什么新的發(fā)現(xiàn)嗎?3請結(jié)合的兩個問題再做易筋經(jīng),當(dāng)你定式靜立問這兩個問題時,你有什么新的發(fā)現(xiàn)嗎?4請和小組成員討論網(wǎng)是在最近這20年來影響我們至深的一項(xiàng)技術(shù)。在這項(xiàng)技術(shù)背后其實(shí)是幾千年來人類一直追求他可以界地移動到世界上任何一個角落。在2012年,我曾經(jīng)大膽地使用電子郵件這種方式花了40天時間進(jìn)行了一次范圍的招生,當(dāng)游戲開始時,我先確定目標(biāo),40天內(nèi)招到100-120人來上一門我剛剛引入國內(nèi)的國際認(rèn)證課程,就是每天發(fā)郵件給我熟悉的人群。之間沒有花費(fèi)市場費(fèi)用,結(jié)果在40天后有115個來自各地的學(xué)員來上這門課程。整個招生從第一天開始到結(jié)束都記錄在小石頭4D的文字里,這本書已經(jīng)由電子工業(yè),名字能否成為這個時代的者,就看能否展現(xiàn)出這項(xiàng)行為。請問1請把信息,資源和成果這212你如何保證你可以做到?你有什么監(jiān)督措施嗎?3復(fù)習(xí)兩個問題和易筋五式,并和小組成員練習(xí)前七個問題,用你的21天要達(dá)成的成果開始,用式發(fā)問來問。然后用你設(shè)計的三個針對這項(xiàng)3/12(JJ528)4上,做在自己身邊最親近的人身上。請問一個問題,這也是我們學(xué)習(xí)17個式問題果?請問1在說到做到這項(xiàng)行為上你現(xiàn)在1-10分是多少分?你希望在這21天訓(xùn)練結(jié)束后是多少分?2如果你已經(jīng)拿到成果,你將成為什么樣的人?在你自己眼中,配偶眼中,孩子眼中,家人眼中,同事眼中?3請在小組里把式前八個問題進(jìn)行復(fù)習(xí)和練習(xí),從第三個問題開始3你想要的是什么?4為什么這個對你這么重要?5你怎么知道你就做到了?6你相信什么是可行的?7什么將是關(guān)鍵點(diǎn)?8你將成為什么樣的人?3/13交績五三月(JJ528)黃色第5天“說到做到”,這項(xiàng)行為最難的地方就是我們沒有明會。我有過一段時間禁食的操練,40小時不吃飯喝水。第一開始沒有什么,越是到吃飯睡覺時45變掌向前推出。反復(fù)7次。請問1你有什么竅門可以做到說到做到,請舉出三個竅門2在你如何?有什么差異嗎?3請練習(xí)易筋六式,前五式一分鐘,第六式三分鐘。易筋經(jīng)的練習(xí)3/14交績五三月(JJ528)6請問1結(jié)合你21天要達(dá)成的成果,在說到做到這項(xiàng)行為上,你有什么行動計劃?如果三個行動計劃,是什么。2你怎樣建立一個監(jiān)督機(jī)制保證你可以做到。3請繼續(xù)練習(xí)八個問題,,3/15交績五三月(JJ528)黃色第7天,首先恭喜所有同學(xué),悄悄地我們交績五28天的訓(xùn)練易筋經(jīng)第四到第六式。黃色象限關(guān)注關(guān)系,我們稱之為連接者,“connector21前面五個問題和之后的八個問題,是轉(zhuǎn)變我們的認(rèn)知,輸送我們前進(jìn)的能量本身在我們身,悟到宇宙之大,在于方寸一念之間,一個定式,一次呼吸,就可以給我們實(shí)在的幫助。請1回顧綠色和黃色象限四個行為2請熟練掌握八個問題,3請熟練掌握易筋六式,4結(jié)合你21天要拿到的成果,這四個行為,八個問題和六式易筋經(jīng)如何能夠幫助到你?到目前為止,你可以想到的行動計劃是什么?5對于下半程14天藍(lán)色橙色之旅,你有什么期待嗎?請和小組3/16交績五三月(JJ528)藍(lán)色第1天“目標(biāo),行動,方法”,我們進(jìn)入交績五藍(lán)色象限,100%完成你制定的目標(biāo)呢?很多人就疑惑了,這可能嗎?其實(shí)是完全可能的。我本人制定的目標(biāo)基本可以100%實(shí)現(xiàn),關(guān)過程中找到方法,這就是這個行為完美的呈現(xiàn)。我們也學(xué)習(xí)兩個問題1你怎樣能創(chuàng)造出這個結(jié)果?2你將怎樣保持在正確的軌道上?請問1在目標(biāo),行動,方法這個行為上,你現(xiàn)在分?jǐn)?shù)1-10分是多少分?21天內(nèi)你期望得到多少分?2你認(rèn)為你最需要提升的地方在哪里?3請結(jié)合你21天要拿到的成果,先用這兩個問題發(fā)問,在熟悉掌握后,再和你的小組成員,用10個問題來過你21天要拿到的成果?請3人一組,分三輪進(jìn)行,每輪5分鐘,并有5分,3/17(J5藍(lán)色第2P的學(xué)路徑七大則中三大原標(biāo)是高能的意就是說出最因素于把己的標(biāo)放有效督的境同時你目標(biāo)清晰你就得到的間最距離就是到做的竅門完成性務(wù)需至少40竅門些竅門可以制成我稱為習(xí)路圖或成長徑圖這一個位或最的競爭有這就以大模地者在交績系統(tǒng)交五績咨詢程有17竅門成為名卓的式者要17個門,這竅門以轉(zhuǎn)為問。成一練掌這些門可以這竅門爛于心于自渾天成讓客收獲13這項(xiàng)為?和小討論。4請練易七式35遍前六每式留半鐘,第七式停留3分鐘。,APP打幾場可以定勝負(fù)的仗,讓你的對手因?yàn)槟愕拇嬖诙窇?。請?圍繞你21天的績效卡點(diǎn),在目標(biāo)行動方法這個行為上你可以做些什么?如果找到三個行動計劃是什么?2藍(lán)色這個行為和黃色象限的行為是否有關(guān)系?你認(rèn)為他們的關(guān)系是什么?請和小組討論。3請繼續(xù)練習(xí)的10個問題,3人一組,一人,一人被,一人觀察員。每輪5分鐘,反饋5分鐘,做“80/2080/20的比率在50%,我們設(shè)定一個目標(biāo),成功率在100%。還記得“ ,Run在的世界沒有絲毫貢獻(xiàn)我清楚地記得2008年我和幾個帶著生命探測儀毅然進(jìn)入汶川地“悉的IT行業(yè)進(jìn)入教育行業(yè),一個人在無人處付出極大代價訓(xùn)練,立志活出豐盛得勝生命,甘于是問自己到底做什么事情是最有價值的?我馬上可以采取什么行動去做最有價值的事情?請1關(guān)于80/20這項(xiàng)行為你現(xiàn)在1-10分是多少分?你希望在這21天內(nèi)得到多少分?2你認(rèn)為你最需要做什么才能提升?3我們來把我們學(xué)習(xí)的十個問題中3-10個問題換式,3/20(JJ528)5,“80/20”,這項(xiàng)行為的關(guān)鍵在于清楚地知道自己想80/2081對于80/20什么?2如果找到三個可以提升這個行為的竅門,是什么,請列舉。3請練習(xí)易筋八式。1-380/20,3/21(JJ528)6天“80/20”,對于這個行為光是認(rèn)知是不夠的,需要我現(xiàn)就會變得更加美好嗎?回到現(xiàn)實(shí)吧,如果每個人的意思和愿望都得以實(shí)現(xiàn),我們就得逃離這個地球了。難道不是嗎?工業(yè)離現(xiàn)在不過200年,我們所在的地球是什么樣?中國開放不過30年,我們所呼吸的空氣是什么樣子?當(dāng)人類掌握了一項(xiàng)科技,一種能力,為,再列出應(yīng)花時間交往的損友,的情緒和限制性的思維等等,而讓我們把注意力放在20%有價值有者。請參閱我寫的“八點(diǎn)鐘系列文章”。請問1按照文章中建議,列出1010280/203請繼續(xù)練習(xí)大的幫助嗎?恭喜你,如果你和小組成員一起練習(xí),你就是在踐行80/20這項(xiàng)行為。usdoitnow21給大家。在這個周末,請預(yù)備好我們橙色七天的行動周。式問題11你什么時候準(zhǔn)備行動?12如果你不做會發(fā)生什么?13這是個承諾嗎?14我可以相信?15哪里將會是困境?16你學(xué)到了什么功課?171把綠黃藍(lán)六個行為進(jìn)行回顧2把教反饋3分鐘。進(jìn)行三輪。10%。想的很少,做的徑,路徑上都是一步步腳印和汗水。12式易筋經(jīng)的練習(xí)和17個式問題的練習(xí)不是一日之11-102在21練結(jié)束后你期望多少分?你認(rèn)為你最需要在每天什么時間進(jìn)行訓(xùn)練?3請練習(xí)交績五七個行為,3/24(J528橙色第23做事的時避免有的情綠的行者會壓力選擇避者成受害者組安慰有相遭遇人彼安慰舔傷口是不取任有效動于結(jié)果沒有何黃色執(zhí)行不太道如人是“好成為救最后自己最受很多必要承諾色的行容易把多事合理最什么“無,在力和面管理己的緒也常要,這我們事情速度能出。3F1找三個門可幫助提基本作和速度3練習(xí)式17發(fā)問,尤其關(guān)注1543103/25交績五三月(JJ528)橙色第3天,“基本動作,套路和速度”,這個行為最好的訓(xùn)練方種能力我的一位導(dǎo)師Wilson訓(xùn)練我的方式是每天寫400字的文字要求闡明一個觀點(diǎn),Wilson在做功課。我等了足足一個小時他才下樓。原來他每天早晨要花兩個小時寫一篇400情臨到我,讓我給一群講6次課程。而題目是我不太熟悉的題目。邀請我去講課的老師本W(wǎng)ilson121本動作,套路,方法”怎樣可以更好地幫助到你?2你三個行動計劃是什么?3你怎樣保證你在正確的軌道上?你的監(jiān)督措施是什么?4請自己練習(xí)易筋經(jīng)十二式并進(jìn)行式十七個問題,3/26(J52橙色第4o,Acoby,Aory”,A標(biāo)而成有規(guī)范群體是團(tuán)。是多少,而為了成一共同標(biāo)還有共為范在我橙色限是要成果階是效落的階是要效落,越是需團(tuán)隊合就同一籃球一樣A總賽剛剛束隊又次拿了冠。有位資的籃評論了篇論叫好的隊拿冠軍在么大壓力下隊的,賽充分地展示出“RAA1你的RAA1-10分是多少分,為了拿到你的績效成果,你希望得到多少分?2你覺得哪里會是你最大的?你有什么解決方案123/27(J52橙色第5A要采行動事情.在問上,們問是個承嗎?可以信?什是35

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