學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)

學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)

心理學(xué)這一名詞，對(duì)于我而言，已不再生疏，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)的了解不斷增加。

作為師范生，心理學(xué)是一門(mén)必修課。對(duì)于全部高校生在校期間及將來(lái)的職業(yè)生涯來(lái)說(shuō)，也是重要的與終身的必修課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義：

1.有助于樹(shù)立辯證唯物主義世界觀；

2.明確各專(zhuān)業(yè)活動(dòng)應(yīng)具備的心理品質(zhì)，有利于自我訓(xùn)練與良好共性進(jìn)展；

3.把握心理規(guī)律，有利于提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能；

4.有利于自我心理調(diào)整，保持個(gè)人身心健康進(jìn)展。

人的心理是大腦的機(jī)能，心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)?？梢?jiàn)，我們正常的心理功能離不開(kāi)我們的社會(huì)實(shí)踐。而人的心理活動(dòng)對(duì)自己的行為，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)有巨大的指導(dǎo)和調(diào)整作用。所以我平常要有符合實(shí)際的方案和目標(biāo)，用行動(dòng)去實(shí)踐。在實(shí)踐中，不斷提高自己的熟悉力量和心理水平。高?？芍涞臅r(shí)間真的許多，我總不能將其鋪張于睡懶覺(jué)、玩嬉戲等。這需要增加自我掌握力量，增加學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，充分利用時(shí)間，學(xué)習(xí)更多的學(xué)問(wèn)，參加更多有意義的活動(dòng)，豐富我四年的高校生活，否則只能鋪張青春罷了。

學(xué)習(xí)這門(mén)課程，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過(guò)把握科學(xué)的記憶方法，能增加記性，防止遺忘，收到"事半功倍'的效果。當(dāng)然，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣；不要過(guò)分緊急疲憊，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，兼顧消遣，學(xué)會(huì)放松與緩解壓力；增加體育熬煉；保持樂(lè)觀的心態(tài)等也是必不行少的。

為了培育我們良好的思維力量，需要敢于幻想，敢于實(shí)踐，敢于質(zhì)疑，敢于創(chuàng)新，不受定勢(shì)的干預(yù)，大膽的發(fā)散思維。

在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的熟悉。同時(shí)，這些節(jié)目都是關(guān)于高校生遇到的問(wèn)題，如如何告辭依靠、面試技巧，有關(guān)的心理專(zhuān)家給了許多方法及建議。在今后遇到類(lèi)似的問(wèn)題，值得我學(xué)習(xí)借鑒。

總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕，也不是一個(gè)學(xué)期就能完成的，需要不斷地學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)訓(xùn)練心理學(xué)心得體會(huì)

最近學(xué)習(xí)了皮連生的訓(xùn)練心理學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)，使我進(jìn)一步了解到老師職業(yè)的神圣，同時(shí)也感責(zé)任的重大。我們不僅學(xué)到了豐富的學(xué)問(wèn)，還進(jìn)一步提高了業(yè)務(wù)素養(yǎng)，下面我從以下幾個(gè)個(gè)方面談?wù)勎覍?duì)學(xué)習(xí)的心得：

一、喜愛(ài)訓(xùn)練事業(yè)，獻(xiàn)身訓(xùn)練事業(yè)是師德的思想基礎(chǔ)

老師是太陽(yáng)底下最崇高的事業(yè)。人們常把老師比方為紅燭、人梯、春蠶、鋪路石，意在表達(dá)訓(xùn)練這一職業(yè)的無(wú)私和宏大。所以，老師從自己執(zhí)教之日起，就該對(duì)老師這一職業(yè)有充分的熟悉，才能徹底清除拜金主義.仕爵主義觀念，把自己的全部心血奉獻(xiàn)給自己所人事的訓(xùn)練事業(yè)，象陶行知所說(shuō)的那樣：捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去，無(wú)論何時(shí)，都能夠理直氣壯地說(shuō)，投身訓(xùn)練事業(yè)，我終生無(wú)悔。

二、喜愛(ài)、敬重同學(xué)是師德的基本要求

訓(xùn)練是愛(ài)的共鳴，是心和心的呼應(yīng)。老師只有喜愛(ài)同學(xué)，才能訓(xùn)練好同學(xué)，才能使訓(xùn)練發(fā)揮最大限度的作用?？梢哉f(shuō)，喜愛(ài)同學(xué)是老師職業(yè)道德的根本。對(duì)同學(xué)冷漠，缺乏熱忱，決不是一個(gè)有良好師德的好老師。老師愛(ài)同學(xué)體現(xiàn)在嚴(yán)和慈上。常言道：嚴(yán)師出高徒。又說(shuō)：嚴(yán)是愛(ài)，寬是害。對(duì)同學(xué)不嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，是難以培育出跨世紀(jì)的牢靠接班人和合格的建設(shè)者。自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。所以，對(duì)同學(xué)不嚴(yán)不行。當(dāng)然，嚴(yán)要得法，嚴(yán)要有度，不能按法西斯式的訓(xùn)練來(lái)要求。慈，就是對(duì)同學(xué)要關(guān)懷、愛(ài)惜、寬容、敬重。充分鼓舞同學(xué)的自尊和自信，關(guān)懷同學(xué)的學(xué)習(xí)和成進(jìn)步步，使同學(xué)全面進(jìn)展。

三、為人師表是師德的核心

老師是人類(lèi)靈魂的工程師，為人師表是老師最崇高的榮譽(yù)，也是老師的神圣天職。二十一世紀(jì)的中國(guó)，不僅在經(jīng)濟(jì)進(jìn)展上將上一個(gè)新臺(tái)階，而且在社會(huì)主義精神文明建設(shè)上更將躍上一個(gè)新高度。作為一個(gè)人民老師，負(fù)擔(dān)著全面提高國(guó)民素養(yǎng)、提高全體人民，特殊是青少年一代文明程度的直接責(zé)任。訓(xùn)練者先受訓(xùn)練。只有最大限度地提高老師為人師表的水平，才能勝任人民老師的歷史使命，無(wú)愧于人民老師的光榮稱(chēng)號(hào)。這就要求老師要時(shí)時(shí)到處以身作則，為人師表，凡要求同學(xué)做的自己必需先做到做好。比如要求同學(xué)不遲到早退，老師自己就不能遲到早退;要求同學(xué)文明禮貌，老師自己言談舉止切切不行粗魯;要求同學(xué)遵守行為規(guī)章，老師應(yīng)自覺(jué)遵守老師守則。否則，光要求同學(xué)，而自己又不身體力行，反而胡作非為，同學(xué)就認(rèn)為這樣的老師言行不一，出爾反爾而不行相信。正如孔子所說(shuō)：其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。正說(shuō)明這個(gè)道理。

四、教好書(shū)是師德的關(guān)鍵

老師要把自己的同學(xué)培育成為全面進(jìn)展的有用人才，就必需把書(shū)教好。這就要求老師要具淵博學(xué)問(wèn)。在學(xué)問(wèn)的海洋里，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而老師猶如一葉扁舟，常年累月航行于其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達(dá)抱負(fù)的彼岸，風(fēng)雨無(wú)阻，無(wú)怨無(wú)悔。浪頭上行舟，難免驚心動(dòng)魄，但也有欣慰與歡暢，誰(shuí)說(shuō)不是呢?選擇了老師職業(yè)就選擇了艱辛和挑戰(zhàn)。胸?zé)o點(diǎn)墨，混跡社會(huì)，腰纏萬(wàn)貫者大有人在，但我們無(wú)法想象，更不能容忍一個(gè)濫竽充數(shù)的老師堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣講壇。

學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)心得體會(huì)

現(xiàn)代心理學(xué)是我很感愛(ài)好的一門(mén)學(xué)科，我有種不用逼自己去用心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在！

通過(guò)這兩個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都語(yǔ)上的勸慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，或許這些"微乎其微的事'不值得一提，但從小的行為的轉(zhuǎn)變，可以看到心理學(xué)課對(duì)我大的影響?？梢院敛豢鋸埌l(fā)生了很大的變化。開(kāi)頭學(xué)會(huì)如何去關(guān)懷他人，處理事情時(shí)開(kāi)頭考慮的周到了些。漸漸開(kāi)頭觀看、理解伴侶的心理，心情上的變化，并力所能及的賜予一些心理上的疏導(dǎo)，和言的說(shuō)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化學(xué)問(wèn)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過(guò)程中，我也在不斷地成長(zhǎng)著。

我還學(xué)會(huì)關(guān)心他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門(mén)國(guó)家，解決農(nóng)夫問(wèn)題事關(guān)重要，而討論農(nóng)夫的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)夫的心理差異，不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和訓(xùn)練農(nóng)夫，提高農(nóng)夫素養(yǎng)，而且有助于激發(fā)農(nóng)夫的樂(lè)觀性和接受新科技的愛(ài)好。在家庭里面，要訓(xùn)練好子女，就得充分了解孩子的共性?xún)A向、愛(ài)好喜好、認(rèn)知力量和感知力量，從而培育孩子健康的心理素養(yǎng)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的力量。

古人云：做人"每日三省吾身'，"人貴有自知之明'，說(shuō)的是人要不斷熟悉自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、力量愛(ài)好、興利除弊，開(kāi)發(fā)潛能，激發(fā)自然?制造力，解除苦惱，指導(dǎo)工作和生活。運(yùn)專(zhuān)心理學(xué)學(xué)問(wèn)，分析某個(gè)人的氣質(zhì)、性格、力量、動(dòng)機(jī)、需要、思維、思想等，分析某個(gè)地域人的素養(yǎng)和特征，就會(huì)深刻的熟悉一個(gè)人或一個(gè)群體，就會(huì)削減誤會(huì)和沖突，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康。

但是，真正對(duì)心理學(xué)了解的卻并不多，包括我與跟我一起來(lái)心理學(xué)的同學(xué)。大家提到心理學(xué)可能首先想到的是心理詢(xún)問(wèn)，或是心理醫(yī)生，腦子里可能會(huì)出現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場(chǎng)景，然后病人好了，心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了。心理學(xué)可以說(shuō)是大家都比較關(guān)懷的，但大家都不是非常的了解。

心理學(xué)是一門(mén)心靈的學(xué)問(wèn)，更是一門(mén)教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn)，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是學(xué)問(wèn)，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言，"愛(ài)和工作是人生中最重要的兩件事'，或許這正是心理學(xué)帶給他的，也是心理學(xué)將會(huì)帶給我們?nèi)祟?lèi)的。

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束。它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì)。懂得愛(ài)自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情?；蛟S現(xiàn)代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問(wèn)對(duì)于我的關(guān)心卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。

學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)心得體會(huì)

這學(xué)期我選修了臨床心理學(xué)這門(mén)課。上了這種選修課后，雖然沒(méi)有課本，但我的感受也挺大的，受益匪淺。心理學(xué)是一門(mén)聽(tīng)上去很淺顯的學(xué)科，臨床心理學(xué)更是讓我感覺(jué)奇怪???，但是通過(guò)我們武老師的講解，將淺顯的學(xué)問(wèn)簡(jiǎn)潔化，使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了肯定的熟悉。

記得第一節(jié)課，老師課堂的授課方式我很喜愛(ài)，雖然我們非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的沒(méi)有書(shū)，但老師照舊說(shuō)，讓我們好好學(xué)，學(xué)了有很大的好處，記得第一個(gè)問(wèn)題似乎是提問(wèn)什么是健康，當(dāng)時(shí)感覺(jué)這么簡(jiǎn)潔的問(wèn)題還用問(wèn)?？烧J(rèn)真想想，要是換做我，又該如何回答呢，然后我靜靜的百度了下答案，原來(lái)健康分了許多，不僅有我自己狹隘的認(rèn)為的身體和心理健康，還有幸福感。等等。那節(jié)課，我感覺(jué)很輕松，對(duì)這門(mén)選修課的印象很好。很仔細(xì)的在聽(tīng)老師講課。

回到宿舍，我上網(wǎng)百度了下心理學(xué)的定義，以下是百度百科對(duì)心理學(xué)的定義。臨床心理學(xué)屬于應(yīng)專(zhuān)心理學(xué)的范疇。應(yīng)專(zhuān)心理學(xué)是心理學(xué)中最有生命力的組成部分，臨床心理學(xué)注意對(duì)人類(lèi)個(gè)體的力量和特點(diǎn)的測(cè)量和評(píng)估并依據(jù)所收集到的資料對(duì)個(gè)體進(jìn)行分析，以支持其所得的有關(guān)結(jié)論。臨床心理學(xué)工去關(guān)心那些存在心理困擾的人們，例如心理治療和心理詢(xún)問(wèn)工作就是臨床心理學(xué)的重要內(nèi)容。

因而學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)之后，讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解，有時(shí)覺(jué)得自己學(xué)得真的很有限，自己的分析的作用也是特別有限，可是它終于是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們，都遇到了很多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中訓(xùn)練中并沒(méi)有心理學(xué)選修課，學(xué)校內(nèi)也沒(méi)有正式的機(jī)構(gòu)來(lái)關(guān)心我們。那時(shí)，我就曾寄盼望于心理學(xué)，盼望能學(xué)心理學(xué)來(lái)關(guān)心他們。而到了高校，學(xué)校供應(yīng)了豐富多彩的選修課，我于是選了臨床心理這一門(mén)課。

老師還會(huì)在課堂上給我們舉例子，如南工的同學(xué)寫(xiě)給他的信，從中讓們進(jìn)行啟發(fā)，并且如何解決問(wèn)題，那次記得是說(shuō)的抑郁癥，我有很大的感受，有時(shí)候認(rèn)得生命不是說(shuō)生老病死，而是被心理所做作弄。

學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)，可以讓我從其他的角度來(lái)看待問(wèn)題，當(dāng)時(shí)我并不知道臨床心理學(xué)這么淺顯，這讓我有了很大測(cè)奇怪???心，也有許多的不理解。可是也由于奇怪???，讓我想在學(xué)習(xí)它來(lái)彌補(bǔ)。假如沒(méi)有來(lái)源于內(nèi)心的奇怪???，我可能不會(huì)選修，很可能選一些所謂混學(xué)分的了。現(xiàn)在我感覺(jué)我的選擇是對(duì)的，臨床心理學(xué)能學(xué)到許多我以前不知道甚至理解都不理解的，還有一些我曾經(jīng)狹隘定義的。

通過(guò)老師的講解，我知道了什么是健康，什么是好的心理，還有如何去處理心理問(wèn)題的突發(fā)狀況。通過(guò)這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思索，我學(xué)習(xí)這門(mén)課程有很大的收獲，那就是"轉(zhuǎn)變看事物的角度'轉(zhuǎn)變對(duì)心理學(xué)原來(lái)的定義，還有那些自己錯(cuò)誤的認(rèn)知。

我們四周有不少人有自卑或者抑郁的心理，，也就是不情愿接受自我或者過(guò)度幻想，悲傷。學(xué)了這個(gè)課，我感覺(jué)對(duì)青年來(lái)說(shuō)，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康進(jìn)展。接受自我，去除自卑感，抑郁感，去感受愛(ài)，而不是自己獨(dú)立于一個(gè)小小的世界，這是精神健康的重要保證。我感覺(jué)只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身狀況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活閱歷、誠(chéng)懇坦率、平心靜氣地分析自我，找出問(wèn)題之所在，就能準(zhǔn)時(shí)予以補(bǔ)救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。

因而我有了肯定的心得體會(huì)。尤其是在武老師讓我們寫(xiě)個(gè)人感想和成長(zhǎng)之路的時(shí)候，我對(duì)自己的將來(lái)和自身有了新的熟悉和思索。自己回顧所走過(guò)的里，漸漸分析，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得太快，我們走來(lái)不及抓住就已經(jīng)過(guò)去了。也知道自己心里上和狀態(tài)上的優(yōu)缺點(diǎn)、

我們這學(xué)期臨床心理學(xué)主要有以下幾部分：

1.心理評(píng)估：包括對(duì)個(gè)體信息（行為、問(wèn)題、特點(diǎn)、力量以及智力水公平）的收集。這些信息可以用于對(duì)病人存在的問(wèn)題做出全面的描述，對(duì)問(wèn)題行為進(jìn)行診斷，選擇治療技術(shù)，對(duì)治療效果的評(píng)估；還可以用于對(duì)個(gè)體的人格特點(diǎn)進(jìn)行描述，指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行最佳的職業(yè)選擇，選擇參加某一試驗(yàn)討論的被試，打算犯罪者是否具備責(zé)任力量等。

2.治療：目前在臨床心理學(xué)家的工作中，心理治療是最普遍的。其詳細(xì)工作可以被稱(chēng)為心理治療、行為矯正、心理詢(xún)問(wèn)等。治療的重點(diǎn)在于消退個(gè)體或團(tuán)體的心理困擾或問(wèn)題行為，有時(shí)還會(huì)通過(guò)向社區(qū)、機(jī)構(gòu)供應(yīng)建議以預(yù)防心理問(wèn)題。

3.討論：臨床心理學(xué)家的討論領(lǐng)域特別廣泛，包括神經(jīng)心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、應(yīng)激和社會(huì)支持、社會(huì)問(wèn)題、兒童問(wèn)題、社區(qū)進(jìn)展、心理藥物學(xué)、進(jìn)展問(wèn)題、測(cè)驗(yàn)的編制和效度檢驗(yàn)、人格的診斷與適應(yīng)、精神分析理論、心理治療的過(guò)程、腦損傷和心理缺陷、行為障礙、婚姻和家庭問(wèn)題、各種形式的心理治療方法的效果評(píng)估、試驗(yàn)的設(shè)計(jì)和分析及對(duì)非專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)的意義和方式等等。

4.教學(xué)：相當(dāng)一部分臨床心理學(xué)家的工作主要是進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。課程包括人格、變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、心理治療、行為矯正、會(huì)談技術(shù)、心理測(cè)驗(yàn)、討論設(shè)計(jì)，以及臨床評(píng)估等。

5.詢(xún)問(wèn)：詢(xún)問(wèn)活動(dòng)包括個(gè)人的醫(yī)療保健、法律訴訟以及政府部門(mén)和組織的各種內(nèi)部事物等方面。有時(shí)也要關(guān)心各種社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行工作。

6.行政管理：由于臨床心理學(xué)家在人際關(guān)系的敏感性、人際交往的技巧以及富于討論成果等方面的特點(diǎn)，他們常常成為一些組織的管理者。

所以我們肯定要學(xué)會(huì)在面對(duì)心理問(wèn)題的人的時(shí)候做到以上。經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我有了很多體會(huì)，我也要反思以下我自己，感覺(jué)應(yīng)當(dāng)做下以下打算：

（一）提高自控力量?？梢钥吹?，高校生自由支配的時(shí)間實(shí)在許多,多到使許多人都沒(méi)有去學(xué)習(xí)，成天只知道玩嬉戲打發(fā)時(shí)間，雖然我沒(méi)那么嚴(yán)峻，但也差不多，所以我需要有較強(qiáng)的自控力量,增加學(xué)習(xí)自覺(jué)性,否則再這么下去也是鋪張時(shí)間，荒廢學(xué)業(yè)。

（二）克服自卑。我們四周有不少人有自卑心理，也就是不情愿接受自我，我就是其中的一個(gè)。老師說(shuō)過(guò)，對(duì)青年來(lái)說(shuō)，正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康進(jìn)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。

（三）正確走好感情之路。這一學(xué)期的最終一講，講的就是高校生戀愛(ài)心理學(xué)，讓我感到很震動(dòng)，沒(méi)想到高校生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。老師講過(guò)，有同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中，不同氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有樂(lè)觀的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到愛(ài)情也起了作用。有的當(dāng)然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過(guò)分的敏捷通便。所以，擁有心理健康方面的心理學(xué)問(wèn)，才能使自己走好自己的感情之路。

雖然這