《大學(xué)生心理健康教育》的心得體會

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇1

第一次接觸心理課程是在上大一的其次個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認為心理還比較康健的”我，聽完課后我才真正生疏到自己的缺點與缺乏和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開頭接觸心理學(xué)，同樣也開頭漸漸了解心理學(xué)。心理安康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀供給了條件。

適應(yīng)外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當準時主動的與心理詢問師進展溝通。

作為社會主義建立者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面安康的進展，以良好的心理素養(yǎng)來迎接將來的種。種挑戰(zhàn)，為祖國的富強興盛奉獻自己的力氣。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇2

安康是人類生存極為重要的內(nèi)容，那么，一個人怎樣才算安康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：安康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當重視心理安康，只有身心安康、體魄健全，才是完整的安康。一個人假設(shè)有再強健的體格，可心理擔憂康也只能是行尸走肉?？梢娦睦戆部凳侨说陌部挡恍蟹指畹闹匾植俊Ｐ睦戆部凳鞘裁?？心理安康的標準應(yīng)包括人際交往、自我意識、心情、共性、工作和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。

人們在學(xué)習(xí)、生活和工作中需要人人的溝通和溝通，這也是我們?nèi)松闹饕獌?nèi)容。在學(xué)校里每天和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)，與舍友之間一起生活。學(xué)習(xí)上的問題，我們可以在一起探討和爭辯，同時這也促進了學(xué)習(xí)的進步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，歡快的時候有人共享，難過的同時也有同學(xué)一起分擔。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心安康、學(xué)業(yè)進步、以及情感的共享等等;假設(shè)我們學(xué)校很少跟同學(xué)說話遇到不懂得問題也不能夠準時的解決，日積月累問題越來越多，這也會使我們產(chǎn)生厭學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步。但我們遇到不歡快的事情時，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心安康。所以人際交往不良可能會引起我們心理失衡,產(chǎn)生心理問題，影響學(xué)業(yè)。同學(xué)之間的溝通也可以幫助我們提高對自己的生疏，才能讓我們自我完善。良好人際關(guān)系的建立是心理安康者與外界正常交往的結(jié)果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關(guān)系正確生疏和評價的結(jié)果。

人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物

和環(huán)境會使我們產(chǎn)生不一樣的心情。就像剛?cè)氪髮W(xué)的時候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良心情。第一,在高中,每個班都是固定,學(xué)的課程是固定的科目。而在大學(xué)是不一樣的的課大都要換教室，有專業(yè)課、有必修課、還有選修課;每學(xué)期開設(shè)的課程不同,每門課考試的方式不同,每門課的學(xué)分也不同,這些變化令我摸不著頭腦,很是焦慮、煩躁。其次,大學(xué)里再也沒有人跟在后面催促你干這干那了，而是有大量的“自由時間”。真是不知道如何利用這些時間;不知圖書館、機房、自習(xí)室去哪,往往一個學(xué)期就荒廢了感到很迷茫、恐驚、失落。第三,覺得進入大學(xué)這個目標已經(jīng)實現(xiàn)了,經(jīng)過高考的猛烈競爭,已感到筋疲力盡,認為進入大學(xué)可以好好放松一下,以補償十幾年的寒窗苦讀,于是失去了奮斗目標,沒有了學(xué)習(xí)的動力,內(nèi)心卻無比的空虛和失落。總總的不良心情不僅僅影響學(xué)習(xí)和新的生活，這就需要我們學(xué)會準時的調(diào)整。當進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，我們應(yīng)保持樂觀的.心態(tài)，準時排解內(nèi)心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的心情。一旦消逝焦慮、煩躁、心情擔憂等病癥，要學(xué)會向朋友、同學(xué)傾訴，或者轉(zhuǎn)移關(guān)注點。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，漸漸地通過調(diào)整呼吸或放松使心情安靜。積極樂觀的心情使我們布滿信念，精神充分，能夠良好地適應(yīng)四周新的環(huán)境。反之不良的心情使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導(dǎo)致不良心理問題。所以我們要學(xué)會調(diào)整自己的心情，避開不良心情產(chǎn)生。擅長到生活中去覺察新意，和同學(xué)去操場閑逛，傾聽鳥兒的唱歌，感受大自然的生氣，為生活增加活力。一個真誠的微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活布滿滿足和浪漫。

人與人需要溝通，有好朋友才有好安康。人類原來就是群居性的。親切的朋友會使我們生活充實，讓我們在孤獨和脆弱的時候找到精神的依靠。友情是我們堅韌的后盾，讓我們不會被困難擊垮，英勇面對挑戰(zhàn)和考驗。另外要確定適當?shù)哪繕恕＿^高的要求會使自己喪失前進的動力，屢次失敗會打擊自己的信念和激情。建立適當?shù)哪繕?，讓自己取得確定的成功，使自己從中覺察自己的價值，從而建立良好的心情。

總的來說人要有安康的心理,才會有安康的生活.故讓我們?yōu)榱嗣魈斓捏@奇,讓我們擁有一顆安康的心吧

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇3

一個心理安康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即對自己的力氣、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和抱負也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的;同時，努力進展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能平穩(wěn)處之。一個心理擔憂康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿足;由于所定目標和抱負不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完善無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰砸种?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。衡量心理是否確定安康是特別困難的。人格是個體在長期生活經(jīng)受過程中形成的獨特共性心理特征的具體表達。而心理障礙是指心理疾病或略微的心理失調(diào)。它消逝在當代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔憂、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消逝，時間短、程度較略微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感特別、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重大學(xué)生心理安康教育心得體會1500字大學(xué)生心理安康教育心得體會1500字。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素養(yǎng)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進展的根底。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理進展過程。教育供給給學(xué)生的文化學(xué)問，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從稚嫩走向成熟。這個過程，也是個體的心理素養(yǎng)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素養(yǎng)的提高，在很大程度上要受到學(xué)生各種素養(yǎng)的形成，要以心理素養(yǎng)為中介，制造意識、自仆人格、競爭力氣、適應(yīng)力氣的形成和進展要以心理素養(yǎng)為先導(dǎo)。在簡潔多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)整的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素養(yǎng)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理進展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最猛烈的時期。由于心理進展不成熟，心情不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突沖突時有發(fā)生，如抱負與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與區(qū)分力氣差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和沖突若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學(xué)生，為了在猛烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度疼惜、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)受的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致消逝心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的`緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇時機增多，難以兼顧的沖突加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而消逝的各種困惑、迷惘、擔憂、緊急在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更猛烈、更簡潔。各種生理因素、心理因紊、社會因素穿插在一起，極易造成大學(xué)生心理進展中的失衡狀態(tài)。心理素養(yǎng)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便簡潔導(dǎo)致各種心理疾病大學(xué)生心理安康教育心得體會1500字心得體會

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理安康：

1、保持深厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游,舍命地吸取新學(xué)問，進展多方面的力氣，以提高自身素養(yǎng)，更好地適應(yīng)社會進展的需要。

2、保持樂觀的心情和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心情、快樂開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達和把握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理安康的大學(xué)生，應(yīng)當具備良好的心情狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的共性構(gòu)造、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)當符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)力氣。假設(shè)具備了以上素養(yǎng)，則我們的心理安康不成問題，則確定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得確定的成功。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇4

今年7月份參與了教師進展在線趙麗琴教師主講的《大學(xué)生心理安康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)，趙麗琴教師講授的課程指導(dǎo)，使我收獲頗多，現(xiàn)就這門課程的心得體會做一個簡要的總結(jié)：

近幾年來，大學(xué)生心理安康問題成為高校、社會普遍關(guān)注的熱點話題之一，大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和傲慢感。但是與此同時，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很簡潔受挫折，在現(xiàn)在一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁簡潔的世界，將來人才都可能在某一時刻消逝心理危機，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學(xué)校的角度分析，通過這門課程的學(xué)習(xí)，加強學(xué)生對心理安康的生疏，使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的問題進展調(diào)整，大學(xué)生心理安康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，是這門課程講授的意義。心理安康可以促進大學(xué)生全面進展安康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，加強對大學(xué)生心理素養(yǎng)的教育與培育，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。我通過這十一節(jié)課程的學(xué)習(xí)，對這門課程有了進一步的了解，每一章的重點，怎么進展課程導(dǎo)入、

課程設(shè)計、如何與學(xué)生進展互動，如何吸引學(xué)生的留意力等，趙教師用比較平實的語言具體講解，依據(jù)學(xué)生們的心理特征，將一些理論性的學(xué)問融合進日常的例子中去，學(xué)生們承受這些理論的阻抗會很低。把學(xué)生的需求與我們課程的`理論有機結(jié)合，對于不同的專業(yè)用不同的事例，課程更加切合學(xué)生的理解。課程當中留意互動，鼓舞學(xué)生參與體驗式的教學(xué)模式是學(xué)生更簡潔承受并效率比較高的。

通過這次培訓(xùn)，我更加清楚了今后課程改進的努力方向，認清了從哪里入手效果好，將這門課程不斷的總結(jié)，以便學(xué)生能夠更好的有更好的學(xué)習(xí)效果，這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個新起點，同時對趙教師表示忠心的感謝。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇5

通過這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理安康學(xué)問的生疏從淺到深，從模糊到清楚。最主要的生疏是：安康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，具備良好的環(huán)境適應(yīng)力氣及良好的人際關(guān)系。

良好的心理素養(yǎng)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的根底，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素養(yǎng)，首先要辯證地對待自己的優(yōu)缺點，正確生疏自己，信任每個人都有屬于的閃光點。只有這樣，才能以積極安康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當中去。當今時代是布滿競爭的時代，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于制造是新時代對人才的根本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素養(yǎng)親切相關(guān)。

通過學(xué)習(xí)大學(xué)心理安康教育課程，我了解了很多關(guān)于心理方面的學(xué)問，同時更好的生疏了自己，懂得了心理安康對一個人成長的重要性。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的心情、快樂開朗的心境，對將來布滿信念和期望，當遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達和把握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

然而，不少大學(xué)生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理詢問中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學(xué)生經(jīng)常口口聲聲說“郁悶”、“空虛”或是“孤獨”、“無奈”等，這就有可能是產(chǎn)生心理問題的初期病癥；而失戀、考試不及格、不會做家務(wù)、受到同學(xué)嘲諷等在尋?？磥頉]什么大不了的事情，也可能成為導(dǎo)致他們心情崩潰的導(dǎo)火索。但這些小問題、細節(jié)尋常都不易為他們所重視，他們意識不到這些細節(jié)簡潔引發(fā)的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最終問題日積月累、一發(fā)不行整理。

所以大學(xué)生應(yīng)當更主動一些，關(guān)注自己的心理動態(tài)，主動向?qū)＜艺f出自己所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題大事時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情郁悶、焦慮、信念興趣下降等不適或特別表現(xiàn)時，堅決大方地走進心理詢問室，要準時傾吐，或上學(xué)校心理詢問中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鉆牛角尖。去心理詢問，就像得了感冒看內(nèi)科醫(yī)生一樣自然。同時一些性格孤僻內(nèi)向的學(xué)生可以多參與集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友教師的建議。

學(xué)習(xí)是一項困難的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到很多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的.學(xué)習(xí)成績，把握更多的科學(xué)文化學(xué)問，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不行能的。心理安康是大學(xué)生把握和學(xué)習(xí)文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進展。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇6

今日的培訓(xùn)內(nèi)容是團體心理輔導(dǎo)，從沒參與過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團體心理輔導(dǎo)是啥西？然而通過今日的團體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少學(xué)問。

本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的生疏。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組呈現(xiàn)、內(nèi)外圈溝通等活動及玩耍，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)章中相互認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其狀況，認真完成培訓(xùn)的目標任務(wù)，去提升相關(guān)的力氣。

雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有種樣問題的學(xué)生，任務(wù)困難。此次培訓(xùn)，我認為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)當關(guān)注兩點：

一、不斷提升自我，做一個的教師

教師自身的直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則損害學(xué)生心靈。因此，作為教師必需是的人，必需具備以下條件：

1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的”教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)當提高自身的心理素養(yǎng)，了解教育的專業(yè)學(xué)問和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中制造一種與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風，輕松快樂，反之則使學(xué)生惶惑擔憂。

2、教師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受力氣；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長選擇自己心情快樂的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培育多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動中去。

3、教師還應(yīng)具有積極的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的

學(xué)生的心理是否安康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關(guān)注并維護學(xué)生的。

1、從培育正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排解不良的心情等方面，進展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。尋常要留意細心觀看學(xué)生，要能夠公正地與學(xué)生溝通、溝通，多鼓舞學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，制造一個諒解和寬容的氣氛。

2、敬重每一位學(xué)生，疼惜每一位學(xué)生，疼惜學(xué)生的自尊心、自。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、因素。我們可以創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境、開展教育活動，多與學(xué)生溝通學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互協(xié)作。

3、對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的苦惱說出來，在教師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一局部學(xué)生的心理上焦慮和壓力準時地得到確定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松快樂的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

固然，短暫的學(xué)習(xí)時間，淺薄的生疏，還缺乏以全面提升自身的教育力氣，我還會一如既往地學(xué)習(xí)教育相關(guān)的學(xué)問技能與策略。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇7

荊楚理工全日制自考本科助學(xué)班xx級全體學(xué)生，很榮幸的傾聽了鐘教師的心理安康講座，這讓我們充分生疏到了心理安康的重要性。

安康的心理是一個人全面進展必需具備的條件和根底，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在大學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)當具備這種優(yōu)良安康的心理素養(yǎng)。

心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰砸种?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。心理安康是大學(xué)生成才的根底，心理安康可以促進大學(xué)生全面進展安康的.心理品質(zhì)是大學(xué)生全面進展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。

我們初來到荊楚理工時，信任每個人的內(nèi)心都是彷徨，迷茫的。固然更多的還是歡快，愉悅。當在你接觸了各種各樣的同學(xué)時，你可能會自卑，還會有更多的負面心情。不！這些我們都不需要。我們當代大學(xué)生更應(yīng)保持積極樂觀的心情、快樂開朗的心境，更要對將來布滿信念和期望。更要積極參與學(xué)生會、分團委等，這樣既豐富了大學(xué)生活又熬煉了自己力氣。每個人都渴望得到一個自我呈現(xiàn)的平臺，讓自己成為一個閃光點。

作為21世紀的大學(xué)生，我們應(yīng)當不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、制造力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，提升自己各方面的的力氣。使自己真正懂得：要想占有將來，不僅要作思想品德、智能、體魄的貯存，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理預(yù)備，從而使我們科學(xué)地走出自我生疏的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，飛行自如，走向成熟！

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇8

我認為作為學(xué)生，就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，把握自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境心理詢問，是指詢問員運認真理學(xué)的學(xué)問，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運認真理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消逝問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟的過程。

透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了必需的了解，首先是對心理學(xué)的史有了必需了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的學(xué)問，并且在參與活動課的過程中體會到了很多人生的學(xué)問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，認真的.參與到了群眾的活動中，在此中再一次表達了群眾的力氣

在心理詢問的活動課中，我生疏到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的，活潑課堂氣氛，真正到達育人效果。學(xué)生在實實在在的活潑的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理分散，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓舞學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的時機和場所。這學(xué)期我還參與了我們學(xué)校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個溫存的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)帶給心理方面的效勞。共性是今年的5.25活動更是深深的了我，教師與同學(xué)們的交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多

而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的學(xué)問。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用自己去認真聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有完畢，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇9

我有幸參與了教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于教育的生疏和所想。

一、教育的重要性

通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展教育的重要性與迫切性。學(xué)生問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校教育越來越被重視。可是，性。學(xué)生問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校教育越來越被重視?？墒牵徽_的.關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。教育應(yīng)當是預(yù)防為主的，面對的是全體學(xué)生，不應(yīng)當只針對心理有問題的學(xué)生；教育與德育工作應(yīng)當是有他們的自作用的；不應(yīng)把教育簡潔地理解為一門增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應(yīng)當具有促進學(xué)生方面安康成長的獨特功能；教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)當是講究藝術(shù)，教育實施方式應(yīng)當是形式多樣，時時處處留意的問題。

二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到種樣的壓力和苦惱。但假設(shè)要做一名受歡送的教師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上任憑發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的心情把握，在走進教室的前一刻，告知自己，“確定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。沒有一個學(xué)生情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地心情對于學(xué)生的有積極地促進作用。

提高的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)認真理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、心情意向等根本心理素養(yǎng)和個體心理差異，幫助學(xué)生生疏自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康打下良好的根底。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語力氣不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，道德是非力以近期、自我為主的特點。

通過心理詢問、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)的心理問題。同時通過指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立新觀念，塑造正確的、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)教育的實施。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇10

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當今中小學(xué)心理擔憂康的主要緣由，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要抑制這些我們應(yīng)當做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，依據(jù)人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都寵愛聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是寵愛聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比方賞識、欣賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是由于欣賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進人的心理安康，但前提這些欣賞必需是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常狀況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種狀況下會消逝妒忌之心，這是很不好的心理擔憂康的表現(xiàn)，所以我們教師在尋常的教育過程中，準時地觀看了解學(xué)生，盡量避開這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴峻。還有一種就是就是艷羨之心，這是產(chǎn)生在一種驚奇根底之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、期望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為教師我們應(yīng)當準時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫存，自己也是這個班集體中不行缺少的，從它的閃光點動身，逐步建立他們的自信念。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都期望自己的情感被共享、被分擔，同時也期望自己在不幸或遇到困難的時候能有人信任。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假設(shè)我們這些教育者能夠準時地去從心理安康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，或許就會削減這些悲劇的發(fā)生了。

通過今日上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生消逝逆反、任性等問題，是由于多種緣由造成的，并非有意和教師作對。而且，消逝問題的孩子正是需要我們的包涵和幫助，我們教師不應(yīng)當嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學(xué)生當成一個個爭辯對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的時機去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最終幾天的學(xué)習(xí)中，我確定會好好珍惜的!

20xx年學(xué)生全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理安康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的生疏了自己，也更有信念制造驚奇將來。

以前在我心中大學(xué)是一座布滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時也格外興奮、快樂。但興奮和感動之后，卻覺察現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。抱負與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培育目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培育目標是培育德、智、體、美全面進展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何依據(jù)目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。剛開頭面對這一切，我茫然不知所措，后來大學(xué)生心理安康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀生疏個人力氣的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的.追求目標，既不輕易否認自己，也不過高的估量自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理抱負與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理沖突上，它教會我在全面生疏自己的根底上，對影響自己成長的主要心理壓力進展分析，在分析的根底上找準自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓舞我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁簡潔的“課堂”，經(jīng)風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅韌。并從中獲得社會閱歷，正視人生舞臺后面的很多真實情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的安康成長供給了指導(dǎo)，為我的將來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大學(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個人的成長，更關(guān)系到國家和民族的將來。學(xué)好大學(xué)生心理安康教育這門課，不僅關(guān)系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開頭，培育安康有益的心理。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇11

時間總是過得那么快，8周的大學(xué)生心理安康課程就這樣完畢了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對將來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。

一、自我認知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。這兩次課實在素養(yǎng)拓展基地進展的，上課形式多樣好玩，也是我更能吸取所學(xué)學(xué)問。自我認知課程我們以小組為單位進展了多種玩耍，有成功也有失敗。但是就是在這樣的玩耍中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通溝通，這樣就有利于我們更好的完成各項任務(wù)。其次次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學(xué)會了信任他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟發(fā)。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應(yīng)退縮，要有士氣，積極和他人溝通贏得主動。相互溝通時也要信任對方，只有在互信根底上的溝通，才是雙方所期望的。

二、通過心情治理課題的學(xué)習(xí)，我充分意識到對自己心情的把握的重要性。首先，我學(xué)會了準時關(guān)注自己的心情。并依據(jù)不憐憫況下準時調(diào)整心情，做到不意氣用事，不讓心情影響自己的推斷。在調(diào)整自己的心情同時，也要通過觀看周邊人的”表情動作，來判讀其他人的心情狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避開產(chǎn)生沖突。無論是產(chǎn)生任何負面心情都是難以避開的，所以產(chǎn)生心情并不重要。重要的是準時覺察產(chǎn)生的負面心情，準時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。

三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是驚奇的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)格外重要，既不損害對方，也能疼惜自己。寵愛一個人要英勇的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄期望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。

四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以及明確對將來的規(guī)劃與現(xiàn)在應(yīng)當努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我具體的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的規(guī)劃。有了這樣明確的規(guī)劃，可以是我的大學(xué)生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學(xué)上四年”。

五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應(yīng)對的學(xué)習(xí)使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有教師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)當學(xué)會的就是如何單獨應(yīng)對各種挫折，而且大學(xué)以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以抑制。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都格外優(yōu)秀，但是步入大學(xué)學(xué)習(xí)完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)受過的掛科消逝了。這就需要我們正確生疏這個問題，找到緣由，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂查找解決的方法。固然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過他們查找解決的方法。固然我們不能總依靠別人，依靠自己解決問題才是最好的解決方法。

總之，通過這八周的學(xué)習(xí)體驗，我了解到了大學(xué)生心理安康對我的大學(xué)生活以及今后進展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學(xué)生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的進展有重要作用。

《大學(xué)生心理安康教育》的心得體會篇12

大學(xué)生心理安康的標準。心理安康是指具有正常的智力、積極的心情、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅韌的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、奉獻、成才關(guān)系重大。

在學(xué)習(xí)實踐中，我認為，大學(xué)生心理安康應(yīng)從以下幾個方面把握：

一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的根本心理條件，也是適應(yīng)四周環(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有猛烈的求知欲，樂于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動。

二是心情安康。其標志是心情穩(wěn)定和心情快樂。包括的內(nèi)容有，快樂心情多于負性心情，樂觀開朗，富有朝氣，對生活布滿期望；心情較穩(wěn)定，擅長把握與調(diào)整自己的心情，既能抑制又能合理宣泄；心情反響與環(huán)境相適應(yīng)。我們千萬要杜絕類似馬案件的再次發(fā)生

三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進展的選擇、打算與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、堅決性、堅韌性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出打算并運用切實有預(yù)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能實行合理的的反響方式，能在行動中把握心情和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。

四是人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)全都的。一是人格構(gòu)造的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。

五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理安康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能承受自己，有自知之明，即對自己的力氣，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價；對自己的生活目標合抱負也能定得切合實際，因而對自己總是滿足的。

六是人際關(guān)系和諧。承受他人擅長人處，心理安康的人樂于余人交往，不僅能承受我，也能承受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所承受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。

心理安康利于大學(xué)生培育安康的共性心理。大學(xué)生的共性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活潑、擅長獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的安康成長。

大學(xué)生心理安康教育心得體會通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來說，這次的`培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認真的聽了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于將來的一些所思所想。

通過學(xué)習(xí)，我更清楚地生疏到大學(xué)生心理安康教育教師首先要具備安康的心理。大學(xué)生心理安康教育教師是學(xué)校心理安康教育的具體實施者，不