心理月演講稿7篇

心理月演講稿7篇心理月演講稿篇1

敬重的老師們，友愛的同學(xué)們：

大家好！

心理健康，猶如溪水款款淌過卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會平添一份擔(dān)心與擔(dān)憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標(biāo)。但是，社會紛繁簡單，許多人在舍命追求所謂的抱負(fù)時，遺忘了自己心靈的需要。

從容面對，無畏挫折

千里行船，人生在世，遭受災(zāi)難在所難免，人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。假如由于遭受了磨難而怨天尤人；假如由于遭受了挫折而自暴自棄，假如由于面臨逆境而放棄了追求，假如由于受了打擊而一蹶不振，那你就大錯特錯了。

在壓力與失敗面前，很多人選擇了躲避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力，從容些吧，直面慘淡坎坷的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的士氣，勝利就不會遠(yuǎn)了。

記得冰心的話么？“勝利的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當(dāng)時她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。

心懷寬容，與人為善

寬容是一種風(fēng)度，如云生雨。寬容是一種風(fēng)度，似雨潤物。

大地寬容種子，才有綠色植物的生氣勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入?，F(xiàn)實寬容幻想，人類才有非凡的制造力。時間寬容歷史，才有學(xué)問與才智的傳承接力。

將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度，方才顯露“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。

然而，寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤，其實等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原則的。

孟子曾說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！边@其實就是寬容。寬容是忘卻，遺忘昨日的是與非，遺忘別人從前對自己的指責(zé)和謾罵，在歲月之流中，承接陽光的歡快；寬容是瀟灑，“到處綠楊堪系馬，家家有路到長安”。事事斤斤計較，患得患失，活得多累。

常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風(fēng)光旖旎。

心存感謝，制造美妙

在心如堅冰又加設(shè)密碼的今日，格式化的表情越來越多，會流淚的人越來越少；貪欲掠取的人越來越多，心存感謝的人越來越少。人終究應(yīng)當(dāng)學(xué)會時常感動，心存感謝。

對父母心存感謝，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無、若隱若現(xiàn)，源源不斷，清亮透亮?????，平凡而不起眼，只有當(dāng)它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最終才能成其深，成其大。對父母心懷感謝，無需多加言語，一聲簡潔的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對父母心懷感謝的召喚。

對他人心存感謝。心靈富足的人必會愛人，由于愛就是賜予，愛就是富足，愛就是寬廣，愛就是一切，得到別人關(guān)心時心存感謝，就會讓你在別人遇到困難時伸出救濟之手；與人發(fā)生沖突時心存感謝，就會讓你想起往日對你的關(guān)懷關(guān)心，化解心靈的隔閡，讓友情常在。

對大自然心存感謝。夜晚來臨，怕你孤獨?????，月亮像個多情人，將一片幽輝灑在你床前，悄悄地聽你訴說心中的隱秘。藍(lán)天給你自由遐想，大海給你以膚淺雄渾，高山給你以堅毅英勇，流水給你以柔情纏綿，這些美妙的品行匯聚成人類的至尊至美，我們沒有理由不對大自然心存感謝。

打開感謝的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動人，沉穩(wěn)強韌。

心理月演講稿篇2

老師們、同學(xué)們：

大家好！

今日是5月25日，5月25日是全國高校生心理健康日，隨著心理健康訓(xùn)練的普及，許多中學(xué)校將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月，5月25日為心理健康活動日?！?.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是熟悉自我，接納自我，體驗到自己存在的價值，用敬重，友愛，相信，寬容的態(tài)度與人相處，賜予愛和友情，與他人同心協(xié)力。所以，我今日講話的題目是《關(guān)注心理健康，陽光成長》。

心理學(xué)家告知我們：人的健康分為兩部分，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們經(jīng)常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系簡單。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴(yán)峻，同學(xué)中有，老師里也有。在我們的四周，有的人心情反復(fù)無常，時而熱忱奔放，時而緘默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，經(jīng)常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨孤獨?????，意志消沉，悲觀絕望，成天無所事事，沉迷網(wǎng)吧，經(jīng)常遲到曠課，厭學(xué)心情嚴(yán)峻；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批判和勸說拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立心情嚴(yán)峻。

全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝?。淮蠖灾?，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理？我看主要有兩方面：

第一，要正確熟悉自己。正確熟悉自己就是不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，我們不存在差同學(xué)，只存在有差異的同學(xué)，有可能你這方面比我強，另外一方面我比你強。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有終點，再無望的事總有盼望，要相信失敗是勝利之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。大家是否還記得愛因斯坦小凳子的`故事，當(dāng)別人都稱贊他做的凳子不好看時，他并不氣餒，而是樂觀面對，一次做得比一次好，最終贏得敬重，也成為歷史上宏大杰出的科學(xué)家。

其次，要正確與人交往。正確與人交往就是要擅長建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學(xué)共享，你會得到更多的歡樂；把你的意見與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔(dān)苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的關(guān)心，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，要常常真誠地對人微笑，真誠地微笑會讓你布滿著你的自信，也表示著你的禮貌和對別人敬重，最終你也將會獲得別人的禮貌和敬重。

老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造一個健康、和諧的校內(nèi)。感謝！

心理月演講稿篇3

大家好，我是外語系的xxx，我想競選的職務(wù)是陽光心理社社長。

心理分析是一件很好玩味的事情。

這個世界是人的世界，天上地下來來往往的都是人，假如能把人的心理討論透徹了，那么可以說你的人生就已經(jīng)勝利了一半——另外一半是你的個人成就。當(dāng)然也可以這么說，假如你想要對天上地下的事情無所不知，無往而不利，那么只要你把天地之間的人的心里都給分析得清清晰楚，把其中的規(guī)律法則握于指掌之內(nèi)，你就已經(jīng)勝利了一半，由于《老子》中說過：“道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉?！蓖跏鞘裁矗渴侨?。道是什么？是人之道。假如把人給討論到了那個境界，再知天地自然之理那，我想你的人生歷程和畢生事業(yè)就都到了頂尖兒了。就如王守仁，或許他年輕時雖有大志，但也不算什么，屢屢碰壁，為人所譏笑，但在龍場悟道之后，發(fā)覺了知行合一的真理，這才游刃有余，自身心境再無缺憾迷離，在官場、沙場上同樣乘風(fēng)破浪，最終成圣成賢。

往小里面說，把握好心理方面的分析方法，可以穩(wěn)定自身的心情，提升你的素養(yǎng)修養(yǎng)，有效的解決你所面臨的種種問題，同時為其他人排憂解難，這也正是我們陽光心理社為廣闊同學(xué)服務(wù)的宗旨。人的言行，無不出自于所思所想，一旦解決了你的思想問題，那基本上就不存在什么太大的問題了。所謂心病比身病更傷身，就是這樣。就如三國時期鬼才郭嘉多病早夭，莫非他就真的無藥可治嗎？或者說，這世界上大多數(shù)致人死命的疾病，真的是由于無藥可治才致人死命的嗎？明顯不是！郭嘉的病明顯可以治好，只要少思多眠就好，可是你怎么能說服一個精彩的謀士在正需要他的亂世隱居養(yǎng)病呢？所以他不愿少思，但凡出了事，他總是不自覺的去想前因后果、影響和解決方法，所以他必死。

人的本質(zhì)從某種角度來說，只是一種思維，一種運算方式，并不存在的實體意義上的人。從動物到人，是思維的進化，具備了思維力量的稱為人，不具備的稱之為動物。而人的肉體也僅僅是思維的宿體，宿體為思維供應(yīng)基本物理構(gòu)架，如對眼睛，耳朵等感知器官是為思維供應(yīng)信息采集。思維缺失感知器官所采集的信息也將無效。而手與腳等動作執(zhí)行器官是為感知器官供應(yīng)更便利的信息采集。大腦擔(dān)當(dāng)著思維的運算與存信息的存儲，存儲信息以便思維的隨時調(diào)用。假如，技術(shù)達(dá)到肯定程度，思維宿體的問題已經(jīng)可以解決，那么人的思維就可以離開人的肉體，運行在更好的更長壽的宿體之中，甚至達(dá)到永生……而再來看肉體，也僅僅是一堆肉而已，與別的動物肉體沒有任何區(qū)分。屆時任何出行也將變得簡潔，只要將思維發(fā)送出去就可以達(dá)到目的。

我很喜愛心理分析，由于天下一切事與物的本源是人，只要抓牢本源，便是一切在握。我也很喜愛中國古代哲學(xué)體系，雖然各有各的缺憾，但集諸家于大成之后便可盡如我意，那種溫潤含蓄的感覺，每一個炎黃子孫都會喜愛。所謂傳統(tǒng)，傳承之統(tǒng)，在我們的血液里流淌著的不滅的傳統(tǒng)。

關(guān)于陽光心理社，我認(rèn)為這是一個歷練人的好地方，供大家進行溝通研討的大平臺，在這里我們可以遇到各式各樣的人，深化挖掘你的心理性格特征，可以了解自己，呈現(xiàn)自己，豐滿自己，用英文來講，就是“realizeoneself”。在社長這個職位上，我盼望自己能像鵝卵石一樣，在時間如水之下，慢慢變得晶瑩圓潤。假如我不能當(dāng)選這個職務(wù)，那么其他的職務(wù)，只要能達(dá)到相同目的，也都一樣。無論在哪里，我都盼望可以待在陽光心理社里做事，我會全力以赴，爭取在完善自己的同時，為大家盡可能的服務(wù)。

感謝！

心理月演講稿篇4

同學(xué)們：

大家下午好。今日，我們又一次集中在這里，為的是明天就要進行的中考模擬考試，更是為了一周以后的中考。我們這次模擬考試的程序與中考程序幾乎完全一樣。大家在這次考試中的試場及位置就是中考考試的試場及位置，中考考試過程中要消失的一切細(xì)節(jié)，在這次考試中都將提前預(yù)演一次，學(xué)校為這次考試投入了大量的人力和物力。盼望有助于大家的應(yīng)考心理水平及臨場應(yīng)變力量的提高。盼望最終有助于大家提高信念，取得優(yōu)異成果。因此，大家肯定要重視這次考試，要把這次模擬考試當(dāng)作中考來對待，我盼望我們在座的每一位同學(xué)都能思索這樣一個問題：“明天就要中考了，我預(yù)備好了嗎？”

我們認(rèn)為，要在這次考試中取得優(yōu)異的成果，首先，我們應(yīng)當(dāng)有一個精確?????的定位，對于自己的學(xué)習(xí)水平及狀況要能有一個客觀的分析，有一個實事求是的自我評價，千萬不能過高地估量自己的實力。這有利于大家在考試過程中，有一個良好的心態(tài)，有利于大家鎮(zhèn)靜冷靜地面對每一場考試。其次，我們必需對考試過程中可能消失的困難作好充分的思想預(yù)備，盡管中考的試題一般地講不會太難，但是萬一遇到難題，一下子做不出來了怎么辦？我告知你，這時候，千萬不要抓住不放，這時候，大家需要的是一種壯士斷腕的士氣，要學(xué)會放棄。只有懂得放棄的人，才能獵取更多，這也是辯證法。但是，從另一個角度講，我們卻需要鍥而不舍的精神，一道題往往有幾道小題組成，其中一個小題不會做，不等于別的小題也不會做。因此，我們肯定要急躁看完整道題目，咬緊牙關(guān)，把會做的部分做出來，做到每分必爭，這個時候，我又需要逆水行舟用力撐的韌性和拼勁！再一個就是前一門考試沒考好，怎么辦？要做到若無其事是不行能的，關(guān)鍵在于怎么調(diào)整自己的心態(tài)，要設(shè)法讓自己盡快從懊喪絕望的心境中走出來，自己沒方法解決，可以找老師解決，也可以來找我。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，究竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開頭，我們大有再次拼搏的時間和機會，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。我們大可以仰頭挺胸，有句歌詞寫得好：“走過去，前面是個天！”

第三，在考試之前，我們必需準(zhǔn)時地總結(jié)反思自己每門功課的學(xué)習(xí)狀況，徹底弄清自己的失分緣由，一般地講失分的緣由不外乎這么幾種狀況，一種是學(xué)問點有疏漏，基礎(chǔ)不扎實。譬如，英語單詞拼寫錯誤，自然科學(xué)化學(xué)式不會寫，電磁感應(yīng)現(xiàn)象的應(yīng)用是什么也沒有弄清晰等等；另一種是力量不夠，題目的確有難度；再有一種就是馬虎錯誤，包括審題不認(rèn)真，書寫不規(guī)范，甚至還有筆誤，涂卡涂錯等狀況。事至今日，我認(rèn)為大家在本次模擬考試及中考中，要極力避開的是第三種狀況的失分。我曾經(jīng)說過中考的競爭也就是5～10分的競爭，所以我常常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰把難題做出來了，而是誰把會做的題都做對了。這里要特殊提示的是要有急躁肯定要把題目看完，要漸漸看，不要著急，時間是足夠的。因此大家在考試的過程中大可以氣定神閑，從容面對。

第四，在做好了上述預(yù)備之后，我就要先說一句每個老師都對你們說過的話“不必緊急”，有些同學(xué)說，做不到的。那么怎么辦呢？答案是“讓它緊急”。什么意思，就是順其自然。緊急其實不是那么可怕的，我們平常過分地夸大了緊急的危害。一般地講，除非你緊急到了大腦一片空白，四肢抽筋，手腳冰涼的地步。否則的話，適度的緊急有益無害。由于心理學(xué)的討論成果表明，適度的緊急有利于你集中留意力，有利于你身上潛能的發(fā)揮，能讓你的大腦有適度的興奮，這會讓你的心思更加

慎密，思維更加靈敏。因此，大量的事實證明，絕大部分同學(xué)在中考中都能比平常有更佳的發(fā)揮。那么假如真有同學(xué)感到無所適從的話，那么你做一個深呼吸，或者想一想好玩的人或好玩的事，分散一下留意力就行了。

還有一點要提示大家的是保重你的身體，不要再參與猛烈的體育活動，防止受傷，要留意休息，防止感冒，防止過度疲憊，也要留意飲食衛(wèi)生。千萬別讓十年寒窗毀于一旦。

最終，我誠心地祝福大家取得抱負(fù)的成果。

心理月演講稿篇5

各位老師、同學(xué)：

你們好！

今日，我要和大家溝通的內(nèi)容是《學(xué)校生心理健康訓(xùn)練》。作為學(xué)校生的我們，每個人都有著自己的苦惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，經(jīng)常給我們的心理帶來很大的壓力。心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，今日我們有必要進行一次心理健康的訓(xùn)練。

一般認(rèn)為人的心理健康包括以下七個方面：

智力正常，心情健康，意志健全，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng)，反應(yīng)適度，心理特點符合年齡。

下面我們來做兩個小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路了？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、開心、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心愁悶、苦悶的寫照。其次個，你的面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極態(tài)度，而后者則是一種樂觀態(tài)度。

那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？

樂于學(xué)習(xí);能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;與人為善，團結(jié)互助，心情基本穩(wěn)定，心情輕松開心;意志健全，樹立自信。

不良的心理行為表現(xiàn)：

1，留意特別。如過分留意他人的一舉一動，做任何事總是擔(dān)憂做不好，不斷地重復(fù)檢查再檢查;而另一種則表現(xiàn)為留意力不夠集中，例如，無法把留意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，簡單被外面的事物所吸引，簡單感到疲憊、力不從心、心煩意亂等，從而無法進行正常的學(xué)習(xí)和生活，消失厭學(xué)的現(xiàn)象。在這種狀況下，我們可以從以下幾個方面入手：

（1）課桌上的東西盡量削減。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以削減分心，保持高度的集中。

（2）進行必要的體育熬煉。必要的體育熬煉，有助于克服留意力不集中的缺點，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)力量有所提高。

2，心情反應(yīng)特別。當(dāng)我們消失心情低落時，即不快樂的時候，不防采納以下方法來調(diào)整我們的心情：合理發(fā)泄。例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的伴侶傾訴，將不快樂的事說出來等。

3，學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難，對我們學(xué)校生來說，是常常遇到的問題，有時我們會感到力不從心，從而丟失信念，灰心喪氣。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實，在學(xué)習(xí)中，每個人都會遇到不同的困難，很多有成就的人，都是靠自己的努力而獲得的。所以，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)上遇到困難時，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力，英勇面對，也可以向同學(xué)和老師請教。只要能吃苦就肯定能夠取得較好的成果。

4，人際關(guān)系緊急。與好伴侶（或者同學(xué)）之間、與老師之間、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的敬重。對同學(xué)道句“感謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，肯定會為你贏得不少伴侶;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“感謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加暖和。

5，考試焦慮。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時常會產(chǎn)生緊急心理，特殊對我們學(xué)校即將畢業(yè)的同學(xué)來說，我們經(jīng)常會由于面對考試而感到緊急、焦慮，使考試前無法進行有效的復(fù)習(xí)，考試中無法正常的發(fā)揮，感到腦袋一片空白，不知所措，無從下手，嚴(yán)峻影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后，感覺到失落、絕望。那么，當(dāng)我們遇到這種狀況時，應(yīng)如何去應(yīng)對呢？下面供應(yīng)一些應(yīng)對方法，供大家參考。

深呼吸及自我示意。如消失考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的心情，有意地讓自己想像開心的事情;同時，進行良好的自我示意：“我行，我肯定能發(fā)揮我自己的水平，我肯定能取得好成果?！边@樣可以在某種程度上增加自信念，減輕或消退心理緊急。

現(xiàn)在我們有的同學(xué)遇到一點小事，就說：“不行能”，“我不會”。那么今日我想對大家說今后不要再說此類話。你可以示意說：“我不是不行能，只是臨時沒有找到方法”

如何培育自信念，以下為大家提幾點建議：

1，不要總是懷疑自己的力量，相信自己可以勝利。

2，每天早晨醒來，悄悄的看藍(lán)天堅持看五分鐘左右。同時，在心里對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”。

3，發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見、情感和心情。

4，培育自己有主見，自己做打算及處理某件事情;

5，了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。

6，要多行動，不要只是想象，做什么事肯定要行動勝于言語。

相信自己的力氣、相信自己的力量、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”！

愿同學(xué)們每天都有好心情！相信自己：我能行！

心理月演講稿篇6

尊敬的老師、友愛的同學(xué)們：大家早上好，今日我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個洪亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋說：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的勝??；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢？

首先，正確熟悉自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是勝利之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的敬重。多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，傳遞歡樂！享受歡樂！

再次，要心情穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成喜愛生活、樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)和信念，科學(xué)地支配好每天的學(xué)習(xí)、熬煉、休息時間，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要熬煉，需要在困難面前經(jīng)受很多次的洗禮。它需要我們不斷努力