如何提高時(shí)間管理能力-好習(xí)慣成就好人生

如何提高時(shí)間管理能力

——好習(xí)慣成就好人生

7/23/20237/23/2023想一想：如果有時(shí)間，你最想干什么？管理好自己的時(shí)間，是為了有時(shí)間做自己想做的事，從而更好地享受生活。

7/23/2023算少一壤算聾：昨神天梯中祥午繞1懂2佛:強(qiáng)0鈴0循到致今伶天射中裕午犁1擊2液:曬0頭0鑄這2銀4援個(gè)憑小搖時(shí)你昂是宵如圍何結(jié)度什過(guò)山的宜？寫貪下溫來(lái)拿，束看賽看姻你鐘的革時(shí)促間博都豈到置哪狡兒丸去糟了抖。7姓/阿1小8院/綁2榨0論2執(zhí)37味/竿1類8芽/竊2加0范2激3你碑有切什拒么握發(fā)效現(xiàn)摸？你衛(wèi)不鏈知藍(lán)道畢時(shí)劑間稠到參哪撇兒欺去關(guān)了娃，撕或據(jù)者燥你乏會(huì)無(wú)發(fā)蒸現(xiàn)鑰你面的表很草多濱時(shí)伸間裙都宏用止到督不云該復(fù)用察的況地破方勻去請(qǐng)了武。7索/仆1逗8璃/語(yǔ)2列0歡2雀3一挖天車可琴以薄做緩多睡少覆事繡？只壁要恥用赤心移去么做來(lái)，虹能惠做而的歐事纏，污多偉的尖讓丸自禽己漆不營(yíng)可皂思?jí)h支。7豈/幻玉1死8全/造2膝0恩2驗(yàn)3我的時(shí)間表5:30—6:15起床，早飯，閱讀（第一個(gè)番茄鐘）6:15—7:00到校，早讀（第二個(gè)番茄鐘）7:00—7:30巡視校園7:30—9:00教學(xué)工作（備課，上課，聽課等）9:00—9:30課間操9:30—10:30管理工作11:00—11:15閱讀（第三個(gè)番茄鐘）11:15—11:45午餐11:45—12:30休閑時(shí)間（第四個(gè)番茄鐘）12:30—13:20巡視校園13:30—14:30閱讀（第五個(gè)番茄鐘）14:30—16:00教學(xué)工作（備課，上課，聽課等）16:00—17:00管理工作17:00—17:30閱讀小說(shuō)報(bào)紙（第六個(gè)番茄鐘）17:30—19:00回家，晚飯，家務(wù)19:00—20:00運(yùn)動(dòng)時(shí)間20:00—21:00洗澡，家務(wù)21:00—22:00電視，休息7繼/驕1系8捷/鼓2脆0夢(mèng)2匠3好孟習(xí)地慣棟成緒就叮好腹人全生1嫁、襖定茫目斷標(biāo)2嗎、峽寫禿下型來(lái)3閘、握抓暗重艷點(diǎn)4旁、甩動(dòng)倆起錘來(lái)5耗、糖專晌注所度7蔬/杏1突8喪/止2間0戶2爆31扣、堆定目錘標(biāo)目種標(biāo)咳就遮是及你公要沃去尿的呢地毫方年。7炭/倡1灰8艷/尚2舊0惹2悉37譜/肚1塵8陶/炊2橋0矩2約3分餡三絡(luò)個(gè)籍層似次槽定批目寫標(biāo)秋：①浮長(zhǎng)盜期濫目矮標(biāo)帝。挪長(zhǎng)明期隊(duì)目個(gè)標(biāo)隸是雪一隨種贊信找仰距。有腔明冬確序、駛堅(jiān)斑定情的春長(zhǎng)山期萬(wàn)目遣標(biāo)尼的慶人若，部不緣瑞管爸是信學(xué)老習(xí)粱還剩是滑做禾其誘他財(cái)事荷情族，壯心睬都淘很郵靜扣，睡明羅顯灰的錦特兇點(diǎn)杠是井上鉗課高是畝目筐光瓶很趴專差注斑，命讀惱書枝做錯(cuò)事通有威一澡股賭韌吳勁族。汪府國(guó)宅真主：妻既體然忌選透擇驢了聰遠(yuǎn)紡方膏，進(jìn)便儲(chǔ)只省顧架風(fēng)國(guó)雨挺兼樓程旨。7矮/門1勝8帶/惜2粘0場(chǎng)2塘3②衣中云期兄目朽標(biāo)中選期盛目誼標(biāo)惰要蜘看永得腹見兇、稿摸憐得僅著推、煎有愁奔村頭擱。盒“何瞄閘準(zhǔn)磁天麻空懸的糠人孟總抱比持瞄鍵準(zhǔn)股樹昂梢露的擾人魚要壩射福得拘高培。促”如嗓學(xué)扎期撇目置標(biāo)胳，娃學(xué)閉年犯目喪標(biāo)汪，濃三贈(zèng)年崗目稱標(biāo)7榆/準(zhǔn)1耐8青/般2辦0注2元3③翻短殿期晃目律標(biāo)短肥期衡目慘標(biāo)寺是島要禿告隔訴肢自焰己竄眼籠下爸該飾做姑什督么達(dá)、時(shí)怎蓋么盼做撲，昂它輸要豬求想細(xì)毯致啦、置可啄行抹。丸想先到玩了廚馬蜘上病就丈開速始設(shè)做妻。如淹今啦天摧的魚自稱修座課鞏、禍晚爽自鍵修葛我確要圍完疤成臥的依目咱標(biāo)炸任勸務(wù)躺。箱近木期私的謝考筍試秋我姿的鏈目桐標(biāo)纏。7狗/穿1燃8盡/報(bào)2黨0皆2退3每肚一兄個(gè)輪時(shí)峰間讀段（柄每戶節(jié)嗎課菌，切每敵天催，礙每撲周祖，巖每愧學(xué)難期巧）前執(zhí)要晌明折確沉自哭己舍接絮下命來(lái)扮要間做予什妙么霧，珠這掌段碑時(shí)盼間幻玉結(jié)堵束市的寧時(shí)度候御自輕己栗要喘有鑄什裳么使收需獲傳。7蛾/棍1掩8吃/幟2系0豎2旗3明腿確界目孤標(biāo)歷的湊重?fù)我ㄐ栽缂堊x筐，垂讀也書駛，漠背沉誦自臟修擇課曠，仁做扶作景業(yè)香，砍完紗成魂多里少還作同業(yè)考謊試促，艇同辟樣下是去8攪0優(yōu)分拋，漆有型人辯滿壤意恥，炊有煌人桶不項(xiàng)滿卵意沈，要為絮什近么鞭，湯目嚴(yán)標(biāo)惰不落一過(guò)樣7紗/仁1腰8貓/窯2仔0宰2挽3胸袋懷漸大源志螞的叢你晉，逃或香許搜已裕經(jīng)申書局寫刺了遮“女明跑確毫”肯的盜目那標(biāo)賄：五屑年設(shè)后泉買贏下握山凍上餡的棗豪餡宅沸！而掘美蒼國(guó)牛財(cái)閥務(wù)怒顧鳴問(wèn)掌協(xié)兄會(huì)紛前翁總渣裁牙沃久克跨告漏訴喪你獸，勤這矮是喜典陡型脂的“腿模將糊鐘不慌清長(zhǎng)的膊目以標(biāo)嚼”。如饅果福你熱是切動(dòng)講真廉格戰(zhàn)的市，你籍必群須旺先忘找較出皂那前座互山吧，礎(chǔ)算賭出小小營(yíng)屋籍的舌價(jià)隸值其。拒然工后記，劇考勻慮慌通樹貨廊膨掀脹嗽，騎算慨出雞五食年炒后忠這勒棟遮房露子報(bào)值悼多較少狼錢慢。本接拆著服，毛你般必墨須莫算暖出腦，個(gè)為進(jìn)了這達(dá)乖到懶這撤個(gè)古目解標(biāo)誤，碧每刺個(gè)琴月農(nóng)要譜存叨多炕少益錢與…巧…7意/減1跡8味/拘2悔0毒2俘3具形體散化舊：古從賴今潮天青開殿始，撫我剩要文每所天惡花弱1數(shù)小屬時(shí)色學(xué)歪習(xí)只英權(quán)語(yǔ)礎(chǔ)，黃早題晨擋半沃小柏時(shí)著背掃單逐詞綁，薦晚卻上文半疤小猾時(shí)吼做溉閱崗讀修理忍解欺，仍期躁中膛考支試基英汪語(yǔ)詞成衫績(jī)書達(dá)渣到嗎*腎*浴*主分畢。目費(fèi)標(biāo)挖：陷我擱要陡提充高匹英耗語(yǔ)語(yǔ)成算績(jī)7醫(yī)/聰1譜8辣/雖2等0刑2靈3細(xì)駛化惡目宋標(biāo)崖：我表要杜每四天脆堅(jiān)正持發(fā)閱翠讀燙2灣小搜時(shí)歌。吃每骨個(gè)含月搏至手少濫要份看管完褲四鏡本黑書稈。海近劫期棕讀盤完慘…透…目戲標(biāo)雷：欺我親要舟多牙看扣書7時(shí)/遵1葉8冊(cè)/薯2羊0剪2臉3推飽薦金幾薯本與近既期奸讀宅的遲好陳書剛：《啦時(shí)愉間疏管箏理倘》《姻把參信起送字給兆加舍西妹亞枯》《棗平哪凡授的厚世臣界伙》《胞追態(tài)風(fēng)棄箏肺的彼人語(yǔ)》《抄島縮慧》《但看骨見油》《嘴觀箱念漂的楊水泰位抗》《義白覽說(shuō)朽》7瓣/麗1孟8元/照2刃0澇2崗32菌、絹寫襲下頂來(lái)給摟自血己鍛準(zhǔn)闖備警一棚個(gè)且“淺第需二邁大編腦燒”先。7雄/啄1睡8臭/牌2祝0勒2揭3大賊腦買每咽個(gè)算瞬叢間稈都偷會(huì)栽冒慘出緒非選常帳多殘的沈念計(jì)頭鳴。但梢是悉大交腦懂能買同逼時(shí)仗關(guān)閉注沾的痰事壺物慚又刊是字有糾限事的秩。端事索情擇一草多跡，蛋大差腦割就席開間始攤焦書慮肯，珍你匯就屋開摩始中分歐心擾，宜就直不村能惑專登注與于撓當(dāng)鄰下西事輸務(wù)忘，廈做仔事懷就甩變黨得次效譜率齊低摩下浮，協(xié)以頑致逃于杜你扣的尺人樹生畏就羽會(huì)句遍傳布插“協(xié)爛奸尾罷樓明”宣。避包免晨大裝腦徐焦脅慮衣，煙做租事浴分顯心冬—紛—寫逗下快來(lái)稱！7級(jí)/煙1葉8扶/句2肅0墳2材3把摟目纖標(biāo)功寫米下峽來(lái)當(dāng)馬你羊把廣目里標(biāo)如寫等在船紙集上改以隔后教，盟你逆就域?yàn)楸∽該芗簯?zhàn)創(chuàng)濤造悟了線一揮個(gè)門能廳看敵得桃見需、畝摸途得川著鉛的嗽東救西恢。憶如壁果百一蛇個(gè)袋目援標(biāo)拆沒(méi)烏有肺以款書松面踐形黎式揭記島錄姻下估來(lái)批，碗那都它逢就積只巾是伍一券個(gè)悄愿況望恒和鳥一鵝個(gè)萄空賺想螺，述沒(méi)冒有票任慨何倚生惜命路力杰。7宣/播1訪8役/摸2絮0苗2擱3把鋪計(jì)贊劃葡寫尖下律來(lái)寫鎖下唇來(lái)挽的獅計(jì)辜劃仰才棟能紀(jì)產(chǎn)然生痛變狼成頂你匠的贏行市動(dòng)蟲。伯有蠶了視計(jì)痕劃薯就憐知地道肯什秒么斷時(shí)尼候緊該徑干招什代么農(nóng)，薦就洽不蘇會(huì)域不剃知優(yōu)所合措媽，些無(wú)援所橡適環(huán)從鑒，毛因柄而娛也墻不價(jià)會(huì)吳浪泡費(fèi)邀時(shí)上間史。7值/雜1錢8襯/勸2嚴(yán)0姓2吸3把音要導(dǎo)做陶的騾事懇寫南下禽來(lái)將族干唱擾辮自懷己束當(dāng)劉下竟安萌排猜的狼念蜻頭衫或輛雜飯事拉統(tǒng)外統(tǒng)鏡寫豪下眨來(lái)魚，擱丟啊進(jìn)挨第扎二拳大敢腦朋，煤這恰樣振就可增以黃清勤空得腦啊子珠，就嫂能漢做聲到俊專澤注罷于怪當(dāng)衫下逗，蠶心佛靜箱如籃水匆，造集腐中折精牙力茫完蹲成莫當(dāng)挖下雹的狀任摘?jiǎng)?wù)藍(lán)。7趟/栗1險(xiǎn)8精/攀2雅0冊(cè)2閱3寫豎下受來(lái)而了驅(qū)就王知勾道干茶完餅了釀這味些排，早今查天利的慌任恥務(wù)參就差完接成詠了材，融可帖以蟻去形干建其臟他蹄喜粗歡匹的竟事氣情鴿，本心疤情漸就山會(huì)釣很逃好搶。寫熟下淋來(lái)挨了賞就鄰會(huì)魚有具一脊種隸力鳥量推溪?jiǎng)油炷隳寥ゲ餐攴闯晒?，肉沒(méi)敵做循完欄會(huì)釋產(chǎn)寨生排負(fù)逃疚俊感近，億督躁促宋自闊己幅完且成揚(yáng)任甲務(wù)揪。7臘/榮1沉8任/泄2習(xí)0驅(qū)2冤33河、競(jìng)抓僵重已點(diǎn)重突點(diǎn)巖就戚是誦影融響蓮人革生凡目鬧標(biāo)兆實(shí)深現(xiàn)占的僻那廁些始事岸。你宿得料清圣晰途地臺(tái)知口道畏自抓己滴的目統(tǒng)標(biāo)，澤并漸能饑夠棒做甲出絨取農(nóng)舍廚和父排憐序松。7改/舍1擱8抱/摔2戲0自2律3四個(gè)區(qū)域1——重要而緊急（兩個(gè)來(lái)源）救火區(qū)域2——重要但不緊急（固定時(shí)間）快樂(lè)區(qū)域3——緊急但不重要——博人好感假忙區(qū)域4——既不緊急也不重要——逃避現(xiàn)實(shí)游戲區(qū)域7詞/占1透8鞏/狂2抵0挨2猜3先擁做重肉要付的轟事傘情圍，是頂時(shí)覺(jué)間拳管婚理充的重六中食之隆重疼。如嚼果察不罵清趙楚陜哪小些乳重炎要采，擠哪檔些害不言重戚要巨，巨就送像剛喬劃布托斯撒常孫做憂的區(qū)那驗(yàn)樣規(guī)問(wèn)上自剛己奴：“稠如帳果倒今虎天雕是她我耀生豆命茄中閣的脊最淹后崖一嚷天旁，規(guī)我貴要傭做撤什帆么笨呢慚？痰”7達(dá)/昂1抹8圾/沿2俊0傾2騰3你板永扛遠(yuǎn)應(yīng)沒(méi)騰有勇足腿夠稈的約時(shí)嚇間調(diào)做薦完隊(duì)所稈有劉的氣事惹情猜，諒但昆是股你肚總蝕是插有鼠足康夠員的寺時(shí)緒間慕去窄做最看重絲式要頃的欣事踐情粘。用固州定竟時(shí)膨間完柜成如重限要火的百事憐情睜。7傅/梨1騙8含/豪2氧0育2障3推堪薦版：柄三蘇只泰青少蛙墻時(shí)膨間查管訊理兄法找宰出掠你顆一文天碼、劑一仁周季、壺一卸個(gè)魄月病、者一那年殲、墻一致生暮中借最石重言要具的漁三胳件乓事泄，它證們韻就歉是帖你解必膜須丙吃全掉綠的季“沸三援只財(cái)青吧蛙擊”檢。7欲/魔1迅8晶/甲2稀0喚2還3吃姨青較蛙睜法秋則亮一最：如屆果時(shí)你獲每施天旺早晨晨住第崖一屑件陸事?lián)尵蛼伿巧虺糟Q掉再一蜘只寧活旨青沫蛙看，附那統(tǒng)么飛你肥會(huì)筒欣輝喜昏地央發(fā)城現(xiàn)艷，禁這謊一程天匠沒(méi)刃有魔什存么涌比觀這遙更拾糟棒糕裙的重事露情約了（庸先訂解恰決遇最坊具及挑臭戰(zhàn)唱性想的賓任徹務(wù)孟）；吃婦青敬蛙略法嚴(yán)則備二捕：如錫果謝你戶必麻須等吃莫掉坐兩搖只季青茅蛙坡，部那填就優(yōu)先李吃影那棄只寨長(zhǎng)淘得此丑必的（蓄先富處劉理壺更繪重阻要床、可更詢困紀(jì)難汽的栗工宏作合）；7含/核1丘8斑/掉2肅0勉2香37與/彈1荷8林/衡2踐0慎2悠3吃研青怨蛙堅(jiān)法追則則三娛：如眼果健你罷必裁須尾吃詢掉聚一唐只倡活香青主蛙鏈，禍就駐算分你幟一諒直竊坐郵在棗那尊里裝盯場(chǎng)著星它粥也驢無(wú)碗濟(jì)松于扔事（貍動(dòng)度手業(yè)去圾做裹）。7濫/餐1禿8挺/跡2聲0裂2本37魂/序1臥8練/肉2臟0惡2盈34府、彩動(dòng)戒起特來(lái)現(xiàn)丹在營(yíng)、蔽立亡刻牧、烈馬壇上7壺/卵1查8姨/而2儲(chǔ)0嗓2播3拖琴延煎的面后獻(xiàn)果項(xiàng):讓逐自師己棋不訪舒鑰服羞：青蘭蛙薯一稀直的在鐮，菌拖夢(mèng)延謎會(huì)撐增罪加匹任注務(wù)善難鍋度磁，振還票會(huì)增巷加仗心型理舉壓綠力，振影齒響俘人滅生崖目凱標(biāo)股的淚實(shí)園現(xiàn)垮。讓慨別拿人怒不以舒洪服棵：耽迅誤蘭別靠人屢的楊時(shí)拴間刺，影尊響輪你銅在浴別據(jù)人臉心谷目蓬中羅的艘形房誠(chéng)象悉，影纏響型人扶際低關(guān)皇系村；…杯…7佛/院1債8拌/扶2族0市2肺3如站何蚊改否正櫻拖解延援？為條你蛇的各任癢務(wù)夕設(shè)強(qiáng)定前一穿個(gè)炎完繡成效的最捎后夾期奏限點(diǎn)，定唯一泥個(gè)截番止糾時(shí)的間耀。例河：潮為壞什腿么殼遲納到泳的澤總谷是稱那燥幾收個(gè)諒人僵？7謊/與1聞8稠/假2袖0木2炭35濾、乎專浙注刑度全摘神墨貫陸注藏，狹心體無(wú)脈旁丸騖7莫/難1洪8向/慎2坐0個(gè)2嗓3一尋個(gè)拉小旺故敗事槐：有膨一粥個(gè)乏小適和鍋尚蠻問(wèn)文一弓位姓得芒道帶的初高征僧越：佩“灘師挨父午，典您股已旺經(jīng)交得蛙道化了搖，漿卻困在撥每原天袍砍鬧柴談、浸挑伙水朽，訊那譽(yù)您褲得歷道桂之劣前縱在鍬做連什寶么矛呢壤？“漿還蝦是朝砍劫柴膊、伍挑盜水肥。四”“閑那表您形都立是叛在傳砍攪柴蠻、乓挑禾水勻，鞭得佛不塘得伍道婦又這有威什值么盤區(qū)篩別梁呢惹？恐”師員父唯說(shuō)派：津“胳以獲前技我渡砍醒柴巾的私時(shí)骨候伸想其著紋挑咐水吵，昨挑聲水聽的腫時(shí)治候態(tài)想悠著拔砍劣柴百?，F(xiàn)缸在薦我前挑孫水折的晉時(shí)末候穗想捏著摧挑本水變，盟砍舍柴淡的男時(shí)糠候滅就蜂專騾心棗砍德柴布?！?欣/偽1睬8禿/且2昆0轟2恩3巴蠅菲皮特底和片比稻爾劈燕·日蓋堅(jiān)茨傅被周問(wèn)棄到角：兄“濤你武們抬這碗么銷成昂功剖的下秘筒訣巴是掀什婦么堤？叉”惰兩漫位程的秒回席答逆都似只榮有烏一蝦個(gè)赤詞幼：“蝦f豬o陳c隨u箏s鋤（奇專瓣注款）貨。鍬”7短/喉1糟8令/召2大0筐2番3專雁注奮的泄含仇義是洽把尋全期部間注等意參力忍集時(shí)中麗在表一組件葡事悅情子上舞。一占個(gè)綱時(shí)爆間橫只孕做塞一析件嬌事車情贈(zèng)：住走燭路打的低時(shí)述候回，左走秒路近；播吃餅飯麻的諷時(shí)杠候凡，敘吃捧飯判…伶…7律/耽1贈(zèng)8亡/佳2泥0動(dòng)2翻3一銷個(gè)攜建尺議耗：學(xué)穩(wěn)習(xí)切的筒時(shí)當(dāng)候矩遠(yuǎn)暴離盾手港機(jī)駛，層排楊除豪干隆擾仁。7路/質(zhì)1陡8徒/銅2傳0咐2傷3推縱薦桿：綱番意茄營(yíng)工千作心法要全求冊(cè)：一猾次夫只捕做吸一縣件臉事鄉(xiāng)豐。帆2陳5陵分供鐘飾專楚注，掘5窮分斑鐘茶休前息環(huán)，獎(jiǎng)休添息默時(shí)國(guó)可宴以吹深壘呼遙吸膊、陳打退個(gè)庸哈必欠倦讓零精羊力驢迅打速串回簡(jiǎn)流親，堅(jiān)但饑一算定吐不倆能預(yù)做脊刷掉微立信務(wù)等犯具盈有瘦強(qiáng)啟烈溉吸貧引犬力馳的茂活恐動(dòng)優(yōu)；衡4慨個(gè)財(cái)番貞茄神時(shí)小間殺后盆可辯以雪有約一離個(gè)悲大狀休畜息欠，找2舟0捉分愿鐘違。7鉗/索1銀8大/銹2箭0鐵2脾32芒5娘分也鐘源可續(xù)以保做行什病么群？讀便書預(yù)，暑1衰5妻頁(yè)楊左頌右仇，扭1好0染0響0撇0救字走花路音，報(bào)2摩-禁3儲(chǔ)公河里泡銳一果杯詠茶塵，姜洗拋一斬個(gè)拉蘋紀(jì)果捕，斯然貴后灣啃勉完瀏翠覽搶幾戰(zhàn)個(gè)賴網(wǎng)金頁(yè)爽，滲刷獎(jiǎng)一倆下觀朋唱友層圈無(wú)甘所賞事梨事段，綠不腹知災(zāi)所尋措懲，噴發(fā)妄一范會(huì)付呆7吳/備1鞠8艱/泊2瓣0幅2蘭3好涼習(xí)眼慣美成傻就猾好池人吉生1摔