中小學(xué)心理健康教育課的設(shè)計與實施課件

中小學(xué)心理健康教育課的設(shè)計與實施2013-12濟南7/23/20231學(xué)校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程開展心理健康專題教育建設(shè)心理輔導(dǎo)室心理健康教育途徑與方法密切聯(lián)系家長共同實施心理健康教育充分利用校外教育資源開展心理健康教育7/23/20232開展心理健康專題教育《綱要》指出，“專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課”心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可采用多種形式7/23/20233心理健康教育的路子一定要走正林崇德北京師范大學(xué)心理學(xué)教授教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會主任7/23/20234如何上好心理健康教育課課程的定位育人課底限：“零”傷害積極育人心理健康教育課目的：培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)不是團體心理輔導(dǎo)不是心理學(xué)課不是思想品德課7/23/20235零傷害！——積極育人教師應(yīng)具備科學(xué)的心理學(xué)知識教師應(yīng)組織科學(xué)、專業(yè)的積極育人活動內(nèi)容方法（形式和素材）關(guān)注全體學(xué)生語言7/23/20236教師應(yīng)具備科學(xué)的心理學(xué)知識初中生的親子關(guān)系心理學(xué)研究表明：在整個初中階段，初中生與父母沖突的頻次不斷增多，沖突的強度不斷增大。初中生的心理逆反是一種正常的心理現(xiàn)象，與成人產(chǎn)生沖突是初中生長大的表現(xiàn)，它是一個人逐漸形成獨立思考的能力，具有自主能力的必經(jīng)過程。要引導(dǎo)初中生接納自己的成長，而不是內(nèi)疚于自己違背父母的要求要引導(dǎo)初中生如何與父母溝通，如何合理表達(dá)自己的想法，而不是停留于單方面的理解和體諒。如，“……可能爸爸媽媽做得不夠好，但我們要給他們一些時間……”7/23/20237寬恕訓(xùn)練你深深地傷害了我，但是我不會再沉湎于過去了，我選擇寬恕你我寬恕你，我跟你自由你自由了，我也就自由了我愿意釋放所有抵觸情緒不適用于中小學(xué)生，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、活潑向上的品質(zhì)，讓學(xué)生充滿活力，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生積極樂觀地接納周圍的環(huán)境，積極地與環(huán)境互動，積極地與人溝通，積極地解決問題，中小學(xué)生正是在與環(huán)境互動的過程中才不斷成長的（不要像年事已高無力或無需解決問題的老人一樣）寬恕這個詞更多地用于宗教活動，而不是學(xué)校心理健康教育7/23/20238快樂的情緒15%來自于個人成就感85%直接或間接與有效溝通有關(guān)溝通漏斗100%想說的80%實際說出來的60%被聽到的40%聽懂了20%三天后5%三個月后缺乏科學(xué)性7/23/20239不能對學(xué)生進(jìn)行催眠——否則是非常危險的?。?！盡量不要在課堂上用語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入一種無意識的消極體驗心理治療的技術(shù)是不能運用于課堂上的技術(shù)方法心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理治療或者精神障礙的診斷、治療?！吨腥A人民共和國精神衛(wèi)生法》（2012年）第二十三條7/23/202310事例-已有的事例學(xué)生實際生活中的負(fù)面的例子人際交往喜歡打鬧，給人起外號欺負(fù)人不尊重他人等極端惡性案例（中學(xué)生自殺）或暴力性案例引起人消極暗示的事例或視頻《從出生到墳?zāi)埂?/23/202311弱勢群體的事例殘疾貧窮離異教育者往往給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一種讓學(xué)生愧疚的情景，如殘疾人創(chuàng)造了奇跡，身體健康的孩子更應(yīng)該做到或者應(yīng)該做的更好。來自多數(shù)普通人的事例！7/23/202312情境-教師刻意創(chuàng)設(shè)消極的或具有傷害性的情境體驗暗示的作用兩杯水，其中一組品嘗的水，教師暗示說是甜的，另一組品嘗的水，教師暗示說是酸的，猜一猜兩杯水分別加入了什么？一組被暗示甜的學(xué)生都說是加入了“糖”，另一組被暗示酸的學(xué)生都說是加入了“醋”老師答案：什么都沒有問題：為什么兩杯水什么都沒有加，卻一組學(xué)生說加入了糖，另一組學(xué)生說加入了醋這樣的情景設(shè)置、答案和問題將學(xué)生置于一種非常尷尬的境地，而且教師辜負(fù)了學(xué)生對于教師的信任7/23/202313報數(shù)捉人規(guī)則：報數(shù)錯誤的學(xué)生受到懲罰，而且前面鄰近的兩個學(xué)生和后面鄰近的兩個學(xué)生都要受到懲罰。被連累受懲罰的學(xué)生：很生氣，連累我們；無比得憎恨她……雖然老師沒有真的去懲罰，但是這些被連累受懲罰的學(xué)生的感受，容易讓出錯的孩子產(chǎn)生很大的內(nèi)疚感7/23/202314生命中的五樣寫下自己生命中最重要的五樣?xùn)|西，生命歷程中遇到了各種意外或危急時刻，需要一次一次的將這五樣?xùn)|西拋棄在拋棄的過程中幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，形成正確的價值觀7/23/202315哭與笑笑是目的，也是標(biāo)準(zhǔn)哭只是實現(xiàn)笑的一個可能的過程7/23/202316生命中的五樣寫下自己生命中最重要的五樣?xùn)|西，生命歷程中遇到了各種意外或危急時刻，需要一次一次的加入到自己生命中在加入的過程中幫助學(xué)生澄清自己的價值觀，形成正確的價值觀換一種角度更積極！7/23/202317心理情景劇在分析心理情景劇中的事件和人物時，不要使用表演學(xué)生的真實姓名，而是使用情景劇中的人物姓名對于消極生活情境的人物分析，如果是學(xué)生實際表演，在分析人物特點時不要讓被分析的學(xué)生站在前面接受師生的分析對于敏感的消極案例，盡量不要讓學(xué)生進(jìn)行情境表演林寒給夏雪的情書：“親愛的夏雪……。愛你的林寒”在表演和整節(jié)課中，表演林寒的男生非常不舒服，面紅耳赤，班里時不時地有同學(xué)傳來玩笑的動作和表情。7/23/202318在沒有證明一項技術(shù)是科學(xué)的之前，是不能夠納入課堂或運用于學(xué)生的冥想：瑜伽的一項技法，是實現(xiàn)入定的途徑。瑜伽冥想術(shù)的最終目的都在于把人引導(dǎo)到解脫的境界。海靈格：家庭系統(tǒng)排列……7/23/202319真誠尊重保護老師聽懂了你內(nèi)心的痛苦，知道你心里感到惶恐和不安，老師愿意在課下和你深入交流一下，你覺得可以嗎？***，你作為假期計劃執(zhí)行的不好的代表，說說你沒有執(zhí)行的原因吧。語言7/23/202320避免心理學(xué)學(xué)科化心理學(xué)知識的普及和心理學(xué)理論的教育心理健康的學(xué)生vs具有心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)的學(xué)生7/23/202321避免德育化教育的依據(jù)德育的依據(jù)來自社會的標(biāo)準(zhǔn)，大家約定俗成的規(guī)定，由社會輿論評判對與錯、好與壞是一個教化的過程心理健康教育依據(jù)個體自身的適應(yīng)程度學(xué)生身上發(fā)生了什么？是一個適應(yīng)的過程，助人自助的過程案例7/23/202322《媽媽和七個女兒的故事》大女兒：我想念您，就像種子盼望陽光一樣二女兒：我等您就像干旱的土地盼望甘霖一樣……只有小女兒什么也沒說，她為母親脫下鞋子，為她端來一盆洗腳水問題：最喜歡誰？所有學(xué)生一致認(rèn)為喜歡小女兒，“用實際行動證明了自己的愛”事實上，每個女兒的做法都很好！7/23/202323《“拿來主義”的孩子》學(xué)生A，小學(xué)一年級學(xué)生，調(diào)皮淘氣中透著聰明、可愛，但做事無持續(xù)性，自我約束力差，上課小動作多，而且班里的學(xué)生和家長反映學(xué)生A喜歡拿別人的東西，如卡通橡皮、鉛筆、貼畫，甚至是紅領(lǐng)巾、?；盏让看螌W(xué)生或家長反映學(xué)生A拿別人東西后，班主任都嚴(yán)厲批評學(xué)生A，拿別人東西是不對的，告誡學(xué)生A記得以后不要再拿別人東西了，但每次批評之后并沒有多少效果，學(xué)生A依然我行我素7/23/202324時間沒有拿別人的東西（能做到劃“√”，沒做到劃“×”）如果前面劃“√”，則寫上“我真棒”如果前面劃“√”，送給自己一個笑臉（貼畫）星期一星期二星期三星期四星期五7/23/202325場地準(zhǔn)備活動設(shè)計活動實施活動評價心理健康教育課的設(shè)計與實施7/23/202326場地準(zhǔn)備7/23/202327活動設(shè)計主題依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和需要具體、明確學(xué)會傾聽、被人誤解了怎么辦VS學(xué)會與人交往積極可以做得更好VS不做小馬虎趣味性走進(jìn)記憶王國VS學(xué)會記憶方法內(nèi)容依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點和需要形式服務(wù)于內(nèi)容（避免形式化，課件服務(wù)于內(nèi)容）基于數(shù)據(jù)開展工作！7/23/202328心理健康教育的內(nèi)容自我發(fā)展情緒管理人際關(guān)系學(xué)習(xí)心理生涯規(guī)劃環(huán)境適應(yīng)7/23/202329小鏈接——積極心理學(xué)的理念積極心理學(xué)關(guān)注部分問題學(xué)生關(guān)注全體學(xué)生關(guān)注問題行為關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)積極心理品質(zhì)5C7/23/202330能力（Competence）：個體在社會、學(xué)業(yè)、認(rèn)知、健康以及職業(yè)方面表現(xiàn)優(yōu)良良好的社會聯(lián)系（Connection）：與他人（同伴、家庭等）或機構(gòu)（學(xué)校、社區(qū)等）建立積極的聯(lián)系良好的性格（character）：遵守社會或文化規(guī)范，行為表現(xiàn)良好，有是非觀念，誠實信心（Confidence）：擁有積極的自我價值感和自我效能感愛心、同情心（caring）：對他人有同情心，有移情能力貢獻(xiàn)（Contribution）：對自己、家庭、社會有所貢獻(xiàn)7/23/2023317/23/2023327/23/2023337/23/202334什么是積極的？發(fā)展是積極的提升主觀幸福感、開發(fā)潛能、完善人格預(yù)防是積極的青春期的異性交往初中生的同伴選擇中小學(xué)生的入學(xué)適應(yīng)關(guān)注問題是積極的小學(xué)低年級學(xué)生私拿別人物品欺負(fù)與受欺負(fù)現(xiàn)象中學(xué)生的戀愛行為中小學(xué)生的不當(dāng)網(wǎng)絡(luò)行為7/23/202335活動實施活動過程導(dǎo)入主體拓展活動要素參與體驗分享成長7/23/202336導(dǎo)入心理契約熱身活動心理情景劇故事問題辨析講授……7/23/202337活動契約我自愿參加團體活動小組，在活動期間愿作出如下保證：1．我一定準(zhǔn)時參加所有小組的活動，因為我的缺席會對整個小組活動造成影響。2．對于小組成員在活動中所言所行，我絕對保密，活動外我不做任何有損小組成員利益的事。3．小組活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識，對他人的表露，我愿提供反饋信息。4．小組活動時，我決不會對他人進(jìn)行人身攻擊。5．我一定認(rèn)真完成家庭作業(yè)。6．小組活動時，我不做任何與小組活動無關(guān)的事，不吃零食，關(guān)掉所有通訊設(shè)備。承諾人：（簽名）年月日書面契約7/23/202338口頭契約積極地參與用心地傾聽真誠地分享7/23/202339熱身活動Warmup功能熱身導(dǎo)入形式肢體活動心理游戲7/23/202340心理游戲的規(guī)則要簡單、明確手勢：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認(rèn)識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認(rèn)識你，并想進(jìn)一步做個普通朋友”；動作：（1）伸出的手指和別人不一樣，則什么動作都不做；（2）伸出1個手指的成員，各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）伸出2個手指的成員，微笑著向?qū)Ψ近c點頭；（4）伸出3個手指的成員，主動熱情地互相握住對方的雙手7/23/202341心理情景劇角色扮演7/23/202342故事7/23/202343實驗7/23/202344調(diào)查7/23/202345問題辨析哥們義氣是友誼嗎假如沒有了考試我們是否需要目標(biāo)……7/23/202346你支持誰有資料顯示，哈佛大學(xué)曾做過一項關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查。他們在一群智力、年齡、學(xué)歷、環(huán)境等客觀條件相似的年輕人中調(diào)查發(fā)現(xiàn)：3%的人有十分清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)；10%的人有清晰的短期目標(biāo)；60%的人只有一些模糊的目標(biāo)；27%的人根本沒有目標(biāo)。25年后，再次對他們進(jìn)行跟蹤調(diào)查，結(jié)果令人十分吃驚！那3%的人全部成了社會各界的精英；那10%的人都是各專業(yè)各領(lǐng)域的成功人士；那60%的人大部分生活在社會中下層，事業(yè)平平；那27%的人工作不穩(wěn)定，過得很不如意。這項調(diào)查發(fā)現(xiàn)激勵了很多人，他們認(rèn)為清晰的目標(biāo)能夠指引自己堅持不懈地朝著目標(biāo)努力，并取得成功。但也有人提出了質(zhì)疑：“對我們來講，人生的發(fā)展真的是由其目標(biāo)的清晰度和遠(yuǎn)近度決定的嗎？我不這樣認(rèn)為?！鄙鲜鰞煞N觀點，你支持誰？為什么？7/23/202347形式服務(wù)于內(nèi)容內(nèi)容服務(wù)于目的目的服務(wù)于理念理念服務(wù)于學(xué)生尊重學(xué)生的多樣性來源于學(xué)生的實際7/23/202348主體活動展開-升華發(fā)問回應(yīng)7/23/202349如何發(fā)問問題具體、明確，與目標(biāo)一致關(guān)注活動過程，關(guān)注學(xué)生的感受，避免提問“為什么……”開放式的題目，避免封閉式的題目（如，是不是，對不對，有沒有……），避免提問避免德育導(dǎo)向問題不易過多，要具有可操作性和實效性7/23/202350問題具體、明確，與目標(biāo)一致通過這個活動，你想到了什么？這個活動，對你適應(yīng)初中生活有何啟示？7/23/202351關(guān)注過程拼圖過程中發(fā)生了什么？你們小組是如何完成拼圖的？為什么你覺得她很快樂？（NO）VS你是如何發(fā)現(xiàn)她很快樂的？（YES）7/23/202352避免德育導(dǎo)向如果你是小紅，你如何看待小梅的行為？小梅的行為體現(xiàn)了怎樣的消費觀念？7/23/202353避免問題過多，無效7/23/202354如何回應(yīng)接納與支持澄清引導(dǎo)教育……7/23/202355接納與支持回應(yīng)：是??；嗯；哦，原來是這樣……學(xué)生：我這樣努力地學(xué)習(xí)，學(xué)校卻不讓我參加表演。老師：這實在太遺憾了，你的確是相當(dāng)努力啊!7/23/202356澄清他人澄清小學(xué)四年級學(xué)生：大家提到的優(yōu)點中，有的不認(rèn)可，如寫字好，我沒覺得自己寫字好老師回應(yīng)：老師看到過你寫的字，寫的很好（不恰當(dāng)）7/23/202357澄清直接澄清學(xué)生：***對我無禮，輕視我老師受到朋友這樣的對待，你感到很生氣提問當(dāng)時發(fā)生了什么？你是怎么想的？你是如何做的？你當(dāng)時是一種什么樣的心情？…………7/23/202358引導(dǎo)教育德育初二學(xué)生：“她交往了一些不三不四的朋友”教師回應(yīng)：“她交往了一些具有不當(dāng)行為的朋友”安全小學(xué)一年級學(xué)生：“我自己在家用裙子點火，后來火挺大，我嚇壞了，用礦泉水瓶子到水龍頭上接水，后來把火澆滅了”回應(yīng)安全知識教育7/23/202359合理性小學(xué)四年級學(xué)生：“考試不好，心情比較失落，上網(wǎng)玩1個小時游戲”2個關(guān)注點：上網(wǎng)玩游戲可以調(diào)節(jié)情緒；玩1個小時游戲，能自我控制……7/23/202360小鏈接1-積極賦義一個加拿大埃德蒙頓一所小學(xué)的老師布置了拼圖作業(yè)。孩子們帶來了自己的作品，老師將和孩子們一起分享他們的成果。老師用贊賞的目光瀏覽了孩子們的作品，然后請大家談?wù)勂磮D作業(yè)的體會和感受。7/23/202361學(xué)生：我拼圖的時候，先看一下包裝上的圖畫，心中有一個輪廓，然后把外框拼好，再從外向內(nèi)，這種方法拼得比較快。老師：很好。認(rèn)識一個問題從總的概貌入手，然后去了解細(xì)節(jié)，就像我們面對一個陌生的城市，用一張地圖，比一條街一條街去走要快得多。學(xué)生：我拼了很長時間也拼不好，所以請爸爸媽媽和奶奶幫忙完成了拼圖。老師：很好。這是一種teamwork（團隊合作），記?。喝绻阌龅阶约阂粋€人難以解決的問題，可以求助別人，大家共同完成。學(xué)生：我最高興的時刻是把最后一片放進(jìn)拼圖的時候。老師：很好。享受成功是一種非常愉悅的感覺。7/23/202362