大學生生涯規(guī)劃與心理健康課件

FABIANNE歌大學生生涯規(guī)劃與心理健康°H各,升FABIANNE大學生生涯規(guī)劃與心理健康FABIANNE歌大學生生涯規(guī)劃與心理健康°H各,升FABIANNEFABIANNE次地問?????“老師,我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好就業(yè)?”一個月能拿多少錢?”°H各,升FABIANNEFABIANNE大家??你知道自己能干什么?想干什么?◆你知道自己適合干什么?◆知道社會需要什么樣的大學生嗎?◆我們對所學專業(yè)了解多少?◆現(xiàn)在該做些什么?◆應該選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出國8五年后,你要成為什么樣的人?我國古代偉大的教育學家孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！睂W生對某學科發(fā)生了興趣，就會心向神往，注意力高度集中。學習不再是一種負擔，而是成為一件快樂的事情?！墩Z文課程標準》指出：小學語文教學應立足于促進學生的發(fā)展，為他們的終身學習、生活和工作奠定基礎。創(chuàng)設一個充滿趣味的語文課堂，可以大大激發(fā)學生的學習興趣。一、課堂語言趣味性，促進學生主動學習識字、寫字是低年級教學重點。為了達到《語文課程標準》提出的學生“喜歡學習漢字，有主動識字的愿望”的目標，我在識字、寫字教學中，恰當運用趣味性的語言，不僅活躍課堂氣氛，融洽師生關(guān)系，還促進了學生積極主動地學習，讓每位學生都喜歡學習漢字。筆順規(guī)則是低年級識字、寫字教學中的一大難點。教學中，我抓住低年級學生直觀形象的思維特征，恰當發(fā)揮趣味語言這一潤滑劑的作用，能起到事半功倍的效果。二、課堂情境趣味性，激發(fā)學生學習興趣在閱讀教學中，我著重培養(yǎng)學生的語感，學生在朗讀的同時也在接受美的熏陶，讓說話訓練與朗讀訓練緊密相連。如《小小的書櫥》一課，在學完課文時，我讓學生說自己的小書櫥，說從書櫥中獲得的知識、結(jié)識的朋友、認識的人物等等，學生個個滔滔不絕，說得是津津有味。在學習《大自然的語言》一課時，我通過讓學生聽雞叫聲，看季節(jié)變換特征圖，讓學生初步感受“大自然的語言”創(chuàng)設情境，激發(fā)學生學習興趣。開啟學生智慧的、充滿活力的現(xiàn)代課堂教學，讓課堂煥發(fā)生命活力。三、課堂作業(yè)趣味性，喚起學生學習欲望作業(yè)的設計可寫、可讀、可看、可操作，讓每項活動增加目的性，要充分發(fā)揮學生的主動性和創(chuàng)造性，讓聽、說、讀、寫與演、唱、畫、做等多種形式相結(jié)合，讓學生動手、動腦、動口，符合他們好奇、愛動、形象思維占優(yōu)勢的特點，把語文技能的培養(yǎng)與活動相貫穿，讓學生對作業(yè)充滿興趣,在樂中學，在學中樂。因此，我設計作業(yè)盡量使作業(yè)靈活新穎，富有情趣，吸引學生。如，很多學生喜歡繪畫，學習古詩《鵝》，我讓學生根據(jù)詩文畫一只“美麗的大白鵝”，把鵝在水中游的動作、神態(tài)用畫展示出來；在學習《理想的翅膀》一文后，我讓學生帶上自己喜歡的風箏邊演示邊說出自己喜歡的原因和自己的理想。學生很感興趣，各抒己見，說得很生動，這樣的教學既鞏固了學生所學的知識，又培養(yǎng)了他們的口語交際能力。四、課堂評價趣味性，拉近師生之間距離莎士比亞說：“贊賞是照在人心靈上的陽光”。在實踐中，我們認為教師教學評價的語言應該從學生的年齡特點和心理要求出發(fā)，根據(jù)目的的不同，或嚴肅、或溫和、或激昂，但無論什么樣的語態(tài)，都應具有激勵性。只有讓學生品嘗到成功的喜悅，才能喚起他們學習的激情，產(chǎn)生莫大的興趣和動力。教師在評價學生時要盡可能多一些欣賞和鼓勵的語言，使學生有被認可的滿足感和成就感。五、課堂延伸趣味性，引起學生思想共鳴教學過程中還應注意結(jié)合學生的生活。一節(jié)語文課，如果只鉆教材，不研究學生，可想而知，能吸引多少學生呢？能激發(fā)學生的學習興趣嗎？既然吸引不了了學生，激發(fā)不起學生的學習興趣，那么這一節(jié)課的效果則可想而知。一節(jié)成功的語文課，不僅要認真?zhèn)浜谜n，還要認真?zhèn)浜脤W生，只有這樣才能激發(fā)學生的興趣和學習熱情，學生有了學習興趣和學習熱情，才會勤奮刻苦學習，才能提高教學效率，促進學生智力發(fā)展。因此，語文教學必須結(jié)合學生的生活。進行適當?shù)难由?，即語文課要融合學生的學習生活環(huán)境、交往群體、興趣愛好、年齡特點，性格特點等與學生生活相關(guān)的要素。興趣教學是充分調(diào)動師生兩方面積極性，使教師善教、學生樂學，因此小學語文教學應充分運用興趣教學法。教師的“善教”與學生的“樂學”是體現(xiàn)和實現(xiàn)“興趣教學”的關(guān)鍵。語文課堂激趣方法是多樣的，多渠道的。教師應始終遵循學生學習語文的認知規(guī)律，根據(jù)學生年齡心理特點，把自己當作一個大孩子，從學生角度，用孩子的眼光去探尋挖掘激趣點，創(chuàng)設激趣法，才能收到事半功倍的教學效果。在語文的教學中我們必須努力為學生創(chuàng)設一個充滿趣味的課堂，讓孩子在快樂中學習，在快樂中成長。體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。1體育興趣促進體育學習的效果。在教學中我按照學生體育興趣強弱分成兩組進行對照研究。結(jié)果表明，體育興趣與體育學習活動效果常常是成正比的。在身體素質(zhì)與具有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優(yōu)。這是由于體育興趣對體育學習或鍛煉具有指向和強化的作用。1．1指向作用體育興趣是人在體育活動方面的個性傾向性的體現(xiàn)，每人個人在體育方面都可能有差異。同時，體育興趣又是人們心理和行為上對體育活動的趨近傾向。它使人可能從多種活動中做出選擇，選擇他所喜歡的體育活動內(nèi)容或形式，并且樂此不疲。但是，不同年齡學生的體育興趣可能發(fā)生變化或分化，而使興趣的指向性越來越明確而趨于穩(wěn)定，甚至逐漸形成對某個項目的中心興趣。更值得注意的是這種指向作用會因活動結(jié)果的積極強化而不斷得到加強，從而表現(xiàn)出體育興趣的動力性和體育參與的延續(xù)性。有人將我國15座城市各類大專院校畢業(yè)的兩屆畢業(yè)生924人（男454人，女470人）作為研究對象，用問卷調(diào)查法來確認體育興趣的延續(xù)性。將體育活動歸納為三類：娛樂型、健身健美型和競技型。研究結(jié)果表明，中學、大學和學校后三個階段在三類體育活動的興趣上顯示了高度的一致性。其中，對健身健美的興趣呈增加趨勢；對娛樂型活動感興趣的人，無論在校時還是學校后都超過另兩類，并有很高的一致性。1．2強化作用興趣是最好的老師。對某項體育活動感興趣，可以促使人們對此傾注更多的時間和精力，產(chǎn)生持久的注意，并能保持清晰的感知，周密的思維，牢固的記憶，豐富的想象。體育活動要求人們付出較多的體力，比較容易產(chǎn)生疲勞和厭倦。但是，如果對活動本身感興趣，就會精神飽滿、積極熱情地投入，刻苦學習，努力進取。實驗表明：中學女生多數(shù)不喜歡長跑，但改成音樂伴奏下的跑跳步練習，在生理負荷相同的情況下仍然情緒振奮不感疲勞，課堂氣氛活躍，教學效果得到很大的提高。2體育興趣具有年齡特點人的體育興趣是隨著年齡的增長、身體的發(fā)育而不斷變化發(fā)展的，但更重要的條件是在社會需要原則和個人適應原則之下，在學校教師引導下通過學生主體實踐活動培養(yǎng)起來的。2．1小學生的體育興趣小學生天真活潑，具有好動的天性。他們對體育活動有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”，只要能活動就感到滿心歡喜，表現(xiàn)興趣盎然，不知疲倦。但從小學一年級到六年級體育興趣也有一些變化。通過對幾所小學1-6年級學生的問卷調(diào)查研究表明，一至三年級為充分活動階段，他們多選擇游戲、跑步等技術(shù)簡單、富有趣味的活動；四年級為變化劇烈階段，喜歡球類者急劇增多，占53．1%，不喜歡球類的占14．4%，體育興趣有明顯分化；五至六年級為喜歡學習運動技術(shù)階段，有更多的學生喜歡跳高、跳遠、武術(shù)、球類等有一定技術(shù)、技巧的動作項目。整個小學階段興趣不夠穩(wěn)定，但已經(jīng)有初步的心理傾向。2．2初中生的體育興趣初中生的體育興趣比較廣泛，受教師教學水平、學校體育傳統(tǒng)和個人體育專長與體育成績的影響，一部分學生開始有了體育的專一興趣。由于生理上的成熟使男女生體育發(fā)生了較明顯的分化。男生喜歡活動量大和能表現(xiàn)靈活、敏捷、競賽性強的活動。如籃球、足球、田徑等。女生則喜歡姿勢優(yōu)美、節(jié)奏感韻律感強，能表現(xiàn)柔韌、機智和美感的項目，如排球、技巧等。但她們對枯燥，持續(xù)時間長的項目，如長跑最不喜歡。男生比女生體育興趣廣泛。3農(nóng)村初中生體育現(xiàn)狀初中生的體育基礎應該在小學就已奠定，此階段對學生高中體育技能的發(fā)展，以及終身體育意識的形成有著重要的作用。可見，初中階段是學生體育興趣發(fā)展的關(guān)鍵期。但是，這種現(xiàn)象只是在城市和南方經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學校中表現(xiàn)明顯，在廣大農(nóng)村落后地區(qū)卻不盡然。由于農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展落后，造成師資力量、場地器材和教育教學觀念的的相對滯后，小學對學生體育興趣的發(fā)展并未起到應有的作用，在個別地區(qū)甚至起到抑制學生體育興趣發(fā)展的反作用。通過對鶴崗市內(nèi)10所中學近萬名學生調(diào)查問卷，數(shù)據(jù)分析表明，在農(nóng)村初中生中，絕大部分的學生認為體育對人的影響是終生的。并有91．2%的學生表示喜愛體育活動。但大多數(shù)學生的體育興趣存在很大的盲從性，近年來在學校體育課中從實施分項分層體育教學的探索來看，農(nóng)村初中生中只有8%-10%左右的學生形成了對某項體育項目的專一興趣或中心興趣，且呈現(xiàn)出很大的不均衡性，這類學生多集中在初二年級。大多數(shù)學生報名參加各項體育活動均為盲從性質(zhì)，并無明確的指向性，他們對各類體育項目了解不多，有多數(shù)學生在小學階段從來未接觸過各種球類項目。這就給初中階段的體育教學和學生體育興趣的培養(yǎng)帶來一定的難度。4體育興趣的培養(yǎng)“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教學環(huán)境的主要途徑之一”（夸美紐斯）?！皼]有絲毫興趣的強制學習將會扼殺學生追求真理的愿望”（烏申斯基）。教師應通過教學和組織課外體育活動在培養(yǎng)學生的體育興趣方面起到了主導作用。4．1成功教學法學生在求知欲的基礎上努力參與并取得技能進步時，他對成功的表現(xiàn)會產(chǎn)生積極體驗并對此項體育活動更加關(guān)心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學習獲得成功而產(chǎn)生鼓舞的地方，才會出現(xiàn)學習興趣?！币虼?，要想使學生產(chǎn)生體育興趣，就必須設法使他們獲得成功，哪怕是先降低要求或者訓練標準。4．2愉快教學法在學校體育教學中貫徹愉快教學的宗旨是要使學生在體育活動的過程中體驗到快樂，滿足其趨樂避苦的欲望。由此而產(chǎn)生體育興趣。貫徹愉快教學的關(guān)鍵是教師。教師要以充沛的感情，專注的精神，優(yōu)美的動作，生動的語言，嫻熟的技巧，組織得法的體育游戲，和藹可親的態(tài)度來感染學生，建立起體育教學過程中的師生之情，充分信任、尊重學生，用“樂教”影響學生“樂學”，防止由于體育活動內(nèi)容的苦、累、臟以及其他因素造成學生懼學的消極心理。4．3滿足教學法活潑好動是青少年的天性，所以他們之中絕大多數(shù)人喜歡上體育課，參加體育活動。但是他們的自我約束能力差，注意易分散，這就需要對他們進行積極引導。初中生的求新好奇心理較明顯。好奇心是一種帶有情緒色彩的探索事物或獲得知識的認識需要。對我校學生的問卷調(diào)查顯示，有85%以上的學生不希望幾個月、一學期甚至一學年只進行一項體育項目的學習，體育課上學生希望教學內(nèi)容常換常新，每節(jié)課都有新東西、新活動、新收獲。體育教師應根據(jù)“國家新體育課程標準”和“中小學體質(zhì)健康標準”，盡量在新字上下功夫，不僅要教材新，而且要教法新。同時教師注意教材內(nèi)容安排的新穎性，教法手段運用的多變性，充分體現(xiàn)體育課的活動性、游戲和娛樂性，就能提高學生的求知欲，發(fā)展學生的體育興趣。爭強好勝是中學生的突出特點采取比一比、測一測的方法學生會感到有變化、有新意、有趣味。體育活動中蘊涵著豐富的美的因素，教師的語言美、動作美、教態(tài)美、形體美能使學生耳濡目染受到美的熏陶，通過美的啟迪，易于實現(xiàn)體育活動中的“苦學”變“樂學”。4．4教學“引趣”法體育興趣離不開教師的引導和環(huán)境因素的誘發(fā)。教學中持續(xù)“引趣”是引起學生愉快體驗并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師可以通過新穎的教法、生動的教學用語、優(yōu)美的示范、多種形式的競賽活動、設置疑難、情景設置和豐富的體育信息來引導學生，使學生在愉快的體驗中逐漸形成穩(wěn)定的體育興趣，并初步形成專一的或中心的體育興趣。針對目前農(nóng)村大多數(shù)初中生缺乏必要的體育體驗，學生的體育興趣存在很大的盲從性、隨意性和不穩(wěn)定性的現(xiàn)狀，在農(nóng)村初中生中應首先強調(diào)學生廣泛體育興趣的培養(yǎng)，然后針對個體差異重點培養(yǎng)?？傊艺J為不宜過早地將一項或幾項體育項目作為全體學生的專一教學內(nèi)容。在實際的教育教學中，既要重視學生的體育興趣，又不能把學生的體育興趣推向極致。學生的體育興趣是可以培養(yǎng)、可以拓展和可以改變的。在體育參與的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)中，除體育興趣外，還包括體育參與需要、體育參與動機、體育態(tài)度和體育習慣等因素，只是在中小學階段體育興趣的作用更加突出一些。FABIANNE次地問?????“老師,我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好就業(yè)?”一個月能拿多少錢?”°H各,升FABIANNEFABIANNE大家??你知道自己能干什么?想干什么?◆你知道自己適合干什么?◆知道社會需要什么樣的大學生嗎?◆我們對所學專業(yè)了解多少?◆現(xiàn)在該做些什么?◆應該選擇就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、考研或者出