2023年疫情期間居家鍛煉身體心得4篇

2023年疫情期間居家鍛煉身體心得4篇疫情期間居家鍛煉身體心得4篇

疫情期間居家鍛煉身體心得篇1

在今年寒假期間，在本該闔家歡樂的春節(jié)期間，中國卻出現(xiàn)了一場新型冠狀病毒的爆發(fā)。許多的醫(yī)生，戰(zhàn)士奔赴在一線展開救援，而我們這些學(xué)生也因此改變了上學(xué)的方式，實(shí)行了“停課不停學(xué)”的教學(xué)方式。

經(jīng)過了一學(xué)期的網(wǎng)絡(luò)課堂，先來說說網(wǎng)絡(luò)課堂的好處吧。選擇網(wǎng)絡(luò)課堂，我們可以直接在自己家里面通過電視進(jìn)入云端進(jìn)行學(xué)習(xí)就行了，不用背著書包走半天路跑到教室去上學(xué)，這不僅節(jié)約了很多時間，而且更加增強(qiáng)了我們自主學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)了我們自主學(xué)習(xí)的精神，讓我們自己自覺學(xué)習(xí)，主動尋找問題，這與傳統(tǒng)課堂比起來有所不同。而且，網(wǎng)絡(luò)課堂使得我們主動抓住網(wǎng)上學(xué)習(xí)的資源，對資源進(jìn)行充分的利用，更好地把握網(wǎng)絡(luò)的資源。

當(dāng)然了，每件事情都有利有弊，網(wǎng)絡(luò)課堂也有些不好的地方。網(wǎng)絡(luò)課堂不能與老師面對面的交流，使得我們不能夠和老師暢談學(xué)習(xí)過程中趣味的地方，不能和同學(xué)們面對面的交流，討論問題。而且，網(wǎng)絡(luò)課堂的自主要求性很高，很多學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)動機(jī)不大，就不會像傳統(tǒng)課堂那樣去認(rèn)真學(xué)習(xí)，不會那么專心致志。當(dāng)我們遇到了不懂的問題時，不能夠得到老師的及時回答，等老師回答了后，我們有可能已經(jīng)忘了當(dāng)時的"疑惑所在，這不利于我們更深層次地學(xué)習(xí)。

雖然網(wǎng)上上課有一點(diǎn)的缺點(diǎn)，但我在一定程度上也學(xué)到了一些為人處世的道理。網(wǎng)絡(luò)課堂是比較新的教學(xué)方式，我們也在努力融入這種新型的學(xué)習(xí)方式中去。

疫情期間居家鍛煉身體心得篇2

這一次，由于新冠肺炎的影響，我沒有一開始就回學(xué)校上課，而是開始上網(wǎng)課。老師在直播間給我們上課，剛開始沒那么適應(yīng)。畢竟不是在教室里，但是一周后，我也覺得這樣我的學(xué)習(xí)動力更大，在家學(xué)習(xí)更自由。

這個在線課程也讓我發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上，學(xué)習(xí)不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學(xué)習(xí)。例如，在網(wǎng)上尋找信息。聽了老師的課后，你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點(diǎn)。不同的方式讓我對學(xué)習(xí)有了更多的理解，我也知道我應(yīng)該學(xué)好。事實(shí)上，有很多方法。主要原因是我應(yīng)該有學(xué)習(xí)的動力，而不僅僅是按照老師的要求，我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學(xué)習(xí)有了更多的主動性。我也知道，如果我想學(xué)好，嘗試更多的方法，找到更合適的方法，我也可以收獲更多。

在網(wǎng)絡(luò)課上，我也和其他學(xué)生和老師交流得更多。在過去，在課堂上，雖然我也可以舉手提問，但我更內(nèi)向，沒有問題。如果我這次不見面，我也可以通過文字在網(wǎng)上提問。我也覺得很多像我這樣內(nèi)向的學(xué)生也愿意交流，愿意提問，學(xué)習(xí)的效果要好得多。我以前學(xué)過一些我以前不懂的知識，我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道，事實(shí)上，老師并不害怕我們問問題，也就是說，如果我們不問，我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學(xué)到了它，我需要問老師哪些方面學(xué)得不好。

通過這個在線課程，我自己學(xué)到了很多，我也在這個在線課程

之中感受到了老師對我們的關(guān)心，有時候自己也是通過提問學(xué)到了更多，和同學(xué)之間的交流也是更多了，更了解了同學(xué)以及老師，自己的收獲是很大的，雖然而今也是回到了學(xué)校里面，但是也是懷念曾經(jīng)上網(wǎng)課的那段日子，在那段日子學(xué)到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方，同時我也是要格外珍惜在學(xué)校的日子，繼續(xù)努力的去學(xué)習(xí)，去提高自己的成績。

疫情期間居家鍛煉身體心得篇3

最近，因武漢新型冠狀病毒的肆虐，我們不能去學(xué)校上課，就連出門，也要戴上防護(hù)口罩。但是，我們沒有因?yàn)椴《?，而停下學(xué)習(xí)的腳步。我們積極響應(yīng)“停課不停學(xué)”的號召，在家里學(xué)習(xí)！風(fēng)，毫無預(yù)兆地席卷整片曠野，撩動人的思緒萬千。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)十分有趣，新穎的上課形式、精彩的課堂瞬間，無不吸引著我們。老師通過錄播的方式，給我們傳授知識。我們不僅可以認(rèn)識新的老師，還能走近其他學(xué)校，學(xué)習(xí)別人的長處……線上學(xué)習(xí)也十分方便，不用出門就可以上課。

線上學(xué)習(xí)雖然好處多多，但也存在不足之處：一、身邊沒有“同桌的你”，缺失同伴集體生活的成長環(huán)境；二、不是直播，而是錄播，降低了課堂互動的趣味性；三、課程較少，無法綜合性學(xué)習(xí)，不夠充實(shí)；四、長時間盯著屏幕，對我們的視力可能會有影響；五、老師不在現(xiàn)場監(jiān)督，無法及時了解學(xué)生的思維動向，同學(xué)們也容易走神，不夠自覺……

我覺得，線上即好也壞，其實(shí)更重要的還是在于自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，你有多自律，就有多優(yōu)秀！相信自己！非常時期，大家一起攻堅(jiān)克難！為你我加油、為武漢加油、為中國加油！寒冬必將過去，靜待春暖花開！

疫情期間居家鍛煉身體心得篇4

我在假期利用空余時間去參加了疫情防控志愿者的活動，在本次活動中印象比較深的有一位年紀(jì)比較大的醫(yī)生為我們講解工作，疫情防控有多么的重要，我作為城市的一份子，感觸頗深，也更加明白健康的日子來之不易。在做核酸檢測期間，市民們都積極配合，我們志愿者伙伴也在一起互相陪伴，雖然會出現(xiàn)有的老年人不會操作手機(jī)等困難，但我們都會耐心，積極配合工作。

參加了社區(qū)疫情防控工作，對我有了很深的感觸，在這里我想把它分享給大家。通過這次志愿服務(wù)，我深刻的體會到了工作的辛苦，也更深深的感受到了由于付出而收獲的歡樂，更讓我體會到了為他人、為社會做貢獻(xiàn)的樂趣，懂得了盡自我所能為社會奉獻(xiàn)一點(diǎn)綿薄之力是一件令人愉快的事情