藝術(shù)用人體完整比例肌肉

藝術(shù)用人體完整比例肌肉第1頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月大臂和小臂肌肉

大臂肌肉1.三角肌起點(diǎn)：鎖骨外側(cè)1/3處。肩峰、肩胛岡。

止點(diǎn)：肱骨1/2處，但在體表插入肱二頭肌和肱肌之間，因此只占大臂1/3強(qiáng)。

作用：外展上臂等。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：

A.三角肌從人體的正面和背面看近似于三角形，故稱為三角肌。從人體側(cè)面看，從肩峰到1/3強(qiáng)的大臂都包裹在三角肌之下。

B.三角肌自身又分為三塊。第一塊在正面起于鎖骨；第二塊在側(cè)面起于肩峰及鎖骨、肩胛岡端點(diǎn)；滴三塊在背部起于肩胛岡。健壯男子體表這三塊肌肉在三角肌大形態(tài)上也有所表現(xiàn)。

C.三角即將肱二頭肌、肱三頭肌、肱肌的上部覆蓋，它的下端又插入肱二頭肌和肱肌之間。第2頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

2.肱二頭肌

起點(diǎn)：肩關(guān)節(jié)肱骨頭和肩胛骨喙突。

止點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)下端。

作用：拉動(dòng)小臂向大臂做彎曲運(yùn)動(dòng)。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：肱二頭肌在大臂的內(nèi)側(cè)，肱二頭肌屈伸時(shí)，使自身的形態(tài)變化較大，在小臂伸展時(shí)肌肉處于放松狀態(tài)，細(xì)長、橫斷面的直徑??；在小臂彎曲時(shí)肌肉處于緊張狀態(tài)，短粗、橫斷面的直徑成倍地增大。第3頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

3.肱三頭肌

起點(diǎn)：肱骨上頭內(nèi)外側(cè)，肩胛骨外側(cè)下方（肩胛盂下方粗?。?。

止點(diǎn)：尺骨鷹嘴。

作用：將彎曲的肘關(guān)節(jié)拉直、伸展前臂，其作用和肱二頭肌相反。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：肱三頭肌在肱骨上部是兩股厚實(shí)的肌肉組織，下部貼近肱骨的位置轉(zhuǎn)化成肌腱合并在一起，因此在體表上看，上部渾厚、下部扁平，形成一個(gè)向肘部方向彎曲的弧狀階梯面。第4頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月4.肱肌

在大臂肱二頭肌包裹之下，有一塊肌肉叫肱肌。顯露在大臂外部上部、肱二頭肌和肱三頭肌之間的叫肱肌外側(cè)頭，在體表起到明顯的結(jié)構(gòu)作用；顯露在大臂外側(cè)下部、肱二頭肌和肱三頭肌之間的叫肱肌內(nèi)側(cè)頭，在體表所起的結(jié)構(gòu)作用不大。

形態(tài)特點(diǎn)：

A.肱肌外側(cè)頭在大臂外側(cè)顯露于肱二頭肌、肱三頭肌之間，上方插入肱三頭肌和三角肌之間，下方插入肱二頭肌和肱橈肌之間，因此從體側(cè)看肱肌，不是沿肱骨方向上下垂直，而是下方向肱二頭肌方向傾斜。

B.肱肌內(nèi)側(cè)頭在大臂的內(nèi)側(cè)，在肱二頭肌旁，沿肱骨顯露于體表。第5頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月小臂的肌群

小臂的肌肉較多，為了便于在體態(tài)上理解，可將其分成三組大的肌群，這三組肌群在形體上有很明顯的區(qū)隔。

1.小臂外伸肌群：主要包括肱橈肌、橈側(cè)腕長肌、橈側(cè)腕短肌等。

起點(diǎn)：肱骨外髁及其上1/3處。

止點(diǎn)：橈骨大頭拇指掌側(cè)及第2、3掌骨背側(cè)。

作用：拉動(dòng)小臂橈骨前后旋轉(zhuǎn)、屈肘。小臂外伸肌群起于肱三頭肌和肱肌之間，很厚實(shí)，使小臂橈骨小頭前側(cè)隆起很高。第6頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月2.小臂伸肌群：主要包括指伸肌、尺側(cè)腕伸肌、肘肌等。

起點(diǎn)：肱骨外髁附近、橈骨小頭附近。

止點(diǎn)：手部背側(cè)。

作用：伸腕、伸指、伸直上肢。第7頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月3.小臂屈肌群：主要包括旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長肌、尺側(cè)腕屈肌等。

起點(diǎn)：肱骨內(nèi)髁和尺骨肘關(guān)節(jié)附近。

止點(diǎn)：手部掌側(cè)。

作用：屈腕、屈指，將小臂橈骨大頭一側(cè)拉向大臂。第8頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月小臂結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：

A.建立把小臂的肌肉分成三個(gè)肌肉結(jié)構(gòu)群的意識(shí)。以尺骨鷹嘴——尺骨線——尺骨小頭為界，屈肌群在小臂尺骨線內(nèi)側(cè)、伸肌群在小臂尺骨線外側(cè)，而小臂外側(cè)肌群在小臂的橈骨側(cè)。

B.屈肌群和伸肌群相比，屈肌群更發(fā)達(dá)厚實(shí)。屈肌群和伸肌群之間的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)折，形成清晰地溝谷是尺骨線的位置，兩點(diǎn)的鷹嘴和尺骨小頭更加強(qiáng)了它們之間的區(qū)隔。而伸肌群的上部和外伸肌群的界限不是很明顯，在某種角度下，可以將伸肌群和外伸肌群連帶表現(xiàn)。

C.由于外伸肌群和屈肌群在小臂中都很發(fā)達(dá)，從小臂手掌側(cè)看，它們在小臂的橈骨、尺骨側(cè)都形成向外隆起的富有彈性的弧線，但要特別注意的是，在正常放松狀態(tài)下，小臂外伸肌群的弧線弧度大，而屈肌群的弧度小，且小臂外伸肌群弧度的高點(diǎn)，比屈肌群的弧線高點(diǎn)更靠近上方，而屈肌群的弧線高點(diǎn)要靠下方一些。第9頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第10頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

D.小臂的三組集群，在小臂下部2/3處逐漸從厚實(shí)的肌肉組織變成肌腱，失去了體積上的厚度，在結(jié)構(gòu)上，腕部的橈骨大頭和尺骨小頭之間形成的骨骼結(jié)構(gòu)關(guān)系代替肌肉起到了主要作用，使萬部上端的小臂橫斷面過度成比較清晰的長方形。第11頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第12頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月軀干

第13頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第14頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第15頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第16頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第17頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第18頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第19頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月第20頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月腿部肌肉臀部肌群大腿1.前部肌群

包括股直肌、股外肌、股中間?。ü芍奔∠旅妫戏Q股四頭肌。

起點(diǎn)：髂骨前棘突下側(cè)、股骨大轉(zhuǎn)子骨斗附近。

止點(diǎn)：膝蓋總腱止于脛骨隆起。

作用：抬起大腿向軀干下面方向，抬伸小腿（和大臂肱三頭肌相對應(yīng)）。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：

A.從側(cè)面看大腿的三塊肌肉，股直肌約在大腿從下至上2/3處最高，向下便逐漸變成肌腱，外表上看去像是插入股內(nèi)肌和股外肌之間。

B.從大腿正面看，股外肌和股內(nèi)肌使大腿的內(nèi)外側(cè)飽滿和圓潤。大腿外側(cè)、股外肌的體外高點(diǎn)約在大腿1/2處；大腿內(nèi)側(cè)、股內(nèi)肌的體外高點(diǎn)在大腿下方靠近膝關(guān)節(jié)。第21頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月2.縫匠肌

起點(diǎn)：髂骨前棘突。

止點(diǎn)：脛骨隆突內(nèi)側(cè)。

作用：外旋大腿、抬大腿向軀干正面。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：

A.縫匠肌從起點(diǎn)到止點(diǎn)并不是一條直線，而是轉(zhuǎn)到大腿內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)過股內(nèi)肌的腿內(nèi)側(cè)隆起點(diǎn)。

B.縫匠肌在結(jié)構(gòu)上將大腿斜分成兩個(gè)體塊，一個(gè)是大腿主體塊：下外側(cè)體塊；一塊是大腿的次體塊：上內(nèi)側(cè)體塊（上側(cè)體塊中有髂腰肌、恥骨肌、長收肌和股薄肌等，但他們在腿的內(nèi)側(cè)又插入縫匠肌之下，在體表上只能看到一個(gè)肌肉群體塊），從大腿的橫斷面可以看出縫匠肌在這兩個(gè)體塊之間起的作用。第22頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月3.大腿后部肌群

包括股薄肌、大收肌、半膜肌、半腱肌、股二頭肌。

起點(diǎn)：髖骨的坐骨結(jié)節(jié)附近（上部插入臀部肌肉之下）。

止點(diǎn)：腓骨小頭、脛骨上端外側(cè)。

作用：向后抬起大腿向軀干背部方向，后曲抬小腿，內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿（和肱二頭肌對應(yīng)）。第23頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

小腿

1.腓腸肌

起點(diǎn)：股骨內(nèi)、外髁后上部。

止點(diǎn)：以公共腱止于足底。

作用：將小腿拉向大腿后側(cè)，將腳面拉向下和小腿垂直方向。第24頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月2.脛骨前肌

起點(diǎn)：脛骨外髁。

止點(diǎn)：足內(nèi)側(cè)。

作用：外旋腳面、提拉腳面。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：脛骨前肌緊貼脛骨線外側(cè)，在脛骨由下至上的2/3處最厚實(shí)，在此處脛骨前肌高出脛骨線，使脛骨線形成向內(nèi)凹結(jié)構(gòu)。第25頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

3.趾長伸肌

在脛骨前肌外側(cè)，往往在體表和脛骨前肌形成一個(gè)結(jié)構(gòu)體塊。

4.腓骨?。河呻韫乔凹『碗韫嵌碳〗M成。

起點(diǎn)：腓骨小頭、腓骨小頭后點(diǎn)。

止點(diǎn)：脛外踝、跟骨外側(cè)，止于足底。

作用：提足提拉腳外側(cè)。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：腓骨肌在脛骨前肌和趾長伸肌之后，健壯的人在運(yùn)動(dòng)小腿時(shí)，這兩塊肌肉的區(qū)隔就凸現(xiàn)出來。第26頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月5.比目魚肌

起點(diǎn)：膝關(guān)節(jié)脛骨、腓骨后端與腓骨頭。

止點(diǎn)：下方匯入跟腱止于足底。

作用：旋轉(zhuǎn)腳面、提足。

結(jié)構(gòu)要點(diǎn)：

比目魚肌由其形狀得名，它在腓骨、脛骨后，橫插在腓腸肌之下，一直橫插到小腿內(nèi)側(cè)，因此從正面看，小腿內(nèi)外側(cè)腓腸肌的下邊都可以看到它們，而且此時(shí)對內(nèi)側(cè)起得形體作用更大。第27頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月小腿正面、外側(cè)的脛骨前肌、趾長伸肌、腓骨肌、比目魚肌，在結(jié)構(gòu)上可以理解為一個(gè)整體體塊，在表現(xiàn)時(shí)往往不宜過于分別強(qiáng)調(diào)。第28頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月腿部結(jié)構(gòu)要點(diǎn)

A.韻律：人類的雙腿既符合各種運(yùn)動(dòng)規(guī)律，又符合相應(yīng)的視覺規(guī)律。當(dāng)人直立時(shí)，從各個(gè)角度形成許多Z字折現(xiàn)或S曲線。

正面：大腿的軸線，從上方大轉(zhuǎn)子向下方膝蓋內(nèi)側(cè)傾斜；膝蓋的軸線，從上方膝蓋內(nèi)側(cè)向下方膝蓋外側(cè)傾斜；小腿軸線，從上方膝蓋的外側(cè)向下方踝骨內(nèi)側(cè)傾斜。

非Z字折線的比較：正面內(nèi)外邊緣高點(diǎn)連線內(nèi)外踝骨連線，內(nèi)高外低；腓腸肌外突出點(diǎn)連線，外高內(nèi)低；膝關(guān)節(jié)內(nèi)外骨點(diǎn)連線，外高內(nèi)低；大腿正面肌群內(nèi)外突出點(diǎn)連線，外高內(nèi)低。第29頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月

側(cè)面：盆骨的軸線，從上方體前側(cè)向下方體后側(cè)傾斜；大腿軸線，從上方體后側(cè)向下方膝蓋前側(cè)傾斜；膝關(guān)節(jié)軸線，從上方膝關(guān)節(jié)前方向下膝關(guān)節(jié)后方傾斜；小腿軸線，從上方膝關(guān)節(jié)后方向下方腳面前方傾斜。

側(cè)面結(jié)構(gòu)橫斷面連線：踝關(guān)節(jié)的橫斷面連線前高后低；膝關(guān)節(jié)的橫斷面連線，前低后高；盆腔底面橫斷面連線，前高后低。第30頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月B.體積，認(rèn)識(shí)體積要運(yùn)用橫斷面的概念，這樣可以把二度空間轉(zhuǎn)化為三度空間。

大腿上部、中部的橫斷面前小后大，前邊的高點(diǎn)是股直肌，后邊的寬處是股背側(cè)肌群，縫匠肌使大腿分成兩個(gè)體塊，并在之間形成溝谷，大腿橫斷面快到膝蓋處逐漸變成前后寬窄差不多的正方形。

膝蓋的橫斷面前窄后寬，前邊是髕骨，后邊是股背肌群的兩條肌腱加強(qiáng)了寬度。

小腿的橫斷面前窄后寬，前面是脛骨前肌，脛骨在脛骨前肌和腓腸肌之間形成凹陷，在橫斷面中形成一個(gè)缺口。

踝關(guān)節(jié)橫斷面后面突出一個(gè)尖形突起，這一塊就是跟部總腱。第31頁，課件共33頁，創(chuàng)作于2023年2月C.膝關(guān)節(jié)：腿部的肌肉富于彈性，幾乎很少有硬性轉(zhuǎn)折，但膝關(guān)節(jié)的造型堅(jiān)硬，硬塊面結(jié)構(gòu)占主導(dǎo)地位。膝關(guān)節(jié)是多重肌肉的起止點(diǎn)，所有的肌肉在這里轉(zhuǎn)化成肌腱，薄薄地依附在骨骼上，因此對膝關(guān)節(jié)的理解，骨骼是關(guān)鍵。膝關(guān)節(jié)主要骨骼結(jié)構(gòu)可以分為三部分：

第一部分，脛骨上髁，可以把脛骨上髁理解成一個(gè)平臺(tái)橫邊寬、縱邊短，平臺(tái)頂有左右兩個(gè)圓槽，這是和股骨的接點(diǎn)，平臺(tái)有一定厚度，并且正面中間有一段突起，這就是脛骨隆突。

第二部分，股骨下髁可以理解成兩個(gè)左右并排的輪形，它們下端支撐到脛骨上髁頂面的凹槽之中，上方略向一起合攏，并逐漸連接于股骨，這兩個(gè)輪型，可以再脛骨頂面前后滾動(dòng)，使大小腿伸直。

第三部分,在股骨輪狀關(guān)節(jié)之間的凹陷處，鑲嵌著髕骨，像一個(gè)上大下小、有一定厚度的圓方塊，當(dāng)股骨和脛骨運(yùn)動(dòng)成直角時(shí)，髕骨略微欠于股骨輪狀骨節(jié)之間的凹陷；當(dāng)股骨和脛骨運(yùn)動(dòng)成直線時(shí)，髕骨被擠出股骨、脛骨之間的凹陷，突起更加明顯。

腓骨小頭，在脛骨外髁下方，突出較清晰地結(jié)構(gòu)